آبیاری مجاری بینی و سینوس ها مخاط و محرک های مختلف مانند گرده ، گرد و غبار و باکتری ها را از بین می برد. محصولات سینوس شستشو علائم مختلف اختلالات بینی مانند آبریزش بینی یا خلط در گلو (قطره قطره بعد از بینی) را برطرف می کند. این دارو برای کسانی که از آلرژی و سایر اختلالات سینوسی رنج می برند مناسب است. NeilMed Sinus Rinse محبوب ترین مارک است. قبل از استفاده ، همیشه باید بروشور روی بسته بندی و سایر اطلاعات مهم را مطالعه کنید.
گام
روش 1 از 2: آماده سازی شستشو
مرحله 1. دستگاه Neilmed Sinus Rinse را تهیه کنید
این دستگاه ها را می توانید در داروخانه ها یا در وب سایت NeilMed تهیه کنید. NeilMed سه نوع دستگاه ارائه می دهد:
- کیت Sinus Rinse Starter شامل یک بطری 240 میلی لیتری و 5 بسته محلول شستشو آماده استفاده است.
- کیت Sinus Rinse Complete شامل یک بطری 240 میلی لیتری و 50 بسته محلول شستشو آماده استفاده است.
- کیت Sinus Rinse Kids Starter شامل یک بطری 120 میلی لیتری و 30 بسته محلول شستشو آماده استفاده مخصوص کودکان است.
مرحله 2. برای جلوگیری از آلودگی دست ها را بشویید
IDI توصیه می کند که دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید. دستان خود را به مدت 20 ثانیه به هم بمالید یا دوبار "تولدت مبارک" را بخوانید.
مرحله 3. آب مقطر یا جوشانده سرد شده را گرم کنید تا کمی گرم شود
می توانید آب را روی اجاق گاز یا در مایکروویو در یک ظرف ایمن گرم کنید. توصیه می کنیم در صورت استفاده از مایکروویو همیشه آب را به مدت 5 ثانیه گرم کنید. دمای آب باید با دمای بدن یا "ناخن های گرم" تنظیم شود.
از استفاده از آبی که میکروفیلتر (میکرو فیلتر) نشده ، جوشانده نشده یا از طریق تقطیر سینوسی عبور نکرده است خودداری کنید. آب لوله کشی می تواند حاوی میکروارگانیسم هایی باشد که باعث بیماری می شوند
مرحله 4. بطری را با مقدار مناسب آب پر کنید
مقدار دقیق 240 میلی لیتر است. سطح آب باید روی خط اندازه گیری روی بطری باشد. اگر از دستگاه شستشوی سینوس کودکان استفاده می کنید ، 120 میلی لیتر آب استفاده می شود.
مرحله 5. گوشه های بسته میکس که همراه دستگاه است را ببرید
از دندان های خود برای پاره کردن بسته استفاده نکنید.
مرحله 6. محتویات بطری را بریزید و درب آن را ببندید
مطمئن شوید که درب بطری محکم پیچ خورده باشد تا در مرحله بعدی از بین نرود.
مرحله 7. یک انگشت را روی نوک قرار دهید و بطری را به آرامی تکان دهید
بنابراین ، محلول نمک با آب مخلوط می شود.
روش 2 از 2: شستشوی سوراخ های بینی
مرحله 1. به راحتی روی سینک به جلو خم شوید
سر خود را به سمت پایین خم کنید و از طریق دهان خود نفس بکشید نه بینی.
مرحله 2. نوک نازل را محکم در برابر یک سوراخ بینی قرار دهید
دهان خود را باز نگه دارید زیرا مخلوط می تواند وارد دهان و سایر سوراخ های بینی شما شود. این مرحله همچنین فشار را در گوش کاهش می دهد.
مرحله 3. بطری را به آرامی فشار دهید تا مایع از طریق مجاری بینی وارد شود
فشار دهید تا محلول از سوراخ بینی دیگر خارج شود.
مرحله 4. بطری را فشار دهید تا محتویات آن حدود 60-120 میلی لیتر استفاده شود
می توانید از نیمی از محلول در هر سوراخ بینی استفاده کنید ، اما مطمئن شوید که همیشه برای هر سوراخ بینی حداقل محلول استفاده کنید.
