مراقبت از خود و سبک 2024, نوامبر

شستن دستها با صابون بهترین گزینه است. با این حال ، وقتی آب و صابون در دسترس نیست ، می توانید از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. اگرچه معمولاً می توانید ضدعفونی کننده دست را با قیمتی نسبتاً ارزان خریداری کنید ، اما تهدید COVID-19 باعث می شود گاهی اوقات پیدا کردن این محصولات دشوار باشد ، بنابراین باید خودتان آن را تهیه کنید.

گونه های کامل در روند هستند. گونه های کامل چهره ای جوان پسند ایجاد می کند ، بنابراین بسیاری از افراد با گونه های فرورفته در حال حاضر علاقه مند هستند گونه های خود را پرتر نشان دهند. می توانید برخی از تکنیک های طبیعی را که گونه های شما را پرتر می کند ، امتحان کنید یا با روش های زیبایی گونه های خود را پرتر کنید.

هیچ چیز بدتر از فخر فروشی در مورد کیف جدید طراح مربی خود برای دوستان نیست ، فقط اگر یکی از آنها بگوید "می دانید این یک کیف مربی واقعی نیست ، درست است؟" به خواندن ادامه دهید تا بعداً از خجالت جلوگیری کنید و آنچه را که برای آن هزینه کرده اید دریافت کنید!

هنرمندان مشهوری مانند سیاهرینی و کریسیدانی جذابیت بیشتری به نظر می رسند زیرا دارای منحنی هایی شبیه ساعت شنی هستند. باسن پهن علاوه بر کمر باریک ، بدن را شبیه ساعت شنی می کند. اگر می خواهید منحنی های خود را با بزرگ شدن باسن خود تقویت کنید ، ادامه مطلب را بخوانید.

برای اکثر مردم ، کاهش وزن 1/2 تا 1 کیلوگرم در هفته یک هدف منطقی و ایمن است. از دست دادن بیش از این مقدار در یک هفته قطعاً آسان نیست و اگر با دقت انجام نشود ، می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. با این حال ، اگر برای کاهش وزن عجله دارید یا دور کمر خود را چند اینچ کاهش دهید ، چندین کار وجود دارد که می توانید انجام دهید.

اندازه گیری قد خود به شرطی که بدانید چگونه آسان است. همچنین می توانید هر زمان که می خواهید آن را اندازه گیری کنید. این مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید قد خود را سریع و دقیق اندازه گیری کنید. گام روش 1 از 3: با استفاده از اندازه گیری نوار مرحله 1.

ساعت های مکانیکی اتوماتیک یا ساعت هایی که برای کار به چرخ دنده و مکانیک متکی هستند ، در چند سال گذشته به سرعت محبوبیت خود را افزایش داده اند. این ساعت مچی خودکار نیز به تنهایی با استفاده از یک بالاست متحرک در داخل خود عمل می کند که هنگام حرکت بازوی خود می چرخد و انرژی را به محل ذخیره انرژی منتقل می کند ، بنابراین ساعت می تواند به کار خود ادامه دهد.

وقتی به دنبال یک ساعت کامل هستید ، انتخاب یک ساعت مناسب برای شما بسیار مهم است. گاهی اوقات برای دستیابی به کمال در ساعت ، باید برخی از اتصالات ساعت خود را باز کنید. مقاله زیر را بخوانید تا نحوه باز کردن برخی از اتصالات ساعت خود را متناسب با قطر مچ دست خود بخوانید.

برای کسانی که توانایی خرید آن را دارند ، ساعتهای رولکس نماد نهایی ظرافت و تجمل واقعی هستند. به همین دلیل است که بسیاری از تقلبی ها به فروش می رسند. تفاوت بین رولکس اصل و تقلبی همیشه واضح نیست ، اما با چند راهنمای ساده می توانید تعیین کنید که رولکس شما واقعی است یا فقط یک تقلید ارزان است.

