سلامتی 2024, نوامبر

چگونه بفهمیم دندان شما آلوده شده است: 7 مرحله

چگونه بفهمیم دندان شما آلوده شده است: 7 مرحله

آیا در دندان ها یا فک خود احساس درد می کنید؟ آیا درد شدید ، ضربان دار و چاقو است؟ آیا هنگام غذا خوردن یا جویدن درد شدیدتر می شود؟ ممکن است دچار عفونت دندان شده باشید یا چیزی که آبسه نامیده می شود. این مشکل می تواند ناشی از بهداشت ضعیف دندان ، ضربه یا صدمات دیگری باشد که به باکتری ها اجازه می دهد وارد پالپ داخلی دندان شده و ریشه یا لثه و استخوان نزدیک ریشه دندان (که آبسه های پری اپیکال و پریودنتال نامیده می شود) را آلوده کنند.

3 روش مسواک زدن بدون مسواک

3 روش مسواک زدن بدون مسواک

اگر مسواک خود را رها کرده اید یا فراموش کرده اید که آن را در سفر بسته بندی کنید ، یا بدون مسواک زدن به محل کار یا مدرسه رسیده اید ، باز هم می توانید با کمی استعداد و خلاقیت دندان های خود را تمیز کنید. دستمال سفره/حوله کاغذی ، شاخه درختان ، یا انگشتان دست شما می تواند کار مسواک را انجام دهد ، یا می توانید انواع خاصی از غذا را بخورید تا به تمیز شدن دندان ها کمک کند.

3 راه برای کاهش حس چشایی

3 راه برای کاهش حس چشایی

برخی از افراد در موقعیت هایی قرار گرفته اند که آنها را مجبور به خوردن یا نوشیدن چیزهای ناخوشایند کرده است. چه پذیرش غذای غیرقابل مقاومت و چه مصرف داروهای بسیار تلخ ، طعم ناخوشایند ممکن است اجتناب ناپذیر باشد. با این حال ، حس چشایی را می توان مانند هر حس دیگری مات کرد.

نحوه تشخیص فوران و دندان های تحت تأثیر عقل: 9 مرحله

نحوه تشخیص فوران و دندان های تحت تأثیر عقل: 9 مرحله

دندان های عقل دندان های آسیایی هستند که در پشت پشت فک بالا و پایین قرار دارند. این چهار دندان آخرین دندانهایی هستند که از لثه بیرون می آیند یا رشد می کنند و می توانند کار کنند. این معمولاً در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی فرد رخ می دهد. با این حال ، گاهی اوقات دندان عقل به طور کلی یا فقط تا حدی رویش نمی کند و در صورت عدم وجود فضای کافی در فک یا دهان دچار ضربه می شود.

3 روش استفاده از دهانشویه

3 روش استفاده از دهانشویه

استفاده صحیح از دهانشویه می تواند نفس را تازه کرده ، از ایجاد حفره جلوگیری کرده و التهاب لثه را درمان کند. مهمترین مرحله انتخاب دهانشویه مناسب است. یکبار در روز قبل یا بعد از مسواک زدن دندان ها یا بیشتر در صورت توصیه دندانپزشک از دهانشویه استفاده کنید.

نحوه درمان آبسه دندان: 9 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه درمان آبسه دندان: 9 مرحله (همراه با تصاویر)

آبسه دندان عفونت دندان است که معمولاً در اثر پوسیدگی یا بیماری لثه ایجاد می شود و همچنین آسیب جدی دندان که بر پالپ تأثیر می گذارد ، مانند شکستگی. نتیجه یک عفونت چرکی است که دردناک است و برای جلوگیری از از دست دادن دندان و گسترش عفونت به دندان های اطراف و همچنین استخوان های صورت یا سینوس ها نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

5 روش سفید کردن دندانها به روش طبیعی

5 روش سفید کردن دندانها به روش طبیعی

پس از سال ها مصرف غذاهای اسیدی و ایجاد تغییر رنگ در دندان ها ، اکثر افراد در برهه ای از زندگی خود دچار زردی می شوند. متأسفانه درمان های حرفه ای سفید کردن دندان ها بسیار گران هستند. روش های مختلفی وجود دارد که می توانید دندان های خود را در خانه با استفاده از مواد ارزان قیمت و به راحتی در دسترس سفید کنید.

