چیکار کنی برادر؟ اگر می خواهید ستاره World Wrestling Entertainment (WWE) باشید ، باید ترکیبی منحصر به فرد از توانایی های ورزشی ، ظاهر و مهارت های بازیگری داشته باشید. بودن ستاره WWE مجموعه کامل این موارد است. شما می توانید بدن و ذهن خود را تربیت کنید. آن را به فرصتی برای رقابت در بزرگترین صحنه جهان تبدیل کنید.
گام
قسمت 1 از 3: فرم دهی بدن
مرحله 1. فوتبال یا فوتبال آمریکایی بازی کنید یا به یک تیم کشتی بپیوندید
کشتی گیران حرفه ای دارای سابقه های مختلفی هستند ، اما پیشاهنگان WWE ترجیح می دهند کشتی گیران جدیدی را از سه مکان خاص استخدام کنند: آژانس های مستقل جذب کشتی ، تیم های فوتبال کالج و تیم های کشتی دانشگاهی.
- راک ، "استون سرد" استیو آستین ، بری وایات و رومن رینز کار خود را در زمین فوتبال آغاز کردند نه در رینگ کشتی.
- ستاره های معروف WWE مانند براک لزنر ، کورت آنگل و دولف زیگلر پیش از امضای قرارداد با WWE فعالیت خود را به عنوان کشتی گیران آماتور آغاز کردند.
- کشتی گیرانی مانند سی ام پانک ، کریس جریکو ، ست رولینز و هاردی بویز اهل دنیای ورزش نبودند. آنها در یک مدرسه کشتی خصوصی آموزش دیدند ، سپس به یک آژانس جذب مستقل کشتی پیوستند و توانستند توجه WWE را به خود جلب کنند.
مرحله 2. شروع به تمرینات قدرتی کنید
چگونه بدن ریبک می تواند اینقدر عضلانی باشد؟ وزنه برداری را از سن 12 سالگی شروع کنید. کشتی گیران WWE باید قوی باشند تا حریف کشتی خود را که تقریباً 100 کیلوگرم وزن دارد بلند کنند و او را (با خیال راحت) به زمین کشتی بکوبند. حتی اگر تمایل زیادی برای تبدیل شدن به یک کشتی گیر دارید ، باید بدن قوی داشته باشید. بر تقویت قدرت در قسمت بالای بدن ، قسمت میانی و پاها تمرکز کنید.
- اگرچه کشتی گیران معمولاً شبیه اوباش نوشیدنی آبجو در یک بار هستند ، اما امروزه اکثر کشتی گیران عضلانی شبیه بدنسازان دارند. اگر می خواهید ستاره WWE باشید ، رژیم غذایی و ورزش تعهد جدی می گیرد.
- اگر می خواهید بدن خود را به عنوان کشتی گیر WWE داشته باشید ، به یک باشگاه ورزشی بپیوندید و با مربی حرفه ای خود مشورت کنید. کشتی گیران Triple H همچنین یک سری ویدیویی در مورد ورزش های قدرتی و خنک کننده تهیه کردند که می توانید به صورت تجاری خریداری کنید.
مرحله 3. تمرکز بر تمرینات قلبی با شدت بالا
دویدن در دور رینگ ، فرود آمدن به پشت و انجام پرتاب باسن بسیار دشوار است. اگر در فرم نباشید ، کشتی می تواند به سرعت نفس شما را از بین ببرد. کشتی گیران حرفه ای باید از وضعیت قلبی خوبی برخوردار بوده و بدون استراحت 10 تا 20 دقیقه آماده مبارزه باشند.
- سعی کنید 5 تا 10 تمرین قدرتی مورد علاقه خود را گروه بندی کنید و آنها را در فواصل زمانی کوتاه و زمان معین انجام دهید تا تمرینات قلبی را به روال تمرینات قدرتی خود وارد کنید. تا جایی که می توانید وزنه را در 60 ثانیه تکرار کنید ، سپس 15 ثانیه استراحت کنید تا به تمرین بعدی بروید. قبل از استراحت به مدت 2 دقیقه 10 نوع ورزش انجام دهید ، سپس کل تمرین را 2 بار تکرار کنید.
- کشتی گیر حرفه ای سابق "Diamond" دالاس پیج ویدیوهای تمرینی یوگا با موضوع کشتی تهیه کرد که به صورت تجاری به فروش می رسید. این تمرینات شامل تمرینات انعطاف پذیری کم ضربه و تمرینات قلبی است. بسیاری از کشتی گیران از روش او در تمرینات خود استفاده می کنند.
