عفونت گوش (که اوتیت مدیا نیز نامیده می شود) یک مشکل شایع در نوزادان و کودکان است ، اما در بزرگسالان نیز ممکن است رخ دهد. تقریباً 90 children از کودکان تا 3 سالگی حداقل یک عفونت گوش را تجربه می کنند. عفونت دردناک است زیرا تجمع مایع به پرده گوش فشار وارد می کند. اکثر عفونت ها به تنهایی با درمان عفونت گوش خانگی برطرف می شوند ، اما موارد شدیدتر یا مواردی که در کودکان خردسال است نیاز به تجویز آنتی بیوتیک برای بهبود کامل دارد.
گام
روش 1 از 6: شناسایی عفونت گوش
مرحله 1. بدانید چه کسانی بیشتر در معرض عفونت گوش هستند
به طور کلی ، کودکان نسبت به بزرگسالان شانس بیشتری برای ابتلا به عفونت گوش دارند. این به این دلیل است که لوله های استاش (عروقی که حفره گوش میانی را به قاعده گلو متصل می کند) در کودکان کوچکتر بوده و بیشتر مستعد پر شدن مایع هستند. سیستم ایمنی کودکان نیز ضعیف تر از بزرگسالان است و همچنین مستعد ابتلا به عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی هستند. هر چیزی که لوله استاش را مسدود کند می تواند باعث عفونت گوش شود. عوامل خطر دیگری برای عفونت گوش وجود دارد ، از جمله:
- حساسیت
- عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و عفونت های سینوسی
- عفونت یا مشکلات مربوط به آدنوئیدها (بافت لنفاوی در قسمت فوقانی گلو)
- دود سیگار
- مخاط یا بزاق اضافی ، مانند زمانی که دندان های جدید کودک در حال رشد است
- زندگی در آب و هوای سرد
- ارتفاع یا تغییرات آب و هوایی
- عدم شیردهی در زمان نوزاد
- بیماری جدید
- مراقبت ، به ویژه مراقبت از کودکان در مقیاس بزرگ با بسیاری از کودکان دیگر ، محول شده است.
مرحله 2. علائم عفونت گوش میانی را بشناسید
عفونت گوش میانی (اوتیت میانی حاد) شایع ترین نوع عفونت گوش است و توسط ویروس یا باکتری ایجاد می شود. گوش میانی فضای پشت پرده گوش است که حاوی استخوان های کوچکی است که ارتعاشات را به گوش داخلی منتقل می کند. وقتی ناحیه پر از مایع شود ، باکتری ها و ویروس ها می توانند وارد شوند و باعث عفونت شوند. عفونت گوش اغلب به دنبال عفونت تنفسی مانند سرماخوردگی رخ می دهد ، اگرچه حساسیت های شدید نیز می توانند علت آن باشند. علائم عفونت گوش میانی عبارتند از:
- درد یا درد در داخل گوش
- گوش ها احساس سیری می کنند
- احساس بیماری
- دهان بستن
- اسهال
- کاهش شنوایی در گوش عفونی
- وزوز گوش
- گیجی
- ترشح گوش
- تب ، به ویژه در کودکان
مرحله 3. بین عفونت گوش میانی و گوش شناگران تمایز قائل شوید
گوش شناگران ، که اوتیت خارجی یا "عفونت گوش خارجی" نیز نامیده می شود ، عفونت مجرای گوش بیرونی است که توسط باکتری ها یا قارچ ها ایجاد می شود. علت شایع این نوع عفونت رطوبت است (از این رو نام آن) ، اما خاراندن یا چسباندن چیزی در مجرای گوش شما را نیز مستعد ابتلا به عفونت می کند. علائم ممکن است در ابتدا خفیف باشند اما با گذشت زمان بدتر می شوند ، از جمله:
- خارش در مجرای گوش
- قرمزی در گوش
- ناراحتی که در صورت کشیدن یا فشار دادن لاله گوش بدتر می شود
- ترشح گوش (با ترشح شفاف و بدون بو شروع می شود ، سپس ممکن است چرکی شود)
-
علائم شدیدتر عبارتند از:
- احساس سیری یا گرفتگی
- از دست دادن شنوایی
- درد شدید که به صورت یا گردن متصل می شود
- غدد لنفاوی متورم در گردن
- تب
مرحله 4. به دنبال علائم عفونت گوش در کودکان باشید
کودکان جوان ممکن است علائم عفونت گوش متفاوت از کودکان بزرگتر و بزرگسالان نشان دهند. از آنجا که کودکان خردسال معمولاً قادر به بیان احساسات خود نیستند ، به دنبال علائم زیر باشید:
- کشیدن یا خاراندن گوش
- ضربه به سر
- آشفته ، بی قرار ، یا بی وقفه گریه می کند
- خوابیدن سخت است
- تب (معمولاً در نوزادان و کودکان بسیار خردسال)
- مایعی که از گوش خارج می شود
- دست و پا چلفتی یا مشکلات تعادل
- مشکلات شنوایی
مرحله 5. بدانید چه موقع به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید
اکثر عفونت های گوش را می توان در خانه درمان کرد و بسیاری از آنها خود به خود از بین می روند. با این حال ، اگر کودک شما علائم خاصی را تجربه کرد ، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید. علائم مورد بحث عبارتند از:
- خون یا چرک مایع (رنگ سفید ، زرد ، سبز ، یا قرمز/صورتی)
- تب شدید مداوم ، به ویژه اگر بالای 39 درجه سانتیگراد باشد
- سرگیجه یا سرگیجه
- گرفتگی گردن
- وزوز گوش
- درد یا تورم در پشت یا اطراف گوش
- درد گوش که بیش از 48 ساعت طول می کشد
روش 2 از 6: جستجوی کمک پزشکی
مرحله 1. اگر کودک شما کمتر از شش ماه دارد ، او را نزد پزشک ببرید
در صورت مشاهده علائم عفونت گوش در نوزاد ، فوراً او را نزد پزشک ببرید. سیستم ایمنی نوزادان در این سن به طور کامل توسعه نیافته است. خطر عفونت گوش آنها بسیار بیشتر است و ممکن است در اسرع وقت به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشند.
داروهای خانگی را برای نوزادان و کودکان بسیار خردسال امتحان نکنید. با پزشک اطفال خود در مورد مناسب ترین درمان مشورت کنید
مرحله 2. اجازه دهید پزشک گوش یا گوش نوزاد را معاینه کند
اگر مشکوک هستید که شما یا نوزادتان دچار عفونت جدی گوش شده اید ، آماده انجام آزمایشاتی مانند:
- بررسی بصری پرده گوش با اتوسکوپ. ممکن است در این امتحان برای کودک شما سخت باشد که بی حرکت بنشیند ، اما شما باید بتوانید این کار را انجام دهید زیرا این آزمایش برای تعیین عفونت گوش فرزند شما مهم است.
- معاینه برای بررسی اینکه آیا گوش میانی مسدود شده یا پر شده است با استفاده از اتوسکوپ پنوماتیک که مقدار کمی هوا به داخل پرده گوش وارد می کند. هوا باعث حرکت پرده گوش به جلو و عقب می شود. در صورت وجود مایع ، پرده گوش به راحتی یا سریع حرکت نمی کند و این نشان دهنده عفونت احتمالی گوش است.
- معاینه با تمپانومتر که از صدا و فشار هوا برای بررسی وجود مایع در گوش میانی استفاده می کند.
- اگر عفونت مزمن باشد یا یک مورد شدید باشد ، متخصص شنوایی شناسی ممکن است آزمایش شنوایی را برای تعیین کاهش شنوایی سفارش دهد.
مرحله 3. برای بررسی دقیقتر پرده گوش در صورت عفونت مداوم یا مزمن آماده باشید
اگر شما یا فرزندتان در اثر مشکل گوش کاملاً مریض می شوید ، پزشک ممکن است یک سوراخ در پرده گوش ایجاد کرده و نمونه ای از مایع را از گوش میانی بگیرد. سپس ، نمونه برای آزمایش به آزمایشگاه ارسال می شود.