قیمت شلوار جین پاره شده در فروشگاه ممکن است گران باشد. با این حال ، یک خبر خوب برای شما وجود دارد! خودتان می توانید جن را به راحتی پاره کنید. wikiHow به شما نشان می دهد گام مرحله 1. شلوار جین متناسب با اندازه بدن خود انتخاب کنید شما می توانید هر جین شلوار جین را پاره کنید و به همان نتیجه برسید ، اما لازم نیست شلوار جین را که قبلاً در اختیار دارید بچرخانید ، زیرا می توانید با خرید شلوار جین ارزان قیمت و مناسب در یک فروشگاه صرفه جویی یا دست دوم در هزینه خود صرفه جویی

اندازه مناسب باسن در تهیه لباس یا نظارت بر کاهش وزن بسیار مهم است. برای اندازه گیری باسن ، لباس های خود را درآورده ، پاهایتان را به هم نزدیک کنید و نوار را در وسیع ترین قسمت باسن خود بپیچید. اندازه گیری لگن شما جایی است که انتهای اندازه گیری نوار با بقیه طول مطابقت دارد.

هیچ چیز آزاردهنده تر از استفاده از عینک نیست و می فهمید که هنوز نمی توانید به وضوح ببینید زیرا لنزها با خط و خش پوشانده شده اند. اگر عینک با لنزهای پلاستیکی دارید ، ممکن است هنوز بتوانید با استفاده از محصولات معمولی خانگی خراش های جزئی را سریع و ارزان ترمیم کنید.

همه دشمنان دارند. با این حال ، شما باید بدانید چگونه با دشمن خود رفتار کنید تا او در زندگی شما دخالت نکند تا بتوانید در آرامش و امنیت زندگی کنید. می توانید با یادگیری درک دشمنان خود شروع کنید ، از شر آنها خلاص شوید و در صورت نیاز از خود در برابر آنها دفاع کنید.

وقتی می خواهید ظاهر خود را بهبود ببخشید ، می توانید از عینک محصولات ری بن استفاده کنید. با استفاده از Ray-Ban ، می توانید ظاهر خود را سفارشی کنید. خواه بخواهید کلاسیک ، معمولی یا رسمی به نظر برسید ، استفاده از عینک ری بن به هیچ عنوان ضرری ندارد.

وازلین یک ژل بر پایه نفت (ژله نفتی) است که معمولاً در درمان های خانگی ، روتین زیبایی و در نیازهای مختلف خانگی استفاده می شود. در حالی که تصورات غلط زیادی در مورد اینکه وازلین واقعاً چیست و برای چه مواردی استفاده نمی شود وجود دارد ، یادگیری زمان و زمان استفاده از وازلین به شما اطمینان می دهد که از تمام مزایا و هیچ یک از اشکالات استفاده از این محصول برخوردار خواهید بود.

شیره درخت یکی از سخت ترین مواد حذف شده در جهان است. فقط یک قطره از آن احساس می کند یک ساعت شستشو با آب و صابون طول کشید تا سعی کنید چسبندگی را از بین ببرید. در واقع ، در خانه شما ، تمام ابزار مورد نیاز برای حذف شیره را در حال حاضر دارید و اگر بدانید چگونه این کار را انجام دهید ، بسیار آسان است.

حمام کردن یکی از کارهای روزمره است که تقریباً همه به عنوان راهی سریع برای پاکسازی بدن و شادابی انجام می دهند. بعد از اتمام ورزش یا انجام فعالیت هایی که زیاد عرق می کنند ، زمانی را برای دوش گرفتن اختصاص دهید. اگر می خواهید نحوه دوش گرفتن خوب را بدانید ، دستورالعمل های زیر را بخوانید.

شستشوی مایع بدن یک راه عالی برای تمیز کردن زیر دوش یا حمام است. اکثر شستشوی بدن بافت ابریشمی و نرم دارند که روی پوست احساس راحتی می کنند. با انتخاب صابونی که حاوی روغن های طبیعی و عاری از عطر و سولفات است شروع کنید. برای لایه برداری از سلول های مرده پوست و پاکسازی بدن می توانید کمی صابون را داخل دستمال بریزید.

این مقاله به شما کمک می کند تا نوارهای بهداشتی استفاده شده را به درستی جایگزین و دور بیندازید. گام قسمت 1 از 2: دور انداختن نوار بهداشتی استفاده شده مرحله 1. یک پد جدید به حمام بیاورید حمام به شما فضای شخصی می دهد و مجهز به سینک ظرفشویی برای شستن دست ها و دستمال های مورد نیاز است.

نوازش بدن با خیساندن در آب گرم یا گرم یک امر لوکس است. این می تواند به شما در آرامش بعد از یک روز طولانی ، گرم نگه داشتن شما در یک شب سرد و یا تسکین دردهای عضلانی کمک کند. فقط با کمی آمادگی می توانید حمام خود را به یک آبگرم خصوصی تبدیل کرده و با احساس تمیزی ، راحتی و آرامش از آن خارج شوید.

