برخی از افراد در موقعیت هایی قرار گرفته اند که آنها را مجبور به خوردن یا نوشیدن چیزهای ناخوشایند کرده است. چه پذیرش غذای غیرقابل مقاومت و چه مصرف داروهای بسیار تلخ ، طعم ناخوشایند ممکن است اجتناب ناپذیر باشد. با این حال ، حس چشایی را می توان مانند هر حس دیگری مات کرد. از بین بردن جوانه های چشایی را می توان با کنترل تنفس یا مصرف نمک انجام داد.
گام
روش 1 از 3: تغییر طعم
مرحله 1. هر دو سوراخ بینی را ببندید
حس چشایی فقط پنج مزه را تشخیص می دهد: شیرین ، شور ، تلخ ، ترش و خوش طعم ("امامی"). طعم های دیگر از بینی بیرون می آید. اگر بتوانید عطر غذا را در خود نگه دارید ، از بیشتر طعم غذا اجتناب می کنید. هنگام خوردن یا آشامیدن هر دو سوراخ بینی را ببندید تا بیشتر طعم آن خنثی شود.
- به منظور جلوگیری از طعم بد ، قبل از باز کردن سوراخ های بینی ، یک لیوان آب بنوشید. این کار به گونه ای است که هیچ مزه ای در دهان باقی نمی ماند. با آب غرغره کنید تا کاملا تمیز شود.
- اگر در یک مکان عمومی هستید و نمی توانید سوراخ های بینی خود را ببندید ، قبل از نوشیدن یا غذا خوردن نفس خود را بیرون دهید تا احساس بدی نداشته باشید. اطمینان حاصل کنید که از نوشیدن یا خوردن وعده های کوچک برای جلوگیری از خفگی جلوگیری کنید.
مرحله 2. دهان خود را خشک کنید
حس چشایی برای چشیدن نیاز به بزاق دارد. طعم غذا بسته به نحوه واکنش غذا با بزاق دهان متفاوت است. از یک دستمال برای خشک کردن دهان و زبان خود استفاده کنید. این می تواند حس چشایی را خسته کند. با این حال ، دهان پس از مدتی دوباره بزاق تولید می کند. بنابراین ، باید سریع غذا بخورید.
- از پنبه برای خشک کردن دهان نیز می توان استفاده کرد. با این حال ، ممکن است به بیش از یک سواب پنبه نیاز داشته باشید.
- اگر دقیقاً می دانید چه موقع چیزی ناخوشایند بخورید ، سعی کنید از قبل آب نخورید. نوشیدنی های گازدار یا قهوه بنوشید تا بدن کم آب شود. پس از انجام این کار ، هنگام غذا خوردن دهان شما خشک می شود.
مرحله 3. آب سرد بنوشید
در زمان سرد یا گرم بودن هر غذا باید طعم متفاوتی داشته باشد. چرا؟ با این حال ، مواد تشکیل دهنده یکسان هستند. به طور کلی ، دمای سرد می تواند جوانه های چشایی را کمی بی حس کند. قبل از خوردن یا نوشیدن یک لیوان آب سرد بنوشید تا طعم بد آن چندان مشخص نباشد. خیلی بهتر است که غذا یا نوشیدنی را ابتدا در یخچال خنک کنید.
روش دیگر (اگر دندان های شما به سرما حساس هستند) ، می توانید با نوشیدن چیزی بسیار داغ ، مانند چای ، قهوه یا شکلات داغ ، زبان خود را داغ کنید. گرما برای مدتی حس چشایی را کمتر حساس می کند
مرحله 4. از نوشیدنی هایی استفاده کنید که حاوی مقدار زیادی الکل هستند
نوشیدنی های حاوی الکل بالا (مانند ویسکی) می توانند باعث بی حسی در دهان و بینی شوند. سعی کنید بلافاصله پس از مصرف مشروبات الکلی زیاد ، چیزی ناخوشایند بخورید یا بنوشید.
اگر شما خردسال هستید و مجاز به مصرف الکل نیستید ، از دهانشویه حاوی الکل مانند لیسترین استفاده کنید. همچنین می تواند جوانه های چشایی را کمی بی حس کند و طعم ناخوشایند را با طعم قوی نعناع مخفی کند
روش 2 از 3: فعال باشید
مرحله 1. نمک را اضافه کنید
در صورت امکان ، به غذاهایی که طعم خوبی ندارند نمک اضافه کنید. وقتی نمک کافی داده شود ، غذا فقط طعم شور می دهد. با این حال ، نمک زیادی اضافه نکنید تا خوردن غذا حتی ناخوشایندتر شود.
