سلامتی 2024, نوامبر
والدین کردن کودک مبتلا به اختلال تمرکز حواس و بیش فعالی (GPPH) آسان نیست زیرا به تکنیک های نظم و انضباط خاصی نیاز دارد که مشابه سایر کودکان نیست. اگر تکنیک های فرزندپروری متفاوت نباشد ، می توانید رفتار فرزند خود را معذور کرده یا او را به شدت مجازات کنید.
گاهی اوقات صبح از خواب بیدار می شوید و از معده خود احساس بیماری می کنید. البته این باعث می شود احساس ناراحتی کنید و می تواند شروع یک روز بد باشد. علائم درد شکم ، در میان سایر موارد ، ظاهر احساس سوزش در قسمت زیر سینه یا بالای شکم ، نفخ ، آروغ زدن ، نفخ و حالت تهوع است.
التهاب آرنج به درد و حساسیت در قسمت بیرونی آرنج در نتیجه آسیب به تاندون که ساعد و آرنج را به هم متصل می کند ، اشاره دارد. این امر معمولاً ناشی از فعالیت های روزمره ، از جمله ، البته ، بازی تنیس است. التهاب آرنج ممکن است نیاز به جراحی برای درمان داشته باشد ، اما روشهای ساده خوددرمانی نیز می تواند به طور موثری این بیماری رایج را درمان کند.
تاندونیت التهاب تاندون است که انتهای تیز ماهیچه ای است که به استخوان متصل می شود. تاندون ها هر زمان که ماهیچه ها منقبض شوند و استخوان ها جابجا شوند ، کار می کنند. بنابراین ، تاندونیت اغلب به دلیل استفاده بیش از حد از تاندون ها رخ می دهد ، به عنوان مثال حرکات تکراری را در حین کار انجام می دهد.
وقتی تب می کنیم ، دمای بدن ما بالاتر از حد طبیعی است که از 36.5 تا 37.5 درجه سانتیگراد است. تب می تواند انواع مختلفی از بیماری ها را همراهی کند و بسته به علت آن ، می تواند نشانه این باشد که چیزی بی خطر یا جدی در حال رخ دادن است. دقیق ترین روش برای اندازه گیری تب ، استفاده از دماسنج است ، اما اگر اصلا آن را ندارید ، چندین راه برای درک علائم تب وجود دارد که در صورت نیاز به مراقبت پزشکی به شما کمک می کند.
مایع سینوویال مایعی است که روان کننده است و به عنوان یک بالشتک مفصلی عمل می کند. با توجه به نقش حیاتی آن ، کاهش سطح مایع مفصلی می تواند بر سلامت مفاصل شما تأثیر منفی بگذارد! در واقع ، مایع مفصلی انسان به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. با این حال ، اگر بدن خود را به طور مداوم هیدراته کرده و یک رژیم غذایی سالم را رعایت کنید ، ثبات آن همچنان به حداکثر می رسد.
غربالگری سرطان پستان برای همه زنان بسیار مهم است. این راهی برای تشخیص علائم اولیه سرطان سینه در زنانی است که علائم سرطان پستان را تجربه نمی کنند. همچنین به شما کمک می کند ظاهر و احساس سینه های خود را تشخیص دهید تا بتوانید تغییرات را به راحتی تشخیص دهید.
در حالی که ممکن است آسان به نظر برسد ، بلعیدن قرص کاری است که انجام آن برای بزرگسالان و کودکان بسیار دشوار است. ترس از خفگی باعث سفت شدن گلو می شود تا قرص در دهان شما بماند تا زمانی که آن را پرتاب کنید. خوشبختانه روشهای مختلفی برای مقابله با این مشکل وجود دارد تا بتوانید آرام شوید ، بر ترس از خفگی غلبه کنید و اجازه دهید قرص به راحتی بلعیده شود.
دیدن خراب شدن زندگی یک دوست یا یکی از اعضای خانواده به دلیل اعتیاد به الکل یک چیز بسیار غم انگیز و ناامید کننده است. هنگامی که یک فرد الکلی می شود ، باید برای کمک به مقابله با اعتیاد به برنامه توانبخشی مراجعه کند. اگر می خواهید کمک کنید ، ابتدا باید تشخیص دهید که آیا شخص واقعاً الکلی است.
