اگزما شرایطی است که باعث می شود پوست ملتهب ، خارش دار ، خشک و مستعد ترشح از پوست شود. نوزادان معمولاً در گونه ها ، پیشانی و پوست سر دچار اگزما می شوند و سپس به سمت بازوها و پاها یا حتی کل بدن حرکت می کنند. پزشک می تواند کرم های استروئیدی را تجویز کند که می تواند التهاب اگزما را به شدت کاهش دهد ، اما داروهای طبیعی خانگی وجود دارد که می تواند با گسترش اگزما مبارزه کند. ابتدا باید تشخیص دهید که کودک شما اگزما دارد (ترجیحاً با کمک پزشک) ، سپس باید پوست را مستقیماً با صابون ملایم و مرطوب کننده ملایم درمان کنید. هنگامی که می توانید شیوع اگزما را در کودک خود کنترل کنید ، می توانید منبع اگزما را شناسایی و از بین ببرید.
گام
روش 1 از 4: تشخیص اگزما در نوزاد شما
مرحله 1. به دنبال مناطقی از پوست باشید که خشک ، قرمز و خارش دار هستند
به احتمال زیاد ، اگزما-در انواع مختلف-روی صورت ، آرنج ها ، پشت زانوها و دست ها و پاهای کودک ظاهر می شود. مانند اکثر پوست های تحریک شده ، اگزما فقط در صورت خراشیدن بدتر می شود. در نوزادان ، اگزما معمولاً در حدود شش تا دوازده هفتهگی ظاهر می شود. نوع حاد اگزما معمولاً حدود یک یا دو ماه طول می کشد و بعد از آن نوع مزمن ایجاد می شود که با تحریک پوست با لکه های قرمز بزرگ مشخص می شود.
مرحله 2. مشخص کنید که کودک شما چه نوع اگزمایی دارد
شش نوع اصلی اگزما وجود دارد. اگر بتوانید نوع اگزمای فرزند خود را دقیقاً تشخیص دهید ، می توانید وضعیت را بهتر مدیریت کنید. برخی از انواع اگزما در نتیجه مواد حساسیت زا مانند تخم مرغ ، شیر ، سویا ، گندم ، آجیل ، ماهی ، کنه گرد و غبار ، پوسته های پوست حیوانات خانگی یا اسپورهای کپک ایجاد می شوند. سایر نوزادان مبتلا به اگزما ممکن است مستعد ابتلا به بیماری پوستی باشند.
- درماتیت آتوپیک: این بیماری معمولاً به عنوان اگزما شناخته می شود و در نوزادان شایع است. این نوع اگزما یک بثورات قرمز رنگ است که می تواند خارش داشته باشد. این بیماری معمولاً مزمن یا طولانی مدت است.
- درماتیت تماسی آلرژیک: این نوع اگزما اغلب در اثر تماس با ماده حساسیت زا مانند نیکل ، آنتی بیوتیک های موضعی ، گزنه یا بلوط سمی ایجاد می شود و باعث واکنش قرمز و خارش دار در ناحیه آسیب دیده می شود. در حال گسترش نیست
- اگزمای تماسی: این شبیه درماتیت تماسی آلرژیک است ، اما در اثر تحریک ایجاد می شود. این نوع اگزما به محض ظاهر شدن روی پوست گسترش نمی یابد.
- اگزمای دیشیدروتیک: این نوعی اگزما است که روی دست و کف پا با تاول های متوسط ظاهر می شود که به وضوح قابل مشاهده و خارش هستند و تمایل به سوزش دارند.
- اگزمای عددی: این یک بیماری پوستی است که ضایعاتی به شکل سکه شکل ایجاد می کند که معمولاً در بازوها ، پشت ، باسن و ساق پا ظاهر می شود.
- اگزمای سبورئیک: این نوع اگزما باعث می شود پوستی با ضایعات پوسته ای چرب و زرد رنگ روی پوست سر ، صورت ، گردن و قفسه سینه ظاهر شود. این نوع معمولاً در نوزادان یافت می شود.