از نظر تئوری ، این کار را می توان با همه ادویه جات (از جمله شکر) انجام داد. با این حال ، نمک معمولاً همیشه در دسترس است. علاوه بر این ، افزودن نمک زیاد باعث تعجب دیگران نمی شود
مرحله 2. یک دهانشویه نعناع درست کنید
یک بطری عصاره نعناع فلفلی را به درب بطری (مانند درپوش بطری کک) اضافه کنید. آن را در دهان خود بگذارید. چند لحظه غرغره کنید. عصاره نعناع را دور بریزید و سپس دهان خود را با آب سرد بشویید. منتول موجود در عصاره نعناع فلفلی زبان را برای چند دقیقه کمی بی حس می کند.
- عصاره نعناع نیز می تواند به عنوان جایگزین مورد استفاده قرار گیرد زیرا محتوای منتول تقریباً مشابه نعناع است.
- اگر عصاره کوچک در دسترس نیست ، می توانید از طعم قوی مانند عصاره بادام یا شکلات استفاده کنید. دهان خود را با عصاره غرغره کنید تا طعم غذایی که می خورید طعم بهتری داشته باشد.
مرحله 3. از نی استفاده کنید
اگر قصد دارید یک نوشیدنی ناخوشایند بنوشید ، از نی استفاده کنید تا طعم ناخوشایند توسط زبان احساس نشود. نی را پشت زبان بچرخانید تا نوشیدنی مستقیماً وارد گلو شود و به زبان برخورد نکند.
- این کار را می توان هنگام خوردن غذای بد نیز انجام داد. غذا را در سمت چپ یا راست دهان بگذارید و بجوید. این کار به این دلیل انجام می شود که غذا با زبان مزه نگیرد.
- کمی سر خود را بالا بگیرید تا غذا یا نوشیدنی به سرعت زبان شما را ترک کرده و بلعیده شود.
مرحله 4. غذاهای خوشمزه آماده کنید
پس از خوردن یا نوشیدن چیزی که طعم خوبی ندارد ، به خوردن یا نوشیدن یک غذای خوب ادامه دهید. غذای بد را سریع بخورید ، اما آن را خفه نکنید. هرچه غذای بد در دهان طولانی تر باشد ، طعم آن بدتر خواهد بود.
روش 3 از 3: اجتناب از مزه بد مداوم
مرحله 1. با پزشک مشورت کنید
اگر طعم هر غذا بد شد یا غذای مورد علاقه شما اشتها آور نبود ، ممکن است این نشانه بیماری باشد. عوامل زیادی می توانند باعث شوند حس چشایی کمتر حساس شود ، مانند مواد مخدر یا تنباکو. اگر غشای چشایی شما اغلب بی حس است ، به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. زبان را تمیز کنید
رعایت بهداشت خوب در مراقبت از حس چشایی اهمیت دارد. با این حال ، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بین دندان های شما برای از بین بردن هر گونه باکتری بد مزه کافی نخواهد بود. پاک کننده های زبان ارزان هستند و می توان صبح ها یا شب ها از آنها استفاده کرد.
امروزه بسیاری از مسواک ها دارای پاک کننده زبان در پشت مسواک هستند. این نوع مسواک را برای یک گزینه اقتصادی تر خریداری کنید
مرحله 3. جوانه های چشایی خود را گسترش دهید
بیشتر طعم بد غذا ممکن است ناشی از درک و موقعیت باشد. شاید آنچه که قبلاً خورده اید چیزی ناخوشایند ایجاد کرده باشد ، یا ممکن است این غذا به درستی پخته نشده باشد. بنابراین ، نترسید که غذای بعدی را دوباره امتحان کنید.
- اگر از خوردن غذاهای خاص اجتناب می کنید ، سعی کنید آنها را دوباره در رستوران دیگری سفارش دهید. سعی کنید یک رستوران با نظرات خوب و توصیه شده توسط دوستان یا کاربران اینترنتی انتخاب کنید. اجازه ندهید یک تجربه بد شما را از تلاش دوباره باز دارد.
- اگر غذایی پیدا کردید که طعم آن متناقض یا متوسط است ، سعی کنید دستور تهیه آن را پیدا کرده و آن را در خانه بپزید. وقتی خودتان آن را می پزید ، می توانید طعم غذا را مطابق با سلیقه خود تغییر دهید.
