آیا از حمام کردن با حباب لذت می برید ، اما نمی خواهید در معرض مواد شیمیایی محصولات تجاری حمام حبابی قرار بگیرید که در فروشگاه ها فروخته می شود؟ شما می توانید مخلوط حمام حبابی خود را با استفاده از چند ماده که برخی از آنها را در خانه دارید تهیه کنید. با ساخت حمام حبابی خود ، می توانید آن را متناسب با نیاز خود تغییر دهید. این wikiHow به شما می آموزد که چگونه حمام حبابی خود را بسازید. علاوه بر این ، این مقاله شامل برخی از توصیه های دستور العمل است که می توانید امتحان کنید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که حمام های حبابی خانگی ممکن است به اندازه محصولات تجاری فروخته شده در فروشگاه ها کف تولید نکنند.
عناصر
حمام حبابی کلاسیک
- صابون مایع مایع ملایم 120 میلی لیتر یا صابون مایع بدن
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- سفیده تخم مرغ 1 عدد
- 1 قاشق غذاخوری روغن بادام سبک (اختیاری)
- 5 قطره اسانس (اختیاری)
برای دو حمام
نسخه وگان حمام حبابی
- صابون مایع کاستیل 350 میلی لیتر (معطر یا بدون بو)
- 2 قاشق غذاخوری گلیسرول گیاهی
- قاشق غذاخوری شکر
- 5 تا 10 قطره اسانس مورد علاقه شما (اختیاری)
برای شش حمام
گام
قسمت 1 از 4: ساخت حمام کلاسیک حبابی
مرحله 1. صابون مورد نظر را انتخاب کرده و در یک کاسه بریزید
صابون پایه خوبی برای حمام های حبابی است. پس از همه ، فومی که حمام حبابی تولید می کند از صابون می آید. تا زمانی که صابون استفاده شده ملایم باشد ، به 120 میلی لیتر صابون مایع دست یا بدن نیاز دارید. می توانید صابون را با رایحه یا بدون عطر انتخاب کنید. در صورت انتخاب صابون بدون بو ، می توانید عطر را بعداً با اسانس ها تغییر دهید. اگر صابون مایع دست یا بدن در دست ندارید ، در اینجا چند گزینه جایگزین وجود دارد:
- صابون ظرفشویی ، معطر یا بدون بو
- صابون مایع کاستیل ، معطر یا نه
- شامپو ملایم (به عنوان مثال شامپو بچه)
مرحله 2. عسل را به کاسه اضافه کنید
عسل نه تنها عطر شیرینی دارد ، بلکه به مرطوب شدن پوست نیز کمک می کند. شما به یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. مطمئن شوید که از عسل سبک و شفاف استفاده می کنید.
مرحله 3. در صورت تمایل روغن سبک اضافه کنید
اگر پوست شما بسیار خشک است ، بهتر است یک قاشق غذاخوری روغن بادام سبک به آن اضافه کنید. در صورت نداشتن روغن ، روغن زیر را جایگزین کنید:
- روغن زیتون
- روغن جوجوبا
- شیر
مرحله 4. سفیده تخم مرغ را در یک کاسه بریزید
ممکن است عجیب به نظر برسد وقتی سفیده تخم مرغ را به مخلوط حمام (و حمام خیس) خود اضافه کنید. با این حال ، سفیده تخم مرغ می تواند کف صاف تر و با دوام تری ایجاد کند. برای به دست آوردن سفیده تخم مرغ ، ابتدا باید آنها را از زرده جدا کنید ، سپس آنها را به همراه سایر مواد به کاسه اضافه کنید. برای جداسازی سفیده تخم مرغ از زرده این مراحل را دنبال کنید:
تخم مرغ را باز کرده و اجازه دهید زرده در یکی از تکه های پوسته ته نشین شود. دو تکه پوسته را روی کاسه نگه دارید و به طور متناوب زرده ها را از اول به دومی منتقل کنید. هر بار که زرده به پوسته می رسد ، سفیده تخم مرغ می چکد و داخل کاسه می افتد. این کار را ادامه دهید تا تمام سفیده تخم مرغ در کاسه باشد. می توانید زرده های تخم مرغ را پس از آن دور بیندازید یا آنها را ذخیره کرده و برای اهداف دیگری مانند پخت و پز یا ماسک مو استفاده کنید
مرحله 5. سعی کنید روغنهای ضروری را اضافه کنید
اگر می خواهید از مزایای رایحه درمانی در حین حمام استفاده کنید ، 5 قطره روغن ضروری مورد علاقه خود را اضافه کنید. مخلوط حمام حبابی بوی خوبی خواهد داشت و به کاهش استرسی که در طول روز احساس می کنید کمک می کند. در اینجا چند روغن اسانس مناسب برای حمام کردن آورده شده است:
- بابونه
- اسطوخودوس
- شمعدانی رز
- چوب صندل
- وانیل
مرحله 6. همه مواد را هم بزنید
پس از قرار دادن همه مواد در یک کاسه ، با دقت مخلوط کنید. مواد را به مدت طولانی مخلوط یا مخلوط نکنید. در غیر این صورت ، صابون و سفیده تخم مرغ سفت شده و کف می کند.