مرحله 4. در کلاس رقص شرکت کنید یا امتحان کنید ژیمناستیک
کشتی حرفه ای ورزشی است که می آموزد چگونه با دیگران حرکت کند تا مسابقه واقع بینانه جلوه کند. حملات قمری ، بدنی و تندباد بیشتر شبیه به رقص است تا کشتی. شما نمی بینید که کسی در یک مسابقه آماتور از حصار حلقه خارج شود یا RKO انجام دهد ، بنابراین ژیمناستیک و رقص راههای خوبی برای هماهنگی بدن شما هستند.
یادگیری نحوه افتادن و ضربه زدن بخشی از تمرین کشتی شما خواهد بود ، اما اگر تجربه انجام تلنگرها و یادگیری نحوه انجام حرکات خود را داشته باشید ، سریعتر یاد خواهید گرفت. این یک راه خوب برای تشکیل بنیاد است
مرحله 5. در کلاس بازیگری شرکت کنید
راک به طور تصادفی ستاره سینما نشد. کشتی گیران باید مهارت های کشتی خوبی داشته باشند ، زیرا باید حرکت های خود را "بفروشند" و داستان هایی را بیان کنند که در رینگ واقعی و جالب به نظر می رسند. حتی اگر بدن عضلانی و حرکات خنک دارید ، اگر نتوانید با میکروفون صحبت کنید ، هیچ کس به این مسائل اهمیت نمی دهد.
کشتی گیران در دوران شکوفایی هالکستر معمولاً بداهه بازی می کردند. در حال حاضر ، حفظ دیالوگ بخشی از روال کشتی گیران WWE است. اگر می خواهید در تلویزیون حضور داشته باشید ، باید خواندن فیلمنامه ها و حفظ گفتگو را بیاموزید
مرحله 6. غذاهای سالم بخورید
یک شوخی رایج برای کشتی گیران حرفه ای این است که آنها چیزی جز سینه مرغ کبابی ، کلم بروکلی بخارپز و برنج قهوه ای نمی خورند. در حالی که شما 300 روز در سال زمان زیادی را در جاده خواهید گذراند ، نمی توانید فقط همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده بخورید. برای حفظ سلامت بدن ، باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید که حاوی پروتئین بدون چربی ، سبزیجات دارای ویتامین بالا و کربوهیدرات های هضم کننده طولانی مدت باشد.
قسمت 2 از 3: یادگیری هنر کشتی
مرحله 1. به یک مدرسه کشتی خصوصی بپیوندید
یادگیری حرکات حرفه ای کشتی باید با تمرین انجام شود و توسط مربی کشتی در رینگ کشتی مناسب آموزش داده شود. مدارس و آکادمی های کشتی در مناطق مختلف واقع شده اند و دوره های 6 هفته ای و بسته های دیگر را برای علاقه مندان ارائه می دهند. معمولاً به بهترین دانش آموزان مکانی در آژانس استخدامی محلی پیشنهاد می شود.
- بسیاری از مدارس معروف کشتی توسط کشتی گیران بازنشسته اداره می شوند. شاون مایکلز ، لنس استورم ، دوون و بابا ری دادلی ، هارلی راس و "قاتل" کووالسکی برترین مدارس کشتی در ایالات متحده را اداره می کنند. بسیاری از کشتی گیران WWE از مدرسه فارغ التحصیل شده اند.
- به همین ترتیب ، آژانس های استخدام مستقل ، مانند "حلقه افتخار" و "کشتی دره اوهایو" برنامه های آموزشی ارائه می دهند.
- تحت هیچ شرایطی نباید حرکات کشتی را که در تلویزیون می بینید ، زمانی که در خانه هستید مشاهده کنید. اگر این کار را اشتباه انجام دهید ، این حرکات می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد.
مرحله 2. نحوه ضربه زدن به بدن خود را بیاموزید
راز بزرگ حرکات خطرناک که دردناک به نظر می رسند این است که دردناک هستند. کشتی گیران حرفه ای یاد می گیرند که چگونه زمین بخورند تا بدن خود را هنگام زمین خوردن کنترل کنند و از سر و گردن خود در برابر آسیب های جدی محافظت کنند. فرود آمدن به پشت در هنگام زمین خوردن دردناک است و در تمرینات کشتی یاد می گیرید که این کار را با خیال راحت انجام دهید. سایر مهارتهایی که در مدرسه کشتی یاد خواهید گرفت عبارتند از:
- حریف را قفل کنید
- حمله به حریف
- در حال اجرا در مانع حلقه
- با زنجیر کشتی بگیرید
- حرکات خاصی را انجام دهید
- ارتباط در حلقه
- فروش حرکات کشتی گیر دیگر
مرحله 3. نحوه ایجاد یک مسابقه کشتی نمایشی را بیاموزید
مانند هر فیلم خوب ، مسابقات کشتی فقط مربوط به جیغ و صحنه های عاشقانه نیست ، اگرچه این بهترین قسمت است. مسابقه باید به خوبی اجرا شود و صحنه های پرتنش و پیش پا افتاده را با هم آمیخته و درام را برای تماشاگران ایجاد کند. یادگیری این یکی از بخشهای دشوار اما مهم یادگیری هنر کشتی است.
