پانکراس اندامی است که آنزیم هایی برای کمک به هضم و انسولین برای مدیریت گلوکز تولید می کند ، در بالای شکم قرار دارد. پانکراتیت زمانی ایجاد می شود که التهاب لوزالمعده وجود داشته باشد ، که باعث سوء جذب مواد مغذی می شود. این وضعیت می تواند به طور ناگهانی رخ دهد یا مزمن شود ، که می تواند منجر به آسیب طولانی مدت به پانکراس شود. علائم رایج شامل تهوع ، استفراغ ، تب ، تعریق ، تنفس سریع و درد شکم است. پانکراتیت از خفیف تا شدید متغیر است و معمولاً درمان های موجود نیاز به بستری شدن دارد.
گام
روش 1 از 4: تشخیص و ارزیابی
مرحله 1. علائم را بشناسید
تشخیص علائم پانکراتیت یک مرحله بسیار مهم است ، بنابراین می توانید بلافاصله از آن کمک بگیرید. هرچه زودتر به این مشکل رسیدگی شود ، درمان آن آسان تر است. در صورت بروز هر یک از علائم زیر که چندین روز طول می کشد یا باعث ناراحتی جدی می شود ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد در قسمت فوقانی شکم ، که به سمت عقب حرکت می کند. این درد معمولاً بعد از خوردن غذا بدتر می شود. همچنین ممکن است معده شما نرم تر شود.
- تهوع و استفراغ.
- مدفوع چرب به نظر می رسد.
- کاهش وزن بدون علت مشخص
مرحله 2. از احتمال بروز مشکلات دیگر آگاه باشید
علائم مشابه ممکن است از منابع مختلف ناشی شود. ممکن است شما مبتلا به پانکراتیت نباشید ، اما تعدادی از مشکلات دیگر را دارید. با این حال ، این مشکلات هنوز پتانسیل جدی دارند ، بنابراین باید همچنان به دنبال درمان باشید. منابع احتمالی مشکل عبارتند از:
- زخم - مدفوع سیاه یا خونی یکی از تفاوت های اصلی بین علائم زخم و پانکراتیت است.
- سنگ کیسه صفرا - تب و تغییر رنگ پوست برخی از نشانه های سنگ کیسه صفرا هستند نه پانکراتیت ، اما بیشتر علائم ظاهر شده شبیه یکدیگر هستند
- بیماری کبدی - زرد شدن پوست یا تغییر رنگ یک نشانه رایج مشکلات کبدی است نه پانکراتیت
- سکته قلبی - سوزن سوزن شدن در بازو یک نشانه واضح است که شما مشکل قلبی دارید و بیماری کبدی ندارید - زرد شدن پوست یا تغییر رنگ یک نشانه رایج مشکلات کبدی است نه پانکراتیت
مرحله 3. علت ایجاد پانکراتیت را مشخص کنید
اعتیاد به الکل ، فیبروز کیستیک ، هایپرپاراتیروئیدیسم ، عفونت ها و سرطان برخی از علل پانکراتیت هستند. این یک بیماری جدی است که تأثیرات منفی زیادی بر سلامتی و رفاه شما دارد ، به همین دلیل مهم است که مطمئن شوید این بیماری به موقع درمان می شود.
اعتیاد به الکل یکی از شایع ترین علل پانکراتیت است و ارتباط تنگاتنگی با این بیماری دارد. حتی اگر فکر می کنید مشکلی ندارید ، فکر بدی نیست که در مورد آن فکر کنید
روش 2 از 4: درخواست کمک پزشکی
مرحله 1. با پزشک مشورت کنید یا به اورژانس مراجعه کنید
از آنجا که علل پانکراتیت اغلب جدی هستند و به دلیل اینکه درمان مورد نیاز را نمی توان در خانه انجام داد ، مجبورید باید رفتن به بیمارستان. یا با مشورت با پزشک خود که ممکن است شما را مجبور به بستری شدن کند ، یا مراجعه به اورژانس در صورت نداشتن پزشک عمومی برای تأیید اینکه وضعیت واقعی که شما با آن روبرو هستید ، پانکراتیت است.
