صورت خود را دو بار در روز ، صبح و قبل از خواب بشویید. صابون اشتباه می تواند باعث خشکی صورت شما شود. شرایط خشک پوست می تواند باعث آسیب ، قرمزی و بدتر شدن رنگ پوست شود. پاک کننده ایده آل صورت باید به اندازه ای قوی باشد که پوست را تمیز کند ، اما نه آنقدر قوی که بتواند خشک شود و به پوست آسیب برساند. هدف از بین بردن چربی ، گرد و غبار و سایر ناخالصی ها است تا پوست تمیز و طبیعی به نظر برسد. با این حال ، اگر بیش از حد انجام شود ، پوست تحریک می شود و باید درمان شود. علائم مرتبط با خشکی پوست را می توان به طرق مختلف برطرف کرد. اما در نهایت ، شما باید پاک کننده مناسب پوست را برای پوست خود انتخاب کنید.
گام
روش 1 از 2: سوزش پوست ناشی از پاک کننده صورت را برطرف می کند
مرحله 1. صورت خود را کاملاً با آب دمای اتاق بشویید
آب بسیار گرم یا سرد در واقع می تواند با ضربه زدن به سلول های پوست به پوست آسیب برساند. از آب دمای اتاق استفاده کنید و مطمئن شوید که صورت خود را کاملاً شستشو می دهید. در صورت باقی ماندن صابون روی صورت ، یکبار دیگر صورت خود را بشویید.
مانند روغن و آرایش ، بقایای صابون نیز می تواند منافذ پوست را مسدود کند. در صورت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد حاوی صابون ، پوست نمی ترکد بلکه زخم هایی با شدت متفاوت (خرابی) را تجربه می کند
مرحله 2. بعد از شستن صورت از مرطوب کننده مرغوب استفاده کنید
سوزش پوست می تواند رخ دهد زیرا پاک کننده صورت که استفاده می کنید چربی زیادی را از بین می برد. مرطوب کننده روغن های خوب را دوباره به پوست اضافه می کند و به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. پوست کم آب باعث تحریک ، خشکی و ناراحتی عمومی می شود. کلید یک برنامه خوب مراقبت از پوست مرطوب کننده با کیفیت است.
مرطوب کننده های حاوی مرطوب کننده بسیار مثر هستند. به دنبال مرطوب کننده ای باشید که حاوی اوره ، آلفا هیدروکسی اسید به نام لاکتیک اسید یا اسید گلیکولیک ، گلیسرول یا هیالورونیک اسید باشد. اگر این مواد روی بسته بندی ذکر شده باشند ، مرطوب کننده از کیفیت خوبی برخوردار است
مرحله 3. آن را خراش ندهید
خارش و خشکی پوست اغلب خراشیده می شود. این فقط آسیب پوست را تشدید می کند و می تواند باعث عفونت باکتریایی ثانویه در پوست شود. در صورت بروز چنین عفونی ، ممکن است به آنتی بیوتیک یا حداقل درمان طولانی مدت پوست نیاز داشته باشید. در برابر وسوسه خراشیدن مقاومت کنید. از روش های دیگر برای مقابله با خارش استفاده کنید.
مرحله 4. آلوئه ورا را روی پوست خود بمالید
آلوئه ورا گیاهی است که فواید زیادی دارد. آلوئه ورا ناراحتی مربوط به اکثر بیماری های پوستی مانند آفتاب سوختگی ، خشکی پوست و سوزش پوست را برطرف می کند. خودتان می توانید آن را رشد دهید. اگر از فرم طبیعی استفاده می کنید ، پوست آلوئه ورا را باز کنید و قسمت چسبناک را روی پوست تحریک شده بمالید. اگر به نظر راحت نمی آید ، می توانید آلوئه ورا را در مارک ها و عطرهای مختلف در داروخانه یا سوپر مارکت خریداری کنید.
مرحله 5. برای درمان خشکی و/یا ترک پوست از ژله نفت استفاده کنید
یکی از رایج ترین درمان ها برای خشکی پوست (چه ناشی از پاک کننده صورت باشد چه نباشد) ژله نفت است. این ماده برای پوست ملایم است. آکادمی پوست آمریکا ژله نفتی را برای پوستهای ملایم خشک و تحریک شده به سایر محصولات توصیه می کند. ژله نفتی ارزان است و در اکثر سوپر مارکت ها و داروخانه ها قابل خرید است.
مرحله 6. مقدار کمی سرکه سیب را روی پوست تحریک شده بمالید
سرکه سیب یک ماده ضد عفونی کننده ، ضد باکتری و ضد قارچ است که با خارش مبارزه می کند. چند قطره سرکه سیب را روی یک پنبه بریزید و آن را روی ناحیه تحریک شده قرار دهید. می توانید از سرکه سیب خام ، ارگانیک ، بدون فیلتر یا فرآوری شده استفاده کنید. سرکه سیب را می توان در داروخانه ها یا سوپر مارکت ها خریداری کرد.