مرحله 7. مخلوط را به یک ظرف منتقل کنید
تا زمانی که ظرف محکم بسته باشد ، می توانید حمام حبابی خود را در هر ظرفی که می خواهید ذخیره کنید. می توانید از شیشه های شیشه ای ، بطری های شیشه ای با درپوش/مهر و موم گردان یا بطری های شیشه ای با درپوش چوب پنبه استفاده کنید.
- ایده خوبی است که یک برچسب برای ظرف حمام حبابی بسازید.
- با بستن یک رشته یا چسباندن الماس ، ظرف را تزئین کنید.
مرحله 8. حمام حبابی را به درستی ذخیره کنید
این مخلوط حاوی سفیده تخم مرغ است بنابراین می تواند قدیمی یا خراب شود. در صورت عدم استفاده ، مخلوط را در یخچال نگهداری کنید و سعی کنید ظرف چند روز آن را تمام کنید.
قسمت 2 از 4: ساخت نسخه وگان حمام حبابی
مرحله 1. سعی کنید یک نسخه گیاهی از حمام حبابی بسازید
اگرچه سفیده تخم مرغ حالت کف دار دارد و عسل می تواند پوست را مرطوب کند ، اما این دو ماده برای ساخت حمام حبابی لازم نیست. هنوز هم می توانید بدون هر دو حمام حبابی درست کنید. این بخش به شما نشان می دهد که چگونه.
مرحله 2. یک ظرف یا کاسه پیدا کنید
برای مخلوط کردن مواد می توانید از قابلمه ، کاسه یا حتی شیشه استفاده کنید. پس از آن ، باید مواد را در ظرف دیگری بریزید.
مرحله 3. صابون را داخل کاسه بریزید
شما به 350 میلی لیتر صابون مایع کاستیل نیاز دارید. شما می توانید نوع طعم دار را انتخاب کنید یا نه. اگر از صابون بدون بو استفاده می کنید ، می توانید بعداً با استفاده از اسانس ها عطر خود را اضافه کنید. اگر صابون مایع کاستیل ندارید ، به جای آن از صابون و شامپوی مایع دیگر استفاده کنید ، اما توجه داشته باشید که صابون یا شامپو نباید روغن زیتون داشته باشد یا برای گیاهخواران تهیه شده باشد. در اینجا چند گزینه وجود دارد که می توانید امتحان کنید:
- صابون ملایم ظرفشویی ملایم بدون بو
- شامپو بچه یا سایر شامپوهای ملایم
- صابون دست ، معطر یا معطر
- صابون مایع بدن ، معطر یا بدون بو
مرحله 4. گلیسرول و شکر را اضافه کنید
2 قاشق غذاخوری گلیسرول گیاهی و یک قاشق غذاخوری شکر را اندازه گیری کنید. هر دو را در یک کاسه بریزید. شکر و گلیسرول به ایجاد یک فوم بزرگتر و ماندگارتر کمک می کنند.
باید به خاطر داشته باشید که حمام حبابی خانگی به اندازه یک محصول تجاری که از فروشگاه خریداری می کنید ، کف و به اندازه کف تولید نمی کند
مرحله 5. با استفاده از روغنهای ضروری عطر اضافه کنید
این روغن نیازی به افزودن ندارد ، اما باعث خیس شدن آب خیس شده و حس حمام کردن از طریق آروماتراپی لذت بخش و آرامش بخش تر می شود. در اینجا چند گزینه روغن وجود دارد که می توانید امتحان کنید:
- بابونه
- اسطوخودوس
- شمعدانی رز
- چوب صندل
- وانیل
مرحله 6. همه مواد را هم بزنید
از یک چنگال یا قاشق برای هم زدن همه مواد استفاده کنید. برای جلوگیری از کف شدن صابون ، مواد را برای مدت طولانی هم نزنید.
