سلامتی 2024, نوامبر

نحوه حذف سنگ کیسه صفرا (همراه با تصاویر)

نحوه حذف سنگ کیسه صفرا (همراه با تصاویر)

سنگ کیسه صفرا رسوبات جامد کلسترول یا سایر مواد موجود در صفرا است. سنگ های صفراوی که باعث درد می شوند و مدام برمی گردند اغلب نیاز به مراقبت های پزشکی حرفه ای دارند. با این حال ، تحت شرایط خاصی ، سنگ کیسه صفرا را می توان با سیب سیب یا سایر داروهای خانگی از بین برد.

5 راه تشخیص لیپوما

5 راه تشخیص لیپوما

لیپوما نام دیگر تومورهای چربی است. این تومورها معمولاً در تنه ، گردن ، زیر بغل ، بالای بازوها ، رانها و اندامها ظاهر می شوند. خوشبختانه این تومورها تهدید کننده زندگی نیستند. با این حال ، ایده خوبی است که نحوه تشخیص و درمان لیپوم ها را بیاموزید.

نحوه درمان هپاتیت B: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه درمان هپاتیت B: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

هپاتیت B التهاب کبد است که توسط ویروس HBV ایجاد می شود. اگرچه واکسنی برای HBV در دسترس است ، اما درمانی برای این بیماری وجود ندارد. خوشبختانه اکثر بزرگسالان مبتلا به این ویروس در نهایت بهبود یافته و پس از دریافت درمان سالم هستند. گام مرحله 1.

نحوه درمان بیماری اسید معده (همراه با تصاویر)

نحوه درمان بیماری اسید معده (همراه با تصاویر)

رفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده (GERD) بیماری است که در اثر اسید معده اضافی ایجاد می شود. اسید اضافی به مری نفوذ می کند و باعث ایجاد درد و مشکلات دیگر سلامتی می شود که می تواند خطرناک باشد. اگر درد مکرر معده دارید (بیش از یک بار در هفته) ، ممکن است به این بیماری مبتلا باشید.

3 راه برای افزایش سطح نوتروفیل ها در بدن

3 راه برای افزایش سطح نوتروفیل ها در بدن

آیا می دانید بدن انسان دارای گلبول های سفید خاصی به نام نوتروفیل است که برای مبارزه با انواع مختلف عفونت عمل می کند؟ اگرچه مزایای آن برای بدن بسیار قابل توجه است ، اما متأسفانه برخی از افراد سطح نوتروفیل بسیار پایینی دارند ، به ویژه اگر فرد تحت درمان سرطان مانند شیمی درمانی قرار گیرد.

نحوه افزایش میزان فیلتراسیون گلومرولی (GFR) (همراه با تصاویر)

نحوه افزایش میزان فیلتراسیون گلومرولی (GFR) (همراه با تصاویر)

میزان فیلتراسیون گلومرولی (GFR) معیاری از میزان عبور خون در کلیه در هر دقیقه است. اگر GFR خیلی پایین باشد ، به این معنی است که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند و بدن شما سموم را ذخیره می کند. بسته به شرایط ، می توانید GFR خود را با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود افزایش دهید ، اگرچه ممکن است برای برخی از افراد با GFR بسیار پایین داروهای تجویزی و مراقبت های پزشکی حرفه ای مورد نیاز باشد.

4 راه برای کاهش سطح A1C

4 راه برای کاهش سطح A1C

A1C شکلی از گلوکز در بدن است که به طور معمول در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 دیابتی اندازه گیری می شود. سطح A1C را می توان به طور کلی با داشتن یک شیوه زندگی سالم مانند مصرف تغذیه مناسب ، ورزش منظم و مدیریت استرس کاهش داد. گام روش 1 از 4:

چگونه سطح کلسترول LDL خود را کاهش دهید: 15 مرحله

چگونه سطح کلسترول LDL خود را کاهش دهید: 15 مرحله

کلسترول ، یک ماده مومی ، می تواند عروق خونی شما را مسدود کرده و از جریان خون به قلب شما جلوگیری کند ، بنابراین مهم است بدانید که چگونه LDL خود را - نوع "بد" کلسترول را کاهش دهید. خوشبختانه کاهش سطح LDL آسان تر از افزایش سطح HDL است.