مرحله 4. به خاطر داشته باشید که می توانید عفونت گوش را در خانه درمان کنید
اکثر عفونت های گوش بدون درمان خود به خود برطرف می شوند. برخی موارد در عرض چند روز از بین می روند و اکثر آنها حتی در صورت عدم درمان طی 1-2 هفته به خودی خود از بین می روند. آکادمی پزشکان اطفال آمریکا و آکادمی پزشکان خانواده آمریکا با رعایت دستورالعمل های زیر "رویکرد صبر کنید و ببینید" را توصیه می کنند:
- کودکان 6 تا 23 ماه: منتظر بمانید و ببینید آیا فرزند شما کمتر از 48 ساعت در یک گوش داخلی درد خفیف و دمای بدن کمتر از 39 درجه سانتی گراد دارد یا خیر.
- کودکان 24 ماه به بالا: منتظر بمانید و ببینید آیا فرزند شما کمتر از 48 ساعت در یک یا هر دو گوش درد خفیف و دمای بدن کمتر از 39 درجه سانتی گراد دارد یا خیر.
- پس از 48 ساعت باید به پزشک مراجعه کنید. معمولاً برای جلوگیری از گسترش عفونت و کاهش احتمال عفونت نادر و تهدید کننده زندگی ، ابتدا به شما یا فرزندتان آنتی بیوتیک داده می شود.
- در موارد نادر ، عفونت گوش ممکن است با عوارض جدی مانند ماستوئیدیت (عفونت استخوان های اطراف جمجمه) ، مننژیت ، گسترش عفونت به مغز یا کاهش شنوایی همراه باشد.
مرحله 5. هنگام پرواز با کودکی که عفونت گوش دارد ، مراقب باشید
کودکان مبتلا به عفونت گوش فعال در معرض خطر بیماری دردناکی به نام باروتروما هستند که زمانی رخ می دهد که گوش میانی سعی می کند خود را با تغییرات فشار وفق دهد. جویدن آدامس در هنگام برخاستن و فرود می تواند این خطر را کاهش دهد.
اگر نوزاد شما عفونت گوش دارد ، تغذیه با بطری در حین بلند شدن و فرود می تواند به تنظیم فشار در گوش میانی کمک کند
روش 3 از 6: درمان عفونت گوش در خانه
مرحله 1. یک مسکن بدون نسخه مصرف کنید
اگر درد به خودی خود برطرف نشود یا علائم دیگری ایجاد نشود ، می توان از ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کرد. این دارو همچنین می تواند به کاهش تب کودک کمک کرده و باعث شود کودک احساس بهتری داشته باشد.
- هرگز به کودک زیر 18 سال آسپرین ندهید زیرا این دارو با سندرم ری ارتباط دارد که می تواند باعث آسیب مغزی و مشکلات کبدی شود.
- به کودکان مسکن هایی با فرمولاسیون ویژه برای کودکان بدهید. توصیه های دوز موجود در بسته را دنبال کنید یا از پزشک متخصص اطفال بخواهید.
- به کودکان زیر 6 ماه ایبوپروفن ندهید.
مرحله 2. از کمپرس گرم استفاده کنید
کمپرس گرم به کاهش درد عفونت گوش کمک می کند. می توانید از یک دستمال گرم و مرطوب برای کمپرس استفاده کنید.
- همچنین می توانید یک جوراب تمیز را با برنج یا حبوبات پر کرده و آن را بسته تا جوراب بسته شود. جوراب را به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید ، سپس 30 ثانیه دیگر را تکرار کنید تا به دمای دلخواه برسد. کمپرس را روی گوش قرار دهید.
- همچنین می توانید از نمک به عنوان یک درمان طبیعی استفاده کنید. یک فنجان نمک را گرم کنید و روی پارچه بریزید. پارچه را با یک نوار الاستیک ببندید و اگر داغ هستید به مدت 5-10 دقیقه دراز بکشید و روی گوش خود قرار دهید.
- کمپرس گرم را به مدت 15-20 دقیقه در یک زمان قرار دهید.
مرحله 3. استراحت کافی داشته باشید
بدن برای بهبودی از عفونت نیاز به استراحت دارد. اطمینان حاصل کنید که هنگام عفونت گوش خود را تحت فشار قرار نمی دهید ، به ویژه اگر با تب همراه باشد.
