اگر از قبل شیر در خانه دارید ، چه کسانی به محصولات آبگرم گران قیمت نیاز دارند؟ حمام شیر برای قرن ها وجود داشته است - حتی هزاران سال - و به دلایلی خوب: شیر می تواند پوست را مرطوب و تجدید کند ، درخشان و درخشان به نظر برسد. بنابراین از کاسه غلات بگذرید و اجازه دهید پوست را زیبا کنیم!
گام
قسمت 1 از 2: بهبود وضعیت پوست
مرحله 1. حمام شیر بگیرید
لوله تخلیه وان را ببندید ، آب داغ بریزید و 3 ، 8-11 ، 4 لیتر شیر به آن اضافه کنید. وقتی شک دارید ، بیشتر همیشه بهتر است. اطمینان حاصل کنید که فضای کافی را بگذارید تا وقتی وارد وان می شوید ، شیر نریزد.
- بگذارید شیر 15-20 دقیقه بماند. اگر این کار را هر روز به مدت یک هفته انجام دهید ، پوست شما روشن تر و درخشان تر می شود. اگر کلئوپاترا چنین می کرد ، پوست زیبا می شد ، درست است؟
- همیشه بدن را بعد از آن بشویید! شما می خواهید پوستی درخشان داشته باشید نه پوستی که با بقایای شیری براق باشد.
مرحله 2. یک ماسک پاک کننده صورت تهیه کنید
می توانید چند قاشق غذاخوری شیر را با یک یا دو قاشق غذاخوری عسل ، آب لیمو ، جوش شیرین یا هر سه مخلوط کنید. قرص های ویتامین E را به عنوان پودر پاک کننده اضافی خرد کنید. پوست شما نیز مانند بدن شما به این مواد نیاز دارد!
آن را روی صورت خود (یا هر ناحیه از بدن مورد نظر خود) بمالید و بگذارید بماند-این کار 10-15 دقیقه طول می کشد. سپس با آب گرم بشویید. پوست نرم و شاداب خواهد شد
مرحله 3. یک اسکرابر لایه بردار درست کنید
برای برداشتن لایه بالایی پوست و نشان دادن ظاهر جدید خود ، از شیر برای لایه برداری پوست استفاده کنید. 250 میلی لیتر شیر و 3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر گرفته و به پوست بمالید ، سپس به آرامی مالش دهید. جو دوسر به عنوان یک ساینده ساینده عمل می کند در حالی که شیر به عنوان یک ماده مغذی عمل می کند.
- بگذارید خشک شود. سپس با آب گرم بشویید ، آن را به آرامی مالش دهید. اگر می خواهید این اسکراب را از قبل تهیه کنید ، آن را با شیر خشک درست کرده و در یخچال نگهداری کنید.
- یا می توانید 75 گرم بادام را یک شبه در شیر خیس کنید. سپس صبح ، آن را به صورت خمیر درآورید و با همان روش خشک کردن و آبکشی بالا ، روی پوست بمالید.
مرحله 4. از نوار پنبه ای روی نواحی تیره پوست استفاده کنید
همانطور که ادعا می شود آب لیمو باعث روشن شدن پوست می شود ، اسید لاکتیک موجود در شیر نیز به همان شیوه عمل می کند. اگر روی پوست خود لکه های تیره دارید ، یک پنبه بردارید ، آن را در شیر خیس کنید و آن را در ناحیه مورد نظر بمالید. بگذارید یک شب خشک شود و سپس صبح آن را بشویید.
مرحله 5. از شیر به عنوان طعم دهنده استفاده کنید
اگر دیوانه نیستید که صورت خود را یک شب در شیر خیس کنید ، از شیر به عنوان تونر استفاده کنید. شیر را با پنبه آغشته به شیر روی صورت خود بمالید ، بگذارید حداقل 15 دقیقه بماند و کاملاً آبکشی کنید. با استفاده مکرر ، این روش درخشش طبیعی روی پوست ایجاد می کند.
برخی می گویند شیر می تواند پوست را روشن کند. اگرچه ممکن است یا نتوانید ، اما اگر از شیر برای شادابی پوست استفاده می کنید ، توجه کنید. استفاده بیش از حد نتیجه دلخواه را نمی دهد
مرحله 6. برای کوچک کردن منافذ پوست از شیر استفاده کنید
فقط شیر نیست که پوست را زیبا می کند-بلکه همه محصولات لبنی نیز. اگر می خواهید منافذ را کوچک کنید ، از شیر ترش با خامه ترش یا کشک (دوغ) استفاده کنید. کاری که باید انجام شود این است که مواد را به صورت نازک روی پوست بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند. با آب گرم بشویید و کاملاً بشویید - نمی خواهید صبح بوی ترش را بویید!