نحوه کاهش قند خون: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه کاهش قند خون: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

قند خون بالا عموماً در اثر دیابت ایجاد می شود که باید تحت نظر پزشک با دقت کنترل و درمان شود. با این حال ، چندین راه وجود دارد که می توان قند خون را به سطح سالم کاهش داد. ورزش متوسط و تغییرات رژیم غذایی مناسب می تواند قند خون را کاهش دهد ، اما این کار باید زیر نظر پزشک متخصص یا متخصص تغذیه که سابقه پزشکی شما را می داند انجام شود.

4 راه درمان پانکراتیت

4 راه درمان پانکراتیت

پانکراس اندامی است که آنزیم هایی برای کمک به هضم و انسولین برای مدیریت گلوکز تولید می کند ، در بالای شکم قرار دارد. پانکراتیت زمانی ایجاد می شود که التهاب لوزالمعده وجود داشته باشد ، که باعث سوء جذب مواد مغذی می شود. این وضعیت می تواند به طور ناگهانی رخ دهد یا مزمن شود ، که می تواند منجر به آسیب طولانی مدت به پانکراس شود.

نحوه درمان سل: 14 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه درمان سل: 14 مرحله (همراه با تصاویر)

سل (TB) یک بیماری عفونی جدی است که از آغاز تمدن تا کنون انسان ها را تحت تأثیر قرار داده است. اگرچه سل در اوایل قرن بیستم به لطف واکسن ها و آنتی بیوتیک ها تحت کنترل قرار گرفت ، اما HIV و سایر سویه های باکتری مقاوم باعث ظهور مجدد سل می شوند. اگر احساس می کنید علائم سل را دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید و به مدت 6 ماه تا 2 سال تحت درمان با آنتی بیوتیک ها قرار بگیرید.

نحوه محافظت از اهرم: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه محافظت از اهرم: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

کبد بزرگترین اندام بدن انسان و همچنین یکی از مهمترین آنها است. کبد نه تنها وظیفه فیلترینگ انواع سموم مضر برای دفع از بدن را بر عهده دارد ، بلکه به هضم غذا و ذخیره انرژی نیز کمک می کند. کبد همچنین یکی از اندام هایی است که بیشتر مستعد آسیب است.

نحوه تنظیم رژیم غذایی برای جلوگیری از ایجاد پولیپ روده بزرگ

نحوه تنظیم رژیم غذایی برای جلوگیری از ایجاد پولیپ روده بزرگ

پولیپ های روده بزرگ توده های کوچکی از سلول ها هستند که در پوشش داخلی روده بزرگ ایجاد می شوند. در حقیقت ، این توده های قارچی شکل می توانند به اندازه یک توپ گلف کوچک باشند! اگرچه برخی از انواع پولیپ ها (به ویژه پولیپ های کوچک) خطرناک تلقی نمی شوند ، اما در واقع پولیپ هایی وجود دارند که پتانسیل بزرگ شدن و تبدیل به سرطان روده بزرگ را دارند.

4 راه تشخیص مالاریا ، دنگو و چیکونگونیا

4 راه تشخیص مالاریا ، دنگو و چیکونگونیا

مالاریا ، تب خونریزی دهنده دنگی (DHF) و چیکونگونیا سه نوع بیماری هستند که از طریق پشه منتقل می شوند. هر سه بیماری جدی هستند و با علائم شدیدی همراه هستند. از آنجا که علائم کاملاً مشابه هستند ، تشخیص این سه بیماری بدون کمک آزمایشگاه دشوار است.