پزشکان اطفال به کودک مبتلا به عفونت گوش توصیه نمی کنند که مدرسه را ترک کند ، مگر اینکه تب داشته باشد. با این حال ، ممکن است لازم باشد فعالیت کودک را زیر نظر داشته باشید تا مطمئن شوید استراحت کافی دارد
مرحله 4. هیدراتاسیون کافی بدن
شما باید آب بیشتری بنوشید ، به ویژه اگر تب دارید.
موسسه پزشکی توصیه می کند که مردان روزانه حداقل 13 لیوان (3 لیتر) و زنان حداقل 9 لیوان (2.2 لیتر) روزانه بنوشند
مرحله 5. اگر عفونت گوش بدون درد است مانور والسالوا را امتحان کنید
از مانور والسالوا می توان برای بازکردن لوله های استاش و کاهش احساس "پری" که ممکن است در طول عفونت گوش ایجاد شود استفاده کرد. همچنین باید این مانور را یاد بگیرید حتی اگر مشکل گوش ندارید.
- یک نفس عمیق بکشید و دهان خود را ببندید.
- بینی را فشار دهید. سپس ، در حالی که خرج می کنید ، بینی خود را به آرامی بکشید.
- زیاد بلند نزنید وگرنه پرده گوش آسیب می بیند. شما باید بتوانید "باز شدن" گوش را احساس کنید.
مرحله 6. مقداری مالین یا روغن سیر گرم را داخل گوش بریزید
مالین و سیر آنتی بیوتیک های طبیعی هستند و همچنین درد ناشی از عفونت گوش را تسکین می دهند. اگر روغن سیر ندارید ، می توانید خودتان آن را تهیه کنید. فقط باید 2 حبه سیر را در 2 قاشق غذاخوری روغن خردل یا کنجد بپزید تا سیاه شوند. روغن را خنک کرده و با قطره چکان 2-3 قطره روغن گرم (نه داغ) را در هر گوش بریزید.
شما همیشه باید قبل از استفاده از این روش درمانی در مورد کودک با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید
مرحله 7. داروهای طبی را امتحان کنید
یک مطالعه وجود دارد که نشان می دهد یک داروی گیاهی طبی به نام محلول Oticon Otic (Healthy-On) می تواند به کاهش درد ناشی از عفونت گوش کمک کند.
قبل از استفاده از این دارو با پزشک خود مشورت کنید. هرگز داروی جایگزین را بدون مشورت اولیه با پزشک اطفال به کودک ندهید
روش 4 از 6: رعایت شرایط
مرحله 1. وضعیت گوش را با دقت کنترل کنید
دمای بدن خود یا فرزندتان را اغلب چک کنید و علائم دیگر را نیز مشاهده کنید.
- اگر شما یا فرزندتان تب دارید یا علائم مشابه آنفولانزا مانند تهوع یا استفراغ را مشاهده می کنید ، ممکن است عفونت بدتر شود و درمان های خانگی نیز به همان اندازه موثر نباشند.
- علائمی که باید به پزشک منتقل شوند عبارتند از احساس گیجی ، سفتی گردن و تورم ، درد یا قرمزی در اطراف گوش. این علائم نشان می دهد که ممکن است عفونت گسترش یافته باشد و نیاز به درمان فوری دارد.
مرحله 2. به درد گوش شدید که در آن صورت به هیچ وجه درد نمی کند توجه کنید
این ممکن است نشان دهنده پارگی پرده گوش باشد. پارگی پرده گوش می تواند منجر به کاهش شنوایی موقت شود. همچنین گوش را مستعد عفونت می کند بنابراین وضعیت بدتر می شود.
- علاوه بر عدم وجود درد ، گوش ممکن است مایع را نیز تخلیه کند.
- اگرچه پارگی پرده گوش معمولاً طی چند هفته بدون درمان بهبود می یابد ، اما برخی از مشکلات هنوز نیاز به مداخله یا درمان پزشکی دارند.
مرحله 3. در صورت تشدید درد طی 48 ساعت با پزشک خود تماس بگیرید
اکثر پزشکان روش 48 ساعته "صبر کنید و ببینید" را توصیه می کنند ، اما اگر درد در این مدت بدتر شد ، با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک ممکن است درمان شدیدتر یا آنتی بیوتیک را توصیه کند.
