فتق زمانی رخ می دهد که یک اندام داخلی از طریق یک سوراخ در ماهیچه یا بافت همبند که آن را در جای خود نگه می دارد بیرون زده است. به عنوان مثال ، فتق می تواند رخ دهد زیرا روده ها از دیواره شکم بیرون زده اند. بیماران مبتلا به فتق به طور کلی فتق شکمی دارند ، اما فتق می تواند در ناحیه کشاله ران ، ناف و کشاله ران رخ دهد. جراحی تنها راه درمان فتق است. پس از انجام عمل جراحی فتق ، این امکان وجود دارد که بیمار به دلیل بیهوشی عمومی در حین عمل دچار یبوست شود. اگر فقط 3 بار در هفته مدفوع کنند بیماران دچار یبوست می شوند. معمولاً این شکایت از عوارض جانبی چندین نوع دارو مانند آنتی اسیدها (داروهای دستگاه گوارش) ، داروهای ضد افسردگی ، داروهای ضد صرع ، مکمل های کلسیم و آهن ، داروهای ضد روان پریشی ، مسکن های حاوی تریاک (مورفین و کدئین) و دیورتیک ها است.
گام
روش 1 از 4: تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی
مرحله 1. عادت کنید که روزانه حداقل 2 لیتر آب بنوشید
معمولاً یبوست ناشی از کمبود مایع در مدفوع است به طوری که عبور از مقعد سخت و دشوار می شود. این امر به این دلیل اتفاق می افتد که حرکت بیمار (انقباض ماهیچه ها) دستگاه گوارش به عنوان یک اثر بیهوشی هنگامی که بیمار تحت عمل جراحی فتق قرار می گیرد متوقف می شود.
مصرف مایعات خود را افزایش دهید تا مدفوع شما نرم شود و مجبور نباشید در حین اجابت مزاج فشار وارد کنید
مرحله 2. غذاهای پر فیبر بخورید
فیبر موجود در غذا برای جلوگیری از یبوست مفید است زیرا عملکرد مایعات را از روده بزرگ جذب می کند تا مدفوع نرم شده و دفع آن راحت تر شود.
- نیازهای حداقل 20 گرم فیبر در روز را برآورده کنید. برای این کار ، غذاهای فیبر دار مانند تمشک ، سیب ، گلابی ، موز ، انجیر ، توت فرنگی ، کشمش ، ذرت بوداده ، برنج قهوه ای ، جو ، بلغور جو دوسر ، نان گندم کامل ، عدس ، بادام ، پسته ، نخود ، کلم بروکلی ، تربچه ، مینی کلم را بخورید. ، گوجه فرنگی ، هویج و سیب زمینی.
- علاوه بر این ، می توانید متاموسیل را که یک مکمل ملین و فیبر است ، مصرف کنید. متاموسیل را می توان بعد یا قبل از غذا مصرف کرد. پس از مصرف متاموسیل برای حداکثر جذب دارو ، یک لیوان آب بنوشید.
- اگر می خواهید متاموسیل مصرف کنید ، دوز مصرفی برای مردان 19 سال به بالا 38 گرم در روز است. زنان 19 ساله و بالای 25 گرم در روز. زنان باردار و شیرده قبل از مصرف متاموسیل باید با پزشک مشورت کنند. معمولا ، دوز برای زنان باردار 28 گرم در روز است. زنان شیرده 29 گرم در روز.
- در صورت توصیه پزشک ، کودکان ممکن است متاموسیل مصرف کنند. دوز برای کودکان 1-3 سال 19 گرم در روز ؛ کودکان 4-8 سال 25 گرم در روز ؛ پسران 9-13 ساله 31 گرم در روز ؛ دختران 9-13 ساله 26 گرم/روز ؛ پسران 14-18 سال 38 گرم در روز ، دختران 14-18 سال 26 گرم/روز.
مرحله 3. فعالیتهای با شدت بالا انجام ندهید و اجسام سنگین را بلند نکنید
بعد از جراحی ، به ویژه در چند هفته اول ، فعالیت های شدید انجام ندهید یا اجسام سنگین را بلند نکنید زیرا زخم جراحی می تواند باز شود.
مرحله 4. برای ورزش های سبک وقت بگذارید
یکی از راههای ورزش سبک پیاده روی است. این مرحله به منظور هموار کردن جریان آب غذا به داخل روده بزرگ عمل می کند تا جذب مایعات از مدفوع کاهش یابد. ورزش همچنین انقباضات طبیعی ماهیچه های دستگاه گوارش را تحریک می کند. اگر ماهیچه به درستی منقبض شود دفع مدفوع راحت تر است.
- ورزش 1 ساعت بعد از غذا برای جریان خون در معده و روده مفید است تا روند هضم غذا به خوبی پیش برود. هر روز برای پیاده روی آهسته 15 تا 30 دقیقه وقت بگذارید تا زخم جراحی باز نشود.
- در 4 هفته اول پس از عمل ، از شدت شدید مانند دویدن ، دویدن یا سایر فعالیت های مرتبط با تماس فیزیکی خودداری کنید زیرا این فعالیت ها می تواند مشکلاتی را در زخم جراحی ایجاد کند.