چگونه می توان معده نفخ را تسکین داد: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

چگونه می توان معده نفخ را تسکین داد: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

گاز در دستگاه گوارش (نفخ) معمولاً در اثر تخمیر غذای هضم نشده در روده بزرگ توسط باکتری های خوب ایجاد می شود. فرآیند تخمیر گاز تولید می کند که باعث تورم و بزرگ شدن روده ها و ایجاد ناراحتی می شود. اجزای غذایی که معمولاً برای روده انسان هضم می شوند عبارتند از فیبر نامحلول گیاهی ، مقدار زیادی فروکتوز ، قند شیر (لاکتوز) و پروتئین گلوتن.

3 راه برای کاهش طبیعی ضربان قلب

3 راه برای کاهش طبیعی ضربان قلب

فرض بر این است که ضربان قلب یک فرد بزرگسال بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است. اگر فکر می کنید ضربان قلب شما بیش از 100 است (یا اگر پزشک شما چنین گفته است) ، پس باید نگران باشید. اگرچه ضربان قلب انسان بسیار متفاوت است ، اما اساساً ضربان قلب بیش از حد زیاد یا غیرطبیعی می تواند تهدیدهای جدی برای سلامتی مانند سکته ، حمله قلبی یا بیماری ریوی را به همراه داشته باشد.

چگونه می توان آسیب کبدی ناشی از اعتیاد به الکل را بازیابی کرد

چگونه می توان آسیب کبدی ناشی از اعتیاد به الکل را بازیابی کرد

آیا می دانید که حداقل از هر سه مشروب الکلی شدید یک نفر دچار آسیب کبدی می شود؟ هنگامی که الکل با کبد تماس پیدا می کند ، این فرآیند مواد مضر تولید می کند که می تواند به کبد آسیب برساند. اگر ادامه یابد ، این روند می تواند منجر به آسیب دائمی جدی تر ، یعنی سیروز شود.

3 راه درمان زردی

3 راه درمان زردی

زردی / یرقان / زردی شرایطی است که می تواند به دلیل چندین بیماری دیگر ایجاد شود. وقتی زردی رخ می دهد ، پوست و سفیدی چشم ها شروع به زرد شدن می کنند زیرا مقادیر زیادی بیلی روبین ، یک ماده شیمیایی ، وارد جریان خون می شود. شما می توانید زردی را با درمان دارویی درمان کنید ، اما ممکن است بخواهید از داروهای طبیعی آزمایش نشده ای استفاده کنید که می تواند علائم را تسکین دهد.

3 روش برای درمان تاکی کاردی

3 روش برای درمان تاکی کاردی

تاکی کاردی یک بیماری خطرناک پزشکی است که در آن ضربان قلب به بیش از 100 ضربه در دقیقه می رسد. اشکال مختلف تاکی کاردی - دهلیزی/فوق بطنی ، سینوسی و بطنی - وجود دارد و حتی می تواند ناشی از بیماری های دیگر باشد. اگر مستعد تاکی کاردی مکرر هستید ، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه های درمانی و پیشگیری را برای شما تعیین کند.

نحوه زنده ماندن از حمله قلبی: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه زنده ماندن از حمله قلبی: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

سالانه 700000 نفر در ایالات متحده دچار حمله قلبی می شوند. حدود 120 هزار نفر از آنها فوت کردند. حملات قلبی و سایر انواع بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ در آمریکا و البته "قاتل" شماره یک در جهان هستند. حدود نیمی از مرگ و میرهای ناشی از حملات قلبی در اولین ساعت قبل از رسیدن قربانی به بیمارستان رخ می دهد.

3 راه برای جلوگیری از بروز مجدد آبسه پريانال

3 راه برای جلوگیری از بروز مجدد آبسه پريانال

برای کسانی از شما که آبسه یا التهاب شدید بافت های بدن را تجربه کرده اید ، این احتمال وجود دارد که دردی که در آن زمان ظاهر می شود دیگر نمی خواهید احساس کنید ، درست است؟ متأسفانه بسیاری از افراد اغلب به دلایل مختلف پس از مدتی آبسه باز می گردند.