4 روش تمیز کردن بریس با نخ دندان

4 روش تمیز کردن بریس با نخ دندان

همانطور که هر دندانپزشکی به شما می گوید ، شما باید بهداشت خوبی را بین دندان های خود رعایت کنید ، اگرچه نخ دندان کشیدن ممکن است دشوار باشد ، مخصوصاً وقتی بریس دارید ، زیرا این مهمتر است. خوشبختانه وقتی عادت کردید ، تمیز کردن دندان ها و بریس ها بسیار آسان است ، چه از نخ معمولی استفاده می کنید و چه از نخ دندان استفاده می کنید.

نحوه استفاده از مسواک برقی (همراه با تصاویر)

نحوه استفاده از مسواک برقی (همراه با تصاویر)

بهداشت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت عمومی است. از آنجا که می تواند سریعتر از حرکت دست بچرخد ، مسواک های برقی می توانند به تمیزتر شدن دندان ها نسبت به مسواک های دستی کمک کنند. با پیروی از تکنیک مناسب استفاده از مسواک برقی و توصیه برای مسواک زدن دو بار در روز ، می توانید دندان های خود را سفید و تمیز نگه دارید ، تنفس تازه داشته باشید و به جلوگیری از حفره و سایر عفونت ها کمک کنید.

نحوه درمان خشکی شدید لب: 10 مرحله

نحوه درمان خشکی شدید لب: 10 مرحله

خشکی ترک خورده یک مشکل شایع است که معمولاً در فصل زمستان و حساسیت رخ می دهد. در حالی که معمولاً لب های بی خطر ، خشک و ترک خورده می توانند بسیار تحریک کننده و دردناک باشند. روش های زیادی برای درمان ترک خوردگی لب وجود دارد ، از تغییر عادات روزانه تا استفاده از کرم ها و کرم های لب.

3 روش برای سفید شدن رنگ دندان ها

3 روش برای سفید شدن رنگ دندان ها

دندان های زرد یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی هستند که ظاهر افراد را مختل کرده و می توانند به اعتماد به نفس آنها آسیب برسانند. آیا به دلیل داشتن دندانهای سفید کمتر ، اغلب از لبخند زدن اکراه دارید؟ نگران نباشید ، شما تنها نیستید! با گذشت زمان ، رنگ دندان های انسان در واقع می تواند به دلیل افزایش سن ، مصرف برخی غذاها و الگوهای نادرست نظافت تغییر کند.

نحوه جلوگیری از ساییدن دندان ها در هنگام خواب: 14 قدم

نحوه جلوگیری از ساییدن دندان ها در هنگام خواب: 14 قدم

دندان قروچه در دنیای پزشکی به دندان قروچه معروف است و عموماً افراد را بیشتر در خواب تحت تأثیر قرار می دهد. با گذشت زمان ، دندان قروچه می تواند به دندان ها آسیب برساند یا سایر عوارض سلامتی را ایجاد کند. با این حال نگران نباشید - می توانید درد خود را با برخی از داروهای خانگی و با کمک دندانپزشک خود تسکین دهید.

3 روش برای تمیز کردن دندان های آغشته به نیکوتین

3 روش برای تمیز کردن دندان های آغشته به نیکوتین

دندان های زرد مشکل رایجی است که مصرف کنندگان نیکوتین تجربه می کنند. این لکه ها می توانند احساس شرمندگی کنند و اعتماد به نفس خود را از دست بدهند. علاوه بر این ، عوارض جانبی دیگری نیز وجود دارد ، مانند مشکلات بهداشت دهان و دندان. نگران نباشید ، شما تنها کسی نیستید که از این مشکل رنج می برید.