- بیمارانی که مجبورند در رختخواب دراز بکشند ممکن است پاهای خود را به آرامی به چپ و راست بچرخانند یا مچ دست و پاها را به مدت 30-45 دقیقه بچرخانند تا پریستالیسیس (انقباضات ماهیچه ای) دستگاه گوارش را تحریک کنند. حرکات پریستالتیک می تواند به کاهش یبوست کمک کند.
مرحله 5. سیگار نکشید
هنگام انجام عمل جراحی فتق ، بیهوشی حرکت پرستالتیک روده را متوقف می کند. پس از جراحی ، در صورت سیگار کشیدن ، روده ها به درستی عمل نمی کنند. نیکوتین موجود در سیگار منقبض کننده عروق است زیرا باعث تنگ شدن عروق خونی شده و جریان خون به روده کاهش می یابد.
کاهش جریان خون از فرآیند هضم غذا جلوگیری می کند زیرا حرکت موزون (پرستالیز) روده کاهش می یابد. بنابراین ، غذای هضم شده بیشتر در روده نگهداری می شود. در این زمان ، روده بزرگ همچنان مایعات غذای هضم شده را جذب می کند و در نتیجه مدفوع جامد یا سفت باعث یبوست می شود
مرحله 6. در مورد مصرف Colace از پزشک خود سوال کنید
این دارو در نرم شدن مدفوع بسیار مثر است. برخی داروها برای نرم شدن مدفوع می توانند باعث خونریزی روده ، وابستگی و تغییر تعادل طبیعی روده ها در صورت استفاده طولانی مدت شوند. با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید کدام ملین ها در درمان یبوست مثرتر هستند.
- روکش باعث می شود مدفوع مایعات بیشتری را جذب کرده و آنها را نرمتر کرده و دفع آنها راحت تر شود.
- اگر از Colace استفاده می کنید ، دوز ایمن 50-500 گرم 1 بار در روز است.
مرحله 7. از پزشک خود در مورد مارک های دیگر ملین ها مانند Senna (Senokot، Ex-Lax) و Bisacodyl (Correctol، Doxidan، Dulcolax) از پزشک خود سوال کنید
در صورت مصرف سنا ، دوز مطمئن برای بزرگسالان (19 سال و بالاتر): 2 قرص (17.2 میلی گرم) 1 بار در روز قبل از خواب شب قبل یا بعد از غذا مصرف می شود. بیش از 2 قرص در روز و بیش از 1 هفته مصرف نکنید ، مگر اینکه توسط پزشک تجویز شود.
- دوز سنا برای بیماران 2-6 سال بی خطر است: قرص (4.3 میلی گرم) قبل از خواب تا 1 قرص در روز مصرف می شود. بیماران 6 تا 12 ساله: 1 قرص (8.6 میلی گرم) قبل از خواب حداکثر 1 قرص در روز مصرف می شود. بیماران 13 تا 18 ساله: 2 قرص (17.2 میلی گرم) قبل از خواب و حداکثر 4 قرص در روز مصرف می شود.
- زنان باردار و شیرده قبل از مصرف سنا باید با پزشک مشورت کنند.
- دوز ایمن بیساکودیل برای بزرگسالان (18 سال به بالا): 1-3 قرص (5-15 میلی گرم) 1 بار در روز قبل یا بعد از غذا مصرف می شود. بیش از 15 میلی گرم در روز مصرف نکنید.
- کودکان زیر 18 سال و زنان باردار یا شیرده نباید بیساکودیل مصرف کنند ، مگر اینکه توسط پزشک تجویز شود.
مرحله 8. در صورت مصرف داروهای دیگر ، پزشک خود را مطلع کنید
ملین ها می توانند بر توانایی بدن در جذب سایر داروها مانند آنتی اسیدها ، روغن معدنی ، روغن کرچک ، آنتی بیوتیک ها ، رقیق کننده خون ، داروهای قلبی و داروهای استخوانی تأثیر بگذارند. بنابراین ، برای تعیین مناسب ترین ملین باید با پزشک مشورت کنید.
روش 2 از 4: جستجوی کمک پزشکی
مرحله 1. خون موجود در مدفوع را بررسی کنید
اگر هنگام دفع مدفوع فشار می آورید ، زخم فتق ممکن است خونریزی کرده یا باز شود تا در مدفوع خون وجود داشته باشد.
مرحله 2. به وجود یا عدم وجود دردی مانند خراش یا ضربه چاقو در مقعد در هنگام اجابت مزاج توجه کنید
فشار طولانی مدت می تواند باعث تورم رگ های مقعد شود. مدفوع بزرگ و سفت می تواند بافت اطراف مقعد را پاره کند.
مرحله 3. در صورت داشتن تب ، تورم و/یا خونریزی در قسمت عمل شده بدن ، تعریق زیاد یا درد شدید
این علائم می تواند نشان دهنده عفونت باشد.