مرحله 4. اگر تجمع مایعات در گوش پس از 3 ماه همچنان ادامه داشت ، شنوایی یا شنوایی کودک را بررسی کنید
این وضعیت ممکن است با مشکلات شنوایی قابل توجهی همراه باشد.
- گاهی اوقات شنوایی ممکن است در مدت کوتاهی از بین برود ، به ویژه در کودکان زیر 2 سال.
- اگر فرزند شما کمتر از 2 سال سن دارد و تجمع مایعات و مشکلات شنوایی دارد ، پزشک ممکن است تا سه ماه منتظر شروع درمان نباشد. مشکلات شنوایی در این سن می تواند بر توانایی صحبت کردن کودک تأثیر بگذارد و باعث مشکلات دیگر رشدی شود.
روش 5 از 6: استفاده از آنتی بیوتیک ها و درمان دارویی
مرحله 1. از پزشک خود نسخه آنتی بیوتیک بگیرید
آنتی بیوتیک ها در عفونت های ویروسی گوش کمکی نمی کنند ، بنابراین پزشکان همیشه آنتی بیوتیک ها را برای عفونت گوش تجویز نمی کنند. همه کودکان زیر 6 ماه با آنتی بیوتیک درمان می شوند.
- آخرین باری که از آنتی بیوتیک استفاده کرده اید و نوع آن را به پزشک خود اطلاع دهید. این به پزشک شما کمک می کند تا موثرترین آنتی بیوتیک را برای شما انتخاب کند.
- اطمینان حاصل کنید که شما یا فرزندتان دوزهای آنتی بیوتیک خود را طبق برنامه مصرف می کنید تا مطمئن شوید عفونت باز نمی گردد.
- اگر مقدار تجویز شده را تمام نکرده اید ، مصرف آنتی بیوتیک را متوقف نکنید ، حتی اگر احساس بهتری دارید. توقف درمان آنتی بیوتیکی قبل از اتمام آن می تواند باکتری های باقیمانده را در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم کند و درمان بیماری شما را بسیار دشوارتر می کند.
مرحله 2. در مورد قطره های گوش تجویز کنید
قطره های گوش مانند آنتی پیرین-بنزوکائین-گلیسیرین (Aurodex) می توانند به تسکین درد ناشی از عفونت گوش کمک کنند. پزشکان قطره گوش را برای افرادی که پارگی یا سوراخ گوش دارند ، تجویز نمی کنند.
- برای دادن قطره گوش به کودک ، ابتدا محلول گوش را با قرار دادن بطری در آب گرم یا نگه داشتن آن بین دستان خود برای چند دقیقه گرم کنید. کودک را روی یک سطح صاف دراز بکشید و گوش آلوده رو به شما باشد. از دوز توصیه شده استفاده کنید. از کودک بخواهید سرش را با گوش آلوده به سمت بالا به مدت 2 دقیقه ادامه دهد.
- از آنجا که بنزوکائین یک عامل بی حس کننده است ، بهتر است اگر می خواهید از آن برای خودتان استفاده کنید از شخص دیگری کمک بخواهید. با قطره چکان به گوش دست نزنید.
- بنزوکائین ممکن است باعث خارش یا قرمزی خفیف شود. بنزوکائین همچنین با یک بیماری نادر اما جدی مرتبط است که بر سطح اکسیژن خون تأثیر می گذارد. هرگز بیش از دوز توصیه شده بنزوکائین مصرف نکنید و برای اطمینان از مصرف دوز مناسب با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
مرحله 3. در صورت عود عفونت گوش در مورد جراحی مجرای گوش سوال کنید
اوتیت میانی که اغلب رخ می دهد نیاز به روشی به نام میرنگوتومی دارد. گفته می شود اگر در شش ماه گذشته سه قسمت عفونت گوش داشته اید یا در یک سال گذشته چهار قسمت داشته اید ، حداقل در شش ماه گذشته یک مورد داشته اید. عفونت گوش که پس از درمان از بین نمی رود نیز برای این روش در نظر گرفته شده است.