ممکن است به خانه بیایید و متوجه شوید که کودک کوچک شما خود را با نشانگر دائمی "خالکوبی" کرده است یا اینکه هنگام نوشتن به طور تصادفی دستان خود را با نشانگر دائمی آلوده کرده اید. شرایط هرچه باشد ، حذف لکه های نشانگر دائمی گاهی اوقات بسیار دشوار است.

تمیز کردن مرتب کمر باعث سلامت پوست شما می شود. سعی کنید هر روز هنگام دوش گرفتن پشت خود را تمیز کنید تا کمر شما صاف و مرطوب و عاری از آکنه باشد. گام روش 1 از 3: تمیز کردن پشت خود در حمام مرحله 1. به جای آب گرم دوش آب گرم بگیرید آب داغ می تواند پوست را خشک کرده و چربی های طبیعی آن را از بین ببرد.

موم گوش (سرومن) یک ماده طبیعی است که توسط مجرای گوش برای خشک نگه داشتن آن و محافظت از آن در برابر باکتری ها و عفونت ها تولید می شود. فعالیتهای معمولی مانند جویدن و صحبت کردن در واقع موم اضافی گوش را با گذشت زمان پاک می کند ، بنابراین این تمیز کردن گوش فقط برای اهداف ظاهری است.

بوی الکل به مدت طولانی شناخته شده است. چند ساعت پس از نوشیدن الکل یا صبح بعد از گذراندن یک شب تفریحی ، باز هم نفس و پوست شما بوی الکل خواهد داد. خوشبختانه شما می توانید بوی الکل را با خوردن غذاها و نوشیدنی های مناسب و رعایت نکات بهداشت شخصی رعایت کنید.

آیا از حمام کردن با حباب لذت می برید ، اما نمی خواهید در معرض مواد شیمیایی محصولات تجاری حمام حبابی قرار بگیرید که در فروشگاه ها فروخته می شود؟ شما می توانید مخلوط حمام حبابی خود را با استفاده از چند ماده که برخی از آنها را در خانه دارید تهیه کنید.

با تمیز بودن ظاهرش می توانید چیزهای زیادی درباره او بگویید. علاوه بر تأثیر زیبایی ، ظاهر منظم نیز نشان می دهد که شخص قابل اعتماد و جدی است. ظاهری تمیز و مرتب بر هر تعاملی ، اجتماعی ، حرفه ای یا عاشقانه تأثیر می گذارد. بنابراین ، برای هرکسی که می خواهد تأثیر مثبت بگذارد ، ظاهر تمیز باید در اولویت قرار گیرد.

اگر عاشق بمب های حمام هستید ، اما از قیمت بمب های حمام لوکس خریداری شده راضی هستید ، با تهیه بمب حمام خود در خانه تشنگی خود را برای رطوبت برطرف کنید! فرایند تولید آن ساده است و فقط به چند جزء نیاز دارد. نتیجه نهایی باعث می شود هنگام حمام کردن احساس آرامش کنید.

صدمه به خود می تواند منجر به ایجاد زخم یا زخم هایی شود که برای یک عمر از بین نمی روند. زخم ها سوالات ناخواسته و توجه دیگران را بر می انگیزند و شما را از پوشیدن لباس هایی که آنها را برجسته می کند ، دلسرد می کنند. صبر و زمان دو عامل اصلی در کوچک شدن زخم ها هستند.

دلایل زیادی برای جعل هویت مرد یا زن وجود دارد. کاملا طبیعی است که دریابید جنس مخالف یا احساس نوسانات جنسیتی چگونه است. اگر می خواهید به عنوان جنس مخالف در مقابل مردم ظاهر شوید ، تغییر ظاهر شما بسیار مهم است. با این حال ، هیچ راه مطمئنی برای ظاهر شدن به عنوان یک مرد یا یک زن وجود ندارد ، بنابراین شما واقعاً نباید نگران یافتن روش مناسب باشید.

اگر از قبل شیر در خانه دارید ، چه کسانی به محصولات آبگرم گران قیمت نیاز دارند؟ حمام شیر برای قرن ها وجود داشته است - حتی هزاران سال - و به دلایلی خوب: شیر می تواند پوست را مرطوب و تجدید کند ، درخشان و درخشان به نظر برسد. بنابراین از کاسه غلات بگذرید و اجازه دهید پوست را زیبا کنیم!