3 راه برای از بین بردن تب حصبه

3 راه برای از بین بردن تب حصبه

تب حصبه یک بیماری ناشی از عفونت باکتریایی است که اغلب در کشورهای غیر صنعتی مانند آمریکای جنوبی ، آمریکای لاتین ، آفریقا ، اروپای شرقی و کشورهای آسیایی غیر از ژاپن رخ می دهد. این بیماری به دلیل شرایط نامناسب بهداشتی و استفاده از آب و مواد غذایی تمیز مسری است.

4 راه برای دریافت اهدا کننده کلیه

4 راه برای دریافت اهدا کننده کلیه

یافتن اهدا کننده ای که کلیه هایش هنوز به درستی کار می کند به راحتی چرخاندن کف دست نیست. با این حال ، نگران نباشید زیرا این مقاله شامل گزینه های مختلفی است که شما دارید و می توانید برای سهولت این روند اعمال کنید. به یاد داشته باشید ، شما باید سعی کنید یک اهدا کننده زنده پیدا کنید ، به ویژه اینکه کلیه های یک فرد فوت شده بیشتر در معرض عوارض و شانس موفقیت کمتری قرار دارند.

4 راه برای غلبه بر درد معده در اثر یبوست

4 راه برای غلبه بر درد معده در اثر یبوست

آیا موافقید که یکی از ناراحت کننده ترین اختلالات پزشکی یبوست است؟ اگرچه تقریباً همه آن را تجربه کرده اند ، این بدان معنا نیست که یبوست یک بیماری پزشکی است که می توان آن را ساده کرد! اگر در حال حاضر این اختلال را تجربه می کنید ، سعی کنید این مقاله را بخوانید تا نکات ایمن ، راحت و طبیعی برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از یبوست پیدا کنید.

4 راه برای غلبه بر قلب بزرگ شده

4 راه برای غلبه بر قلب بزرگ شده

بزرگ شدن قلب ، که با نام کاردیومگالی نیز شناخته می شود ، زمانی رخ می دهد که قلب شما از اندازه طبیعی قلب شما فراتر رود. این بیماری یک بیماری نیست ، بلکه نتیجه بیماری و سایر شرایط سلامتی است. اگر فکر می کنید که قلب شما بزرگ شده است ، این مراحل ساده را برای تشخیص و درمان آن دنبال کنید.

4 راه برای غلبه بر یبوست بعد از جراحی فتق

4 راه برای غلبه بر یبوست بعد از جراحی فتق

فتق زمانی رخ می دهد که یک اندام داخلی از طریق یک سوراخ در ماهیچه یا بافت همبند که آن را در جای خود نگه می دارد بیرون زده است. به عنوان مثال ، فتق می تواند رخ دهد زیرا روده ها از دیواره شکم بیرون زده اند. بیماران مبتلا به فتق به طور کلی فتق شکمی دارند ، اما فتق می تواند در ناحیه کشاله ران ، ناف و کشاله ران رخ دهد.

نحوه تشخیص علائم عدم تحمل گلوتن: 15 مرحله

نحوه تشخیص علائم عدم تحمل گلوتن: 15 مرحله

پزشکان تخمین می زنند که حدود 1 of از مردم از بیماری سلیاک رنج می برند ، که آسیب روده کوچک ناشی از عدم تحمل گلوتن است. گلوتن پروتئینی است که در محصولات گندم ، چاودار و جو یافت می شود. افرادی که بیماری سلیاک ندارند حتی می توانند واکنش سیستم ایمنی بدن یا اختلالات روده کوچک را به دلیل گلوتن نشان دهند.