مرحله 7. مخلوط را به یک ظرف در بسته منتقل کنید
مخلوط حمام حبابی را در یک ظرف در بسته بریزید. برای جابجایی می توانید از قیف استفاده کنید. از اشیاء گوناگونی به عنوان ظروفی که می توان آنها را محکم بست (مثلاً شیشه های شیشه ای ، بطری های شیشه ای با درهای گردان یا بطری های شیشه ای با درپوش چوب پنبه ای) استفاده کنید.
- با برچسب زدن بطری ها را شخصی تر جلوه دهید.
- با اتصال الماس های کوچک یا بستن روبان ، بطری را تزئین کنید.
- گلیسرول ممکن است تا ته بطری ته نشین شود. این طبیعی است زیرا گلیسرول سنگین تر از آب و صابون است. فقط قبل از استفاده از حمام حبابی ، ظرف را تکان دهید یا بچرخانید.
مرحله 8. قبل از استفاده حمام حبابی را حفظ کنید
قبل از استفاده باید 24 ساعت منتظر بمانید. بنابراین ، مخلوط را می توان حفظ کرد.
قسمت 3 از 4: پیروی از سایر دستور العمل های حمام حبابی
مرحله 1. با استفاده از وانیل و عسل کمی شیرینی به آن اضافه کنید
حمام حبابی وانیلی و عسلی یک گزینه محبوب است و دلایل آن بدون تردید است. این ترکیب عطر شیرین عسل و عصاره وانیل را ترکیب می کند. این حمام حبابی همچنین از روغن بادام استفاده می کند که می تواند پوست را تغذیه و مرطوب کند. در اینجا مواد مورد نیاز است:
- 120 میلی لیتر روغن بادام سبک
- صابون مایع دست یا بدن 120 میلی لیتر
- 60 میلی لیتر عسل
- سفیده تخم مرغ 1 عدد
- 1 قاشق غذاخوری عصاره وانیل
مرحله 2. اسطوخودوس خشک را به حمام حبابی اضافه کنید
می توانید اسطوخودوس خشک را به یک بطری حمام حبابی اضافه کنید. اسطوخودوس خشک عطر آرام بخش ایجاد می کند و مخلوط را رنگ می کند. مواد لازم برای تهیه حمام اسطوخودوس به شرح زیر است:
- 225 میلی لیتر صابون ظرف شفاف (بدون بو)
- گلیسرول مایع 150 میلی لیتر
- 4 قاشق غذاخوری آب
- 2 قاشق چایخوری نمک
- 5 تا 15 قطره اسانس مورد علاقه خود (رایحه ای متناسب با اسطوخودوس)
- چند شاخه اسطوخودوس خشک شده
مرحله 3. حمام حبابی با عطر شیرین تهیه کنید
از طریق ترکیب صابون و عصاره معطر مرکبات می توانید یک مخلوط حمام حبابی تهیه کنید که شما را به یاد بوی عصاره نارنج می اندازد. پس از مخلوط کردن همه مواد ، اجازه دهید مخلوط به مدت 24 ساعت قبل از استفاده بماند. در اینجا مواد مورد نیاز است:
- 120 میلی لیتر صابون کاستیل (محصول معطر مرکبات را انتخاب کنید)
- 60 میلی لیتر آب مقطر
- 60 میلی لیتر گلیسرول
- 1 قاشق غذاخوری شکر
- 1 قاشق غذاخوری عصاره پرتقال
- 1 قاشق غذاخوری عصاره وانیل
مرحله 4. چندین نوع روغن اساسی را مخلوط کنید
شما می توانید با ترکیب چند نوع روغن اسانس و افزودن آنها به یک بطری حمام ، عطر متمایز خود را ایجاد کنید. اطمینان حاصل کنید که مخلوط حمام حبابی را قبل از استفاده هم بزنید تا تمام روغن مخلوط شود. در اینجا چند پیشنهاد مختلط وجود دارد که می توانید امتحان کنید:
- اسطوخودوس-روغن لیمو: 5 قطره روغن اسطوخودوس ، 4 قطره روغن لیمو و 1 قطره روغن بابونه.