چگونه می توان دندان های خرد را که به طور کامل رشد نکرده اند تمیز کرد

چگونه می توان دندان های خرد را که به طور کامل رشد نکرده اند تمیز کرد

دندان های عقل در واقع مولر سوم هستند که در پشت دهان رشد می کنند. اگر آنها فضای کافی برای رشد طبیعی نداشته باشند ، برخی از دندان های عقل لثه ها را پاره کرده و بعد از آن احساس لثه می کنند. از آنجا که محل بسیار دور است ، تمیز کردن دندان های عقل دشوارتر می شود و آنها را مستعد پوسیدگی می کند و باعث مشکلات لثه می شود.

3 راه درمان طبیعی حفره ها

3 راه درمان طبیعی حفره ها

آیا می دانستید که دندانها در واقع بافتهای چند لایه ای هستند که سفت می شوند و زیر لثه مدفون شده اند؟ اگر وضعیت مینای دندان (لایه اول دندان) و عاج (لایه دوم دندان) به دلیل پوسیدگی ناشی از رشد باکتری بین و روی سطح دندان آسیب ببیند ، حفره ها شروع به ایجاد می کنند.

نحوه درمان عفونت در دندان عقل (همراه با تصاویر)

نحوه درمان عفونت در دندان عقل (همراه با تصاویر)

دندانهای عقل به این دلیل نامیده می شوند که معمولاً آخرین و اغلب تا بزرگسالی رویش می کنند. (در واقع برخی افراد اصلاً دندان عقل ندارند.) عفونت در دندان عقل بسیار آزاردهنده است و باید فوراً درمان شود. می توانید چندین مرحله را برای تسکین درد انجام دهید تا بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید.

نحوه تمیز کردن پروتز با سرکه: 12 مرحله

نحوه تمیز کردن پروتز با سرکه: 12 مرحله

دندانهای مصنوعی باید هر شب ضدعفونی شده و برای از بین بردن سنگ جرم و لکه ها خیس شوند. اگر دندان مصنوعی شما عاری از لکه و سنگ است ، دندانپزشکان معمولاً فقط توصیه می کنند هر شب دندان های خود را در آب خیس کنید. با این حال ، اگر شروع به مشاهده لکه ها و تجمع تارتار کردید ، محلول آب و سرکه به اندازه پاک کننده های مصنوعی تجاری موجود در نرم شدن تارتار و تمیز کردن آن راحت تر مثر است.

چگونه خونریزی لثه ، التهاب لثه و پریودنتیت را متوقف کنیم

چگونه خونریزی لثه ، التهاب لثه و پریودنتیت را متوقف کنیم

خونریزی لثه اولین علامتی است که نشان می دهد بیماری لثه - از جمله التهاب لثه و پریودنتیت شدیدتر - در راه است. اگرچه سه چهارم مردم در طول عمر خود دچار بیماری لثه می شوند ، اما اگر دندان ها و دهان خود را به درستی تمیز کنید معمولاً قابل درمان است.

چگونه خونریزی روی زبان را متوقف کنیم (همراه با تصاویر)

چگونه خونریزی روی زبان را متوقف کنیم (همراه با تصاویر)

زبان معمولاً در اثر گاز گرفتگی تصادفی آسیب می بیند. از آنجا که زبان و دهان معمولاً خون زیادی از بدن دارند ، خونریزی در این نواحی می تواند زیاد باشد. با این حال ، اکثر آسیب های زبان را می توان با کمک های اولیه ساده درمان کرد. بسیاری از زخم های زبان کاملاً بدون مشکل بهبود می یابند.

3 راه برای مخفی کردن بریس ها

3 راه برای مخفی کردن بریس ها

براکت ها برای بسیاری از ما بخشی از زندگی هستند و مزایای آنها بسیار مهم است. اگر در حال حاضر از بریس استفاده می کنید ، می دانید که در نهایت لبخند شما روشن تر می شود و هنگام غذا خوردن احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. با این حال ، احساس ناامنی به دلیل سیم ها و براکت هایی که دندان های شما را می پوشاند ، طبیعی است.