مرحله 3. به پزشک مراجعه کنید
در بیشتر موارد ، برای تشخیص و اطلاع از برنامه درمانی وی ، باید به پزشک مراجعه کنید. برخی از موارد اگزما آنقدر خفیف هستند که به سادگی می توانید آنها را نادیده بگیرید. در موارد دیگر ، اگزما می تواند برای کودک شما یک محرک اصلی باشد و واقعاً دردناک باشد. در این مورد ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. به خاطر داشته باشید که اگزما در صورت عدم درمان می تواند باعث درد ، عفونت و حتی زخم شود.
- در صورت وجود علائم عفونت روی پوست نوزاد (افزایش قرمزی ، تورم ، ترشح چرک ، گرم شدن پوست ، تب یا بسیار تحریک پذیر) سریعاً به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر اگزما بهبود نیافت یا بدتر شد ، یا اگر نوزاد شما بسیار ناراحت است یا به دلیل اگزما نمی تواند بخوابد ، به پزشک مراجعه کنید.
- پزشک شما داروهای ضدالتهابی مانند استروئیدهای موضعی یا مهار کننده های موضعی کلسینورین (TCIs) را برای درمان التهاب تجویز می کند. ممکن است آنتی هیستامین های خوراکی برای کمک به خارش و خوابیدن نوزاد در شب توصیه شود. گاهی اوقات ، داروهای ضد التهابی خوراکی برای درمان شدیدترین موارد مورد نیاز است. در بیشتر موارد دیگر ، پزشک از شما می خواهد حمامی آرامش بخش تهیه کنید و مرطوب کننده ای را که مخصوص اگزما ساخته شده است ، تجویز کند.
روش 2 از 4: حمام کردن نوزاد برای تسکین اگزما
مرحله 1. نوزاد خود را با آب گرم حمام کنید
اکثر متخصصان توصیه می کنند که کودک خود را بیشتر از حد معمول حمام نکنید. از آب گرم استفاده نکنید. از صابون های ملایم بدون بو (مانند Olay ، Caress ، Camay ، Dove ، Aveeno و Purpose) استفاده کنید. هرگز پوست نوزاد را نکشید. صابون را به آرامی بمالید و صابون را با حرکات دایره ای کوچک حرکت دهید. صابون های ملایم بهتر از محصولات ضد باکتریایی مانند روغن درخت چای است که می تواند باعث ایجاد اگزمای التهابی شود.
- حمام نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد.
- از افزودنیهای حمام که باعث آبگیری بیشتر پوست کودک شما می شود ، مانند نمک های اپسوم خودداری کنید.
- حمام جو دوسر با استفاده از یولاف طبیعی کلوئیدی یا بسته حمام جو دوسر Aveeno نیز می تواند مفید باشد.
مرحله 2. بابونه ، شیرین بیان یا شنبلیله را به حمام نوزاد خود اضافه کنید
این سه ماده داروهای ضد التهابی هستند و اثر قرمزی را بر اگزمای نوزاد شما کاهش می دهند. فقط چهار یا پنج قطره بابونه یا شیرین بیان (ریشه ، نه آب نبات) به حمام نوزاد خود اضافه کنید. شنبلیله به شکل دانه های پودر شده موجود است. فقط کافی است یک قاشق چایخوری را برای حمام به آب گرم اضافه کنید.
مرحله 3. حمام سفید کننده را در نظر بگیرید
برخی از پزشکان حمام سفید کننده را برای نوزادان مبتلا به اگزمای شدید توصیه می کنند. استحمام با سفید کننده به جلوگیری از عفونت کمک می کند. Staphylococcus aerus یک باکتری است که روی پوست بسیاری از کودکان مبتلا به اگزما زندگی می کند و گاهی اوقات می تواند باعث التهاب شود. حمام با سفید کننده با این باکتری ها مبارزه می کند. در صورت توصیه پزشک ، دوبار در هفته حمام معمولی خود را با سفید کننده جایگزین کنید.
