از آنجا که شما در این صفحه هستید ، می خواهید یک زندگی را کاملاً وقف دعا و معنویت داشته باشید یا از دیدن عکس های غذایی در فیس بوک و تماشای تخریب دولتها خسته شده اید. در هر صورت ، نکات ظریف در مورد یک زائر ثابت باقی می ماند. آیا آماده زندگی تقریباً مستقل ، پایدار و مستقل هستید؟ می خواهید بدانید؟
گام
قسمت 1 از 3: پیدا کردن آنچه برای شما مناسب است
مرحله 1. در نظر بگیرید که چرا می خواهید یک گوشه نشین شوید
سعی می کنید از چه چیزی اجتناب کنید یا ایجاد کنید؟ اگر هدف مشخصی ندارید ، گوشه نشین شدن فقط یک مرحله موقت خواهد بود. آیا این راهی برای سرکشی موقت است؟ آیا این برای اجتناب از شخص یا افراد به طور کلی است؟ آیا این یک نوع "تایم اوت" طولانی برای شماست؟ آیا احساس می کنید دعوت روحانی برای تبدیل شدن به یک گوشه نشین هستید؟ دلایل شخصی شما چیست؟
معاشرت نکردن با مردم یا سادگی این شیوه زندگی که شما را به خود جذب می کند چه مزایایی دارد؟ آیا به نظر می رسد این فقط یک مرحله موقت است یا چیزی که سالها در ذهن شما بوده است؟ آیا این نشانه یک مشکل بزرگتر است؟ یا این تنها راه حل ممکن است؟
مرحله 2. تصمیم بگیرید که چقدر عمیق می خواهید زاهد باشید
گوشه نشین بودن به این معنا نیست که خودتان را در خانه حبس کنید. بسیاری از زاهدان با جهان خارج ارتباط برقرار می کنند یا حتی با افراد دیگر زندگی می کنند. بیش از نیمی از زاهدان در مناطق شهری زندگی می کنند. می دانید که طاهری در طاهر بودن وجود دارد ، کجا ایستاده اید؟
در دنیای امروز ، مستقل بودن کاملاً دشوار است. آیا می خواهید خانه خود را بسازید ، غذای خود را پرورش دهید و سیستم چاه خود را حفر کنید؟ یا ترجیح می دهید در آپارتمان خود بمانید و غذای چینی سفارش دهید؟ هر دو نسخه مربوطه از زندگی زاهدانه هستند
مرحله 3. خانه خود را تعریف کنید
در روح تنهایی ، احتمالاً بهتر است جایی را مخفی ، کوچک و ساده انتخاب کنید. اگر مکان سازگار با محیط زیست باشد حتی بهتر است. هر چه روستایی تر و دورتر ، بهتر. اما اگر به طور اتفاقی جایی در مرکز شهر منهتن دارید ، این نیز اشکالی ندارد (فقط پنجره های ضد صدا را نصب کنید).
