در صورت تجمع بیش از حد "موم گوش" (سرومن) تولید شده توسط غدد مجرای گوش ، گوش ها می توانند مسدود شوند. گوش بخش مهمی از بدن است و به عنوان یک سیستم دفاعی طبیعی عمل می کند تا از ورود خاک و باکتری به گوش جلوگیری کند. با این حال ، تجمع سرومن می تواند قدرت شنوایی را کاهش دهد. این یک راه مطمئن برای تمیز کردن گوش شما است.
گام
روش 1 از 2: تمیز کردن گوش های خود
مرحله 1. مطمئن شوید که گوش عفونی نشده یا پرده گوش پاره شده است
تمیز کردن گوش ها در این شرایط بسیار خطرناک است. بنابراین اگر مشکوک هستید که مشکلی در گوش شما وجود دارد ، خودتان را در خانه تمیز نکنید. این مشکل را با پزشک خود مشورت کنید. علائم عفونت گوش عبارتند از:
- تب.
- استفراغ یا اسهال.
- ترشحات سبز یا زرد از گوش.
- گوش ها همیشه احساس درد می کنند.
مرحله 2. یک مایع تمیز کننده تهیه کنید تا جرم گوش نرم شود
می توانید گوش پاک کننده های حاوی کربامید پراکسید را در داروخانه ها پیدا کنید. همچنین می توانید مایع تمیز کننده خود را تهیه کنید. آب گرم را با یکی از مواد زیر مخلوط کنید:
- یک یا دو قاشق چای خوری 3-4 درصد پراکسید هیدروژن.
- یک یا دو قاشق چای خوری روغن معدنی.
- یک یا دو قاشق چایخوری گلیسیرین.
مرحله 3. اپلیکاتور را آماده کنید (اختیاری)
در صورت عدم وجود اپلیکاتور ، مایع را می توان مستقیماً در گوش فرو کرد. اگر دستگاهی دارید که می توانید آن را به عنوان اپلیکاتور در خانه استفاده کنید ، فرایند تمیز کردن گوش می تواند ساده تر و راحت تر باشد.
- از سرنگ نوک پلاستیکی ، سرنگ لامپ لاستیکی یا حتی قطره چکان استفاده کنید.
- اپلیکاتور را با مایع پر کنید تا بیش از نصف آن پر شود.
مرحله 4. سر خود را کج کنید
اگر مجرای گوش تا حد ممکن به عمودی نزدیک باشد ، روند تمیز کردن گوش بهتر عمل می کند. بگذارید گوش تمیز شده در موقعیتی باشد که به سمت بالا باشد.
اگر می توانید ، سر خود را کج کنید ، دراز بکشید. اطمینان حاصل کنید که چندین لایه حوله را زیر سر خود قرار دهید تا مایع تمیز کننده ای که چکیده است جمع شود
مرحله 5. مایع تمیز کننده را با دقت وارد گوش کنید
مایع تمیز کننده را داخل گوش قرار دهید یا نوک اپلیکاتور را چند سانتیمتر نزدیک کنید (نه in) به داخل کانال گوش و اپلیکاتور را فشار دهید.
- اگر از پراکسید هیدروژن استفاده می کنید ، صدای خش خش یا صدای خش خش ایجاد می شود. نگران نباشید ، این صدا طبیعی است.
- می توانید از شخص دیگری بخواهید در این کار به شما کمک کند. سایر افراد به راحتی می بینند که مایع واقعاً وارد گوش می شود.
مرحله 6. اجازه دهید مایع تمیز کننده برای چند دقیقه کار کند
سر خود را کج نگه دارید تا مایع تمیز کننده بتواند جرم گوش را نرم کند. حدود 5-10 دقیقه طول می کشد.
اگر از پراکسید هیدروژن استفاده می کنید ، اجازه دهید مایع کار کند تا زمانی که دیگر صدای خش خش یا صدای وزوز در نیاید
مرحله 7. مایع پاک کننده را از داخل گوش خارج کنید
یک ظرف خالی را زیر گوش یا یک پنبه را نزدیک مجرای گوش قرار دهید. سر خود را به آرامی کج کنید و اجازه دهید مایع پاک کننده از گوش شما تخلیه شود.
مراقب باشید جوانه پنبه را داخل گوش قرار ندهید. پنبه را نزدیک مجرای گوش قرار دهید تا بتواند مایع تمیز کننده را جمع آوری کند
مرحله 8. گوش ها را تمیز کنید
پس از نرم شدن سرومن ، از سرنگ لاستیکی برای بیرون کشیدن سرومن استفاده کنید. آب ولرم (37 درجه سانتی گراد) را به آرامی در مجرای گوش اسپری کنید.
- لاله گوش را بکشید و مجرای گوش را باز کنید.
