سلامتی 2024, نوامبر

در حالی که واژه خشکی گلو ممکن است واضح به نظر برسد ، می تواند به هر نوع ناراحتی مانند سوزش یا خارش اشاره کند که می تواند باعث گلودرد ، مشکل در بلع ، کاهش اشتها یا احساس گرد و غبار در پشت گلو شود. خشکی گلو معمولاً در اثر یک وضعیت پزشکی ایجاد می شود ، خفیف و جدی نیست ، اما همچنین می تواند نتیجه عوامل محیطی ، کم آبی بدن ، تنفس دهانی و غیره باشد.

آب یا مایع در گوش می تواند بسیار آزاردهنده باشد ، اما لازم نیست آن را تنها بگذارید. اگرچه این حالت معمولاً خود به خود برطرف می شود ، اما می توانید به چند روش ساده سرعت آن را افزایش دهید. مایع را با چند حرکت ساده از گوش خارج کنید یا مجرای داخل گوش را باز کنید.

در حالی که دمیدن بینی با تمام وجود برای بسیاری از افراد برای مقابله با گرفتگی بینی یک قدم غریزی است ، بدانید که اگر به درستی انجام نشود رگ های خونی بینی ملتهب شده یا باعث عفونت سینوس می شود. برای اینکه مخاط خود را به درستی خارج کنید و حتی از تشکیل مجدد آن در آینده جلوگیری کنید ، نکات ساده ذکر شده در این مقاله را بخوانید!

اگر درد و تجمع موم در گوش مرطوب و/یا عفونی خود احساس می کنید ، بهترین و مطمئن ترین روش برای درمان این است که از پزشک خود بخواهید جرم گوش را با ابزارها و تکنیک های مخصوص حذف کند. اگر نمی توانید به پزشک مراجعه کنید ، مواردی وجود دارد که می توانید خودتان جرم گوش را بردارید.

لارنژیت وضعیتی است که در آن جعبه صدا یا حنجره ملتهب می شود. در حنجره ، جعبه صدا تحریک می شود و صدا خشن یا حتی از بین می رود. به دلیل التهاب ، گاهی اوقات درد با این بیماری همراه است. نوع حاد حنجره حداکثر دو یا سه هفته طول می کشد. اگر مشکل بیش از سه هفته طول بکشد ، به این معنی است که بیماری مزمن است.

همه ما ماهیچه هایی داریم که می توانیم از آنها برای حرکت دادن گوش خود استفاده کنیم. متداول است که این توانایی تحت تأثیر وراثت ناشی از ژن های خاصی است ، که توسط برخی افراد دیگر فعال نمی شود ، اگرچه کسانی هستند که نمی توانند گوش خود را به سادگی حرکت دهند حتی اگر این ژن ها را داشته باشند.

مخاط یا خلط معمولاً دارای معنای منفی و اغلب ناخوشایند است که با هوای سرد و فصل آلرژی ، خروپف و صداهای مکیدن و استفاده از تعداد زیادی بافت همراه است. در حالی که می توانید گام هایی را برای از بین بردن مخاط بردارید ، مطمئن شوید که این کار را به درستی انجام می دهید تا روند طبیعی بدن شما را مسدود نکند یا علائم را بدتر نکند.

گلودرد می تواند ناشی از حساسیت ، صحبت یا فریاد زیاد ، آلودگی یا عفونت تنفسی باشد. همانطور که دلایل گوناگونی برای گلو درد وجود دارد ، درمان های زیادی نیز وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد. اگر از گلو درد خسته شده اید ، بسیاری از داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه وجود دارد که می توانید امتحان کنید.

آبریزش زیاد یا ترشح زیاد آب بدن می تواند بسیار آزاردهنده باشد. در شرایط جدی ، این می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. برای درمان علائم خفیف ، از غذاها و بوهای محرک بزاق اجتناب کنید. آب انگور ، چای ، مریم گلی و زنجبیل می توانند باعث خشکی دهان شما شده و تولید بزاق را کاهش دهند.

لوله استاش یک لوله کوچک در داخل سر است که گوش را به پشت سوراخ بینی متصل می کند. لوله استاش می تواند به دلیل سرماخوردگی یا حساسیت مسدود شود. موارد شدید نیاز به مراقبت های پزشکی حرفه ای از متخصص گوش ، حلق و بینی دارد. با این حال ، موارد خفیف تا متوسط را می توان به تنهایی با داروهای خانگی ، داروهای بدون نسخه و راه حل های دارویی تجویز کرد.