در مورد مبلمان ، زاهدان عموماً زندگی ساده ای می خواهند. برخی از آنها دارای تلویزیون کابلی ، رایانه و وصل هستند ، در حالی که برخی دیگر ساعت ها به نماز ، باغبانی و ارتباط کامل با دنیای خارج می پردازند. اگر قصد دارید برای دوری از شرارت و زشتی جامعه به یک زاهد تبدیل شوید ، ممکن است بخواهید وسایل خود را مرتب کرده و هرج و مرج را از دنیای اطراف خود دور کنید
مرحله 4. به نحوه ناپدید شدن از نقشه فکر کنید
آیا می خواهید فقط ناپدید شوید؟ یک روز ، فقط در رختخواب از خواب بیدار می شوید ، به در نگاه می کنید و می دانید که دیگر هرگز انتهای بافتنی فرش بربر خود را ترک نخواهید کرد؟ یا به تدریج خود را محدود می کنید و با گذر روزها زمان بیشتری برای "من" درخواست می کنید؟ بیشتر … چگونه می خواهید به مردم بگویید؟
چگونه می توانید بدون نگرانی از خانواده خود گوشه گیر شوید؟ خوب ، به طور خلاصه ، شما نمی توانید. آنها از این امتناع خواهند کرد که شما از زندگی مانند مردم "معمولی" خودداری کنید. اگر این نگرانی شماست ، ابتدا با توضیح وضعیت و دلایل خود ، اضطراب آنها را کاهش دهید. به امید خدا آنها متوجه خواهند شد. و در صورت تمایل به آنها بگویید که با آنها در تماس خواهید بود. این که شما یک زائر هستید به این معنا نیست که آنها دیگر هرگز شما را نخواهند دید
مرحله 5. سلامت روانی خود را در نظر بگیرید
اگر نمی خواهید انسان ها را برای همیشه دوباره ببینید (این چیزی نیست که اکثر افراد گوشه گیر انجام می دهند) ، ممکن است نوعی اختلال شخصیت اجتنابی ، PTSD ("اختلال استرس پس از سانحه") یا یک بیماری روانی تشخیص داده نشده داشته باشید. به عنوان مثال ، این دو اختلال می توانند به شما انگیزه زیادی برای اجتناب از افراد (و همچنین SAD ("اختلال اضطراب اجتماعی") بدهند ، اما آنقدرها هم بد نیست)). آیا این ممکن است؟
اگر تصمیم دارید ارتباط خود را به طور کامل قطع کنید ، به یک درمانگر مراجعه کنید. این کار به دوستان و خانواده اجازه می دهد تا راحت تر نفس بکشند ، و شما مدیون خود هستید که مطمئن شوید از بیماری روانی خوددرمانی نمی کنید
قسمت 2 از 3: آماده سازی
مرحله 1. بودجه را آماده کنید
مگر اینکه در خانه کار کنید و به نحوی موفق به دریافت شغلی شوید که ناسازگاری شناختی شدیدی در مورد شیوه زندگی شما ایجاد نمی کند ، احتمالاً جریان درآمد زیاد و ثابتی نخواهید داشت. و به احتمال زیاد برای زنده ماندن به پول نیاز خواهید داشت! شما به پول بسیار کمتری احتیاج خواهید داشت ، اما همچنان به پول احتیاج خواهید داشت. پول از کجا می آید؟
هنوز آنجا هستی ممکن است هنوز مجبور باشید مالیات بپردازید و بدهی بانکی شما فقط از بین نمی رود. شما همچنین به غذا ، برق (شاید؟) ، آب (قطعاً) و حداقل نیازهای اولیه مورد نیاز خود نیاز دارید. شما می توانید سعی کنید باغی را فقط با دو دست خود و برکت باران پرورش دهید ، اما این یک چالش خواهد بود
مرحله 2. وسایل مورد نیاز خود را آماده کنید
از آنجا که قرار است در آنجا بمانید ، خوب ، برای همیشه ، وسایل مورد نیاز خود را ذخیره کنید. سپس ، در حالت ایده آل ، می توانید ماهی یکبار برای خرید تخم مرغ و نان بیرون بروید ، یا سالی یک بار برای خرید شیرخشک ، ادویه جات ترشی جات ، و غیره به خواربارفروشی محلی بروید. سوپرمارکت های امروزی خدمات تحویل را به خانه شما ارائه می دهند ، اما این فقط شغلی است که ترجیح می دهید از آن اجتناب کنید.