- این تمیز کردن را نزدیک یک ظرف انجام دهید. شما باید سرومن را خارج کنید و این روند می تواند محیط اطراف شما را آلوده کند. بنابراین ، این تمیز کردن را در نزدیکی یک ظرف انجام دهید تا سرومن خارج شده را بگیرد.
مرحله 9. دوباره گوش ها را تمیز کنید
با سرومن انباشته ، لازم است این روند دو بار در روز اما نه بیشتر از چهار تا پنج روز تکرار شود.
گوش های خود را زیاد تمیز نکنید. این می تواند به پرده گوش و پوست حساس داخل مجرای گوش آسیب برساند
مرحله 10. گوش ها را خشک کنید
پس از اتمام کار نظافت ، حوله را نزدیک گوش خود قرار دهید. سر خود را کج کنید تا آب آزاد شود. به آرامی گوش خود را با یک حوله بزنید. این عمل را روی گوش دیگر نیز تکرار کنید.
روش 2 از 2: اقدامات پزشکی
مرحله 1. به پزشک مراجعه کنید
اگر نمی توانید گوش مسدود شده را به تنهایی تمیز کنید ، برای انجام این کار با پزشک متخصص وقت بگیرید. در صورت انسداد ، پزشک به شما می گوید و سریع عمل را برای تمیز کردن گوش انجام دهید. ممکن است برخی از علائم زیر را تجربه کنید::
- گوش درد مداوم
- نمی تواند بشنود.
- گوش ها احساس سیری می کنند.
مرحله 2. از گوش پاک کن بدون نسخه استفاده کنید
برای درمان مشکل تجمع "موم گوش" ، پزشک توصیه می کند که هر چهار تا هشت هفته از پاک کننده گوش حاوی کربامید پراکسید استفاده کنید.
پزشک همچنین قطره های گوش حاوی ترولامین پلی پتید اولئات را برای شما تجویز می کند
مرحله 3. آرام باشید
پزشک با برداشتن آب (یک دستگاه بخور مخصوص) ، یک سرنگ لامپ ، (یک دستگاه مکش که معمولاً از لاستیک ساخته شده است) یا یک مکنده (یک دستگاه مکش مخصوص) اسپری گوش شما را برای برداشتن یک بلوک کوچک سرومن (شستشو) یا یک قطره بزرگ اسپری می کند. پلاگین سرمن جزئی با ابزاری به نام کورت. درد نمی کند و در چند دقیقه گوش ها تمیز و ایمن می شوند. شنوایی شما نیز بسیار بهتر خواهد شد.
مرحله 4. در صورت لزوم با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید
در صورت ایجاد تجمع مکرر سرومن ، با پزشک یا متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید.
نکات
- بعد از استحمام گوش های خود را تمیز کنید. این روش آسان است زیرا سرومن نرم تر است.
- به گفته متخصصان گوش و حلق و بینی ، استفاده از جوانه های پنبه ای آخرین کاری است که باید برای تمیز کردن گوش انجام داد ، زیرا این می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. برای تمیز کردن قسمت بیرونی گوش یا تمیز کردن گوش زیر دوش از یک پارچه مرطوب استفاده کنید.
- اگر شک دارید ، با پزشک مشورت کنید.
- در صورت پارگی پرده گوش یا سابقه مشکلات پزشکی در گوش ، از تمیز کردن پراکسید هیدروژن خودداری کنید.
- اگر با سرومن مشکل دارید ، با پزشک گوش و حلق و بینی مشورت کنید.
- اگر مایعات زیادی به دلیل استفاده از پراکسید هیدروژن از مجرای گوش خارج می شود ، روغن بچه یا روغن معدنی را در گوش قرار دهید.
- استفاده مکرر از جوانه های پنبه باعث نازک شدن یا خراشیدن مجرای گوش و در نتیجه عفونت های باکتریایی (مانند گوش شناگر) می شود.
هشدار
- اگر عفونت گوش دارید یا مشکوک به پارگی پرده گوش هستید ، سعی نکنید خودتان گوش های خود را تمیز کنید. عمل خود تمیز کردن می تواند به گوش شما آسیب برساند. این مشکل را توسط پزشک بررسی کنید.
- تمیز کردن گوش با استفاده از پراکسید هیدروژن حداکثر یک یا دو بار در هفته انجام می شود.
- خودتان کودک زیر 12 سال را گوش پاک نکنید.
- از شمع درمانی یا "شمع های گوش" که از شمع روشن و سوراخ در قسمت پایین و در گوش استفاده می شود ، خودداری کنید. برخی از مردم تصور می کنند که این روش سرومن را از داخل گوش می مکد. با این حال ، یک مطالعه نشان می دهد که این روش م effectiveثر نیست زیرا می تواند باعث آسیب جدی به گوش شود و حتی سوزاندن پرده گوش به نشتی منجر شود.