- 1/4 فنجان سفید کننده را در وان حمام نیمه پر با آب گرم بریزید. این مقدار معادل یک یا دو قاشق چایخوری سفید کننده در هر گالن آب است. کمی سفید کننده که به حمام اضافه شود باعث می شود آب برای نوزاد شما نرم شود نه خشن.
- مطمئن شوید که قبل از لمس ، سفید کننده را حل کرده و از تماس با چشم خودداری کنید.
مرحله 4. به آرامی پوست کودک خود را خشک کنید
خشک شدن خشن فقط باعث می شود که وضعیت پوست کودک شما ملتهب شود. یک حوله نرم بردارید و کودک را بمالید تا پوست و موهایش خشک شود.
روش 3 از 4: استفاده از نرم کننده ها برای رفع اگزما
مرحله 1. یک کرم نرم کننده انتخاب کنید
کرم نرم کننده از خشکی پوست نوزاد جلوگیری کرده و لایه محافظتی را ایجاد می کند. آن را دوبار در روز روی پوست کودک خود بمالید. بهترین زمان استفاده از آن درست بعد از حمام است. از آنجا که منافذ کودک شما هنوز از حمام گرم باز می شود ، یک کرم نرم کننده بهتر کار می کند. در بسیاری از فروشگاه ها کرم های نرم کننده زیادی برای انتخاب وجود دارد. Aquaphor ، Elta ، DML Forte ، Moisturel ، Aveeno ، Curel ، Purpose ، Dermasil ، Neutrogena ، Eucerin ، Cetaphil و CeraVe محصولات خوبی هستند که خارش و خشکی مزمن پوست را برطرف می کنند. به جای لوسیون به دنبال پماد و کرم باشید.
مرحله 2. از نارگیل و اسطوخودوس مرطوب کننده تهیه کنید
روغن نارگیل یک مرطوب کننده بسیار مفید است و دارای خواص ضد میکروبی است. نارگیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت پوست بسیار مهم است. روغن اسطوخودوس آرامبخش است و دارای خواص ضد باکتریایی است.
1/2 فنجان روغن نارگیل را با دو تا سه قطره اسانس اسطوخودوس مخلوط کنید. برای مخلوط کردن محلول می توانید از یک فنجان و قاشق استفاده کنید. در شیشه بسته و دور از نور نگهداری شود. روغن را در مایکروویو قبل از استفاده از آن در ناحیه تحریک شده به دمای گرم ناخن گرم کرده و مطمئن شوید که بیش از حد داغ نمی شود
مرحله 3. از آلوئه ورا استفاده کنید
آلوئه ورا اغلب برای درمان سوختگی استفاده می شود و می تواند به التیام زخم ها کمک کند. می توانید آلوئه ورا را در داروخانه محلی خود خریداری کنید یا گیاهان آلوئه ورا را از ارائه دهندگان خدمات باغ در اطراف خود خریداری کنید. برگها را بریده و به آرامی روی پوست کودک خود بمالید.
مرحله 4. کره کاکائو (کره کاکائو) را امتحان کنید
کره کاکائو سرشار از ویتامین E است که خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست را بهبود می بخشد. می توانید آن را در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی محلی خود خریداری کنید. یک قاشق کوچک کره کاکائو بردارید و آن را روی پوست کودک خود بمالید.
مرحله 5. مقداری روغن حامل بادام شیرین بریزید
روغن بادام علاوه بر بوی خوب ، سرشار از ویتامین است و حاوی اسید اورسولیک و اولئیک است که هر دو ضد التهاب هستند و می توانند پوست آسیب دیده را ترمیم کنند. برای جلوگیری از خشک شدن اگزمای نوزاد را قبل و بعد از حمام ماساژ دهید.
روش 4 از 4: تنظیم رژیم غذایی کودک
مرحله 1. به متخصص آلرژی مراجعه کنید
بپرسید آیا رژیم غذایی شما یا نوزاد شما ممکن است باعث ایجاد اگزما شود؟ اگر کودک شما هنوز شیر می دهد ، باید رژیم غذایی خود را رعایت کنید. اگر کودک شما نسبت به آنچه می خورید واکنش آلرژیک نشان دهد - به شکل اگزما - پیشگیری لازم است.
