اگر با محصولات سفید کننده دندان آشنا هستید ، معمولاً با دردها و درد هایی که در اثر استفاده از این محصولات ایجاد می شود نیز آشنا هستید. این طعم ناشی از مواد شیمیایی موجود در سفید کننده است که اعصاب دندان ها را تحریک کرده و آنها را حساس می کند. خوشبختانه روش های مختلفی برای مقابله با حساسیت ناشی از محصولات سفید کننده دندان وجود دارد. برای خواندن این مقاله به خواندن ادامه دهید.
گام
قسمت 1 از 3: قبل از فرآیند سفید کردن
مرحله 1. قبل از درمان با یک محصول سفید کننده ، دندان های خود را با یک خمیردندان مخصوص حساسیت زدا (که حاوی موادی است که به رفع حساسیت دندان کمک می کند) مسواک بزنید
چند روز (یا حتی هفته ها) قبل از درمان سفید کردن دندان ها ، دندان های خود را با خمیردندان حساس کننده مسواک کنید. مارک "Sensodyne" و "Colgate" خمیر دندان "Sensitive Pro Relief" دو انتخاب خوب هستند.
- حداقل دو بار در روز دندان های خود را با این خمیر دندان مسواک کنید. برای مسواک زدن با خمیر دندان به صورت دورانی (نه از بالا یا چپ-راست) از مسواک نرم استفاده کنید.
- در حالت ایده آل ، شما باید دندانهای خود را به مدت سه دقیقه مسواک بزنید.
مرحله 2. چند روز قبل از درمان سفید کننده ، ژل ، مایع یا خمیر دندان ضد حساسیت بزنید
این محصولات معمولاً حاوی نیترات پتاسیم (نیترات پتاسیم) هستند که اعصاب دندان ها را بی حس کرده و در نتیجه حساسیت آنها را کاهش می دهد. دو محصول خوب شامل مارک های "AcquaSeal" و "Ultra EZ" است که می توان آنها را در داروخانه ها خریداری کرد. از این محصول قبل و بعد از درمان سفید کردن دندان استفاده کنید.
- برای استفاده از یک محصول ضد حساسیت ، مقدار کمی ژل ، مایع یا خمیر دندان را روی یک سواب پنبه تمیز بمالید ، سپس محصول را روی پنبه روی سطح دندان های خود بمالید.
- قبل از شستشوی دهان ، محصول را به مدت زمان توصیه شده روی بسته بر روی دندان های خود بگذارید.
مرحله 3. حصیر محصول سفید کننده را با ژل ضد حساسیت پر کنید ، و قبل از سفید کردن آن را به مدت 30 دقیقه روی دندان های خود قرار دهید
اگر از سینی از قبل پر شده یا نوع خاصی از حصیر استفاده می کنید ، یکی از راههای عالی برای کاهش حساسیت دندان این است که سینی را با ژل ضد حساسیت پر کنید ، آن را روی دندان های خود قرار دهید و بگذارید 30 دقیقه قبل از درمان سفید کننده بماند. سپس ، دهان خود را بشویید و از محصول سفید کننده استفاده کنید.
اطمینان حاصل کنید که تشک سفید کننده اندازه مناسب دارد. این تشک ها فقط باید دندان های شما را بپوشانند ، نه لثه های شما. اگر تشک ها و محصولات سفید کننده لثه های شما را لمس کنند ، این حساسیت ظاهر شده را افزایش می دهد
مرحله 4. مسکن را یک ساعت قبل از شروع درمان سفید کننده مصرف کنید
در حین و بعد از بلیچینگ ، مواد سفید کننده می توانند اعصاب دندان ها را تحریک کرده و باعث حساسیت و درد شوند. داروهای ضد التهابی با بی حسی اعصاب دندان به تسکین درد کمک می کند.
