براکت ها برای بسیاری از ما بخشی از زندگی هستند و مزایای آنها بسیار مهم است. اگر در حال حاضر از بریس استفاده می کنید ، می دانید که در نهایت لبخند شما روشن تر می شود و هنگام غذا خوردن احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. با این حال ، احساس ناامنی به دلیل سیم ها و براکت هایی که دندان های شما را می پوشاند ، طبیعی است. اگر احتمال وجود بریس های قابل مشاهده شما را تحت فشار قرار می دهد ، به دنبال گزینه های درمانی کمتر واضح دندان باشید ، ظاهر بریس های خود را به حداقل برسانید یا از تاکتیک هایی استفاده کنید که تمرکز براکت ها را از بین می برد.
گام
روش 1 از 3: به دنبال گزینه های درمانی کمتر نامرئی دندانپزشکی باشید
مرحله 1. از بریس های سرامیکی یا "شفاف" استفاده کنید
در حالی که بریس های سنتی مانند گذشته بزرگ نیستند ، اما هنوز از فلز ساخته شده اند که در مقابل دندان های سفید تضاد شدید دارد. از متخصص ارتودنسی (پزشکی که در درمان بریس تخصص دارد) بپرسید که آیا بریس های سرامیکی می تواند جایگزین احتمالی برای نیازهای ارتودنسی شما باشد. بریس های سرامیکی از مواد سرامیکی ساخته شده اند که رنگ دندان ها است. این بریس ها اغلب به عنوان بریس های "شفاف" شناخته می شوند زیرا سرامیک یک اثر استتار م effectiveثر را ارائه می دهد. برخی از بریس های سرامیکی حتی از سیم هایی استفاده می کنند که رنگ دندان های شما هستند تا ظاهر بریس شما را به حداقل برساند.
- بریس های سرامیکی به اندازه بریس های فلزی قوی نیستند. این بدان معناست که متخصص ارتودنسی باید تنظیمات تدریجی انجام دهد و زمان درمان دندان های شما ممکن است طولانی تر باشد.
- متخصص ارتودنسی سیم را با استفاده از بست یا لاستیک شفاف یا همرنگ دندان ، به براکت سرامیکی متصل می کند. با گذشت زمان رنگ بند یا لاستیک ممکن است کمی رنگ آمیزی شود و باعث کاهش ماهیت نامرئی سیم سرامیک شود. با این حال ، از آنجا که هر بار که قطعات بررسی می شوند ، اجزاء تعویض می شوند ، لکه مشکل جدی نخواهد بود.
- بریس های سرامیکی معمولاً گرانتر از بریس های فلزی سنتی هستند. برای به حداقل رساندن هزینه اضافی ، درخواست کنید که بریس های سرامیکی فقط روی قسمت هایی از دهان شما که هنگام لبخند زدن قابل مشاهده است - به عنوان مثال ، روی دندان های جلویی فوقانی شما ، قرار گیرد.
مرحله 2. استفاده از بریس های زبانی را در نظر بگیرید
بریس های زبانی ، که گاهی اوقات بریس مخفی نامیده می شوند ، در پشت دندان شما قرار می گیرند. متخصص ارتودنسی از دندان شما برداشت می کند و آن را به آزمایشگاه می فرستد تا یک براکت مخصوص ساخته شود. سپس این براکت به پشت دندان های شما متصل می شود. بریس های لینگوال بسیار شبیه بریس های سنتی عمل می کنند زیرا از فشار ملایم و مداوم برای تراز کردن صحیح دندان ها استفاده می کنند.
- از آنجا که کاملاً سفارشی ساخته می شوند ، بریس های زبانی بسیار گرانتر از بریس های سنتی هستند.
- بریس های زبانی نزدیک زبان و سقف دهان شما هستند ، به این معنی که گاهی اوقات می توانند این نواحی را تحریک کنند. استفاده از بریس های مومی می تواند به این مشکل کمک کند. سازگاری با وجود یک جسم خارجی در نزدیکی زبان شما نیز می تواند گفتار شما را کمی کدر کند. با گذشت زمان ، اکثر پوشندگان می توانند خود را با سیم زبانی که پوشیده اند وفق دهند و می توانند به طور عادی صحبت کنند.