به این فکر کنید که اگر مجبور به تعطیلات یک هفته ای به یک کشور جهان سوم هستید ، چه چیزی را با خود ببرید. تیغ؟ شامپو؟ دئودورانت؟ خمیر دندان؟ کتاب؟ باتری؟ گرانولا؟ در اینجا ایده این است که مقدار زیادی ذخیره کنید تا همه نیازهای شما در محل اقامت شما برآورده شود
مرحله 3. اتصال را قطع کنید
خوب ، اکنون همان لحظه ای است که منتظر آن بوده اید. حساب فیس بوک خود را غیرفعال کنید ، در توییتر خود خداحافظی 140 کاراکتری بنویسید ، 5 ثانیه آخر را در اسنپ چت بگذرانید ، گوشی خود را ذخیره کنید ، لپ تاپ خود را با ماشین چمن زن خرد کنید و لذت ببرید. تمام شده. شما اکنون فقط یک خاطره در اینترنت هستید. بی خطر.
بسیار خوب ، بنابراین می توانید تلفن داشته باشید. پس از همه ، برای سفارش پیتزا به آن نیاز دارید. در صورت تمایل می توانید تلویزیون کابلی و اینترنت داشته باشید ، اما اگر همچنان در ارتباط باشید ، از مزایای معنوی یک گوشه نشین بهره مند نخواهید شد. بنابراین ، نه ، جامعه زاهد شما را منزوی نخواهد کرد (این یک ایده است) ، اما شما از پتانسیل تنهایی خود استفاده نخواهید کرد
مرحله 4. محیط خود را پایدار کنید
از آنجا که بیشتر به خودتان وابسته هستید ، مطمئن شوید که همه چیزهایی را که نیاز دارید در اختیار داشته باشید. باغ! توالت در فضای باز بسازید! دوچرخه بخر! لامپ روغن ذخیره کنید! اگر طول بکشد ، عالی است.
باز هم می گویم این قسمت به عهده شماست. اما هرچه بیشتر محیط شما دوام بیاورد ، بیشتر می توانید از زندگی زاهدانه خود لذت ببرید. سالها می گذرد و شما حتی نمی دانید. برای ایجاد زندگی موردنظر خود به چه چیزی نیاز دارید؟
مرحله 5. توانایی ها را توسعه دهید
آیا تمام وقت می دانید که در اختیار شما خواهد بود تا به زندگی و وجود خود فکر کنید؟ شما باید آن را خرج کنید! بنابراین یک برس رنگ (آن را که از شاخه ها و موهای خود درست کرده اید) بگیرید و شروع به نقاشی کنید. نحوه استفاده از Bo Stick را بیاموزید. اصول اولیه صحبت کردن به یک زبان خارجی را فرا بگیرید. مجله بنویسید. گیاهان حیاط خلوت خود را مطالعه کنید. نحوه باغبانی را بیاموزید. نحوه دوخت. این لیست عملاً بی پایان است.
اگر نه ، حداقل بر مهارت هایی که زندگی زاهدانه شما را آسان می کند ، تسلط پیدا کنید. این به معنی خیاطی ، آشپزی ، باغبانی ، کشتن عنکبوت ، توانایی تعمیر خانه و غیره است. وقتی زندگی مستقل مشکلی ایجاد نمی کند ، یک زائر بودن بسیار ساده تر است. می توانید لباسشویی را انجام دهید ، درست است؟
مرحله 6. مثل خودتان
می دانی چرا؟ زیرا شما واقعاً تنها کسی هستید که 23 ، 99/7 خواهد بود. از خودتان متنفر باشید و این باعث می شود که دوست بدی باشید. دوستان بد که هرگز نمی روند. ممکن است خودتان را دیوانه کنید ، این آخرین وضعیتی است که به احتمال زیاد می خواهید از آن اجتناب کنید. از خود متنفر باشید و ممکن است اتفاق بیفتد.