برفک توسط قارچ کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود و معمولاً پس از آنتی بیوتیک مادر یا نوزاد ایجاد می شود زیرا قارچ بعد از نابودی باکتری های بدن تمایل به رشد دارد. اگر مادر پرستار مبتلا به برفک یا عفونت قارچی نوک سینه است در حالی که نوزاد نیز مبتلا به برفک است ، باید هر دو را درمان کرد زیرا مادر می تواند عفونت قارچی را در دوران شیردهی به نوزاد منتقل کند.
تاندونیت التهاب یا تورم تاندون ها است. تاندون ها بافت پیوندی هستند که ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کنند. تاندونیت ساعد با تاندونیت آرنج یا مچ دست تفاوت دارد زیرا فقط تاندون های ساعد را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این بیماری شامل درد ، حساسیت به درد ، تورم و قرمزی در ساعد است.
ویژگیهای زنان خوب در متون مذهبی و آثار فیلسوفان در طول اعصار مورد بحث قرار گرفته است. در حالی که هر منبع در جزئیات دقیق متفاوت است ، برخی از اصول کلی وجود دارد که اکثر متفکران بزرگ بر روی آن توافق دارند. اگر می خواهید یک زن با شخصیت خوب باشید ، در اینجا برخی از اصول را می توانید بیاموزید تا شروع کنید.
کودکان گاهی اجسام خارجی را در گوش خود قرار می دهند. گاهی حشرات یا اجسام عجیب و غریب نیز در حین فعالیت در فضای باز وارد گوش کودکان می شوند. نکات مربوط به برداشتن یک جسم خارجی از گوش فرزند خود و همچنین زمانی که باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید را مطالعه کنید.
واژینوز باکتریایی (BV) یک عفونت ناشی از عدم تعادل باکتری ها در واژن است که معمولاً زنان در سنین باروری را درگیر می کند. به جز رشد بیش از حد باکتری های بد در واژن ، در مورد علل ایجاد BV اطلاعات زیادی در دست نیست. اگرچه بیشتر زنان در معرض ابتلا به BV هستند ، اما رفتارهای خاصی وجود دارد که خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.
بونگ که به لوله با لوله آب نیز معروف است ، می تواند به شما این امکان را بدهد که مقدار زیادی دود سیگار متراکم را استنشاق کنید. این به شما کمک می کند تعداد سیگارهای دودی را کاهش داده و بسیاری از عوامل سرطان زا مانند قیر را از سیگارهای خود حذف کنید.
بهترین روش برای مقابله با قرمزی صورت بسته به علت آن بسیار متفاوت است. به طور کلی می توان قرمزی پوست را با استفاده از لوازم آرایشی و پاک کننده ها کنترل کرد ، اما سایر شرایطی که باعث تحریک پوست شما می شوند ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشند.
فیبریلاسیون دهلیزی نوعی آریتمی قلبی است - یعنی زمانی که قلب به طور غیر طبیعی می تپد. اگر با این بیماری تشخیص داده شده اید ، احتمالاً لیستی طولانی از بایدها و نبایدها را از پزشک دریافت کرده اید. اما علاوه بر نگرانی در مورد داروهای مورد نیاز ، می توانید این بیماری را به شیوه ای ایمن و طبیعی نیز درمان کنید.
چندین راه درست برای تقویت قدرت مغز وجود دارد ، یا اینکه به مغز انرژی تازه ای بدهید تا در امتحانات فردا بهتر عمل کند یا از بیماری هایی که می توانند تا حد ممکن به مغز حمله کنند ، جلوگیری شود. گام قسمت 1 از 2: توسعه قدرت مغزی در کوتاه مدت مرحله 1.
ابتلا به ذات الریه می تواند یک تجربه بسیار سخت باشد. پس از بهبودی ، ایده خوبی است که ریه های خود را تقویت کنید تا بتوانید دوباره کنترل تنفس و زندگی خود را در دست بگیرید. برای اطلاع از نحوه تقویت ریه ها بعد از ابتلا به ذات الریه به مرحله 1 زیر مراجعه کنید.
گوزن ها (که به پشه های گزنده نیز معروف هستند) حشرات کوچکی هستند که ارتباط نزدیکی با پشه ها دارند. این حشرات را می توان در سراسر جهان (از جمله قطب جنوب) یافت ، و می توانند در هر جایی که آب و خاک مرطوب وجود دارد زندگی کنند. برخی از انواع حشرات می توانند گاز بگیرند ، در حالی که برخی دیگر فقط آزار دهنده هستند.