مرحله 3. از ترازهای روشن استفاده کنید
ردیف کننده ها - که گاهی اوقات "بریس های نامرئی" نامیده می شوند - مجموعه ای خاص از وسایل قابل جدا شدن و شفاف هستند که معمولاً هر کدام به مدت دو هفته و تا حد امکان 24 ساعت در روز پوشیده می شوند. هر تراز دندان ها را به آرامی به موقعیت ایده آل خود می رساند.
- هالاینرها نیز گرانتر از بریس های سنتی هستند.
- ترازها معمولاً فقط برای تعمیرات جزئی استفاده می شوند. مشکلات عمده ارتودنسی به احتمال زیاد نیاز به کمک بریس های سنتی دارد.
- در نظر بگیرید که آیا از نظم و انضباط کافی برای پوشیدن صاف همتراز برخوردار هستید یا خیر. فقط هنگام غذا خوردن یا مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دندان های خود را حذف کنید.
روش 2 از 3: به حداقل رساندن ظاهر بریس ها
مرحله 1. از خوردن انواع خاصی از غذا در مکان های عمومی خودداری کنید
از غذاهای بیش از حد جویدنی مانند شیرینی شیرین بیان یا شیرین بیان خودداری کنید. چنین غذایی می تواند به دندان شما بچسبد ، توجه افراد را به دهان شما جلب کرده و شما را شرمنده کند. همچنین از هرگونه غذای چسبناک خودداری کنید. این نوع غذا را می توان روی دندان ها گذاشت و سپس توجه افراد را به خود جلب می کند. غذاهای چسبناک همچنین می توانند باعث آسیب به سیم ها و براکت های بریس شما شوند.
مرحله 2. با دهان بسته لبخند بزنید
اگر از ظاهر دندان های خود با بریس اطمینان ندارید ، به خودتان بیاموزید که چگونه لب های بسته را به طور طبیعی لبخند بزنید. با انجام این مرحله ، مهاربندها را از نظر پنهان می کنید.
- به خاطر داشته باشید که اگر لبخند زدن با دهان بسته برای شما طبیعی نیست ، می تواند ناخوشایند یا اجباری به نظر برسد. تلاش زیاد برای پنهان کردن بریس ها می تواند تأثیر عکس داشته باشد و توجه افراد را به دهان شما جلب کند.
- جلوی آینه تمرین کنید و تعیین کنید که از نظر ظاهری طبیعی ترین و مطمئن ترین هستید. یک لبخند با اعتماد به نفس توجه افراد را به شخصیت شما جلب می کند ، نه براکت های شما ، چه بریس ها قابل مشاهده باشند یا نه.
مرحله 3. مدل موهای خود را تغییر دهید
این ترفند توجه افراد را از دهان شما دور می کند و باعث می شود آنها روی قسمت های دیگر صورت شما تمرکز کنند. مدل موی جدید را امتحان کنید. موهای خود را کوتاه کنید یا به سراغ موهای چتری یا برش های لایه ای بروید. یک رنگ مو جدید امتحان کنید - حتی رنگهای دیوانه کننده مانند صورتی ، آبی یا بنفش. اگر می خواهید چیزی کمتر شدید باشد ، فقط یک مدل مو متفاوت مانند فر یا مدل موهای خود را در یک بافت پیچیده امتحان کنید. اگر شما یک پسر هستید ، سعی کنید محصولات جدید مدل مو را آزمایش کنید. توجه مردم بر روی ظاهر جدید شما متمرکز خواهد بود ، نه براکت های شما.
- سعی کنید لوازم جانبی مو مانند کلاه ، نوار سر یا روبان اضافه کنید. این لوازم جانبی توجه افراد را از دهان شما دور می کند و جلوه زیبایی به لباس شما می بخشد.