باور کنید یا نه ، حداقل 80 درصد از زنان از سوتین اشتباه استفاده می کنند! آنها بیشتر از سوتین هایی استفاده می کنند که از پشت بسیار بزرگ و از نظر اندازه فنجان بسیار کوچک هستند. اگر به دنبال اندازه مناسب سوتین هستید ، در اینجا نحوه پیدا کردن اندازه مناسب را مشاهده می کنید.

بسیاری از مردم دوست دارند با جنسیت بازی کنند و با ظاهر خود آزمایش کنند. ما این کار را برای تفریح ، ابراز وجود انجام می دهیم و مردان تراجنسیتی از آن به عنوان راهی برای رفتن از "دختر" به مرد استفاده می کنند. خوشبختانه برخی از تاکتیک های درخشان برای فریب بدن زنان به ظاهر مردان وجود دارد.

تابستان نزدیک است ، و سواحل و استخرها شما را صدا می کنند. متأسفانه احساس اعتماد به نفس کمتری دارید زیرا شکمی که جذابیت کمتری دارد. با این حال ، اجازه ندهید که خود را ناامید کنید. لذت آفتاب داغ با لباس شنا را می توان با آرایش در قسمت مناسب لذت برد.

خون آشام ها ممکن است چند سال پیش معروف ترین باشند ، اما زامبی ها با محبوبیت نمایش هایی مانند "مردگان متحرک" و فیلم هایی مانند "بدن گرم" به سرعت در حال جذب شدن هستند. نکات و مراحل ایجاد آرایش زامبی را در ادامه بخوانید. گام روش 1 از 4:

فقط با انتخاب مدل مو و لوازم جانبی مناسب می توان صورت را لاغرتر نشان داد. همچنین می توانید از آرایش برای داشتن توهم صورت لاغرتر استفاده کنید. این مقاله نکات و ترفندهایی را به شما ارائه می دهد تا چهره شما را نازک تر و کوچکتر از آنچه که هست نشان دهید.

خود توانمندسازی این باور است که شما توانایی کنترل زندگی خود را دارید. افرادی که احساس قدرت نمی کنند ممکن است عزت نفس پایینی داشته باشند ، برای دنبال کردن اهداف خود بی انگیزه بوده و از تلاش برای یافتن شادی در زندگی خود دست بردارند. شما می توانید خود را از طریق فعالیت های عاطفی و جسمانی توانمند کنید تا احساس کنید با شیوه تأثیرگذاری بر محیط بیشتر در ارتباط هستید.

اگر به دنبال یک تاکسیدو جدید هستید یا فقط اندازه هایی برای اجاره یک تاکسیدو ارائه می دهید ، اندازه گیری های مناسب می تواند در وقت شما با یک خیاط صرفه جویی کند. یادگیری ارائه اطلاعات اولیه و ارائه توضیح مختصری در مورد نحوه اندازه گیری ها به شما کمک می کند تا از تناسب اندام مناسب و راحت ترین تاکسیدو برای روز بزرگ خود اطمینان حاصل کنید.

سفید کردن موها با سفید کننده باعث می شود موهای شما خشک ، شکننده و آسیب دیده شود. به جای آن از دارچین برای روشن شدن رنگ موهای خود استفاده کنید. این دستور خانگی موهای شما را هیدراته کرده و بوی خوبی می دهد. گام روش 1 از 3: مرحله آماده سازی مرحله 1.

موهای ناخواسته روی صورت می تواند آزاردهنده و آزاردهنده باشد. ممکن است موهایی در بالای لب یا فک رشد کند که باید برداشته شوند. به جای تراشیدن سبیل/ریش یا هزینه های هنگفت در سالن ، اپیلاسیون صورت را در خانه امتحان کنید. با انتخاب موم متناسب با نوع پوست و مهارت های خود شروع کنید.

فنجان های قاعدگی فنجان های ساخته شده از سیلیکون هستند و به جای پد و تامپون استفاده می شوند. از آنجایی که لیوان های قاعدگی را می توان چندین بار استفاده کرد ، باید بعد از هر بار استفاده آنها را تمیز کنید. گام مرحله 1. فنجان را پس از استفاده در دوران قاعدگی تمیز کنید سیلیکون ماده ای نیست که باکتری ها بتوانند در خود نگهداری کنند.