گفتن شریک زندگی خود به تبخال تناسلی یک مکالمه دشوار است. با این حال ، این عفونت های منتقله از راه جنسی (STI) باید مورد بحث قرار گیرد تا بتوانید رابطه جنسی ایمن را تمرین کرده و اعتماد خود را در رابطه حفظ کنید. تبخال تناسلی یک بیماری ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس نوع 2 (HSV-2) یا ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 (HSV-1) است ، ویروسی که باعث ایجاد زخم های سرد می شود.
تب چیکونگونیا ویروسی است که توسط بندپایان منتقل می شود و از طریق نیش پشه آلوده به انسان منتقل می شود. این بیماری با تب بالا و درد مفاصل متوسط تا شدید مشخص می شود. در حال حاضر هیچ درمانی برای چیکونگونیا وجود ندارد و تنها راه جلوگیری از آن جلوگیری از گزش پشه است.
عضله کشیده یا کشیده عضله ای است که به دلیل فعالیت بدنی بیش از حد کشیده شده و باعث تورم و دردناک شدن آن می شود. کشیده شدن ماهیچه یک آسیب شایع است که معمولاً به راحتی در خانه درمان می شود. نحوه درمان ماهیچه های کشیده را بیاموزید و تعیین کنید که چه زمانی به مداخله پزشکی نیاز دارید.
اگر از ناحیه مچ پا یا پا آسیب دیده اید یا استخوان شکسته اید ، پزشک ممکن است استفاده از عصا را در دوران نقاهت توصیه کند. عصا از شما حمایت می کند تا هنگام ایستادن یا راه رفتن وزن شما روی پای آسیب دیده سنگینی نکند. عصا نیز بدن شما را متعادل می کند تا بتوانید در حالی که مجروح شده اید با خیال راحت فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.
دیابتی ها اغلب خارش آزاردهنده ای را تجربه می کنند. این یک عارضه جانبی شایع افزایش سطح قند خون است که یک عامل تعیین کننده در دیابت است. اگر خارش غیرقابل تحملی دارید ، مرحله 1 را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید سوزش پوست خود را برطرف کنید. گام روش 1 از 3:
اشعه ایکس (که رادیوگرافی نیز نامیده می شود) معاینه ای بدون درد است که برای مشاهده داخل بدن و تمایز بین قسمت های بافت نرم و اجسام جامد (مانند استخوان) استفاده می شود. معمولاً از اشعه ایکس برای تعیین شکستگی و عفونت در استخوان و تشخیص تومورهای خوش خیم یا بالقوه سرطانی ، آرتریت ، انسداد رگ های خونی یا پوسیدگی دندان استفاده می شود.
البته هیچ چیز لذت بردن از یک لیوان یخ در یک روز بسیار گرم را بیشتر از احساس دردناک یخ زدن ناگهانی مغز ایجاد نمی کند. این احساس به عنوان "یخ زدن مغز" شناخته می شود. این سردرد همچنین به عنوان سردرد بستنی یا سردرد ناشی از حمله یک ماده سرد به عروق مغز شناخته می شود.
تاندون کشکک استخوان ساق پا (استخوان درشت نی) را به کشکک زانو (کشکک کش) متصل می کند. آسیب کلاژن در بافت ناشی از فشار مداوم ، سفتی مزمن همسترینگ یا بهبود ضعیف یک آسیب در طول زمان می تواند منجر به التهاب تاندون کشکک شود. با این حال ، این وضعیت می تواند و اغلب به صورت جداگانه به دلیل استفاده بیش از حد و مراقبت نادرست رخ می دهد.
بواسیر به نام بواسیر نیز شناخته می شود. تقریبا نیمی از افراد مسن 50 ساله یا بیشتر حداقل یکبار دچار بواسیر شده اند. در دوران بارداری ، بسیاری از زنان نیز از بواسیر رنج می برند. یکی از علائم اصلی بواسیر خارش در مقعد است. اگر هموروئید دارید ، چندین راه برای تسکین آنها وجود دارد.
اگرچه رشد ناخن ها به اندازه انگشتان پا به پوست انگشتان دست نمی رسد ، اما این مشکل هنوز امکان پذیر است. هنگامی که این مشکل را تجربه می کنید ، انگشتان شما احساس درد و عفونت می کنند. اگر ناخن شما در حال فرو رفتگی (ورودی) است ، یک طرف رشد کرده و در لایه نرم پوست در نوک انگشت شما پیچ می خورد.