- برخلاف تصور عموم ، اکثر مسابقات کشتی نویسی هر حرکت را انجام نمی دهند. اکثر حرکتهای مهم و پایان مسابقه معمولاً برنامه ریزی شده است ، اما حرکت از نقطه A به نقطه B معمولاً خود به خود در رینگ انجام می شود.
- با کشتی گیران مسن تر و باتجربه تر صحبت کنید. اگر می خواهید نحوه اجرای مسابقه را بیاموزید ، از هر فرصتی برای همکاری با آنها استفاده کنید. اکثر کشتی گیران جدید برای انجام حرکت پس از حرکت عجله دارند. کاهش سرعت توانایی است که با صبر و استقامت به آن دست خواهید یافت.
مرحله 4. یک شخصیت منحصر به فرد ایجاد کنید
کشتی گیران حرفه ای معمولاً شخصیتی پر زرق و برق ، متکبر و مغرور از خود نشان می دهند. بچه های معمولی به نام تری و جیمز وقتی پا به رینگ کشتی می گذارند تبدیل به هالک هوگان و "جنگجوی نهایی" می شوند. با ایجاد شخصیت هایی که می توانند با آنها تشخیص دهند که آیا شما یک شخصیت خوب هستید یا اگر از یک شخصیت بد بدشان می آید با آنها ارتباط برقرار کنید.
- شخصیت خوب معمولاً فقط شخصیت واقعی شماست که تقویت می شود. جان سینا قبل از اینکه "دکتر Thuganomics" شود می توانست رپ آزاد انجام دهد و کریس جریکو ، "آیت الله راک اند رولا" ، در واقع خواننده یک گروه است.
- یک ویژگی شخصیتی معمولاً در دنیای کشتی حرفه ای "حیله" یا جذابیت نامیده می شود. حتی اگر با نام خود مبارزه می کنید ، به یک ترفند خوب یا کیت صحنه نیاز دارید. به کت چرمی و عینک صورتی برت هارت یا کلاه براق شاون مایکل فکر کنید.
مرحله 5. نحوه خوب صحبت کردن در میکروفون را بیاموزید
به یاد داشته باشید: برد یا باخت مهم نیست. کشتی گیران همیشه ظاهر فوق العاده ای ندارند زیرا در کشتی بسیار خوب هستند. برخی از آنها فقط در صحبت با کاریزما خوب عمل می کنند ، بنابراین می توانند باعث شوند شما به بازی آنها اعتماد کنید. بیاموزید که چگونه کشتی گیران متخصص مانند ریک فلیر ، راک ، کریس جریکو ، پل هیمن و رندی ساویج نحوه خشن صحبت کردن را یاد گرفتند.
- تمرین کنید تا در آینه صحبت کنید تا رفتار و حرکات شخصیت شما کامل شود. شخص دیگری باشید و احساسات مختلف خود را به عنوان آن شخص مدیریت کنید.
- شعار خوب برای کشتی گیران مهم است ، اما تبلیغ مسابقه بعدی شما از اهمیت بیشتری برخوردار است. می توانید هر زمان که بخواهید خود را ارتقا دهید. کشتی گیری را انتخاب کنید که از او متنفر هستید و در آینه صحبت کنید. بگو یکشنبه آینده او را تمام می کنی. آن را تا حد ممکن شدید و سرگرم کننده کنید.
مرحله 6. نحوه انجام کار خود را بیاموزید
کشتی گیر حرفه ای این نیست که مسابقات بیشتری ببرید یا قوی ترین فرد جهان باشید. کشتی گیر حرفه ای بودن به این معناست که باید بتوانید توجه بسیاری از مردم را به مسابقات خود جلب کنید تا آنها بخواهند شما برنده شوید یا حتی باختید. WWE یک نمایش است و گاهی اوقات شما برنده این نمایش نخواهید شد.