- روغن گل سیترون: 5 قطره روغن ترنج ، 4 قطره روغن پرتقال و 1 قطره گل شمعدانی ، خاطره انگیز یا روغن یاسمن.
- روغن اسطوخودوس و گیاهان: 5 قطره روغن اسطوخودوس ، 4 قطره روغن نعناع هندی یا چوب صندل ، 1 قطره روغن میخک (برای پوست های حساس توصیه نمی شود).
- روغن گل رز "رویایی": 3 قطره روغن خالص گل رز ، 2 قطره روغن پالماروزا و 1 قطره روغن گل شمعدانی.
- مخلوط روغن خنک و طراوت: 5 قطره روغن اکالیپتوس و 5 قطره روغن نعناع.
- مخلوط آرام کننده روغن اسطوخودوس: 5 قطره روغن اسطوخودوس و 5 قطره روغن ترنج.
- ترکیب آرام بخش گل رز: 6 قطره روغن اسطوخودوس ، 3 قطره روغن شمعدانی و 3 قطره روغن گل رز.
قسمت 4 از 4: استفاده از حمام حبابی
مرحله 1. وان خیس را با آب پر کنید
دوشاخه را در سوراخ تخلیه قرار دهید و شیر آب را باز کنید. از آب در دمای دلخواه استفاده کنید. وان را چند دقیقه پر کنید. در این مرحله بلافاصله وان را به طور کامل پر نکنید.
مرحله 2. حمام حبابی را در جریان آب بریزید
حدود 60 میلی لیتر حمام حبابی را خارج کرده و در وان خیس کنید. مطمئن شوید که آن را زیر شیر آب از شیر آب بریزید. بنابراین ، مخلوط می تواند کف کند. پس از آن ، یک فوم نرم و بزرگ بلافاصله در وان خیس ایجاد می شود.
مرحله 3. وان را به دلخواه دوباره پر کنید
شیر آب را باز کنید تا سطح آب به سطح دلخواه برسد. به یاد داشته باشید که هر چه سطح آب عمیق تر باشد ، دمای آب نیز بیشتر می تواند حفظ شود.
مرحله 4. در صورت لزوم آب را تکان دهید
برای تولید کف بیشتر ، دستان خود را در آب فرو کرده و آنها را به سرعت به جلو و عقب حرکت دهید. این که آب به اطراف شما پاشیده شود مهم نیست. پس از مدتی ، کف بیشتری ایجاد می شود.
با این حال ، به خاطر داشته باشید که حمام های حبابی خانگی ممکن است به اندازه محصولات تجاری موجود در فروشگاه ها کف تولید نکنند
مرحله 5. وارد وان شوید و خیس کنید
به وان تکیه داده و در آب بنشینید. می توانید کتاب بخوانید یا فقط چشمان خود را ببندید و استراحت کنید. حدود 20-30 دقیقه خیس کنید.
نکات
- برای ایجاد فضایی آرامش بخش ، موسیقی پخش کنید.
- چراغ های حمام را خاموش کرده و شمع ها را روشن کنید تا اثر آرامش بخشی بیشتری داشته باشد.
- کارهای دیگری را هنگام حمام کردن انجام دهید ، مانند مدیتیشن ، خواندن کتاب یا حتی انجام پدیکور.
- به خاطر داشته باشید که اکثر مخلوط های حمام حبابی خانگی به اندازه محصولات تجاری که معمولاً در فروشگاه ها فروخته می شود ، تولید نمی کنند. این به این دلیل است که این مخلوط حاوی سورفکتانت زیادی نیست که بتواند کف و کف بیشتری تولید کند.
هشدار
- هنگام استفاده از شمع ها مراقب سوزاندن آنها باشید. شمع ها را بدون مراقبت رها نکنید.
- در صورت لغزش ، افتادن یا آسیب دیدگی در هر زمان درب حمام را قفل نکنید. به این ترتیب ، کسی می تواند به شما کمک کند.
- خیساندن طولانی مدت می تواند پوست را خشک کند.
- اگر زن هستید ، به خاطر داشته باشید که حمام کردن با حباب می تواند باعث تحریک واژن شود.
- در دوران بارداری خود را در آب داغ یا حمام حبابی قرار ندهید. این می تواند منجر به عوارض بارداری شما شود.