تبدیل شدن به یک زائر ، برای اکثر زاهدان ، فقط یک دوره سه ماهه نیست. این یک انتخاب زندگی است که شادی زیادی را به ارمغان می آورد. این کار معمولاً در نیمه دوم زندگی انجام می شود ، اما هر کسی می تواند در هر زمان این کار را انجام دهد. بنابراین ، قبل از اینکه خود را از دیگران جدا کنید ، به جز خودتان ، مطمئن شوید که با "خودتان" دوست هستید
مرحله 7. یک یاور کمک بگیرید
این شبیه به یک دستیار شخصی است ، اما بیشتر همدست است. گاهی اوقات شما به فردی نیاز دارید که مواد غذایی را به خانه شما برساند ، در مسدود شدن توالت فرنگی به شما کمک کند ، یک قاتل موش اورژانسی را تحویل دهد یا در صورت افتادن و شکستن پایتان به شما کمک کند. این فقط حس رایج و عادی است. اطمینان حاصل کنید که با جهان خارج ارتباط دارید - ممکن است در نهایت بیشترین نیاز را داشته باشید.
اگر نمی خواهید مجبور نباشید با آنها ملاقات کنید ، اما باید بتوانید با آنها تماس بگیرید. به طور کلی ، تلفن ساده ترین راه خواهد بود. اگر این خلاف اصول شما باشد ، قابل درک است. با این حال ، داشتن تلفن مانند استفاده از آن نیست. در مواقع ضروری تلفن داشته باشید. و بله ، ممکن است تلفن ثابت نیز باشد. آنها هنوز آن نوع تلفن را دارند
قسمت 3 از 3: کسب سود و قربانی کردن
مرحله 1. از زمان خود به خوبی استفاده کنید
حالا که بیکار هستید ، تعهدات دیگران را رعایت نمی کنید و نگران ظاهر موهای خود نیستید ، با وقت خود چه می کنید ؟! اگر مانند بسیاری از افراد گوشه گیر هستید ، زمان زیادی را صرف مدیتیشن ، دعا و لذت بردن از چیزهای ساده زندگی خواهید کرد. موقعش است!
- احتمالاً زمان بیشتری از آنچه تصور می کنید خواهید داشت. هر زمان که بخواهید بیدار می شوید ، هر زمان که بخواهید می خوابید و در چرخه طبیعی بهره وری قرار می گیرید. بهترین زمان ها را برای خواب ، غذا خوردن و ورزش پیدا کنید. اکنون که برنامه شما کاملاً متعلق به شما است ، هیچ دلیلی برای افزایش حداکثر بهره وری خود ندارید.
- از این روش برای توسعه همه مهارتهایی که می خواهید در اوقات فراغت کمی کسب کنید ، استفاده کنید. شعبده بازی! گل رز بکارید! از ابتدا نان درست کنید! بسیاری از مقاله های wikiHow برای مشاهده شما!
مرحله 2. لباس های متواضعانه بپوشید
اگر همه روز در اطراف خانه خود با یک جفت Manolo Blahniks پوشیده باشید ، گوشه گیر خوبی نیستید. شما از نظر فنی فردی گوشه گیر هستید ، اما ایده سبک زندگی زاهدانه این است که زندگی مینیمالیستی داشته باشید ، به دور از خواسته ها و تجملات بیش از حد. اگر نمی خواهید ، مجبور نیستید لباس های خود را بسازید ، بلکه لباس های خود را فقط به اصول اولیه محدود کنید.
اگر Ke $ ha می تواند در سبک آشغال خوب به نظر برسد ، شما نیز می توانید در سبک زاهدانه خوب به نظر برسید. باز هم با استعاره چمدان: برای هر موقعیت احتمالی که ممکن است در آن قرار بگیرید ، یک یا دو لباس انتخاب کنید. این تنها چیزی است که شما نیاز دارید! تا زمانی که لباس های شما پوسیده شود ، خوب ، در آن زمان شما دوختن را یاد گرفته اید. سلام ، چه گذار خوبی به مرحله بعد
مرحله 3. مراقب احساس تنهایی باشید
آخرین باری که حتی یک روز دیگر را ندیدید کی بود؟ بله ، دنیا مضحک است ، این افراد شرور هستند ، و نسل بشر مدتهاست که مورد استقبال قرار نگرفته است ، اما این بدان معنا نیست که احساس تنهایی از بین نخواهد رفت. وقتی احساس به وجود می آید ، چگونه با آن کنار می آیید؟
- بسیاری از افراد دورافتاده دارای شبکه بسیار کوچکی از افرادی هستند که با آنها در تماس راحت هستند. عملاً می توانید یک یا دو نفر را داشته باشید که در صورت حضور احساس تنهایی را از بین ببرند. این ترتیب را بخشی از زندگی خود قرار دهید! هنگامی که قطعاً در مسیر زاهدانه خود هستید ، دوست یابی بسیار سخت تر است.