- مدل موی جدید همچنین می تواند اعتماد به نفس شما را بالا ببرد که می تواند به خصوص در صورتی که از بریس خود خجالت می کشید مفید باشد.
مرحله 4. از سایه چشم با رنگ روشن استفاده کنید
رنگهای جدید جالب مانند آبی ، سبز مایل به آبی یا بنفش می توانند توجه را از دهان شما به سمت چشمان شما جلب کنند. شما همچنین می توانید یک چشم دودی را امتحان کنید که شدت چشم شما را بیرون می آورد.
اگر آرایش نمی کنید ، سعی کنید از عینک روشن یا عینک آفتابی استفاده کنید. این اجسام همچنین توجه افراد را به چشم شما جلب می کنند
مرحله 5. از محصولات آرایشی لب استفاده کنید که جلوه ای مات به آن می بخشد
براق لب ظاهری درخشان و منعکس کننده می بخشد. این اجازه می دهد تا فلز در بریس شما از لب شما پرش کرده و بدرخشد. در عوض ، از رژ لب مات استفاده کنید که رنگ آن تقریباً با رنگ لب شما مطابقت دارد. همچنین ممکن است به هیچ وجه از رژ لب استفاده نکنید. به این ترتیب ، لب های شما طبیعی و طبیعی به نظر می رسند ، بنابراین توجه افراد در جاهای دیگر صورت شما خواهد بود.
از رژ لب های رنگ روشن مانند قرمز خودداری کنید. رژگونه ای مانند این ، توجه بیشتری را به دهان جلب می کند که به جای پنهان کردن بریس ها ، آنها را بیشتر برجسته می کند
روش 3 از 3: تمرکز بر جنبه های مثبت مهاربندها
مرحله 1. مزایای بریس را به خود یادآوری کنید
بریس ها در کوتاه مدت یک مشکل با مزایای بلند مدت هستند. استفاده از دیدگاه مناسب به شما کمک می کند تا با هرگونه احساس ، اضطراب یا شرمندگی که در حال حاضر تجربه می کنید کنار بیایید.
- خودتان را بعد از برداشتن بریس ها تصور کنید و با یک ردیف دندان زیبا لبخند بزنید.
- جستجوی سریع در اینترنت را برای تصاویر افراد مشهور که براکت می پوشند انجام دهید. لیست شخصیت های مشهوری که از بریس استفاده کرده اند تقریباً بی پایان است ، از جمله شاهزاده هری ، اما واتسون بازیگر و کریستیانو رونالدو ، فوتبالیست.
- به یاد داشته باشید که میلک شیک تنها یک انتخاب شام معقول در یک مرحله از زندگی شما است - یعنی در سالهای براکت شما!
مرحله 2. بریس های خود را تزئین کنید
سیم های اکثر بریس های سنتی در براکت هایی با لاستیک نگه داشته می شوند که در رنگ های مختلف تولید می شوند. استفاده از رنگ های پرطرفدار ، رنگ های مدرسه یا سایر ترکیب های رنگی جشن ، براکت شما را به یک لوازم جانبی شیک تبدیل می کند. اگر برای جشن تولد مدرسه خود لباس خاصی پوشیده اید ، بریس های مناسب فقط بخشی از آرایش شما خواهد بود.
مرحله 3. از تجربیات خود برای ایجاد حس مراقبت از دیگران استفاده کنید
احساس ناراحتی یا عصبی بودن در مورد بریس شما می تواند به خوبی یادآوری این باشد که چقدر مهم است که به فردی فراتر از ظاهر او نگاه کنید. بریس های شما مزاحمتی موقتی با مزایای بلند مدت هستند. در حالی که برخی از افراد به دلیل نقص های مادرزادی ، ناتوانی های جسمانی یا موارد دیگر خارج از کنترل خود ظاهر "متفاوت" دائمی دارند. مدافع مهربانی باشید و هم به خودتان و هم به دیگران کمک خواهید کرد.