4 راه برای تشخیص فتق در خود

4 راه برای تشخیص فتق در خود

در بدن انسان ، هر عضو در یک فضای خالی یا حفره قرار دارد. اگر اندامی از حفره بیرون زده باشد ، دچار فتق می شوید ، شرایطی که معمولاً تهدید کننده زندگی نیست و گاهی خود به خود از بین می رود. معمولاً فتق در ناحیه شکم (در ناحیه بین قفسه سینه و کمر) رخ می دهد و 75 تا 80 درصد موارد در ناحیه کشاله ران رخ می دهد.

3 راه برای رقیق کردن خون

3 راه برای رقیق کردن خون

در صورت لخته شدن خون ، سکته مغزی ، ضربان قلب غیرطبیعی یا حتی حمله قلبی ، معمولاً به بیمار رقیق کننده خون تجویز می شود. رقیق شدن خون از بروز مجدد مشکلات فوق جلوگیری می کند. با کمک داروها ، تغییر شیوه زندگی و توصیه پزشک ، می توانید خون خود را رقیق کرده و بدن خود را سالم نگه دارید.

3 راه برای اطلاع از ابتلا به گاستریت

3 راه برای اطلاع از ابتلا به گاستریت

گاستریت یک اصطلاح جمعی است که امروزه توسط پزشکان برای توصیف علایمی که باعث التهاب مخاط داخلی معده می شود مورد استفاده قرار می گیرد. گاستریت به دو شکل حاد و مزمن ایجاد می شود. گاستریت حاد به طور ناگهانی در حالی رخ می دهد که گاستریت مزمن مدت زمان بیشتری طول می کشد ، به ویژه اگر علائم ایجاد شده درمان نشوند.

نحوه جلوگیری از سرگیجه (همراه با تصاویر)

نحوه جلوگیری از سرگیجه (همراه با تصاویر)

سرگیجه این احساس است که جهان در حال چرخش یا حرکت است حتی زمانی که شما ساکن هستید. سرگیجه ناشی از سرگیجه می تواند حالت تهوع ، مشکلات تعادل ، گیجی و سایر اختلالات را ایجاد کند. سرگیجه می تواند به عنوان سرگیجه موضعی پاروکسیسمال خوش خیم (BPPV) تشخیص داده شود یا می تواند نشانه مشکل دیگری باشد.

3 روش برای سفید کردن دندان ها (برای افرادی که از بریس استفاده می کنند)

3 روش برای سفید کردن دندان ها (برای افرادی که از بریس استفاده می کنند)

دندان های زرد یا لکه دار مشکلی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. بسیاری از سفید کننده های دندان حتی در افرادی که از بریس استفاده می کنند در بازار موجود است. برخی از مردم نگران هستند که اکثر روش های سفید کردن همه نواحی دندان هایشان را روشن نمی کند.

4 راه تشخیص سیروز

4 راه تشخیص سیروز

کبد آسیب دیده بافت جدیدی برای بهبود خود تولید می کند ، اما کبد سیروز نمی تواند به درستی بهبود یابد ، زیرا بافت آن شروع به جایگزینی با رشته های همبند می کند ، بنابراین ساختار آن تغییر می کند. سیروز در مراحل اولیه را می توان با درمان علت زمینه ای درمان کرد ، اما سیروز در مراحل آخر معمولاً غیرقابل درمان است و نیاز به پیوند کبد دارد.

3 راه برای اطلاع از ابتلا به حفره

3 راه برای اطلاع از ابتلا به حفره

آیا فکر می کنید حفره هایی در دندان های شما وجود دارد؟ آیا از ترس اشتباه نکردن نمی خواهید به کسی بگویید؟ علائم متعددی وجود دارد که می تواند به شما در تشخیص اینکه آیا دندان شما واقعاً حفره است کمک کند. با این حال ، فقط یک دندانپزشک می تواند به شما اطمینان دهد که دندان شما واقعاً حفره است.