مرحله 4. در صورت داشتن درد شدید معده به پزشک مراجعه کنید
مدفوع که به دلیل یبوست در روده گیر کرده است ، می تواند دهانه های روده را مسدود کند. این حالت باعث می شود مدفوع در قسمت تازه عمل شده روده تجمع کرده و جریان خون را مسدود کند تا بافت بمیرد. اگر این را تجربه کردید ، گیرنده های درد در اطراف بافت آسیب دیده تحریک می شوند تا دردی غیرقابل تحمل مانند بریدن توسط چاقو وجود داشته باشد.
روش 3 از 4: شناخت نوع فتق
مرحله 1. شایع ترین نوع فتق را بشناسید که فتق اینگوینال (مربوط به کشاله ران) است
در صورتی که کانال اینگوینال به درستی بسته نشود ، مردان در معرض ابتلا به فتق اینگوینال قرار دارند و در نتیجه فتق در بافت ماهیچه ای ضعیف ایجاد می شود. در شرایط عادی ، بیضه ها مدت کوتاهی پس از تولد نوزاد وارد می شوند و کانال تقریباً به طور کامل بسته می شود. فتق اینگوینال زمانی رخ می دهد که روده ها از طریق کانال اینگوینال بیرون زده اند.
کانال اینگوینال در کشاله ران است. در مردان ، فتق اینگوینال در مناطقی از بدن که دارای مجاری اسپرم (برای نگه داشتن بیضه ها) هستند از شکم تا کیسه بیضه (کیسه بیضه) شروع می شود. در زنان ، کانال اینگوینال از رباط هایی تشکیل شده است که رحم را در جای خود نگه می دارد
مرحله 2. بدانید که فتق هیاتال به چه معناست
اگر قسمتی از معده اش از طریق دیافراگم از قفسه سینه خارج شود ، فرد دچار فتق هیاتال می شود. فتق هیاتال باعث برگشت اسید معده می شود ، در حالی که احساس می کنید قفسه سینه در حال سوختن است زیرا آب معده به مری سرازیر می شود.
- به طور کلی ، فتق هیاتال افراد 50 سال به بالا را درگیر می کند.
- نوزادانی که دارای نقایص مادرزادی هستند بیشتر در معرض ابتلا به فتق هیاتال هستند.
مرحله 3. نوزاد را برای فتق ناف به کلینیک پزشک ببرید
نوزادان زیر 6 ماه در صورت بیرون آمدن روده از دیواره شکم در نزدیکی ناف دچار فتق ناف می شوند. در صورت وجود برآمدگی یا تورم در نزدیکی ناف در هنگام گریه ، این احتمال وجود دارد که نوزاد دچار فتق ناف شود.
- معمولاً فتق ناف وقتی بچه 1 ساله می شود خود به خود برطرف می شود.
- اگر بعد از 1 سالگی فتق هنوز وجود دارد ، ممکن است برای درمان فتق به جراحی نیاز داشته باشد.
مرحله 4. اگر اخیراً با برشی در دیواره شکم جراحی کرده اید مراقب فتق برشی باشید
فتق های برشی زمانی رخ می دهند که برش به دلیل بریدگی دیواره شکم در حین عمل از طریق زخم جراحی یا بافت ضعیف عضلانی بیرون زده است.
روش 4 از 4: درک روش جراحی برداشتن فتق (Herniorafi)
مرحله 1. در صورت امکان از جراحی لاپاراسکوپی استفاده کنید
این جراحی باعث بریدگی های کوچک در بافت اطراف فتق می شود و زمان بهبود کوتاهتر است ، اما فتق ها می توانند دوباره رخ دهند.
این روش با استفاده از دوربین کوچک و ابزار جراحی مینیاتوری انجام می شود که از طریق برش های کوچک در بدن بیمار وارد می شوند. برای درمان فتق ، پزشک دهانه ای را در دیواره شکم می دوزد و آن را با گاز پزشکی محکم نگه می دارد
مرحله 2. در صورت دررفتگی روده ، خود را برای جراحی با برش وسیع آماده کنید
اگر قسمتی از روده به داخل کیسه بیضه نزول کند ، این عمل انجام می شود. این احتمال وجود دارد ، پزشک ناحیه خاصی را در کیسه بیضه یا کشاله ران قطع کند تا روده را که باعث ایجاد فتق می شود تغییر مکان دهد. سپس ، برش را می دوزد تا محکم محکم شود.
دوره نقاهت پس از انجام این جراحی طولانی تر است. بیمار می تواند 6 هفته پس از عمل به فعالیت های عادی خود بازگردد
مرحله 3. بدانید که بیمار قبل از عمل تحت بی حسی موضعی یا عمومی قرار می گیرد
معمولاً بیماران پس از انجام عمل جراحی فتق نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند. جراح بافتی که باعث ایجاد فتق شده است را تغییر مکان می دهد. در صورت خفگی ، پزشک اندام فاقد اکسیژن را قطع می کند. دیواره ماهیچه ای آسیب دیده با گاز پزشکی یا بافت مصنوعی پوشانده می شود تا بتواند بهبود یابد.