4 راه برای تمیز کردن طبیعی دندان ها

4 راه برای تمیز کردن طبیعی دندان ها

حفظ سلامت دندان ها عامل بسیار مهمی برای جلوگیری از بیماری ها و عفونت های مختلف دهان است ، به جویدن بهتر غذا و حفظ لبخند زیبا کمک می کند. بدون تمیز کردن منظم ، باکتری ها و میکروب ها می توانند بر روی دیواره های دهان و دندان تجمع کرده و باعث تشکیل پلاک شوند که در خطر بیماری لثه و پوسیدگی دندان قرار دارد.

3 روش برای کشیدن دندان های شل

3 روش برای کشیدن دندان های شل

دندان های شیری به احتمال زیاد می افتند زیرا این روش طبیعی بدن برای ایجاد فضا برای دندان های بالغ است که از 6 سالگی شروع می شود. در صورت امکان بهتر است دندان های شیری را تنها بگذارید. با این حال ، اگر فرزند شما می خواهد دندان هایش به سرعت بیفتد ، می توانید چند تاکتیک را امتحان کنید.

نحوه سفارشی کردن محافظ دهان: 5 مرحله

نحوه سفارشی کردن محافظ دهان: 5 مرحله

محافظ دهان یک وسیله مهم در راگبی ، فوتبال ، بسکتبال و سایر ورزش ها است که اغلب شامل تماس فیزیکی می شود. تنظیم خودکار محافظ دهان برای دندان ها باعث می شود پوشیدن آن ایمن تر و راحت تر باشد. این روند زیاد طول نمی کشد. برای اطلاعات بیشتر به مرحله 1 مراجعه کنید.

چگونه دندان های خود را بعد از کشیدن دندان عقل تمیز کنیم

چگونه دندان های خود را بعد از کشیدن دندان عقل تمیز کنیم

دندان های عقل که توسط دندانپزشک یا جراح دهان کشیده می شوند ، نیاز به مراقبت های بعد از عمل دارند تا به طور کامل و سریع بهبود یابند. اگر دهان و دندان شما به درستی تمیز نشده باشد ، ممکن است عفونت یا التهابی جدی که به عنوان حفره خشک یا استئیت آلوئولار شناخته می شود ایجاد شود.

چگونه خونریزی را بعد از کشیدن دندان متوقف کنیم: 13 مرحله

چگونه خونریزی را بعد از کشیدن دندان متوقف کنیم: 13 مرحله

از دست دادن دندان شایع است ، هم در کودکانی که منتظر ویزای پری دندان هستند ، و هم در بزرگسالان از مراجعه به دندانپزشک خودداری می کنند. با این حال ، اگر دندان کشیده شده باعث خونریزی شود ، چند استراتژی ساده وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد و معمولاً برای حل سریع مشکل کار می کنند.

3 راه برای از بین بردن بوی بد دهان

3 راه برای از بین بردن بوی بد دهان

بوی بد دهان ، که به آن هالیتوز یا بد بو نیز می گویند ، می تواند شرایط شرم آور و دشواری برای درمان باشد. خوشبختانه رفع بوی بد دهان کار سختی نیست. با چند مرحله پاکسازی دهان و چند تغییر در شیوه زندگی ، می توانید بوی بد دهان را یکبار برای همیشه از بین ببرید.

3 راه برای جلوگیری از ایجاد تارتار

3 راه برای جلوگیری از ایجاد تارتار

تارتار یک ماده معدنی سخت است که وقتی پلاک روی دندان برداشته نشود ، ایجاد می شود. تارتار تنها با تجهیزات دندانپزشکی تمیز می شود. بنابراین ، شما باید از تشکیل آنها جلوگیری کنید. برای جلوگیری از ایجاد جرم ، باید به رعایت بهداشت دهان و دندان عادت کنید.