- معمولاً داروهایی مانند "Advil" و "Ibuprofen" توسط دندانپزشکان با دوز 600 میلی گرم توصیه می شود. با دندانپزشک خود در مورد بهترین مسکن و دوز برای شما صحبت کنید.
- یک ساعت قبل از شروع فرآیند سفید کردن دندان ها از مسکن استفاده کنید. اگر حساسیت مزاحم دارید ، می توانید دارو را بعد از درمان مصرف کنید.
قسمت 2 از 3: در طول فرآیند سفید کردن
مرحله 1. از یک محصول خود سفید کننده برای استفاده خانگی با درصد پراکسید کمتر استفاده کنید
بیشتر محصولات سفید کننده خانگی از پراکسید هیدروژن به عنوان عامل اصلی سفید کننده استفاده می کنند. پراکسید دندان های شما را متخلخل تر می کند و اعصاب پالپ را تحریک می کند و در برخی افراد حساسیت ایجاد می کند. بنابراین ، محصولات سفید کننده دندان حاوی سطوح پایین پراکسید (5 تا 6 درصد) معمولاً کمتر باعث حساسیت عصب دندان می شوند.
مرحله 2. طبق توصیه ، از محصولات سفید کننده دندان در حد اعتدال استفاده کنید ، نه بیشتر
از محصولات سفید کننده زیاد استفاده نکنید فقط به این دلیل که می خواهید دندان های خود را سفیدتر کنید. این روش کار نمی کند و در واقع لثه های شما را در معرض خطر بیشتر تحریک به دلیل مواد پراکسید ، یعنی افزایش حساسیت ، سوزش یا حتی سوزش قرار می دهد.
مرحله 3. محصول سفید کننده را بیش از زمان توصیه شده روی سطح دندان نگذارید
هنگام گذاشتن محصول سفید کننده روی دندان ها بیش از حد توصیه شده مراقب باشید ، زیرا این کار باعث درخشندگی یا سفیدتر شدن دندان های شما نمی شود ، بلکه باعث پوسیدگی مینای دندان و در نهایت افزایش حساسیت و درد می شود.
این مدت زمان توصیه شده بستگی به درصد پراکسید استفاده شده دارد که با هر محصول سفید کننده متفاوت است
مرحله 4. از درمانهای مکرر سفید کردن دندانها خودداری کنید
علاوه بر موارد فوق ، شما همچنین باید از محصولات سفید کننده دندان بیشتر از توصیه شده روی بسته بندی اجتناب کنید. اگر بسته (یا دندانپزشک شما) توصیه می کند که شش ماه قبل از درمان بعدی خود منتظر بمانید ، باید شش ماه قبل از درمان بعدی خود منتظر بمانید. آن توصیه ها را دنبال کنید.
قسمت 3 از 3: پس از فرآیند سفید کردن
مرحله 1. از نوشیدنی های سرد و گرم خودداری کنید
بعد از درمان سفید کننده ، دندان ها متخلخل تر می شوند و نسبت به دما بسیار حساس می شوند ، به ویژه در 24-48 ساعت اول. بنابراین ، بهتر است از نوشیدنی های خیلی گرم یا خیلی سرد اجتناب کنید ، در غیر این صورت می توانید درد و حساسیتی را در دندان خود احساس کنید که شما را آزار می دهد.
- در حالی که ممکن است بعد از عمل سفید کردن هیچ گونه احساس درد یا حساسیتی نداشته باشید ، قرار گرفتن دندان ها در دمای شدید به این معناست که فرم دندان های شما از بین رفته است و این می تواند منجر به مشکلات جدی تری شود. بهتر است حداقل تا 48 ساعت پس از عمل سفید کردن ، از دمای شدید خودداری کنید ، حتی اگر در برابر این علائم احساس مصونیت می کنید.
- از غذاها و نوشیدنی هایی که دمای اتاق هستند بخورید و سعی کنید از نوشابه های گازدار یا غذاهای اسیدی خودداری کنید ، زیرا آنها همچنین می توانند بر اعصاب دندان ها تأثیر منفی بگذارند.
