آیا تا به حال گوش درد داشته اید؟ این مشکل علاوه بر آزاردهنده و بسیار آزاردهنده ، در واقع ممکن است نشانه بیماری جدی تری مانند عفونت گوش باشد. با این حال ، نگران نباشید زیرا گوش درد را می توان با استفاده از برخی از روش های توصیه شده در این مقاله به سرعت تسکین داد. با این حال ، حتی اگر علائم درد گوش به تنهایی برطرف شود ، در صورت بروز علائم یا مشکلات جدی تر ، به پزشک مراجعه کنید.
گام
روش 1 از 3: تسکین سریع درد
مرحله 1. بخار را برای تسکین سریع گوش استنشاق کنید
یک دستگاه مرطوب کننده یا مرطوب کننده را در اتاق قرار دهید ، یا آب گرم را در حمام محکم بسته روشن کنید و در آنجا بمانید. چند دقیقه یا تا زمانی که درد گوش فروکش کند با بخار تنفس کنید.
این روش به ویژه برای تسکین درد ناشی از سرماخوردگی مفید است
مرحله 2. برای تسکین درد ، گوش خود را روی یک پد گرم قرار دهید
برای انجام این کار ، به سادگی پد گرم را روی فلانل ، بالش یا مکان راحت دیگری قرار دهید ، سپس با قرار دادن گوش دردناک روی پد گرم به مدت چند دقیقه یا تا زمانی که علائم برطرف شوند ، به پهلو دراز بکشید.
- در صورت تمایل می توانید از فلانل سرد نیز استفاده کنید.
- پشمک یا پد گرم را می توانید در انواع فروشگاه های آنلاین یا داروخانه های محلی خریداری کنید.
مرحله 3. اگر درد ناشی از فشار بر پرده گوش در هواپیما است ، از مانور والسالوا استفاده کنید
اگر اخیراً با هواپیما سفر کرده اید ، به احتمال زیاد درد گوش شما ناشی از تغییر فشار هوا با تغییر ارتفاع هواپیما است. برای برطرف کردن این مشکل ، سعی کنید بینی خود را به هم فشار دهید و دهان خود را محکم ببندید ، سپس تظاهر کنید که بینی خود را باد می دهید. پس از آن علائم شما باید کاهش یابد.
برای جلوگیری از ایجاد فشار در گوش هنگام تغییر ارتفاع هواپیما ، هنگام پرواز آدامس بجوید
مرحله 4. بافت جرم گوش را با روغن زیتون یا روغن بادام نرم کنید
اگر درد گوش با مشکل شنوایی همراه باشد ، به احتمال زیاد علت ایجاد موم در گوش است. بنابراین ، سعی کنید 2-3 قطره روغن را در مجرای گوش بچکانید. این درمان را دو بار در روز به مدت چند روز یا تا زمانی که گوش های شما احساس فضای بیشتری کنند انجام دهید. در صورت عدم نتیجه مثبت پس از 2 هفته ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
اگرچه نتایج فوری نیست ، اما اگر درد ناشی از تجمع موم باشد ، گوش شما باید در یک لحظه احساس بهتری داشته باشد
مرحله 5. برای کاهش درد ، سر خود را بالاتر از قلب بخوابید
1-2 بالش برای حمایت از بدن در هنگام خواب اضافه کنید. اگر درد گوش ناشی از عفونت است ، این روش می تواند به تخلیه مایع اضافی که در گوش جمع شده است کمک کند. اگر می خواهید فقط چرت بزنید ، سعی کنید این کار را روی یک صندلی یا مبل راحتی راحت انجام دهید.
روش 2 از 3: جلوگیری از بروز مشکلات دیگر
مرحله 1. هنگام مسافرت در خارج از منزل از گوش خود با کلاه یا وسیله مخصوص پوشاندن محافظت کنید
هوای سرد ممکن است گوش های شما را بیشتر آسیب ببیند. بنابراین ، برای محافظت بیشتر همیشه از گوش یا کلاه استفاده کنید و قبل از خروج از خانه مطمئن شوید که ناحیه گوش کاملاً پوشانده شده است.
مرحله 2. جسم خارجی را وارد گوش نکنید
سعی کنید سواب پنبه ای یا سایر اجسام تیز یا کدر را داخل مجرای گوش قرار ندهید ، مخصوصاً که این رفتار باعث آسیب بیشتر به وضعیت گوش می شود. اگر فکر می کنید دچار عفونت گوش یا بیماری دیگری مانند سندرم گوش شناگر هستید ، فراموش نکنید که از پزشک عمومی یا متخصص گوش و حلق و بینی خود بخواهید که آن را درمان کند.