- کشتی گیران حرفه ای معمولاً به دو شخصیت "پاشنه" یا "babyface" تقسیم می شوند. اگر شما یک "پاشنه پا" هستید ، وظیفه شما این است که تماشاگران را آنقدر از شما نفرت داشته باشید که حاضر شوند فقط برای کتک خوردن شما پول خرج کنند. اگر شما یک "کودک بچه" هستید ، وظیفه شما جلب همدردی تماشاگران است ، بنابراین آنها می خواهند تماشا کنند که چگونه حریف خود را مورد ضرب و شتم قرار می دهید. همه نمی توانند "چهره کودک" باشند.
- برخی از کشتی گیران هرگز در یک مسابقه برنده نمی شوند. هنگامی که تازه وارد دنیای کشتی می شوید ، ممکن است خود را در "کمک" کشتی گیران باتجربه تر پیدا کنید. این یک فرصت خوب برای یادگیری نکات و مزایای این تجارت کشتی است. سعی کنید منیت خود را حفظ کنید تا همیشه بخواهید برنده شوید.
مرحله 7. تاریخچه کشتی را بیاموزید
کشتی گیران WWE البته باید طرفدار کشتی باشند. شبکه WWE دارای مقدار زیادی محتوای اصلی آنلاین به صورت ارزان از جمله برنامه های پرداخت به ازای هر نمایش است ، اما سایر منابع ویدیویی و YouTube را برای مسابقات کشتی کلاسیک بررسی کنید. با این حال ، مراقب باشید در دنیای امروز کشتی چه می گذرد.
- مسابقه کلاس کروز WCW بین استینگ و ویدر و همچنین چند دین کلاسیک دین مالنکو ، ادی گرررو و ری میستریو جونیور را تماشا کنید.
- مبارزه Sandman ، Raven و Tommy Dreamer را در دوران شکوفایی ECW با یکدیگر ببینید.
- بازی های کلاسیک دهه 70 و 80 را تماشا کنید تا Harley Race ، Tully Blanchard ، Dusty Rhodes و Ric Flair را در بهترین حالت خود ببینید.
- ورن گاگن ، دیگ سگ واچون ، نیک بوک وینکل و لری زبیسکو را در AWA با یکدیگر درگیر کنید.
- بسیاری از کشتی گیران فعلی و گذشته پادکست هایی دارند که شامل چندین کشتی گیر است که در مورد جزئیات تجارت کشتی صحبت می کنند و داستانی را بیان می کنند. پادکست ها راهی عالی برای یادگیری نکات مربوط به مبارزه هستند. پادکست هایی را که توسط Colt Cabana ، Jim Ross و Steve Austin ایجاد شده است ، مشاهده کنید تا دید خوبی در مورد هنر کشتی حرفه ای داشته باشید.
قسمت 3 از 3: پیوستن به WWE
مرحله 1. در مرحله موقت با یک آژانس استخدامی مستقل مبارزه کنید
کشتی گیرانی که مستقیماً به آزمون WWE می روند باید حداقل 3-5 سال سابقه کشتی حرفه ای داشته باشند. کشتی گیرانی که مستقیماً به WWE می روند ، اغلب از برنامه های آماتور کشتی در دانشگاه ها یا سایر برنامه های ورزشی به کار گرفته می شوند. بیشتر کشتی گیران دیگر در آژانس های استخدامی غیر از WWE کشتی گرفتند و حرفه آنها به صعود ادامه داد. در اینجا لیستی از نهادهای استخدامی مستقل منطقه ای وجود دارد که برخی از آنها دارای مدارس آموزشی هستند:
- حلقه افتخار
- نیروی اژدها
- New Japan Pro Wrestling (NJPW)
- کشتی نیروی جهانی
- AAA
- چریک حرفه ای کشتی
- کشتی رزمی منطقه
مرحله 2. شروع به پرسه زدن کنید
آژانس های استخدامی کوچکتر کشتی گیرانی را که آموزش دیده اند ، جذب می کنند. اکثر کشتی گیران با سرگردان در آژانس های استخدام محلی ، برپایی چند نمایش و به تدریج ایجاد ارتباط با کسب و کار کشتی شروع به امرار معاش می کنند. مهارت های خود را در برخی زمینه ها "بفروشید" و به دنبال راه هایی برای ادامه کار خود باشید.
شمال ایالات متحده بسیار علاقه مند به انجام کشتی های حرفه ای است و از کشتی گیران مستقل بسیار استقبال می کند. حرفه ای را در منطقه خود شروع کنید
مرحله 3. خودتان را بازاریابی کنید
به تنهایی وارد تجارت کشتی شوید. تا آنجا که می توانید با کشتی گیران و مروجین ملاقات کنید و مطمئن شوید که آنها می دانند شما علاقه مند به ورود به کشتی هستید. خود را برای هر نوع مسابقه آماده کنید و سعی کنید تا آنجا که ممکن است در بسیاری از نمایش ها حضور داشته باشید.