انسفالیت ژاپنی نوعی عفونت و التهاب مغز است که توسط ویروسی ایجاد می شود و از طریق نیش پشه به ویژه در مناطق روستایی بیشتر آسیا منتقل می شود. ابتدا پشه ها این ویروس را از طریق نیش به حیوانات و پرندگان منتقل می کنند ، سپس انتقال از طریق نیش این حیوانات به انسان ادامه می یابد.
بوی استفراغ یکی از بدترین بوهایی است که احتمالاً در خانه با آن روبرو می شوید و یکی از بدترین آن ها است که می توانید آن را از بین ببرید. به جای دور انداختن وسایل لکه دار ، سعی کنید بوی بد و لکه ها را از بین ببرید. این کار باعث صرفه جویی در هزینه شما و افزایش تجربه پاکسازی لکه های سرسخت می شود.
تب هموراژیک دنگی (DHF) ناشی از ویروس دانگ است و توسط پشه Aedes Aegypti منتقل می شود. DHF اغلب در آسیای جنوب شرقی ، اقیانوس آرام غربی ، آمریکای مرکزی و جنوبی و آفریقا رخ می دهد. زندگی یا سفر به یکی از این مناطق ، به ویژه در مناطق حومه ، خطر ابتلا به بیماری دنگی را افزایش می دهد.
التهاب پلانتار یک تغییر دژنراتیو در فاسیا است ، که بافت همبندی است که از کف پا به سمت پاشنه پا از کف پا عبور می کند. این بیماری حدود 10-15٪ از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و معمولاً هنگام شروع راه رفتن پس از استراحت طولانی مدت پاها به صورت درد ظاهر می شود.
پس از حمله قلبی ، قلب شما ممکن است در پمپاژ خون به بدن شما ناکارآمد شود. اگر در اولین ساعت پس از حمله قلبی تحت مراقبت های فوری پزشکی قرار گرفتید ، ممکن است میزان آسیب به قلب زیاد نباشد و بتوانید به فعالیتهای عادی روزانه خود بازگردید. با این حال ، حمله قلبی یک هشدار است که اگر شیوه زندگی خود را تغییر ندهید ، ممکن است یک حمله قلبی دیگر داشته باشید یا عوارض سلامتی ایجاد کنید.
سرگیجه احساس سرگیجه و چرخش است. شایع ترین علت سرگیجه ، سرگیجه موضعی خوش خیم پاروکسیسمال (BBPV) است که یک مشکل مکانیکی در گوش داخلی است. BBPV زمانی ایجاد می شود که برخی از ذرات (اتوکونیا) در گوش داخلی آزاد شده یا در مجرای گوش پر از مایع پراکنده شوند ، جایی که ذرات نباید باشند.
آنفولانزای معده که از نظر پزشکی به عنوان گاستروانتریت شناخته می شود ، می تواند شما را برای چند روز بیمار کند. اگرچه اغلب بی ضرر است ، اما اگر به درستی درمان نشود ، درمان آن دشوار است. اگر می خواهید در اسرع وقت بهبود یافته و بهبود پیدا کنید ، اقدامات لازم را برای درمان علائم خود انجام دهید و بدن خود را هیدراته نگه دارید و استراحت کافی داشته باشید.
همه در معرض سرطان گلو هستند ، یک اصطلاح عمومی برای سرطان حلق یا حنجره است. اگرچه سرطان گلو نسبتاً نادر است ، اما باید علائم آن را بدانید. در صورت مشاهده هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشکان می توانند تشخیص سرطان گلو را تایید کرده و یک برنامه درمانی تهیه کنند.
حنجره التهاب جعبه صدا یا حنجره است که اندامی است که نای (راه هوایی) و پشت گلو را به هم متصل می کند. لارنژیت معمولاً در اثر عفونت ویروسی ایجاد می شود. علائم حنجره اغلب ناراحت کننده است و این راهنما به شما کمک می کند تا این علائم را تسکین داده و سریعتر از عفونت خلاص شوید.
جراحی لاپاراسکوپی یا لاپاراسکوپی یک روش تشخیصی است که به پزشکان اجازه می دهد اندام های شکمی را با لاپاراسکوپ ، وسیله ای کوچک با دوربین فیلمبرداری در انتها ، بررسی کنند. برای انجام این روش ، پزشک برشی در معده شما ایجاد می کند و سپس لاپاراسکوپ را از سوراخ وارد می کند و سپس معده شما را با دی اکسید کربن پر می کند که متأسفانه می تواند پس از عمل باعث یبوست ، نفخ و ناراحتی شود.