5 روش برای تمیز کردن بریس های دندان

5 روش برای تمیز کردن بریس های دندان

وقتی ساعت ها از بریس استفاده می کنید ، پلاک و باکتری روی دستگاه تجمع می یابد. این مقاله نحوه استفاده از محصولات خانگی را برای تمیز نگه داشتن بریس ها و جلوگیری از بو و کثیف شدن آنها توضیح می دهد. بریس های تجاری تجاری ممکن است نتایج بهتری را به همراه دستورالعمل استفاده صحیح ارائه دهند.

نحوه پیشگیری از حفره: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه پیشگیری از حفره: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

وقتی غذاهای غنی از کربوهیدرات (قند و نشاسته) مانند نان ، غلات ، کیک و آب نبات به دندان های شما بچسبد ، باکتری های موجود در دهان شما این غذاها را هضم کرده و به اسید تبدیل می کنند. اسید ، باکتری ها و بقایای مواد غذایی پلاک ایجاد می کنند که به دندان می چسبد و سوراخ هایی در مینای دندان ایجاد می کند که به حفره معروف است.

4 راه برای از بین بردن بوی بد دهان به دلیل استفاده از سیر و سیر

4 راه برای از بین بردن بوی بد دهان به دلیل استفاده از سیر و سیر

موسیر و سیر مواد غذایی معروف و خوش طعمی هستند که می توانند آشپزی را افزایش دهند. سیر ، به ویژه ، همچنین دارای مزایای سلامتی است ، از استفاده از آن برای درمان پای ورزشکاران (عفونت قارچی پا) تا کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان. با این حال ، سیر و پیاز می توانند عوارض جانبی داشته باشند که برای معده و دهان ناراحت کننده است ، به ویژه بوی بد دهان.

نحوه حذف چسب دندان از لثه: 10 مرحله

نحوه حذف چسب دندان از لثه: 10 مرحله

چسب دندان یک خمیر ، پودر یا ورق است که برای چسباندن پروتزهای دهان استفاده می شود. مهم است که نحوه تمیز کردن چسب و تمیز نگه داشتن لثه ها در هر بار استفاده از چسب بسیار مهم است. گام قسمت 1 از 3: شل شدن پروتزها مرحله 1. اجازه دهید چسب به طور طبیعی شل شود چسب دندان مصنوعی در صورت قرار گرفتن در معرض آب و رطوبت به طور طبیعی از بین می رود.

3 روش مسواک زدن بدون استفاده از خمیر دندان

3 روش مسواک زدن بدون استفاده از خمیر دندان

اگر نمی خواهید خمیر دندان بخرید یا دیگر نمی خواهید از خمیردندان تجاری استفاده کنید ، بسیاری از جایگزین های امن و آسان خانگی وجود دارد که می توانید با موادی که در خانه پیدا می کنید تهیه کنید. برای یادگیری نحوه تهیه خمیر دندان خانگی از این مواد ساده و همچنین اطمینان از حفظ سلامت دهان و دندان با استفاده از روش های دیگر ، برای دستورالعمل های بیشتر به مرحله 1 مراجعه کنید.

نحوه جلوگیری از مشکلات تاج دندان: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه جلوگیری از مشکلات تاج دندان: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

تاج دندان نوعی "روکش" است که به دلایل مختلف می تواند روی دندان قرار گیرد. این دستگاه ها می توانند به بازگرداندن شکل دندان ، حمایت از پل های دندانی ، محافظت از پرکردگی ها یا جلوگیری از تغییر رنگ کمک کنند. با این حال ، برخی از مشکلات ناشی از پوشیدن تاج دندان وجود دارد که می توان از اکثر آنها جلوگیری کرد.

