پساری یک وسیله پزشکی است که در واژن قرار داده می شود و مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه از دیواره واژن پشتیبانی می کند و به اصلاح موقعیت اندام های رانده شده لگن کمک می کند. به طور کلی شما می توانید پساری را خودتان وارد کرده و خارج کنید ، اما همچنان باید برای معاینه و نگهداری منظم به پزشک خود مراجعه کنید.
گام
قسمت 1 از 3: قسمت اول: قرار دادن پساریوم
مرحله 1. دستان خود را بشویید
دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید. پس از آن ، با یک حوله کاغذی تمیز خشک کنید.
مرحله 2. پساری را خارج کنید
بسته بندی پلاستیکی یا فویل آلومینیومی (فویل آلومینیومی) را باز کنید. اگر پساری در یک بسته استریل نیست ، باید آن را با آب و صابون بشویید. کاملا بشویید و خشک کنید.
لطفاً توجه داشته باشید که پساری ها در اندازه های مختلف موجود هستند. پزشک با توجه به اندازه مورد نیاز به شما پساری می دهد
مرحله 3. پساری را از وسط تا کنید
پساری را در یک طرف سر نگه دارید و با انگشتان دست خود را به نصف تا کنید.
پساری را که استفاده می کنید بررسی کنید. اگر از پساری با حلقه باز استفاده می کنید ، باید در قسمت داخلی آن متوجه تورفتگی (تورفتگی) شوید. اگر از حلقوی پساری با تکیه گاه استفاده می کنید ، باید متوجه یک ناحیه توخالی در اطراف مرکز تکیه گاه شوید. این دو ناحیه نقاط منعطفی هستند که باید تا شوند و باید حلقه را بین این نقاط نگه دارید. پساری را فقط می توان در آن قسمت تا کرد
مرحله 4. یک روان کننده بر پایه آب روی پساری بمالید
با انگشت خود یک تکه روان کننده روی لبه حلقه بدون سر بمالید.
- توجه داشته باشید که وقتی پساری را نگه می دارید ، قسمت خمیده پساری باید رو به بالا ، به سمت سقف باشد.
- روان کننده باید به تمام لبه قسمت تا شده در طرف مقابل سر پساری اعمال شود. این لبه قسمتی است که ابتدا وارد می کنید.
مرحله 5. پاها را از هم باز کنید
بایستید ، بنشینید یا دراز بکشید و پاها را دراز کنید. پساری را می توان از هر یک از این موقعیت ها وارد کرد ، بنابراین یکی از مناسب ترین ها را برای خود انتخاب کنید.
- اگر شما نشستن یا دراز کشیدن را انتخاب می کنید ، زانوها باید خم شده و پاهای شما تا حد امکان بدون ایجاد ناراحتی پهن باشد.
- اگر ترجیح می دهید بایستید و راست دست هستید ، پای چپ خود را روی صندلی ، نیمکت یا کمد قرار دهید و پای راست خود را روی زمین بگذارید. هنگام قرار دادن پساری روی پای چپ خود استراحت کنید.
- اگر ایستادن را انتخاب می کنید و چپ دست هستید ، پای راست خود را روی صندلی ، نیمکت یا کمد قرار دهید و پای چپ خود را روی زمین بگذارید. هنگام قرار دادن پساری روی پای راست خود استراحت کنید.
مرحله 6. لب ها را دراز کنید
از انگشتان دست غیر غالب برای کشش لب های واژن استفاده کنید.
شما همچنان باید پساری خمیده را در دست غالب خود نگه دارید. از دست غالب خود برای قرار دادن پساری استفاده کنید
مرحله 7. پساری را به آرامی وارد کنید
لبه تا شده و روان شده پساری را با دقت به داخل واژن فشار دهید. تا حد امکان بدون ایجاد ناراحتی فشار دهید.
توجه داشته باشید که پساری باید به صورت طولی (طولی) در مهبل وارد شود
مرحله 8. پساری را بردارید
پسری باید باز شود و هنگام رهاسازی به حالت عادی خود بازگردد.
اگر پساری احساس راحتی نمی کند ، از انگشت اشاره خود برای چرخاندن آن استفاده کنید. نوک سر باید رو به بالا باشد و پساری هنگامی که به درستی قرار گرفت نباید احساس شود
مرحله 9. دوباره دستان خود را بشویید
دستان خود را از مهبل خارج کرده و دوباره با صابون و آب گرم بشویید. با دستمال کاغذی خشک کنید.
این مرحله روند نصب پساری را به پایان می رساند
قسمت 2 از 3: قسمت دوم: مراقبت از پساریوم
مرحله 1. اندازه پساری را بررسی کنید
یک پساری مجهز و مناسب باید شما را راحت نگه دارد. به طور دقیق ، پساری باید به سختی احساس شود.
- همچنین باید با اعمال فشار یا تلاش برای استفاده از سرویس بهداشتی ، وضعیت پساری را بررسی کنید. هنگام انجام عمل ، پساری نباید شل شود و پس از نصب در استفاده از سرویس بهداشتی مشکلی نداشته باشید.
- اگر سعی کرده اید محل قرارگیری پساری خود را تنظیم کنید و این راحتی یا سایر نگرانی های شما را برطرف نمی کند ، اندازه یا نوع پساری ممکن است برای شما مناسب نباشد. با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.
مرحله 2. پساری را به طور مرتب تمیز کنید
شما باید حداقل یک بار در هفته پساری را برداشته و قبل از قرار دادن مجدد آن را تمیز کنید.