جراحی مجرای گوش یا میرنگوتومی یک عمل سرپایی است. جراح یک لوله کوچک را وارد پرده گوش می کند تا مایع پشت پرده گوش به راحتی تخلیه شود. معمولاً بعد از افتادن یا برداشته شدن لوله ای که در آن وارد شده بود ، پرده گوش دوباره بسته می شود
مرحله 4. احتمال آدنوئیدکتومی برای حذف آدنوئیدهای متورم را با پزشک خود در میان بگذارید
اگر آدنوئیدها ، که رشد بافتی در پشت بینی هستند ، همیشه متورم هستند ، ممکن است نیاز به برداشتن آنها از طریق جراحی داشته باشید.
روش 6 از 6: جلوگیری از عفونت گوش
مرحله 1. تمام واکسیناسیون های لازم را به روز کنید
با ایمن سازی می توان از اکثر موارد عفونت باکتریایی جلوگیری کرد. تزریق واکسن آنفولانزا و واکسن پنوموکوک به احتمال زیاد به کاهش عفونت گوش کمک می کند.
- شما و همه اعضای خانواده خود نیز باید هر سال واکسن آنفولانزا بزنید. واکسیناسیون به شما و خانواده شما در برابر عفونت کمک می کند.
- متخصصان استفاده از واکسیناسیون مزدوج PCV13 پنوموکوک را برای کودکان توصیه می کنند. از پزشک خود راهنمایی بخواهید.
مرحله 2. دست ها ، اسباب بازی ها و محل بازی کودکان را تمیز نگه دارید
دست ها و اسباب بازی های کودکان را بشویید و محل بازی را تمیز کنید تا احتمال عفونت کاهش یابد.
مرحله 3. سعی کنید به کودک پستانک ندهید
پستانک ها می توانند ناقل باکتری ها باشند ، از جمله باکتری هایی که باعث عفونت گوش می شوند.
مرحله 4. شیر مادر را مستقیماً ، نه با بطری ، بدهید
به احتمال زیاد نشتی در بطری رخ می دهد بنابراین انتقال باکتری ها بیشتر است.
- شیردهی همچنین سیستم ایمنی کودک شما را تقویت می کند ، که به او کمک می کند تا راحت تر با عفونت ها مبارزه کند.
- اگر مجبور هستید بطری را بدهید ، کودک را در حالت نشسته عمودی قرار دهید تا مایع به داخل آن چکه کند نه به گوش.
- هرگز بطری ندهید که نوزاد را برای چرت زدن یا خواب شبانه ببرید.
مرحله 5. قرار گرفتن در معرض دود سیگار را کاهش دهید
این کار را به منظور جلوگیری از عفونت گوش و همچنین به دلایل عمومی سلامتی انجام دهید.
مرحله 6. در مصرف آنتی بیوتیک زیاده روی نکنید
استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها می تواند باکتری های بدن شما یا فرزند شما را در برابر اثرات برخی داروها مقاوم کند.از آنتی بیوتیک ها فقط در مواقعی که پزشک تجویز کرده یا گزینه های دیگری وجود ندارد استفاده کنید.
مرحله 7. سعی کنید کودک خود را در مهد کودک نگذارید یا اقدامات پیشگیرانه انجام ندهید
مراکز مراقبت از کودک 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به عفونت گوش هستند زیرا انتقال عفونت های باکتریایی و ویروسی بیشتر است.
- اگر باید فرزند خود را ترک کنید ، برخی از تاکتیک ها را به او آموزش دهید تا از انتشار عفونت ها جلوگیری کند ، مانند سرماخوردگی ، که می تواند منجر به عفونت گوش شود.
- به کودک خود بیاموزید که اسباب بازی یا انگشتانش را در دهان خود قرار ندهد. کودک نباید با دستان خود صورت خود را لمس کند ، مخصوصاً مناطقی از غشاهای مخاطی مانند دهان ، چشم و بینی. کودکان باید بعد از غذا خوردن و بعد از اجابت مزاج دست های خود را بشویند.
مرحله 8. رژیم غذایی را انتخاب کنید که شامل آنتی بیوتیک ها باشد
خوردن انواع میوه ها و سبزیجات ، غلات کامل و پروتئین بدون چربی می تواند به بدن شما کمک کند تا قوی و سالم بمانید. برخی مطالعات همچنین نشان داده اند که باکتری های "خوب" مانند پروبیوتیک ها می توانند بدن را در برابر عفونت محافظت کنند.
