دندان های زرد یا لکه دار مشکلی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. بسیاری از سفید کننده های دندان حتی در افرادی که از بریس استفاده می کنند در بازار موجود است. برخی از مردم نگران هستند که اکثر روش های سفید کردن همه نواحی دندان هایشان را روشن نمی کند. با این حال ، این امر با برخی از مواد سفید کننده اتفاق نمی افتد. دندانپزشکان 3 روش اصلی سفید کردن دندان ها را برای افرادی که از بریس استفاده می کنند توصیه می کنند: سفید کردن خمیر دندان ، کیت های سفید کننده خانه و سفید کردن حرفه ای دندان ها.
گام
روش 1 از 3: استفاده از خمیر دندان سفید کننده
مرحله 1. سعی کنید از خمیردندان سفید کننده استفاده کنید
به دنبال خمیردندان با مارک مورد تأیید انجمن دندانپزشکی اندونزی باشید زیرا حاوی فلوراید است. مواد معدنی که برای سلامت دندان مهم هستند.
- خمیر دندان سفید کننده حاوی مواد ساینده مخصوصی مانند جوش شیرین و پراکسید است تا لکه های سطح دندان شما را از بین ببرد.
- با این حال ، این محصولات فقط لکه های سطحی را از بین می برند و رنگ کلی مینای دندان را تغییر نمی دهند.
- سفید کردن خمیردندان برای افرادی که از بریس استفاده می کنند مشکلی ایجاد نمی کند. مواد ساینده موجود در خمیر دندان آسیبی به چسب و سیم وارد نمی کند.
مرحله 2. دندان های خود را با دقت مسواک بزنید
ابتدا با قرار دادن خمیر دندان به اندازه نخود روی مسواک خود شروع کنید. برای تمیز کردن دندان های خود نیازی به خمیر دندان زیاد ندارید!
- دندانپزشکان مسواک را با نوک گرد و موهای نرم توصیه می کنند.
- مسواک های برقی یا صوتی ترجیح داده می شوند زیرا دندان ها را با دقت بیشتری تمیز می کنند. با این حال ، ممکن است هنوز برای تمیز کردن ناحیه بریس ها به مسواک بین دندانی نیاز داشته باشید.
- مسواک را با زاویه 45 درجه از لثه ها قرار دهید.
- دندان های خود را به آرامی مسواک کنید.
- حتماً قسمت جلویی ، پشتی و سطوح همه دندان ها را مسواک بزنید.
- مسواک زدن باید حداقل 2-3 دقیقه انجام شود.
- اگر مناطقی روی بریس ها وجود دارد که تمیز کردن آنها دشوار است ، می توانید از مسواک مخروطی (بین دندانی) استفاده کنید. این مسواک ها در اکثر متخصصان ارتودنسی و دندانپزشکان موجود است. این مسواک ها کوچک هستند و طوری طراحی شده اند که در زیر بریس ها جا می شوند.
- بریس ها در صورت درخشندگی تمیز هستند و تمام قسمت های براکت (قسمتی که به بریس ها می چسبد) قابل مشاهده است.
- بعد از غذا خوردن دندان های خود را به این روش مسواک بزنید.
مرحله 3. یکبار در روز نخ دندان بکشید
اگر از بریس استفاده کنید ، انجام این کار دشوار است.
- نخ را زیر بندها بکشید. سپس طبق معمول دندان ها را تمیز کنید و مطمئن شوید که شکاف ها را تمیز کرده اید.
- اگرچه ممکن است کمی طول بکشد تا به آن عادت کنید ، اما باید این مرحله را ادامه دهید.
- تمیز کردن دندان ها با نخ دندان برای سفید شدن دندان ها مهم است. غذا و بقایای دیگر موجود در شکاف دندان می تواند باعث از دست دادن ، تغییر رنگ ، التهاب لثه یا سایر بیماری های لثه شود.
- در صورتی که نخ دندان را در زیر بریس خود قرار می دهید ، می توانید از نخ نخ استفاده کنید. این دستگاه ها بسیار ارزان هستند و در اکثر داروخانه ها موجود هستند.