- اگر کودک شما نسبت به کنه های گرد و غبار حساس است یا اگر حیوان خانگی دارید ، ممکن است متخصص آلرژی شما جاروبرقی مخصوص یا روکش محافظتی را در برابر کنه های گرد و غبار توصیه کند.
- اگر کودک شما شیر خشک می نوشد ، مطمئن شوید که نوع شیر را بدون موادی که کودک به آن حساسیت دارد انتخاب کرده اید. در صورت حساسیت نوزاد به شیر ، در مورد استفاده از فرمول های ضد حساسیت مانند Enfamil A+ HA ، Similac LF و Nutrilon HA با پزشک خود مشورت کنید.
- به طور مشابه ، اگر غذای شما با مواد شیمیایی یا آفت کش های زیادی تهیه شود ، ممکن است کودک شما دچار اگزما شود.
مرحله 2. غذاهای غنی از ویتامین D بخورید
سطوح پایین ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به اگزما در ارتباط است.
غذاهایی مانند قزل آلا ، ماهی قزل آلا ، قارچ های قابل حمل ، توفو ، کره ، شیر بدون چربی ، گوشت خوک و تخم مرغ آب پز سرشار از ویتامین D هستند
مرحله 3. آجیل را در رژیم غذایی کودک خود در حدود شش ماهگی در نظر بگیرید
برخی از آجیل ها (مانند بادام) دارای خواص ضد التهابی هستند. از آنجا که اگزما یک بیماری التهابی پوست است ، خوردن آجیل می تواند به طور طبیعی با گسترش آن مبارزه کند.
آکادمی اطفال آمریکا به والدین توصیه کرده است که مراقب آجیل باشند زیرا بسیاری از کودکان به آجیل حساسیت زیادی دارند. توجه داشته باشید که ماهیت آجیل ها برای درمان اگزما و اینکه آیا باید کودک خود را با آجیل تغذیه کنید همیشه در حال تغییر است. علاوه بر این ، نوزادان ممکن است غذاهای کوچک سخت مانند آجیل را خفه کنند
مرحله 4. از غذاهای رایج محرک اجتناب کنید
این شامل غذایی است که باید به کودک بدهید و در صورت شیردهی چه می خورید. هیچ لیست ثابتی از غذاهایی که باعث اگزما می شوند وجود ندارد. صرف نظر از این ، پزشکان موافقند که غذاهای محرک رایجی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کرد. مرکبات ، محصولات لبنی پاستوریزه ، گوجه فرنگی ، تنقلات شکر فرآوری شده ، الکل ، شکر ، مخمر و چای سیاه همه می توانند باعث اگزما شوند.
به رژیم غذایی کودک خود توجه کنید و ببینید چه غذاهایی باعث ایجاد اگزما می شوند. اگر اگزمای نوزاد شما ناشی از حساسیت غذایی است ، این غذاها را از رژیم غذایی او حذف کنید و در نهایت علت آن را پیدا خواهید کرد
نکات
- همچنین می توانید یک کمپرس سرد روی پوست قرمز شده تحریک شده قرار دهید و در صورت پیچیدن اگزما با پزشک خود در مورد پیچاندن آن در یک پارچه مرطوب صحبت کنید.
- از مرطوب کننده برای مرطوب نگه داشتن هوا در هوای سرد و خشک در تمام طول سال استفاده کنید.
- نوزاد خود را زیاد نپوشید و نپوشانید ، زیرا این امر باعث افزایش تعریق می شود که اگزما را بدتر می کند. سعی کنید از گرم یا سرد شدن بیش از حد دما در نوزاد خود جلوگیری کنید
- از شوینده های لباسشویی با برچسب "رایگان" یا "شفاف" استفاده کنید و از محصولات حاوی عطر یا رنگ اضافه خودداری کنید.
مقاله مرتبط
- غلبه بر التهاب ناشی از اگزما
- درمان طبیعی اگزما