مرحله 5. بینی خود را بدون فشار دادن بینی منفجر کنید
اگر بینی فشرده شود ، فشار روی پرده گوش بسیار زیاد خواهد بود. سپس ، محلول باقی مانده را استشمام کنید تا به تسکین نازوفارنکس (در پشت مجاری بینی) کمک کنید.
- سر خود را به طرف مقابل متمایل کنید تا محلول باقی مانده از سینوس ها یا مجاری بینی برداشته شود.
- هر محلول را که به پشت مری می رسد تف کنید.
مرحله 6. پنج مرحله آخر را برای سوراخ بینی دیگر تکرار کنید
از بقیه محلول بینی خود استفاده کنید.
مرحله 7. مقداری از محلول باقی مانده را دور بریزید
هرگز محلول باقیمانده را ذخیره نکنید زیرا ممکن است به باکتری آلوده باشد.
مرحله 8. بطری سینوس شستشو را ضد عفونی کنید
درپوش ، شیلنگ و بطری را با آب بشویید. سپس ، یک قطره مایع ظرفشویی بریزید و آن را با آب پر کنید. درپوش را بگذارید و بطری را خوب تکان دهید. آب صابون را از طریق درب فشار دهید. از یک برس بطری برای تمیز کردن بطری ها ، درپوش ها و شیلنگ ها استفاده کنید. کاملاً با آب تمیز بشویید. بطری و نازل را روی یک حوله یا ظرف شیشه ای تمیز تهویه کنید.
نکات
- این محصول را حداقل یک ساعت قبل از خواب استفاده کنید تا از گلویتان قطره نکند.
- قفسه ای برای نگهداری بطری ها و نازل ها در دسترس است تا بتوان آنها را به راحتی تهویه کرد.
- اگر سینوس های متوسط شدید دارید ، NeilMed یک محصول سینوس شستشو با فرمول "استحکام فوق العاده" را ارائه می دهد.
- دستگاه های Neilmed دارای راهنمای کاربر محصول هستند.
هشدار
- سعی کنید مجاری بینی مسدود شده را به طور کامل شستشو ندهید یا اگر عفونت گوش یا انسداد گوش دارید. اگر اخیراً جراحی گوش یا سینوس انجام داده اید ، قبل از آبیاری با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت احساس فشار در گوش یا سوزش در مجاری بینی ، آبیاری را متوقف کرده و از پزشک خود راهنمایی های بیشتری بخواهید.
- در موارد نادر ، به ویژه اگر جراحی شدید سینوس را انجام داده اید ، محلول سالین می تواند در دهانه سینوس و مجرای گوش جمع شده و ساعت ها پس از شستشو از سوراخ بینی چکه کند. این بی ضرر است ، اما برای جلوگیری از آن ، مراحل زیر را دنبال کنید: به جلو خم شوید ، سر خود را به پهلو کج کرده و به آرامی بازدم کنید. سپس ، سر خود را به طرف دیگر کج کرده و دوباره بازدم کنید. ممکن است لازم باشد چندین بار آن را تکرار کنید.
- بروشور را در بسته بندی محصول برای راهنمای کاربر و سایر اطلاعات مهم بخوانید و ذخیره کنید.
-
همیشه از آب مقطر یا میکرو فیلتر شده (حداکثر 0.2 میکرون) ، آب بطری تجاری یا آب جوشیده سرد شده تا دمای گرم یا بدن استفاده کنید.
- برای ایمنی خود ، از آب شیر یا شیر آب برای حل شدن مخلوط استفاده نکنید مگر اینکه قبل از 5 دقیقه یا بیشتر جوشانده شود تا استریل شود.
- همچنین می توانید از آب جوش مقطر ، میکرو فیلتر شده ، بطری تجاری یا سرد استفاده کنید. آب جوش را می توان در ظرف تمیز به مدت 7 روز یا بیشتر در یخچال نگهداری کرد.
- از آب چاه غیر کلر دار یا فوق فیلتر (0.2 میکرون) استفاده نکنید ، مگر اینکه آن را بجوشانید و تا دمای سرد یا دمای بدن سرد کنید.
-
همیشه مجاری بینی را فقط با آبکشی NeilMed® SINUS شستشو دهید.
غلظت محلول خانگی ممکن است مناسب نباشد به طوری که م effectiveثر نباشد یا حتی بینی را مسدود کند. همچنین نمک تجاری تجاری و جوش شیرین جزء مواد دارویی نیستند