مرحله 4. بعد از غذا غرغره کنید
دهان برای مدتی اسیدی می شود و مینای دندان را نرم می کند. اگر بلافاصله بعد از غذا مسواک بزنید ، مینای دندان می تواند آسیب ببیند. حداقل 30 دقیقه بعد از غذا برای مسواک زدن صبر کنید. هنگام انتظار ، دهان خود را با آب بشویید تا از ایجاد لکه جلوگیری شود. خمیر دندان می تواند لکه ها را از بین ببرد اما نمی تواند از آنها جلوگیری کند.
- قهوه ، چای ، شراب و زغال اخته می توانند دندان ها را لکه دار کنند.
- سیگار کشیدن همچنین می تواند دندان ها را زرد کند.
- به جای اجتناب از غذاهای سالم که ممکن است لک شوند ، باید دهان خود را بعد از غذا بشویید.
- مرتباً از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات غذا بین دندان ها و زیر بریس های شما برداشته شود.
روش 2 از 3: استفاده از محصولات سفید کننده دندان در خانه
مرحله 1. سعی کنید از سینی سفید کننده در خانه استفاده کنید
این ابزار معمولاً توسط دندانپزشک تهیه می شود. سینی سفید کننده تنها دستگاه سفید کننده دندان های خانگی است که توسط انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) تأیید شده است.
- دندانپزشک یک سینی سفید کننده مخصوص برای دندان ها و بریس های شما تهیه می کند.
- شما باید 10٪ محلول پراکسید کاربامید را داخل دستگاه بریزید.
- برخی از محصولات مراقبت از دندان توصیه می کنند که سینی های سفید کننده را دو بار در روز استفاده کنید. اما کسانی هستند که توصیه می کنند هر 1-2 هفته یکبار از آن استفاده کنید.
- هزینه متوسط این درمان 4 میلیون روپیه است. این روش درمانی بسیار م effectiveثر و هزینه کمتری نسبت به سفید کردن دندان های حرفه ای دارد. این درمان نیز در خانه انجام می شود و هیچ گونه مشکل حساسیتی یا عوارض جانبی دیگری ایجاد نخواهد کرد.
- سینی سفید کننده حاوی مایع سفید کننده را داخل دندان ها قرار دهید و بگذارید بماند.
- اگر سیم Invisalign دارید ، این درمان بسیار آسان خواهد بود. هنگام استفاده از سینی سفید کننده ، سیم Invisalign خود را بلند کنید.
مرحله 2. یک ژل سفید کننده دندان را امتحان کنید
این محصول را می توان در اکثر داروخانه ها بدون نسخه خریداری کرد. برخلاف سایر محصولات م effectiveثر سفید کننده دندان ، این ژل برچسب تأیید ADA را ندارد.
- این محصول از شما می خواهد که یک ژل سفید کننده روی دندان های خود بمالید که ظرف 30 دقیقه سفت می شود.
- برای تمیز کردن آن ، فقط باید مسواک بزنید.
- استفاده از ژل سفید کننده در اطراف بریس ها مشکل است.
- این ژل حاوی پراکسید هیدروژن در غلظت کمتری نسبت به ژل های موجود در پزشک یا کلینیک دندانپزشکی است.
- ژل های سفید کننده دندان به اندازه سینی های سفید کننده مثر نیستند. نتایج ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.
مرحله 3. درک کنید که محصولات درمانی سفید کننده دندان های خانگی ممکن است عوارض جانبی جزئی داشته باشند
عوارض جانبی مورد بحث می تواند شامل تحریک لثه و افزایش حساسیت دندان باشد.
- عامل سفید کننده در کیت های سفید کننده دندان یک ماده شیمیایی است که می تواند به بافت های نرم دهان آسیب برساند. اگر غلظت کل پراکسید کاربامید یا پراکسید هیدروژن زیر 15 درصد باشد ، عوارض جانبی کاهش می یابد. اگر از سینی سفید کننده استفاده می کنید ، سوزش معمولاً فقط در صورتی ایجاد می شود که سینی با دندان های شما متناسب نباشد یا مایع سفید کننده زیادی پر شده باشد.
- این درمان ممکن است باعث زخم یا تورم لثه شود.
- یکی دیگر از عوارض جانبی محصولات سفید کننده دندان ، افزایش حساسیت دندان است. اگر از محصول سفید کننده دندان با غلظت کربامید پراکسید یا پراکسید هیدروژن زیر 10٪ استفاده می کنید ، استفاده از محصول را ادامه ندهید.