قسمت 2 از 2: کامل کردن درمان با شیر
مرحله 1. فقط از شیر گاو استفاده نکنید
این اولین چیزی است که اکثر ما هنگام فکر کردن به شیر به دنبال آن هستیم ، اما انواع مختلفی از شیر وجود دارد. شیر کامل گاو بسیار خوب است ، اما شیر بز نیز خوب است-در واقع ، شیر بز دارای سطح pH است که به سطح طبیعی پوست ما نزدیک است ، بنابراین پوست می تواند آن را به خوبی جذب کند. و برای شما که فعالان حمایت از حیوانات هستید ، خبر خوب این است که از برنج ، سویا و بادام می توان درست مانند شیر استفاده کرد.
با این حال ، شیر خشک را فراموش نکنید! شیر خشک به راحتی ذخیره می شود و به سرعت خراب نمی شود. از 5 قاشق غذاخوری شیر خشک در مخلوط های مختلف می توان استفاده کرد
مرحله 2. همیشه شیر کامل را انتخاب کنید
به یاد داشته باشید ، اگر از شیر استفاده می کنید ، شیری را انتخاب نکنید که چربی کمتری دارد. هرچه شیر غلیظ تر و چرب تر باشد ، بهتر است. شیر می تواند پوست را مرطوب کرده ، با ویتامین ها و پروتئین چربی مرطوب کند. به همین دلیل ، شیر بز یا گاو احتمالاً بهترین است (اگرچه انواع دیگر شیر را حتی می توان در مقادیر کم استفاده کرد).
این امر در مورد ماست و سایر محصولات لبنی (کشک ، خامه ترش و غیره) نیز صدق می کند. اگر شیر ندارید می توانید شیر را با این مواد جایگزین کنید - یا صبح آنها را برای یک کاسه غلات ذخیره کنید
مرحله 3. محصولات بسته بندی شده را امتحان کنید
حمام های شیر و سایر موارد مشابه آنقدر محبوب هستند که بسیاری از شرکت های تولید کننده لوازم آرایشی آنها را رواج می دهند-شما می توانید پودر حمام شیر بسته بندی شده را خریداری کنید که باعث می شود فرایند حمام راحت تر شود. با این وجود ، اگر تشنه هستید ، کمی گران است و قابل نوشیدنی نیست!
مرحله 4. سایر مواد اضافی را اضافه کنید
اگر کمی حمام شیر به آن اضافه کنید می توانید لذت بخش تر شوید. به طور خاص ، گیاهان ، برگهای گل خشک ، نمک یا روغنهای ضروری. ما عطر را اینجا می گیریم. نه تنها برای پوست خوب است بلکه برای حس بویایی نیز خوشایند است و همچنین آرامش بخش است!
نمک های حمام می توانند به لایه برداری پوست کمک کنند در حالی که برگهای خشک شده گیاهان ، گیاهان و روغنهای ضروری آرامش بخش هستند. گزینه های بسیار زیادی وجود دارد ، بنابراین به فروشگاه عطر محلی خود بروید و برخی از عطرهای موجود را امتحان کنید
نکات
- شامپو ، نرم کننده ، صابون ، صابون مایع و غیره را با مواد حاوی شیر بخرید.
- استفاده از شیر خشک برای دوش آب گرم ارزان تر (و م effectiveثرتر) است.
- کشک برای مقابله با پوست آفتاب سوخته بسیار مناسب است. اگر آلوئه ورا ندارید ، کشک نیز خوب است.
- شیر برای موها هم عالی است! بنابراین ، اگر زیر دوش هستید ، نگران استفاده از شیر بر روی موهای خود نباشید. همچنین مطمئن شوید که بعد از آن آن را بشویید.
- نشان داده شده است که مصرف شیر (برخلاف مالیدن آن به صورت یا پوست) باعث ایجاد آکنه می شود.
- اگر موهای بلوند شما سفید شده است و به استخر می روید و سبز می شود ، موهای خود را در شیر خیس کرده و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. این به موها کمک می کند تا دوباره بلوند شوند.