مرحله 2. در صورت نداشتن بیمه درمانی به دنبال کمک پزشکی باشید
اگر در ایالات متحده زندگی می کنید ، ممکن است به بیمه درمانی دسترسی نداشته باشید. با این حال ، این نباید مانع از درمان شما شود. تعدادی برنامه برای ارائه مراکز کمک و درمان در سراسر کشور وجود دارد که می توانید از آنها دیدن کنید. برای یافتن نزدیکترین مکان می توانید به لیست های رسمی دسترسی پیدا کنید.
مرحله 3. از عواقب بیماری آگاه باشید
نادیده گرفتن پانکراتیت می تواند منجر به کاهش شدید وزن ، دیابت ، درد ناتوان کننده ، آسیب ریه یا حتی مرگ شود. مرگ آن چیزی نیست که شما می خواهید! اگر فکر می کنید مبتلا به پانکراتیت هستید و تصور نمی کنید که این بیماری به خودی خود برطرف می شود ، فوراً کمک بگیرید. بسیاری از موارد پانکراتیت نیازی به درمان ندارند ، اما به روشهای مراقبت های بهداشتی نیاز دارند که در خانه انجام نمی شود!
روش 3 از 4: درمان
مرحله 1. برای تعدادی آزمایش آماده شوید
ممکن است برای تأیید وجود پانکراتیت نیاز به انجام آزمایش های متعددی داشته باشید. در صورت مشکوک بودن به پانکراتیت ، آزمایش خون ، آزمایش مدفوع ، سی تی اسکن و سونوگرافی رایج ترین آزمایشاتی است که برای تعیین منبع بیماری شما انجام می شود.
مرحله 2. مراقبت های اولیه را دریافت کنید
نزدیک به 75 درصد بیماران به مراقبت های اولیه بیمارستانی نیاز دارند. با این حال ، این هنوز یک درمان نسبتاً پیچیده است که باید در بیمارستان انجام شود و مراقبت از خانه معمولاً یک گزینه نیست. پزشک شما باید وضعیت موجود را توضیح دهد.
- خودتان را برای خوردن غذا آماده کنید. پرهیز از غذا به مدت چند روز ، و تغییر به جای لوله های تغذیه ، رژیم های غذایی خاص و سایر جایگزین ها به طور کلی اصلی ترین درمان بیماران مبتلا به پانکراتیت است. زیرا خوردن غذا مشکل را بدتر می کند و درمان را دشوارتر می کند.
- مایعات IV دریافت کنید کم آبی شدید مشکل اصلی است که اغلب افراد مبتلا به پانکراتیت با آن روبرو می شوند ، بنابراین خود را برای دریافت مقداری مایعات برای غلبه بر این مشکل آماده کنید. به احتمال زیاد مایعات IV به شما داده می شود ، اما ممکن است از شما بخواهند آب بیشتری بنوشید.
- ممکن است مقداری دارو به شما داده شود. پانکراتیت به طور مداوم باعث درد قابل توجهی می شود و در نهایت پزشک برای کاهش آن باید مسکن تجویز کند. مپریدین یا دمرول رایج ترین مسکن هایی هستند که برای بیماران مبتلا به پانکراتیت تجویز می شوند. آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید. گاهی آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از عفونت احتمالی یا درمان عفونت موجود تجویز می شوند.
مرحله 3. علت اصلی را درمان کنید
برای موارد معمولی یا خفیف ، علت اصلی ممکن است بسیار آسان درمان شود (مانند اصلاح دارو). با این حال ، موارد شدیدتر یا مزمن ممکن است نیاز به درمان جدی تری داشته باشند.
- در صورت داشتن بیماری جدی ، جراحی گزینه ای است که به احتمال زیاد با آن روبرو خواهید شد. با این حال ، عملیات انجام شده همه بستگی به علت زمینه ای دارد. برخی از گزینه های جراحی شامل برداشتن کیسه صفرا ، جراحی برای ترمیم یا برداشتن قسمتی از لوزالمعده یا جراحی برای برداشتن مسدود شده مجرای صفراوی است.
- در صورتی که منبع مشکل باشد ، درمان وابستگی به الکل توصیه می شود. برای رفاه و خوشبختی خود در زندگی ، باید خواسته های پزشک را در این زمینه رعایت کنید ، حتی اگر احساس می کنید این مشکل را ندارید.