- در اینجا یک مشکل دیگر وجود دارد: تجرد. به این زودی هوس های خود را برآورده نخواهید کرد. مثل ، برای همیشه آیا شما با آن موافق هستید؟
مرحله 4. با سایر حرمسراها ارتباط برقرار کنید
دیوانه ، درست است؟ اما این اتفاق افتاد. آنها حتی روزنامه مخصوص خود را دارند. هر کس به کسی نیاز دارد که مشکلات و مشکلات خود را درک کند. این کاری نیست که شما به صورت رو در رو یا حتی معمولی انجام دهید ، اما خواندن آگهی ها مطمئناً در زندگی اجتماعی یک تسلی است ، که در غیر این صورت مات و مبهم خواهد بود.
داشتن چند دوست در کنار شما وضعیت زاهدانه شما را نفی نمی کند. اگر J. D. سلینجر برای برداشتن نامه ها باید از پل شهر عبور کند ، بنابراین شما نیز می توانید. مردم یک ضرورت در زندگی هستند. مانند رژیم گرفتن است - اگر خود را کاملاً ببندید ، شکست خواهید خورد. به خودتان اجازه دهید بچشد (یعنی به معنای غیر آدم خوار)
مرحله 5. بدانید که جهان ممکن است به شما شهرت ارائه دهد
وقتی بچه های محلی به خانه شما نگاه می کنند و هدایایی را در سوراخ درختان می گذارند ، نگران نباشید ، مردم محلی شروع به صحبت کرده اند. این خبر منتشر می شود که یک زاهد در محل زندگی شما زندگی می کند و ، اینک شما هستید. اگر اجازه ندهید لازم نیست بر شما تأثیر بگذارد ، اما اگر می خواهید جهان را دوباره ببینید ، این یک چالش خواهد بود. ایا حاضری؟
اگر به دنبال شغل یا حتی دوست یابی هستید ، ممکن است تعدادی رد صحیح در انتظار شما باشد. حرمسراها در دنیای امروز به سادگی "غیرقابل درک" هستند. چرا کسی می خواهد آسایش زندگی مدرن را ترک کند ؟! "هنگامی که از خانه خارج می شوید ، دیگر هرگز نمی توانید برگردید" این جمله ای است که باید در اینجا به یاد داشته باشید. آیا زائر بودن ارزش انجام دادن را دارد؟ ممکن است
نکات
- نیازی نیست هرگز بیرون نروید شما سعی می کنید یک گوشه نشین باشید ، نه یک جسد مرده و دفن شده! زاهدین قدیمی قدیمی زمان زیادی را در خارج از خانه می گذراندند و گاهی اوقات بازدیدکنندگان داشتند. دیدن خورشید هر از گاهی خوب است ، و شاید برخی افراد نیز.
- آماده باشید که دقیقاً به مردم بگویید چرا انتخاب کرده اید که زائر شوید. هرچه آرام تر و منطقی تر در این مورد باشید ، مردم بیشتر می فهمند که مزاحم شما نشوند.
هشدار
- به هر دلیلی از زندگی زاهدانه خود غافل نشوید.
- ممکن است مردم کمی مضطرب شوند. محکم اما آرام باشید.
