اگرچه رشد ناخن ها به اندازه انگشتان پا به پوست انگشتان دست نمی رسد ، اما این مشکل هنوز امکان پذیر است. هنگامی که این مشکل را تجربه می کنید ، انگشتان شما احساس درد و عفونت می کنند. اگر ناخن شما در حال فرو رفتگی (ورودی) است ، یک طرف رشد کرده و در لایه نرم پوست در نوک انگشت شما پیچ می خورد. نحوه درمان ناخن های پا را بیاموزید تا بتوانید ناراحتی را کاهش داده و حتی آن را درمان کنید.
گام
روش 1 از 4: استفاده از داروهای خانگی برای سوء هاضمه
مرحله 1. ناخن های خود را بلند کنید
اگر ناخن پای شما ملایم است ، خودتان می توانید ناخن را بردارید. ناخن را خیس کنید تا نرم تر شود ، سپس چیزی را زیر بستر ناخن قرار دهید تا به جدا شدن آن از پوست کمک کند تا به داخل سوراخ نشود. سعی کنید یک تکه گاز پنبه ، یک پنبه یا نخ دندان تمیز را زیر نوک ناخن فرو رفته قرار دهید.
- اگر از پنبه استفاده می کنید ، مقدار کمی از آن را بردارید و سپس با دو انگشت آن را بچرخانید تا استوانه ای به طول 1 سانتی متر ایجاد شود. رول نباید خیلی ضخیم باشد ، بلکه آنقدر ضخیم است که لایه ناخن را از سطح پوست بلند کند.
- یک سر استوانه پنبه ای را به یک طرف انگشت بچسبانید. گوشه میخ ناخالص را به سمت بالا و از طرف دیگر بلند کنید. انتهای استوانه پنبه ای را زیر گوشه ناخن بچسبانید و آن را از طرف دیگر بردارید تا بین پوست و ناخن قرار گیرد. این کار ناخن های شما را از سطح پوست بلند می کند.
- این مرحله ممکن است دردناک باشد و عجیب به نظر برسد. نوک پنبه ای چسبانده شده برای حرکت استوانه پنبه ای در زیر گوشه ناخن استفاده می شود. ممکن است برای قرار دادن پنبه به کمک کسی نیاز داشته باشید.
مرحله 2. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید
برای جلوگیری از عفونت می توانید مقدار کمی پماد آنتی بیوتیک موضعی را روی انگشت خود قرار دهید. این پماد را با یک سواب پنبه تمیز روی ناحیه آسیب دیده بمالید ، سپس یک بانداژ تمیز برای محافظت از آن بمالید.
در عوض ، بانداژ را عوض کرده و هر روز یک پماد آنتی بیوتیک بزنید
مرحله 3. از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید
عفونت ناخن های انگشت می تواند باعث درد شدید شود. برای تسکین این درد می توانید از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. مطمئن شوید که دستورالعمل های دوز ذکر شده روی بسته بندی را دنبال کنید.
سعی کنید از پاراستامول (Panadol) ، ایبوپروفن (Ifen) یا ناپروکسن سدیم (Aleve) برای تسکین درد استفاده کنید
روش 2 از 4: خیساندن ناخن های نرم نرم
مرحله 1. انگشت خود را در آب گرم خیس کنید
از آب گرم برای خیساندن ناخن های خود به مدت 15-20 دقیقه استفاده کنید. این مرحله برای تسکین درد و تورم انگشتان مفید است. می توانید این درمان را 3-4 بار در روز انجام دهید.
- بعد از خیساندن همه ناخن ها را خشک کنید. ناخن های درون پا را خشک نگه دارید ، مگر در زمان خیساندن.
- پس از خیساندن ، می توانید روغن یا پماد را روی ناخن های خود بمالید. همچنین ایده خوبی است که پس از اتمام خیساندن ، پنبه یا بانداژ روی ناخن را عوض کنید.
مرحله 2. از نمک Epsom استفاده کنید
یکی دیگر از راه های تسکین ناخن های پا روی پا خیساندن آنها در محلول نمک اپسوم است. آب گرم را در یک کاسه بریزید ، سپس به ازای هر لیتر آب چند قاشق غذاخوری نمک اپسوم اضافه کنید. اجازه دهید دستان شما به مدت 15-20 دقیقه در این محلول خیس بخورند.
- نمک اپسوم می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند.
- اگر می خواهید یک باند روی ناخن پا وارد کنید ، صبر کنید تا انگشت شما کاملاً خشک شود. پس از آن ، بانداژ را بچسبانید.
مرحله 3. برای خیساندن از پراکسید هیدروژن استفاده کنید
پراکسید هیدروژن برای جلوگیری از عفونت مفید است. می توانید ناخن های پا را در محلول پراکسید هیدروژن و آب گرم خیس کنید. کافی است یک فنجان پراکسید هیدروژن را به آب گرم اضافه کنید.
- می توانید انگشتان خود را به مدت 15-20 دقیقه در این محلول خیس کنید.
- همچنین می توانید پراکسید هیدروژن را روی یک پنبه یا گاز بمالید و سپس آن را مستقیماً روی ناخن داخل پا بمالید.
مرحله 4. روغن درخت چای را امتحان کنید
روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است ، بنابراین می تواند به بهبود ناخن های روییده کمک کند. هنگام خیساندن ناخن ها ، 2-3 قطره روغن درخت چای را به آب گرم اضافه کنید. روش دیگر ، 1-2 قطره روغن درخت چای را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کرده و برای جلوگیری از عفونت به ناخن های خود بمالید.
- این روغن همچنین می تواند ناخن ها را کمی نرم کند. می توانید هر روز از روغن درخت چای رقیق شده در یک قاشق روغن زیتون روی ناخن های خود استفاده کنید. همچنین می توانید از این روغن به عنوان جایگزین پمادهای آنتی بیوتیکی استفاده کنید زیرا ممکن است به هر دو به طور همزمان نیاز نداشته باشید.
- پس از جذب روغن درخت چای ، مقدار کمی Vicks VapoRub یا Mentholatum را روی ناحیه دردناک بمالید. محتوای منتول و کافور به تسکین درد و نرم شدن ناخن ها کمک می کند. منتول یا کافور را به مدت 12-24 ساعت با باند یا گاز روی ناخن بگذارید.
- اگر از پنبه برای بلند کردن ناخن های خود استفاده می کنید ، می توانید روغن درخت چای را روی پنبه بریزید.
روش 3 از 4: ناخن های پا را به صورت پزشکی درمان کنید
مرحله 1. به پزشک مراجعه کنید
اگر عفونت در یک ناخن داخلی پا ایجاد شده یا اگر وضعیت پس از حدود 5 روز بهبود نیافت ، ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشید. پزشک شما ممکن است آنتی بیوتیک موضعی را تجویز کند که برای درمان ناخن داخل پا روی سطح پوست اعمال می شود.
- اگر عفونت ناخن به اندازه کافی عمیق باشد ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک های خوراکی را تجویز کند.
- اگر ناخن داخل پا ناشی از قارچ باشد (این اغلب در مورد ناخن های داخلی مزمن ایجاد می شود) ، پزشک شما می تواند آن را تأیید کرده و درمان مناسب را به شما ارائه دهد.
- اگر درد اطراف ناخن پا شدیدتر شد ، اگر درد و قرمزی گسترده است ، اگر نمی توانید انگشتان دست خود را خم کنید یا تب دارید ، به پزشک خود اطلاع دهید. این علائم نشان دهنده یک مشکل جدی تر است.
مرحله 2. از پزشک بخواهید که ناخن شما را با جراحی بردارد
پزشک ممکن است ناخن انگشتی را که آلوده است ، اما چرک آن تخلیه نشده است ، بردارد. برداشتن ناخن به جدا شدن آن از پوست کمک می کند تا در بالای سر رشد کند و نه به داخل پوست.
- پس از برداشتن ناخن ، پزشک چیزی را بین ناخن و پوست قرار می دهد تا در محل خود نگه داشته شود. معمولاً پزشک یک سواب پنبه ، نخ دندان یا آتل را در زیر ناخن قرار می دهد.
- اگر عفونت یا ناخن پا به اندازه کافی شدید است یا اگر خودتان نمی توانید ناخن های خود را بلند کنید ، از پزشک خود کمک بخواهید.
مرحله 3. تحت عمل جراحی برداشتن ناخن قرار بگیرید
اگر ناخن داخلی پا به طور مکرر اتفاق می افتد ، پزشک ممکن است برداشتن ناخن را با جراحی توصیه کند. به طور معمول ، پزشک قسمتی از ناخن را به هم می زند. در این روش ، قسمت فرو رفته ناخن برداشته می شود.
- اگر قسمتی از ناخن شما دچار ریزش شده است ، باید به رشد بیشتر ناخن ها توجه زیادی داشته باشید تا مطمئن شوید که به پوست نمی چسبد.
- در موارد شدید ، کل بستر ناخن با مواد شیمیایی یا لیزر برداشته می شود. با این حال ، این روش در مورد رشد ناخن های پا به ندرت مورد نیاز است و بیشتر برای درمان انگشتان پا استفاده می شود.
روش 4 از 4: درک ناخن های پا درشت
مرحله 1. علائم را بشناسید
ناخن های درون پا زمانی رخ می دهند که یک سر ناخن رشد کرده و به سمت لایه نرم پوست در لبه انگشت خم می شود. فشار حاصله باعث قرمزی ، درد ، تورم و گاهی عفونت می شود.
- در صورت عفونی شدن ناخن پا ، ممکن است چرک و تورم روی انگشت ظاهر شود.
- ناخن های درون پا می توانند در داخل و خارج ناخن ظاهر شوند.
مرحله 2. علت را بیاموزید
ناخن های درون پا کمتر از ناخن های داخل پا دیده می شوند. با این حال ، چندین چیز وجود دارد که می تواند باعث ایجاد آن شود. دلایل رشد ناخن های پا عبارتند از:
- صدمه
- ناخن جویدن
- کوتاه کردن ناخن ها خیلی کوتاه یا ناهموار
- عفونت قارچی
- ناخن های خمیده یا ضخیم شده. این ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی باشد ، اما می تواند برای افراد مسن مشکل ایجاد کند.
مرحله 3. مراقب تشدید علائم باشید
اکثر موارد رشد ناخن های پا می توانند با مراقبت در خانه یا مراقبت های پزشکی استاندارد بهبود یابند. با این حال ، برخی از موارد عفونت می تواند بدتر شود. اگر علائم شما بدتر شد ، باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.
در صورت وجود چرک در ناخن های دست ، اگر درد در ناحیه داخلی انگشت پا بدتر شود ، اگر قرمزی و درد گسترده باشد ، اگر نمی توانید انگشتان دست خود را خم کنید یا تب دارید ، به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. از رشد ناخن های پا جلوگیری کنید
شما می توانید سعی کنید از تکرار ناخن های داخل پا جلوگیری کنید. سعی کنید ناخن های خود را خیلی کوتاه نکنید زیرا این می تواند منجر به رشد ناخن های پا شود. همچنین نباید ناخن های خود را پاره کنید. لبه های ناهموار و ناهموار ناخن ها را سوهان بزنید.
- دست ها و ناخن های خود را خشک و تمیز نگه دارید.
- به نشانه های رشد ناخن پا توجه داشته باشید تا بتوانید آنها را زود تشخیص دهید.