- در حالت ایده آل ، شما باید پساری را بردارید و یک بار در روز آن را تمیز کنید. برخی از زنان حتی تصمیم می گیرند که آن را شب ها بردارند ، تمیز کنند و صبح روز بعد دوباره بگذارند ، اما ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برداشتن پساری در طول شب برای بیماری شما امکان پذیر است.
- هنگام تمیز کردن پساری ها ، از صابون ملایم و آب گرم استفاده کنید. قبل از قرار دادن مجدد آن را با یک حوله کاغذی بشویید و خشک کنید.
- اگر نمی توانید پساری را به راحتی خارج کرده و وارد کنید ، باید هر سه ماه یکبار برای معاینه و نظافت حرفه ای به پزشک خود مراجعه کنید. هرگز پساری را بیش از سه ماه متوالی بدون نظافت ترک نکنید.
مرحله 3. اگر پساری جدا شد ، آن را تمیز کنید
در حالی که شما باید بتوانید بدون مشکل ادرار کنید ، پساری ممکن است در حین اجابت مزاج بیفتد. در این صورت ، قبل از نصب مجدد ، باید آن را کاملاً تمیز کنید.
- بعد از هر مدفوع ، توالت را بررسی کنید تا بررسی کنید که آیا پساری جدا شده است یا خیر.
- اگر پساری جدا شد ، آن را با صابون ملایم و آب گرم مالش دهید تا تمیز شود. پساری را به مدت 20 دقیقه در الکل ایزوپروپیل (مالش الکل) خیس کنید. دوباره با آب و صابون بشویید ، بشویید ، سپس قبل از قرار دادن مجدد در واژن خشک کنید.
مرحله 4. چکاپ های منظم را با پزشک خود برنامه ریزی کنید
در حالی که می توانید پساری خود را در خانه بردارید ، تمیز کنید و وارد کنید ، باز هم باید هر سه تا شش ماه یکبار معاینات منظم را با پزشک خود برنامه ریزی کنید.
- اولین معاینه باید پس از تقریباً دو هفته انجام شود. معاینه دوم باید ظرف 3 ماه پس از آن انجام شود.
- هر سه ماه یکبار به طور منظم با پزشک معاینه کنید تا یک سال کامل سپری شود. پس از استفاده از پساری به مدت یک سال ، معمولاً می توانید دو یا سه بار در سال چکاپ انجام دهید.
قسمت 3 از 3: قسمت سوم: برداشتن پساریوم
مرحله 1. دستان خود را بشویید
قبل از قرار دادن پساری ، دستان خود را با صابون ملایم و آب گرم بشویید. با یک حوله کاغذی تمیز خشک کنید تا کاملا خشک شود.
مرحله 2. هر دو پا را دراز کنید
در حالت ایستاده ، دراز کشیده یا نشسته ، پاهای خود را دراز نگه دارید. می توانید از موقعیت مشابه هنگام قرار دادن پساری استفاده کنید.
به یاد داشته باشید که پاها را کشیده و زانوها را خم نگه دارید. در صورت ایستادن ، پای غالب خود را روی نیمکت بگذارید و در حین رهاسازی روی آن استراحت کنید
مرحله 3. انگشت خود را وارد کنید
انگشت سبابه خود را داخل واژن قرار داده و حاشیه یا لب پساری را پیدا کنید. نوک انگشت خود را در زیر یا بالای لب پساری قرار دهید.
- به طور دقیق تر ، باید سر ، تورفتگی یا سوراخ را در لب پساری قرار دهید و انگشت خود را به آن ناحیه وصل کنید.
- توجه داشته باشید که پساری درست زیر استخوان شرمگاهی است.
مرحله 4. شیب و کشیدن
با انگشت خود کمی پساری را کج کنید ، سپس آن را به آرامی بکشید تا از واژن خارج شود.
- فقط کافی است پساری را حدود 30 درجه کج کنید.
- خم شدن پساری می تواند به شما در برداشتن آن کمک کند ، اما به اندازه زمانی که آن را داخل آن قرار می دهید خم نمی شود. با این حال ، دیواره واژن معمولاً آنقدر محکم می شود که می توانید دستگاه را حتی بدون خم شدن آن بردارید.
- اگر در برداشتن پساری مشکل دارید ، طوری فشار بیاورید که انگار مدفوع دارید. این می تواند به کمک فشار آوردن لب پساری به جلو و رسیدن و بیرون کشیدن آن را آسان کند.
مرحله 5. دوباره دستان خود را بشویید
پس از برداشتن پساری ، باید دوباره دستان خود را با صابون و آب به اندازه کافی گرم بشویید ، سپس آنها را خشک کنید.
- پساری را در صورت لزوم تمیز کرده یا دور بیندازید.
- این مرحله روند برداشتن پساری را به پایان می رساند.
هشدار
- اگر استفاده از پساری باعث خونریزی واژن ، ترشحات واژن با بوی غیرطبیعی ، درد استخوان های لگن ، فشار روی استخوان های لگن ، مشکل در ادرار کردن ، مشکل در اجابت مزاج ، تحریک یا خارش واژن ، ناراحتی غیر معمول (تورم) ، درد در لمس می شود ، با پزشک خود تماس بگیرید. ، گرفتگی یا حساسیت) در ناحیه زیر شکم یا تب.
- به جای استفاده از تامپون ، در دوران قاعدگی از نوار بهداشتی استفاده کنید تا از ناراحتی و تحریک احتمالی جلوگیری کنید.
- برخی از انواع پساریاها می توانند به کاندوم و دیافراگم آسیب برسانند و آنها را بی اثر کند. در صورت نگرانی در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