مراقب باشید ، تمیز کردن گوش با یک غلاف پنبه در واقع مضرات بسیار بیشتری نسبت به مزایای آن دارد
مرحله 3. اجازه ندهید گوش های شما خیس شوند
هنگام استحمام یا استحمام مراقب باشید تا آب به مجرای گوش نرسد. پس از استحمام ، گوش های خود را به درستی خشک کنید تا آب باقی نماند. اگر آب از قبل وارد شده است ، از یک حوله نرم برای خشک کردن آن استفاده کنید.
در صورت تمایل ، می توانید سشوار را در حالت کم روشن کنید و آن را به سمت مجرای گوش قرار دهید تا آب چسبیده تبخیر شود. با این حال ، فراموش نکنید که حدود 30 سانتی متر بین دهان سشوار و مجرای گوش خود بگذارید. این عمل را چند دقیقه یا تا زمانی که گوش کاملاً خشک شود انجام دهید
مرحله 4. هنگام استفاده از داروهای ضد درد گوش که اکثر مردم آن را محبوب می دانند ، مراقب باشید
به طور خاص ، قبل از استفاده از روشهای طبیعی رایج ، اما غیرقابل اثبات ، مانند استفاده از پیاز ، مطمئن شوید که ابتدا روشهای درمانی را به کار می برید. بسیاری از روشهای طبیعی رایج در واقع با شواهد علمی کافی پشتیبانی نمی شوند. در نتیجه موفقیت تضمین نمی شود. در عوض ، فقط از روشهای طبیعی که به طور گسترده توصیه می شود ، مانند استفاده از کمپرس گرم استفاده کنید.
روش 3 از 3: به دنبال درمان پزشکی باشید
مرحله 1. اگر شما یا فرزندتان تب دارید یا علائم جدی دیگری دارید ، به پزشک مراجعه کنید
درد گوش در واقع یک اختلال شایع در سلامتی است و جای نگرانی نیست. با این حال ، اگر درد با تب یا علائم جدی دیگر همراه باشد ، به احتمال زیاد شما یا فرزندتان نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارید. بنابراین ، در صورت مشاهده علائمی مانند تب ، لرز ، درد در هر دو گوش ، ترشح از گوش ، احساس انسداد در گوش ، کاهش شنوایی ، گلودرد و استفراغ ، از مراجعه به پزشک دریغ نکنید.
مرحله 2. اگر درد بیش از 3 روز طول کشید به پزشک مراجعه کنید
در حالت ایده آل ، درد جزئی گوش پس از 1 یا 2 روز به خودی خود برطرف می شود. به همین دلیل ، اگر درد گوش پس از 2-3 روز برطرف نشد ، فوراً با پزشک مشورت کنید زیرا به احتمال زیاد به کمک پزشکی نیاز خواهید داشت.
پزشک وضعیت شما را بررسی می کند تا تشخیص و روش درمانی مناسب را تعیین کند. تمام گزینه های درمانی احتمالی را با پزشک خود در میان بگذارید ، که ممکن است شامل روشهای درمانی طبیعی باشد
تغییر:
اگر فرزند شما درد گوش دارد ، بهتر است او را 1 روز پس از ظاهر شدن علائم به پزشک ببرید یا در صورت شدید بودن علائم در اسرع وقت.
مرحله 3. پس از حادثه به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید
گاهی اوقات ، درد گوش در اثر صدمه یا تصادف ، مانند پس از برخورد با سر ایجاد می شود. اگر این وضعیت را تجربه کردید ، بلافاصله با پزشک مشورت کنید یا به نزدیکترین واحد اورژانس (ER) مراجعه کنید!
به احتمال زیاد ، گوش های شما بعد از آسیب احساس درد ، وزوز یا زنگ می کند. این علائم را فوراً به پزشک بررسی کنید
مرحله 4. برای درمان درد مداوم با متخصص گوش ، حلق و بینی مشورت کنید
در برخی موارد ، علائم درد گوش می تواند 1-2 هفته طول بکشد و البته ، می تواند کیفیت زندگی شما را از نظر کار ، رانندگی ، غذا خوردن و خواب تحت تأثیر قرار دهد. اگر این شرایط شما را نیز درگیر می کند ، باید فوراً با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید تا علت آن را دریابید. تشخیص دقیق و توصیه های درمانی مناسب را از پزشک دریافت کنید!
- متخصص گوش و حلق و بینی ممکن است قطره گوش یا داروهای دیگر را برای تسکین درد در گوش شما تجویز کند.
- برای درمان درد گوش در کودکان ، پزشکان معمولاً یک لوله را داخل مجرای گوش قرار می دهند تا مایعی را که باعث ایجاد عفونت می شود خارج کنند. این روش در واقع ساده و کاملاً متداول است.
نکات
- اگر درد گوش ناشی از سرماخوردگی یا سرماخوردگی است از ضد احتقان استفاده کنید.
- مسکن هایی مانند ایبوپروفن یک گزینه عالی برای تسکین سریع و آسان درد هستند