مرحله 2. دندان های خود را با یک مسواک نرم مسواک بزنید
همیشه توصیه می شود که از مسواک نرم برای دندان های خود ، قبل و بعد از درمان با محصولات سفید کننده استفاده کنید.
- مسواک نرم برای مینای دندان مفید است و دندان های شما را تمیز می کند بدون این که سطح شکننده و متخلخل دندان ها ناشی از مواد شیمیایی موجود در محصولات سفید کننده باشد.
- به یاد داشته باشید که همیشه باید قبل از سفید کردن دندان های خود مسواک بزنید ، اما بعد از سفید کردن دندان ها هرگز مسواک نزنید. پس از سفید کردن دندان ها ، کافی است دندان های خود را با آب تمیز کنید و قبل از مسواک زدن با دقت 30 دقیقه تا 1 ساعت صبر کنید.
مرحله 3. از محصولات حاوی فلوراید برای افزودن یک پوشش معدنی به دندان ها استفاده کنید
استفاده از یک محصول تمیز کننده دندان حاوی فلوراید برای کاهش حساسیت پس از درمان سفید کردن دندانها بسیار توصیه می شود ، زیرا فلوراید به افزودن یک لایه معدنی به دندان ها کمک می کند و "منافذ" ایجاد شده در مینای دندان را در طول فرایند سفید کردن می بندد.
- مواد تشکیل دهنده خمیر دندان خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید حاوی فلوراید است. سایر مواد مفید نیز هستند ، به عنوان مثال ، نیترات پتاسیم و اگزالات. سعی کنید 30 دقیقه بعد از مسواک زدن غذا نخورید و ننوشید تا فلوراید کار کند.
- به دنبال دهانشویه های حاوی فلوراید باشید. برخی از نمونه ها عبارتند از "Listerine Fluoride Defense" ، "Listerine Fluoride" ، "Colgate Neutrafluor" و "Colgate Fluorigard".
مرحله 4. بین درمان های سفید کننده دندان استراحت کنید تا دندان های شما بتوانند استراحت کنند
اگر هر روز از محصولات سفید کننده مانند خمیر دندان های سفید کننده و نوارهای سفید کننده استفاده می کنید ، دندان های شما معمولاً بیش از حد حساس می شوند. سعی کنید حداقل یک روز به دندان های خود استراحت دهید تا بتوانند بهبود یابند.
- این زمان بهبودی برای دندان های شما بسیار مهم است و می تواند تغییر قابل توجهی در سطح حساسیتی که با دندان های خود تجربه می کنید ایجاد کند. در واقع به شما توصیه می شود در هر بار استفاده در روز دوم ، محصول سفید کننده را کاهش دهید و از دوز یکسان بارها و بارها استفاده نکنید.
- استراحت دادن به دندان ها بر سفیدی دندان ها تأثیر نمی گذارد و درمان را کم اثر نمی کند ، بنابراین نیازی به ترس از انجام این کار نیست.
مرحله 5. در صورت حساسیت مداوم به دندانپزشک خود مراجعه کنید
اگر حساسیت دندان بیش از 48 ساعت پس از سفید شدن دندان ها ادامه پیدا کرد ، باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
- دندانپزشک شما می تواند دندان های شما را معاینه کند تا مشخص شود آیا حساسیت ناشی از درمان های سفید کننده دندان است یا عوامل دیگری مانند حفره ، خراش یا پوسیدگی دندان باعث بدتر شدن وضعیت دندان ها می شود.
- اگر از محصول حاوی پراکسید برای سفید کردن دندان های خود استفاده می کنید ، دندانپزشک شما توصیه می کند که از محصول دیگری با درصد پراکسید کمتر استفاده کنید یا مدت زمانی را که اجازه می دهید محصول سفید کننده به سطح دندان شما بچسبد ، کاهش دهید.