گلو درد می تواند بسیار آزاردهنده و خارش دار باشد. این درد در گلو همچنین می تواند بلع را برای شما دشوار کند. گلو درد بسیار شایع است و ممکن است نشانه عفونت باکتریایی یا ویروسی (فارنژیت) باشد. گلو درد همچنین ممکن است علامت آلرژی ، کمبود مایعات ، تنش عضلانی (از طریق فریاد زدن ، صحبت کردن یا آواز خواندن) ، بیماری رفلاکس معده (GERD) ، عفونت HIV یا تومور باشد.

برونشیت التهاب نای ، راه های هوایی به داخل و خارج از ریه است که باعث سرفه شدید ، درد قفسه سینه و خستگی می شود. این وضعیت باعث می شود بیمار بخواهد به سرعت بهبود یابد. برونشیت با درمان مستقل در خانه و مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم قابل درمان است.

حنجره التهاب حنجره (جعبه صدا) است که به دلیل استفاده بیش از حد ، سوزش یا نوعی عفونت ایجاد می شود. تارهای صوتی متورم در حنجره صدای شما را خشن می کند یا گاهی باعث می شود نتوانید به طور کامل صحبت کنید. اکثر موارد حنجره به خودی خود ظرف یک هفته برطرف می شود و با مراقبت مناسب در خانه می توان روند بهبود را تسریع کرد.

سینوس ها فضاهای خالی پر از هوا در جمجمه هستند. فشار سینوس یک احساس ناراحت کننده و گاهی دردناک است که زمانی رخ می دهد که غشاهای پوشاننده مجاری بینی ملتهب یا تحریک می شوند. تورم مجاری سینوسی جریان هوا و مخاط را مسدود می کند. مخاط به دام می افتد و مجاری تنفسی مسدود می شوند و باعث فشار و درد سینوس می شوند (گاهی اوقات سینوزیت نامیده می شود).

انسداد گوش یک مشکل پزشکی مزاحم است ، می تواند شنوایی را دشوار کند و در صورت عدم کنترل نیز می تواند باعث سرگیجه و گوش درد شود. اگر با انسداد گوش دچار درد شدید یا خونریزی شدید ، ممکن است پرده گوش شما پاره شده و نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشید.

اکثر افراد ، از جمله شما ، احتمالاً زخم هایی روی بینی داشته اند که دردناک و ناراحت کننده است. معمولاً ظاهر زخم ها ناشی از آلرژی ، التهاب ، آب و هوای خیلی خشک یا سوزش ناشی از مالش زیاد بینی است. با این حال ، زخم هایی نیز وجود دارد که توسط عفونت های ویروسی ایجاد می شوند (در اصطلاح پزشکی به عنوان زخم های سرد شناخته می شوند).

آبیاری مجاری بینی و سینوس ها مخاط و محرک های مختلف مانند گرده ، گرد و غبار و باکتری ها را از بین می برد. محصولات سینوس شستشو علائم مختلف اختلالات بینی مانند آبریزش بینی یا خلط در گلو (قطره قطره بعد از بینی) را برطرف می کند. این دارو برای کسانی که از آلرژی و سایر اختلالات سینوسی رنج می برند مناسب است.

استفراغ علاوه بر اینکه یک تجربه شرم آور و ناراحت کننده است ، می تواند باعث تحریک غشای مخاطی گلو شود. با این حال ، مجبور نیستید برای مدت طولانی با این نوع ناراحتی روبرو شوید. چندین تکنیک وجود دارد که می توانید برای مقابله سریع و م thisثر با این مشکل استفاده کنید ، از جمله داروهای ساده ، داروهای بدون نسخه و داروهای طبیعی.

آیا تا به حال گوش درد داشته اید؟ این مشکل علاوه بر آزاردهنده و بسیار آزاردهنده ، در واقع ممکن است نشانه بیماری جدی تری مانند عفونت گوش باشد. با این حال ، نگران نباشید زیرا گوش درد را می توان با استفاده از برخی از روش های توصیه شده در این مقاله به سرعت تسکین داد.