چگونه می توان دندان های از دست رفته را ذخیره کرد

چگونه می توان دندان های از دست رفته را ذخیره کرد

آیا علاقمند هستید که دندانی که به تازگی افتاده است را نجات دهید؟ یا آیا می خواهید دندان های شیری فرزند خود را به عنوان یادگاری در دوران پیری نگه دارید؟ اگر چنین است ، سعی کنید این مقاله را برای نکات آسان بخوانید! اگر دندان شما نیفتاده است ، حتماً پزشک خود را در مورد تمایل خود به نگه داشتن دندان مطلع کنید.

نحوه از بین بردن جوش روی لثه: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه از بین بردن جوش روی لثه: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

زخم هایی که روی لثه ایجاد می شوند معمولاً بسیار دردناک هستند و در خوردن ، نوشیدن و صحبت کردن مشکل ایجاد می کنند. زخم های لثه اغلب به طور ناگهانی ظاهر می شوند و برداشتن آنها دشوار است ، اما راه هایی برای برداشتن و درمان ناحیه وجود دارد تا از رشد مجدد جوش جلوگیری شود.

نحوه برداشتن جرم یا مقیاس دندان: 10 مرحله

نحوه برداشتن جرم یا مقیاس دندان: 10 مرحله

آیا تا به حال لایه ای پیدا کرده اید که روی سطح دندان شما چسبناک باشد؟ همانطور که احتمالاً قبلاً می دانید ، این لایه پلاکی است که اگر فوراً برداشته نشود ، می تواند سفت شود و به تارتار یا رسوب تبدیل شود. به طور کلی ، پوسته در امتداد خط لثه ته نشین می شود و در صورت عدم درمان فوری باعث ایجاد مشکلات لثه می شود.

3 راه برای جلوگیری از خشک شدن سوکت بعد از کشیدن دندان

3 راه برای جلوگیری از خشک شدن سوکت بعد از کشیدن دندان

خشک شدن حفره بعد از کشیدن دندان اتفاق می افتد ، هنگامی که حفره خالی دندان محافظ خود را از دست می دهد و اعصاب در معرض دید قرار می گیرند. این وضعیت می تواند بسیار دردناک باشد و نیاز به ویزیت اضافی از دندانپزشک متخصص جراحی دهان دارد. با اقدامات احتیاطی که می توانید قبل و بعد از کشیدن دندان خود انجام دهید آشنا شوید تا از بروز این عارضه برای شما جلوگیری شود.

4 راه برای از بین بردن دندان های بلعیده شده

4 راه برای از بین بردن دندان های بلعیده شده

حتی اگر احتمال آن ضعیف باشد ، گاهی اوقات متوجه لق شدن دندان نمی شوید و هنگام غذا خوردن آن را قورت می دهید. دندانهای همه سرانجام می افتد و گاهی اوقات می خواهید آنها را پیدا کنید تا از افتادن آنها مطمئن شوید (مخصوصاً اگر واقعاً می خواهید آن را به دندانپزشک بدهید).

3 روش برای از بین بردن پلاک روی دندان

3 روش برای از بین بردن پلاک روی دندان

پلاک باکتری هایی است که روی دندان ها تجمع می یابد. پلاک را نمی توان با چشم غیر مسلح مشاهده کرد ، اما برای دندان ها مضر است زیرا با غذاهای خاصی تداخل دارد و اسیدهایی را که باعث پوسیدگی دندان می شوند آزاد می کند. پلاک تجمع یافته نیز می تواند به تارتار تبدیل شود که برداشتن آن دشوارتر است.

4 راه برای جلوگیری از لکه روی دندان مصنوعی

4 راه برای جلوگیری از لکه روی دندان مصنوعی

دندان مصنوعی دندان های مصنوعی هستند که جایگزین دندان های از دست رفته شما می شوند و به شما در داشتن یک زندگی عادی کمک می کنند. اگر از دندان مصنوعی استفاده می کنید ، تمیز نگه داشتن آنها بسیار مهم است زیرا دندان مصنوعی کثیف به تکثیر باکتری ها و قارچ ها منجر می شود که می تواند منجر به التهاب لثه و بوی بد دهان شود.