چگونه می توان زبان را به قطب فلزی منجمد چسباند

چگونه می توان زبان را به قطب فلزی منجمد چسباند

آیا تا به حال شده است زبانتان به یک تیر فلزی یخ زده چسبیده باشد؟ این مشکل را نمی توان با کشیدن زبان تا حد ممکن حل کرد! در عوض ، شما باید قطب فلزی را به اندازه کافی گرم کنید تا زبان شما خارج شود. علت وقوع این حادثه برای شما هرچه باشد ، راه حل های متعددی وجود دارد تا زبان شما از قطب یخ زده بدون درد رها شود.

چگونه از حفره دندان جلوگیری کنیم تا بدتر نشود

چگونه از حفره دندان جلوگیری کنیم تا بدتر نشود

حفره های ریز دندان ها به مرور زمان بزرگ می شوند ، زیرا مینای محافظ توسط اسیدها و باکتری ها از بین می رود. با فرسایش مینای دندان ، حفره ها همچنان در حال فرسودگی روی دندان ها هستند و این روند تحت عنوان "پوسیدگی دندان" شناخته می شود. در صورت عدم درمان ، پوسیدگی به داخل پالپ عصبی و عروق خونی می رسد.

چگونه دندان های خود را با پوست موز سفید کنید: 6 مرحله

چگونه دندان های خود را با پوست موز سفید کنید: 6 مرحله

استفاده از پوست موز برای سفید کردن دندان ها آخرین رویکرد در بین طرفداران مراقبت های طبیعی از دندان است. اگر می خواهید این روش ارزان و طبیعی را برای سفید کردن دندان های خود امتحان کنید ، از مرحله 1 زیر شروع کنید. گام مرحله 1. علل و راه هایی که پوست موز می تواند دندان ها را سفید کند ، درک کنید بسیاری از وبلاگ نویسان و وبلاگ نویسان در فضای مجازی ادعا می کنند که فقط در چند هفته دندان های خود را سفید کرده اند و فقط از پوست موز استفاده می کنند.

3 راه برای اطلاع از نیاز به تعویض پر کننده دندان

3 راه برای اطلاع از نیاز به تعویض پر کننده دندان

دندانپزشکان از مواد پر کننده برای بازسازی دندان هایی که توسط میکروب ها خورده شده اند استفاده می کنند. پرکننده ها می توانند دندان ها و ساختارهای اطراف را تا 15 سال محافظت کنند ، اما در نهایت نیاز به تعویض دارند. جایگزینی پرکننده ها می تواند منجر به خرد شدن دندان ها ، شکستگی ، عفونت یا آبسه شود و در طولانی مدت سلامت دندان ها را مختل کند.

3 راه برای عادی سازی زبان بعد از خوردن آب نبات ترش

3 راه برای عادی سازی زبان بعد از خوردن آب نبات ترش

آیا دوست دارید شیرینی هایی با طعم ترش بخورید؟ در حالی که شیرینی برای طرفداران غذاهای ترش سخت است ، اما اگر به مقدار زیاد مصرف شود ، سطح بسیار بالای اسید موجود در آب نبات می تواند باعث ناراحتی یا حتی دردناک شدن زبان شود. در حالی که هیچ درمانی فوری برای عادی سازی سریع زبان وجود ندارد ، اما نکاتی وجود دارد که می توانید برای تسکین ناراحتی ظاهر شده وجود داشته باشد.

3 راه برای از بین بردن زبان چسبیده به سطح یخ زده

3 راه برای از بین بردن زبان چسبیده به سطح یخ زده

اگر فیلم های "یک داستان کریسمس" یا "احمق و احمق" را دیده اید ، احتمالاً با برخی از صحنه هایی که زبان در زمستان به میله پرچم یخ زده می چسبد ، آشنا هستید. متأسفانه ، این موقعیت ها در واقع می تواند برای افراد واقعی در زندگی واقعی اتفاق بیفتد ، نه فقط صحنه های خنده دار در فیلم ها.