- چاپ و فروش knick knick خود را در رویدادهای متعدد. این یک راه عالی برای شروع جمع آوری پول و آشنایی با طرف دیگر تجارت کشتی است. به این فکر کنید که چه نوع پیراهنی فروش خوبی خواهد داشت. سپس با پیراهن کشتی بگیرید و در پایان بازی آن را بفروشید.
- بهترین فیلم را از مسابقات خود تهیه کنید. با جمع آوری بهترین قطعات که توانایی های شما را به نمایش می گذارد ، بازاریابی مهارت های خود را در حلقه کشتی آغاز کنید. قطعه را در YouTube یا وب سایت شخصی خود بارگذاری کنید.
مرحله 4. یک آزمایش WWE انجام دهید
در وب سایت WWE یک صفحه "شغلی" وجود دارد که همیشه اطلاعات مربوط به مشاغل خالی در چندین بخش WWE را بارگذاری می کند. این مشاغل عبارتند از: تولید ، فیلمنامه نویسی و کشتی. محاکمات منطقه ای گهگاه برگزار می شود. در این آزمایش ، کشتی گیران توانایی خود را در جلب توجه کارکنان به نمایش گذاشتند. اطلاعات مربوط به این آزمایش در وب سایت WWE بارگذاری شده و در مقر NXT ، در اورلاندو ، فلوریدا میزبانی می شود.
- بر اساس برآوردها ، WWE حدود 2000 کشتی گیر دارد که هر هفته در WWE ثبت نام می کنند. می توانید یک ویدئو ارسال کنید و آن را به World Wrestling Entertainment، Inc. در: روابط با استعدادها ، 1241 East Main Street ، Stamford ، CT 06902. اگر این کار را انجام دهید ، تماس بسیار دشوار است.
- یکی دیگر از راههای انجام خلبان WWE پیگیری یک برنامه تلویزیونی با نام "Tough Enough" است. در این نمایش کشتی گیرانی برای امضای قرارداد با WWE رقابت می کنند. Miz ، Ryback و Big E در برنامه "Tough Enough" شرکت کننده بودند.
مرحله 5. یک تجربه در NXT ایجاد کنید
تقریباً همه افراد تازه وارد قبل از پیوستن به WWE به NXT ، مرکز جذب و آموزش کشتی واقع در اورلاندو ، فلوریدا فرستاده می شوند. در NXT ، کلاس های تبلیغاتی خواهید داشت ، جزئیات تولید تلویزیون و اجرای دوربین تلویزیونی را یاد خواهید گرفت و مهارت های کشتی خود را با بهترین کشتی گیران سراسر جهان تمرین می کنید.
با گذشت زمان ، تقریباً 70 نیروی استخدام شده برای NXT وجود داشت که 10-15 نفر از آنها در برنامه NXT در شبکه WWE ظاهر می شدند. حدود 5 نفر از آنها وارد این تیم کشتی WWE می شوند. NXT برخی از کشتی گیران برتر مانند دین آمبروز ، بری وایت ، ست رولینز ، رومن رینز و نویل را آموزش داده است
مرحله 6. برجسته شوید
قوی ترین راه برای تبدیل شدن به یک کشتی گیر اصلی WWE چیست؟ بدرخشید. یک عامل x وجود دارد که هر کشتی گیر باید داشته باشد. این عامل "x" را هیچ کس نمی تواند آموزش دهد. شما باید کاریزمایی داشته باشید که باعث شود مردم بخواهند شما را تماشا کنند ، لباس های تقلبی شما را بخرند و حرفه شما را دنبال کنند. راهی پیدا کنید که از دیگران متمایز شده و شماره یک باشید.
هیچ راه مطمئنی برای انجام این کار وجود ندارد ، زیرا شما باید متفاوت باشید. دنیل برایان بازی نمی کند و شبیه یک کشتی گیر WWE نیست ، اما او به دلیل سبک علامت تجاری خود ، ستاره معروف WWE است. سبک خود را پیدا کنید
نکات
- اطمینان حاصل کنید که هر از گاهی برای ورزش کردن مرخصی می گذارید.
- یک وب سایت در مورد نام تجاری کشتی خود ایجاد کنید. چه کسی می داند که می تواند شما را به شهرت برساند.
- برای کشتی یک تشک نرم مانند تشک کشتی یا عروسک بخرید.