اگرچه سرومن یا جرم گوش که اغلب نامیده می شود ، یک ماده طبیعی است که می تواند به محافظت از گوش و مجرای گوش کمک کند ، اما هنگام تجمع ، این تجمع می تواند در شنوایی اختلال ایجاد کند یا احساس ناراحتی ایجاد کند. اگر علائم شدیدی مانند زنگ در گوش ، مشکل در شنوایی یا سرگیجه را تجربه کردید ، به پزشک خود مراجعه کنید زیرا ممکن است دچار عفونت گوش یا سایر مشکلات جدی شوید.

وزوز گوش وضعیتی است که با صدای زنگ یا وزوز در گوش مشخص می شود. علل وزوز گوش شامل قرار گرفتن در معرض صداهای بلند ، جرم گوش ، مشکلات قلبی یا عروقی ، داروهای تجویزی و بیماری تیروئید است. برای تشخیص دقیق ، به پزشک مراجعه کنید و یک برنامه درمانی تهیه کنید.

یوولا یک ساختار کوچک است که در پشت گلو آویزان است. گاهی اوقات ، یوولا متورم می شود که باعث مشکل در بلع ، میل به خفگی یا خفگی و حتی تمایل به آبریزش در کودکان خردسال می شود. چندین عامل باعث تورم طناب می شوند ، از جمله عفونت های ویروسی و باکتریایی ، آلرژی ، خشکی دهان ، رفلاکس اسید یا حتی ژنتیک.

در صورت تجمع بیش از حد "موم گوش" (سرومن) تولید شده توسط غدد مجرای گوش ، گوش ها می توانند مسدود شوند. گوش بخش مهمی از بدن است و به عنوان یک سیستم دفاعی طبیعی عمل می کند تا از ورود خاک و باکتری به گوش جلوگیری کند. با این حال ، تجمع سرومن می تواند قدرت شنوایی را کاهش دهد.

عفونت گوش (که اوتیت مدیا نیز نامیده می شود) یک مشکل شایع در نوزادان و کودکان است ، اما در بزرگسالان نیز ممکن است رخ دهد. تقریباً 90 children از کودکان تا 3 سالگی حداقل یک عفونت گوش را تجربه می کنند. عفونت دردناک است زیرا تجمع مایع به پرده گوش فشار وارد می کند.

شستشوی مجاری بینی یک روش م ofثر برای پاکسازی سینوس ها و تسکین علائم سرماخوردگی و حساسیت هایی است که در مجاری تنفسی ایجاد می شود. در اکثر موارد می توان از محلول فیزیولوژیکی نمک (سالین) استفاده کرد. با این حال ، بسته به شدت و وضعیت بیمار ، افزودن محلول فیزیولوژیکی سالین یا سایر محلول های جایگزین ممکن است مثرتر باشد.

جرم گوش یا آنچه از نظر پزشکی به عنوان سرومن شناخته می شود ، از گوش محافظت و روغن کاری می کند. تهاجم سرومن یا تجمع جرم گوش بر روی پرده گوش ، گاهی اوقات ممکن است رخ دهد حتی اگر گوش به طور معمول خود را تمیز کند. علائم این مشکل شامل درد گوش ، از دست دادن جزئی یا کامل شنوایی ، زنگ در گوش ، خارش ، ترشح بو یا ترشح و احساس پری در گوش است.

در دوران بارداری ، اندازه رحم زن بزرگ می شود و شکل آن تغییر می کند. به طور کلی ، زنانی که وارد سه ماهه دوم بارداری می شوند می توانند با فشار دادن آرام ناحیه زیر شکم ، رحم را احساس کنند. این روش در واقع می تواند ارتباط بین شما و نوزاد شما را عمیق تر کند ، می دانید!

قاعدگی برای برخی از زنان می تواند بسیار دردناک باشد و تخلیه مقدار زیادی خون باعث ناخوشایند شدن قاعدگی می شود. بسته به نیاز شما ، چندین روش برای کوتاه کردن ، تسکین و حتی متوقف کردن دوره قاعدگی وجود دارد. با این حال ، همیشه باید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

آگاهی از اندازه سینه ، دور کمر و باسن شما برای داشتن لباس هایی کاملا مناسب ضروری است. اندازه گیری های دیگر عبارتند از inseam (طول کشاله ران تا مچ پا) ، عرض شانه و طول بازو ، که انواع اندازه گیری هایی هستند که به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند اما با این وجود توجه به آنها مفید است.