- مکمل های آنزیمی نیز وجود دارد که می توانید از آنها بخواهید اگر بیماری شما منشأ ژنتیکی دارد یا هیچ روش دیگری برای درمان آن وجود ندارد. این مکمل ها عموماً به شکل قرص های معمولی هستند و به هضم غذا و جلوگیری از فشار بر لوزالمعده کمک می کنند.
روش 4 از 4: پیشگیری از بیماری ها در آینده
مرحله 1. رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش کنید
اگر مبتلا به پانکراتیت خفیف هستید ، ممکن است لازم باشد در آینده برخی اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید. یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید رژیم غذایی سالم و ورزش برای کاهش وزن است. پانکراتیت می تواند به دلیل سطح بالای تری گلیسیرید یا دیابت شدید باشد. سالم ماندن علائم پانکراتیت را کاهش می دهد ، به این معنی که رژیم غذایی حاوی قند کم ، غنی از سبزیجات و پروتئین است.
- کربوهیدرات کمتری (مانند ماکارونی و چیپس) بخورید و غذاهای سرشار از قند را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. سبزیجات بیشتری بخورید تا میوه ها (که قند زیادی دارند) و با سودا خداحافظی کنید! پروتئین بدون چربی نیز انتخاب خوبی است ، بنابراین می توانید ماهی یا مرغ بخورید.
- همچنین با انجام تمرینات ورزشی زیاد می توانید نتایج خوبی کسب کنید. شاید تعجب کنید که بفهمید ورزش کردن در فعالیتهای روزانه چقدر آسان است.
مرحله 2. مصرف الکل را کاهش دهید
نوشیدن منظم مشروبات الکلی می تواند باعث ایجاد پانکراتیت شود. در صورت تشخیص پانکراتیت یا مستعد ابتلا به مشکلات لوزالمعده ، فوراً نوشیدن الکل را متوقف کنید.
اگر می خواهید تناسب اندام داشته باشید و بدون اطلاع دیگران ، با دوستان خود معاشرت کنید ، آب سیب یا آب را در یک لیوان مارتینی یا ویسکی سفارش دهید. هر دو شبیه مشروب می شوند ، هرچند که اساساً غیر الکلی هستند
مرحله 3. سیگار را ترک کنید
سیگار کشیدن همچنین مشکلات پانکراس را ایجاد می کند و می تواند باعث یا بدتر شدن پانکراتیت شود. سیگار کشیدن همچنین بسیاری از آثار منفی دیگر بر سلامتی دارد ، بنابراین بهترین گزینه این است که سعی کنید آن را ترک کنید. این روزها روشهای بسیار زیادی برای ترک این عادت وجود دارد ، بنابراین نگران نباشید و در امتحان آن تردید نکنید.
مرحله 4. تغییرات داروهایی را که در حال حاضر مصرف می کنید در نظر بگیرید
در مورد هرگونه دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید. برخی از داروها می توانند پانکراتیت را تحریک کنند. پزشک شما باید این را در نظر بگیرد ، اما اگر قبلاً در مورد آن بحث نشده است می توانید آن را مطرح کنید. اگر با پزشک جدیدی هستید که ممکن است هنوز از جزئیات سابقه پزشکی شما اطلاع نداشته باشد ، این مرحله بسیار مهم است.
نکات
- نوشیدن مایعات فراوان را فراموش نکنید زیرا پانکراتیت اغلب باعث کم آبی بدن می شود.
- گیاهانی مانند چای سبز ، هسته انگور و ریحان مقدس می توانند علائم خفیف پانکراتیت را برطرف کنند ، اما قبل از افزودن گیاهان دارویی به رژیم غذایی روزانه ، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.
هشدار
- اگر پانکراتیت به سرعت درمان نشود ، ممکن است در اثر از بین رفتن بافت و خونریزی داخلی کشنده باشد.
- سیگار را ترک کنید یا هرگز آن را شروع نکنید زیرا سیگار بر لوزالمعده فشار می آورد.
- طب سوزنی می تواند درد ناشی از پانکراتیت را تسکین دهد ، اما هنوز هیچ شواهد علمی محکمی وجود ندارد.