- افزایش حساسیت دندان می تواند برای افرادی که از بریس استفاده می کنند آزاردهنده باشد ، به ویژه هنگامی که بریس ها سفت می شوند.
- چند روز قبل و بعد از سفت شدن بریس ها از این محصولات استفاده نکنید.
- اگر با عوارض جانبی دست و پنجه نرم می کنید ، برای حل این مشکل با دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند یک سینی سفید کننده جدید یا راهی برای جلوگیری از سفید کردن محصولات روی لثه به شما ارائه دهند.
روش 3 از 3: انجام سفید کردن دندان در کلینیک دندانپزشکی
مرحله 1. یک درمان حرفه ای سفید کننده دندان را در نظر بگیرید
این روش سریع ترین و م effectiveثرترین درمان برای سفید شدن دندان ها است.
- در طول این درمان ، دندانپزشک یک ژل محافظ روی لثه ها و یک محافظ دهانی در دهان برای محافظت از لثه ها و گونه ها استفاده می کند.
- سپس دندانپزشک یک ماده سفید کننده را در اطراف بریس ها قرار می دهد. این ماده سفید کننده معمولاً از پراکسید هیدروژن قوی در غلظت های مختلف ساخته می شود.
- اکثر سفید کننده های حرفه ای دندان از یک چراغ مخصوص برای فعال کردن مایع سفید کننده استفاده می کنند. با این حال ، درمان هایی نیز وجود دارد که از سینی سفید کننده مخصوص استفاده می کنند.
مرحله 2. آماده باشید که حداقل 1-1 ، 5 ساعت در هر بار انجام درمان صرف کنید
در بیشتر موارد ، مایع سفید کننده باید حداقل یک ساعت زیر نور مخصوص قرار گیرد.
- این درمان گاهی باعث ناراحتی در کوتاه مدت می شود.
- ژل های سفید کننده می توانند لثه های شما را تحریک کرده و دندان های شما را حساس تر کنند.
- برای نتایج مطلوب ، ممکن است به بیش از 1 درمان نیاز داشته باشید. این بستگی به عادات غذایی شما و رنگ دلخواه دندان های شما دارد.
- محصولات دندانپزشکی می توانند گران باشند و بیمه دندانپزشکی همیشه آنها را پوشش نمی دهد.
مرحله 3. درک کنید که این روش ممکن است دندانهای اطراف بریس را تیره کند (در مقایسه با سایر مناطق)
از آنجا که این درمان فقط یک یا دو بار انجام می شود ، مایع سفید کننده ممکن است به مینای دندان زیر براکت جذب نشود.
- برای دستیابی به نتایج مطلوب ، این درمان را پس از برداشتن بریس ها انجام دهید.
- با این حال ، این روش ایده آل است اگر براکت در پشت دندان باشد زیرا ژل سفید کننده فقط به جلوی دندان اعمال می شود.
- اگر دندان های شما پس از بستن بریس تیره شده اند ، این روش مناسب است.
مرحله 4. معایب این روش را درک کنید
از آنجا که این درمان ممکن است ناحیه دندان زیر براکت را سفید نکند ، ابتدا باید جایگزین های دیگری را امتحان کنید. سفید کردن حرفه ای دندان ها می تواند بسیار گران باشد.
- هزینه متوسط برای سفید کردن دندان های حرفه ای 6.5 میلیون روپیه است.
- در مقایسه با سایر محصولات سفید کننده دندان که می توان در خانه استفاده کرد ، این روش هزینه بیشتری دارد.
- شما باید این درمان را در کلینیک دندانپزشکی انجام دهید. همه دندانپزشکان این خدمات را ارائه نمی دهند.
- ژل سفید کننده طعم بسیار بدی دارد و محافظ گونه ها نمی تواند ناراحت کننده باشد زیرا شما باید دهان خود را برای حدود یک ساعت باز نگه دارید.
- این روش ممکن است به بیش از یک جلسه نیاز داشته باشد. بهترین نتایج از تغییر ژل سفید کننده هر 40 دقیقه و تکرار جلسه حاصل می شود.