بزرگ شدن سینه وضعیتی است که تقریباً همه مادران تازه وارد در چند هفته اول پس از زایمان تجربه می کنند. سینه ها نیز در حین فرایند از شیر گرفتن متورم می شوند. این وضعیت بسیار دردناک است و در صورت عدم درمان می تواند منجر به مشکلات دیگری مانند انسداد مجاری شیر و عفونت سینه شود ("

اندومتریوز یک رشد غیر طبیعی بافت آندومتر (که باید روی دیواره رحم باشد) خارج از حفره رحم است. این بیماری می تواند باعث درد ، ناراحتی ، خونریزی و ناراحتی احساسی شود. بنابراین ، در ابتدا غلبه بر آن دشوار است. همیشه ابتدا از پزشک متخصص کمک بگیرید.

برنامه B One Step یک قرص هورمونی با دوز بالا است که برای جلوگیری از بارداری در مواردی که سایر روش های پیشگیری از بارداری شکست خورده اند ، طراحی شده است. این داروی بدون نسخه را هم مردان و هم زنان می توانند خریداری کنند. با این حال ، برنامه B یک مرحله ای فقط باید به عنوان یک روش اضطراری پیشگیری از بارداری استفاده شود ، نه پیشگیری از بارداری معمول.

پساری یک وسیله پزشکی است که در واژن قرار داده می شود و مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه از دیواره واژن پشتیبانی می کند و به اصلاح موقعیت اندام های رانده شده لگن کمک می کند. به طور کلی شما می توانید پساری را خودتان وارد کرده و خارج کنید ، اما همچنان باید برای معاینه و نگهداری منظم به پزشک خود مراجعه کنید.

عفونت های قارچی اغلب پس از گذراندن درمان دارویی آنتی بیوتیکی ایجاد می شوند ، زیرا علاوه بر از بین بردن باکتری های عامل بیماری ، باکتری هایی که سلامت واژن را حفظ می کنند نیز از بین می روند. خبر خوب این است که بسیاری از شیوه هایی که به پیشگیری از عفونت های قارچی در شرایط عادی کمک می کند ، می تواند در هنگام مصرف داروهای آنتی بیوتیکی از عفونت های قارچی جلوگیری کند.

به طور کلی ، کیست اصطلاحی است که به وجود غشایی اشاره می کند که یک کیسه بسته را پر می کند که از مواد نیمه جامد ، گازی یا مایع تشکیل شده است. کیست ها می توانند میکروسکوپی یا بسیار بزرگ باشند. بیشتر کیست ها با یا بدون علائم هنگام تخمک گذاری زن ظاهر می شوند و اغلب هیچ خطری برای سلامتی ندارند.

چه کسی گفته است جلوگیری و اجتناب از بارداری آسان است؟ در واقع ، هر دو تصمیم شخصی هستند که همیشه به آسانی قابل ترجمه به زندگی روزمره نیستند. خوشبختانه ، این روزها ، گزینه های زیادی برای کمک به جلوگیری از بارداری های ناخواسته در دسترس است به قبل از انتخاب یک گزینه ، فراموش نکنید که نیازهای شخصی ، شیوه زندگی و سلامت جسمانی خود را در نظر بگیرید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری عدم تعادل هورمونی است که حدود 10 درصد از زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار می دهد. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً پریودهای نامنظم ، آکنه ، وزن اضافی ، مشکلات باروری و سایر علائم را تجربه می کنند.

قاعدگی ، اگرچه آزاردهنده است ، اما بخشی طبیعی از زن بودن است. این روش بدن شماست که نشان می دهد سیستم تولید مثل شما به طور عادی در حال توسعه است. هیچ قاعدگی معمولاً نشانه این نیست که شما دارای یک شیوه زندگی ناسالم هستید که شامل لاغری بیش از حد ، چربی بیش از حد یا انجام ورزش هایی است که خارج از توانایی بدن شما است.

قاعدگی چیزی نیست که از آن شرم آور باشیم. با این حال ، اگر به تازگی پریود شده اید ، ممکن است نخواهید همه بدانند که در مدرسه از تامپون یا دستمال بهداشتی استفاده کرده اید. شما حتی ممکن است دوست نداشته باشید که دوستان یا معلمان شما بدانند ، یا فقط تمایل به درون گرا بودن دارید.

بسیاری از زنان نگران زمانی هستند که ظاهر جوانی خود را از دست می دهند ، از جمله زمانی که سینه هایشان شروع به افتادگی می کند. اما با ورزش ، محافظت از پوست و حفظ رژیم غذایی مناسب می توانید از افتادگی زودرس جلوگیری کنید. گام روش 1 از 3: