حنجره التهاب جعبه صدا یا حنجره است که اندامی است که نای (راه هوایی) و پشت گلو را به هم متصل می کند. لارنژیت معمولاً در اثر عفونت ویروسی ایجاد می شود. علائم حنجره اغلب ناراحت کننده است و این راهنما به شما کمک می کند تا این علائم را تسکین داده و سریعتر از عفونت خلاص شوید.
گام
روش 1 از 4: درک لارنژیت
مرحله 1. علت را پیدا کنید
لارنژیت معمولاً در اثر عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا برونشیت ایجاد می شود. در بزرگسالان ، این عفونت ها به خودی خود از بین می روند.
- با این حال ، در کودکان ، حنجره می تواند عوارضی ایجاد کند که باعث ایجاد لارنگوتراکئوبرونشیت ، عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی می شود.
- در برخی موارد ، حنجره ناشی از عفونت باکتریایی یا قارچی است.
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی تحریک کننده نیز می تواند باعث ایجاد حنجره شود.
مرحله 2. علائم را زود تشخیص دهید
به منظور درمان سریع حنجره ، باید بتوانید علائم را در اسرع وقت تشخیص دهید. افراد مبتلا به حنجره معمولاً:
- صدای خشن
- تورم ، درد یا خارش در گلو داشته باشید
- سرفه خشک
- بلعیدن مشکل است
مرحله 3. عوامل خطر را بشناسید
عوامل خطر زیر در ایجاد حنجره نقش دارند:
- عفونت های تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی و بیماری هایی که باعث التهاب جعبه صدا یا حنجره می شوند.
- استفاده بیش از حد از تارهای صوتی. لارنژیت اغلب توسط افرادی که مجبور به صحبت کردن ، فریاد زدن یا آواز خواندن در محل کار هستند ، تجربه می شود.
- آلرژی هایی که باعث التهاب گلو می شوند.
- رفلاکس اسید که می تواند تارهای صوتی را تحریک کند.
- استفاده از داروهای کورتیکواستروئید برای درمان آسم می تواند باعث تحریک و التهاب گلو شود.
- سیگار کشیدن می تواند باعث تحریک و ایجاد التهاب تارهای صوتی شود.
روش 2 از 4: التهاب حنجره را با دارو درمان کنید
مرحله 1. از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن ، آسپرین یا پاراستامول استفاده کنید
این داروها گلو درد را تسکین داده و تب را به سرعت کاهش می دهند.
- این مسکن ها اغلب به صورت قرص یا شربت در دسترس هستند.
- توصیه های پزشک یا دستورالعمل استفاده از بسته دارو را در مورد میزان مصرف رعایت کنید.
- همچنین می توانید با داروساز مشورت کنید تا بهترین دارو را برای علائم خود بیابید یا نحوه استفاده از دارو را بپرسید.
مرحله 2. از استفاده از ضد احتقان ها خودداری کنید
ضد احتقان ها می توانند گلو را خشک کرده و حنجره را بدتر کنند. اگر می خواهید به سرعت بهبود پیدا کنید ، از مصرف این داروها خودداری کنید.
مرحله 3. از آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید
در مورد حنجره ناشی از عفونت باکتریایی ، ممکن است پزشک آنتی بیوتیک تجویز کند. استفاده از آنتی بیوتیک ها اغلب می تواند علائم را به سرعت تسکین دهد.
- با این حال ، از آنتی بیوتیک هایی که در خانه هستند بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید.
- در اکثر موارد حنجره ، که توسط یک ویروس ایجاد می شود ، آنتی بیوتیک ها علائم را تسکین نمی دهند.
- ممکن است پزشک آنتی بیوتیک ها را با تزریق تزریق کند تا روند بهبودی بدن از این بیماری تسریع شود.
مرحله 4. در مورد استفاده از داروهای کورتیکواستروئید با پزشک خود صحبت کنید
اگر شما مبتلا به حنجره شدید هستید ، اما برای ارائه سخنرانی ، سخنرانی یا آواز خواندن ، باید صدای خود را به حالت عادی برگردانید ، ممکن است گزینه خوبی باشد که در مورد مصرف داروهای کورتیکواستروئید با پزشک خود صحبت کنید. این داروها می توانند التهاب ناشی از حنجره را به سرعت تسکین دهند.
با این حال ، کورتیکواستروئیدها معمولاً فقط در موارد فوری یا شدید تجویز می شوند
مرحله 5. علت زمینه ای حنجره را تعیین و درمان کنید
به منظور درمان سریع حنجره که ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی نیست ، باید علت زمینه ای را تعیین کرده و از داروهایی استفاده کنید که می توانند علت را درمان کنند.
- داروهای رفلاکس اسید بدون نسخه می توانند حنجره ناشی از ریفلاکس اسید یا GERD (بیماری رفلاکس معده) را تسکین دهند.
- اگر حنجره شما مربوط به آلرژی است ، از داروهای آلرژی استفاده کنید.
- اگر نتوانستید علت حنجره خود را تعیین کنید ، با یک متخصص پزشکی مشورت کنید تا بتواند علائم بیماری شما را تشخیص داده و تدوین کند.
روش 3 از 4: تلاش برای مراقبت از خود و درمان های خانگی
مرحله 1. به تارهای صوتی خود استراحت دهید
اگر می خواهید به سرعت بهبود پیدا کنید ، سعی کنید تا جایی که ممکن است به تارهای صوتی خود استراحت دهید. صحبت کردن می تواند باعث تنش ماهیچه ای شود و التهاب را بدتر کند.
- زمزمه نکنید. برخلاف تصور عموم ، نجوا در واقع فشار بر حنجره را افزایش می دهد.
- آرام صحبت کنید یا آنچه را که می خواهید بگویید بنویسید.
مرحله 2. مایعات کافی دریافت کنید و گلو را مرطوب نگه دارید
برای بهبود سریع حنجره ، باید بدن خود را هیدراته نگه دارید و گلو را مرطوب نگه دارید تا سوزش از بین برود. مایعات فراوان بنوشید و سعی کنید مایع پاستیل یا آدامس را بمکید.
- وقتی گلو درد می کند ، می توان از مایعات گرم برای تسکین آن استفاده کرد. سعی کنید مایعات ولرم ، سوپ یا چای داغ با عسل بنوشید.
- از کافئین و الکل که باعث خشکی و تحریک گلو می شود خودداری کنید.
- مکیدن پاستیل و جویدن آدامس می تواند به افزایش تولید بزاق کمک کند و سوزش گلو را برطرف می کند.
مرحله 3. غرغره کنید
غرغره کردن آب گرم در دهان ، کج شدن سر و استفاده از ماهیچه های گلو برای ایجاد صدای "آههه" نیز می تواند علائم لارنژیت را به سرعت تسکین دهد. برای به دست آوردن حداکثر سود و همچنین بهبود سریع حنجره ، چندین بار در روز به مدت چند دقیقه غرغره کنید.
- سعی کنید با آب نمک و یک قاشق چای خوری نمک محلول در آب غرغره کنید تا تولید بزاق را افزایش داده ، بهبودی را تسریع کرده و علائم خود را سریعتر تسکین دهید.
- همچنین می توانید با قرص آسپرین حل شده در یک لیوان آب ولرم غرغره کنید تا درد تسکین یابد. این محلول را قورت ندهید و به کودکان زیر 16 سال ندهید تا از خطر خفگی جلوگیری شود.
- برخی افراد غرغره کردن دهانشویه را توصیه می کنند زیرا تصور می شود که میکروب ها و باکتری های موجود در دهان را از بین می برد.
- راه حل دیگری که می توانید امتحان کنید مخلوط 1: 1 آب و سرکه است. این محلول برای از بین بردن باکتری ها و قارچ های ایجاد کننده حنجره در نظر گرفته می شود.
مرحله 4. از عوامل محرک مانند دود سیگار اجتناب کنید
دود سیگار می تواند التهاب حنجره را تشدید کند و همچنین باعث تحریک و خشک شدن گلو شود.
به بیماران مبتلا به التهاب حنجره توصیه می شود که سیگار را ترک کرده و از دود سیگاری های دیگر خودداری کنند
مرحله 5. بخار را تنفس کنید یا از مرطوب کننده هوا استفاده کنید
هوای مرطوب می تواند به روان شدن مجاری تنفسی در گلو و کاهش التهاب کمک کند. بنابراین ، استنشاق بخار یا استفاده از مرطوب کننده هوا را برای تسکین حنجره امتحان کنید.
- شیر آب گرم را در حمام باز کنید تا بخار در آن جمع شود. این بخار را به مدت 15-20 دقیقه استنشاق کنید.
- همچنین می توانید بخار یک کاسه آب داغ را استنشاق کنید. پوشاندن سر با یک حوله اغلب برای جلوگیری از اتلاف سریع بخار مفید است.
مرحله 6. داروهای گیاهی را امتحان کنید
داروهای گیاهی مدتهاست که برای تسکین گلو درد و سایر علائم حنجره مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال ، این داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند ، به ویژه اگر با مکمل ها یا داروهای دیگر تداخل داشته باشند. در حالی که ابتدا باید در مورد استفاده از داروهای گیاهی برای درمان ایمن حنجره با پزشک خود مشورت کنید ، در اینجا برخی از داروهای گیاهی وجود دارد که تصور می شود علائم لارنژیت را تسکین می دهد.
- اکالیپتوس می تواند گلو تحریک شده را تسکین دهد. از برگهای تازه اکالیپتوس به عنوان چای استفاده کنید یا از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. روغن اوکالیپتوس نخورید زیرا سمی است.
- نعناع شبیه اکالیپتوس است و می تواند به درمان سرماخوردگی و گلودرد کمک کند. با این حال ، از نعناع یا منتول برای کودکان استفاده نکنید و روغن آن را مصرف نکنید.
- شیرین بیان یا شیرین بیان برای درمان گلو درد استفاده می شود. با این حال ، قبل از مصرف شیرین بیان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید ، به خصوص اگر از داروهایی مانند آسپرین یا وارفارین استفاده می کنید. شیرین بیان همچنین می تواند زنان باردار ، افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی ، کبدی یا کلیوی را تحت تاثیر قرار دهد.
- نارون لغزنده برای تسکین سوزش گلو در نظر گرفته می شود زیرا حاوی موسیلاگو است که گلو را می پوشاند. با این حال ، شواهد علمی در مورد مزایای این داروی گیاهی هنوز محدود است. برای آزمایش فواید آن برای علائم حنجره ، 1 قاشق چایخوری عصاره پودر شده را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و به آرامی بنوشید. نارون لغزنده همچنین بر جذب داروها توسط بدن تأثیر می گذارد. بنابراین ، در مورد استفاده از آن با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید و از مصرف داروهای دیگر با نارون لغزنده خودداری کنید. شما همچنین باید از این داروی گیاهی در دوران بارداری یا شیردهی اجتناب کنید.
روش 4 از 4: دانستن زمان مراجعه به پزشک
مرحله 1. به مدت زمانی که مبتلا به حنجره هستید توجه کنید
اگر هنوز بعد از 2 هفته علائم را تجربه کردید ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
پزشک شما تشخیص می دهد که شما دچار یک مورد شدید حنجره یا بیماری دیگر هستید
مرحله 2. مراقب علائم خطرناک باشید و بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر ، توصیه می کنیم در اسرع وقت به پزشک یا پزشک حرفه ای مراجعه کنید:
- درد شدیدتر می شود
- تب به مدت طولانی
- مشکل در تنفس
- مشکل در بلع
- سرفه خونریزی
- کنترل بزاق خود سخت است
مرحله 3. مراقب تغییرات ناگهانی در وضعیت کودک باشید
اگر مشکوک هستید که فرزند شما مبتلا به التهاب حنجره است و هر یک از علائم زیر را تجربه می کند ، از مراجعه به پزشک دریغ نکنید. فرزند شما ممکن است دارای یک بیماری تنفسی جدی تر مانند لارنگوتراکئوبرونشیت باشد.
- افزایش تولید بزاق
- مشکل در بلع یا تنفس
- تب بالای 39 ، 4 درجه سانتی گراد
- صدای خفه/خفه شده (صدای سیب زمینی داغ نیز نامیده می شود ، مانند افرادی که هنگام جویدن سیب زمینی داغ خروپف می کنند)
- هنگام دم ، صدایی بلند ایجاد کنید
مرحله 4. به تعداد دفعات ابتلا به حنجره توجه کنید
اگر دچار حنجره مکرر هستید ، بهتر است در مورد این مشکل با پزشک خود مشورت کنید تا او بتواند علت آن را مشخص کرده و برنامه درمانی برای درمان آن تهیه کند. حنجره مزمن می تواند ناشی از هر یک از مشکلات زیر باشد:
- مشکلات سینوسی یا حساسیت
- عفونت باکتریایی یا قارچی
- ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده (GERD)
- سرطان
- فلج تارهای صوتی به دلیل آسیب ، تومور یا سکته مغزی.
هشدار
- اگر التهاب حنجره شما پس از 2 هفته بهبود نیافت ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید تا پزشک بتواند درمان را ارائه دهد و مطمئن شود که علائم شما ناشی از مشکل دیگر سلامتی نیست.
- وقتی زمزمه می کنید فشار روی تارهای صوتی افزایش می یابد.