مرحله 7. با متخصص پوست تماس بگیرید
اگر پوست شما در حال حاضر بسیار زخم است ، برای مدت طولانی خشک و دردناک است یا خونریزی دارد ، با یک متخصص پوست تماس بگیرید. متخصص پوست یک برنامه بهداشتی به شما می دهد یا داروی جدیدی را با توجه به نوع پوست شما تجویز می کند. متخصصان پوست همچنین می توانند سایر مشکلات پوستی مزمن (غیر مرتبط با پاک کننده های صورت) مانند اگزما یا روزاسه را شناسایی کنند.
روش 2 از 2: انتخاب پاک کننده مناسب صورت
مرحله 1. بر اساس نوع پوست خود ، پاک کننده صورت را انتخاب کنید
اغلب ، پاک کننده های صورت به دلیل تبلیغات آنها یا توصیه دوستانی که پوست آنها از پوست ما بهتر است ، انتخاب می شوند. با این حال ، پوست هر شخص متفاوت است. اگر افرادی با پوست غیر چرب از صابون های ساخته شده برای پوست چرب استفاده کنند ، در واقع چربی زیاد روی پوست آنها برطرف می شود. یا برعکس ، پاک کننده های صورت که برای پوست های خشک در نظر گرفته شده اند ، برای بلند کردن چربی روی پوست افرادی که دارای انواع پوست چرب هستند کافی نخواهد بود. بنابراین ، نوع پوست خود را تعیین کنید: چرب یا خشک.
مرحله 2. نوع صابون پاک کننده صورت که مناسب شماست را انتخاب کنید
صابون های تمیز کننده صورت انواع مختلفی دارند: صابون تخته ای ، فوم ، بدون کف ، بدون صابون ، پاک کننده مرطوب کننده ، زیرزمین ، روغن دارویی و دارویی. اکثر پاک کننده های صورت فقط برای فعال شدن و استفاده م requireثر به آب نیاز دارند. در مورد پاک کننده صورت mi-cellar ، کاملاً روان است و فقط برای استفاده و تمیز کردن به آن یک سواب پنبه نیاز است.
به طور کلی ، صابون های سطحی دارای pH یا اسیدیته بیشتری نسبت به صابون های مایع یا فوم هستند. چندین مطالعه نشان داده است که صابون تخته ای در واقع سطح باکتری های روی پوست را تشویق می کند و آن را کاهش نمی دهد
مرحله 3. به مواد پاک کننده صورت که استفاده می کنید توجه زیادی داشته باشید
اغلب اوقات ، کمی اسطوخودوس ، نارگیل یا ماده دیگری به شوینده های صورت اضافه می شود تا جلوه ای لوکس تر و یا بوی بهتری داشته باشند. این مواد می توانند پوست صورت شما را خشک یا مستعد آکنه کنند. اگر به تازگی یک پاک کننده جدید صورت را امتحان کرده اید و مشکلات پوستی شما بدتر شده است ، یک پاک کننده صورت متفاوت و بدون عطر را انتخاب کنید.
مرحله 4. از پاک کننده های صورت حاوی مواد "بد" مانند سدیم لوریل سولفات و الکل خریداری نکنید
هر دوی این مواد برای اکثر مردم بسیار خشن هستند. سدیم لورت سولفات ملایم تر از سدیم لوریل سولفات است ، اما هر دو ماده باعث تحریک پوست مستعد صابون های قوی می شود.
اگر پاک کننده صورت شما حاوی مواد "بد" است اما پوست شما خیلی خشک نیست ، باز هم می توانید از آن استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که مواد تشکیل دهنده در بالای لیست مواد تشکیل دهنده یا ترکیبات پاک کننده صورت ذکر شده باشد. ترکیبات ذکر شده در بالا دارای غلظت بالاتری هستند
مرحله 5. انواع مختلف صابون را آزمایش کنید تا صابونی را انتخاب کنید که مناسب پوست شماست
یک آزمایش خوب برای بررسی پاک کننده صورت این است که پس از شستن صورت خود را با یک سواب پنبه ای که با الکل مرطوب شده است ، پاک کنید. اگر روغن یا آرایش باقی مانده باشد ، پاک کننده ممکن است به اندازه کافی قوی نباشد. با این حال ، به یاد داشته باشید که این وضعیت می تواند به دلیل پاکسازی ناکافی صورت نیز رخ دهد. سعی کنید قبل از دور ریختن صابون صورت خود را دوباره بشویید.
مرحله 6. نظرات مصرف کنندگان را بیابید
برخی از مصرف کنندگان تصور می کنند که محصولات گران قیمت از کیفیت خوبی برخوردار هستند. با این حال ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، پوست هر شخص متفاوت است. برخی از افراد ممکن است یک محصول گران قیمت را دوست داشته باشند ، در حالی که برخی دیگر آن را راضی کننده نمی دانند. قبل از استفاده ، نظرات بسیاری را که افرادی از محصول استفاده کرده اند ، بخوانید. به شکایات مربوط به بیماریهای خشک پوست بعد از استفاده ، رایحه ای که از بین نمی رود ، آکنه یا سایر مشکلات پوستی که به پوست شما آسیب می رساند یا قرمز و خارش دار می شود ، توجه کنید.
مرحله 7. از پزشک متخصص پوست توصیه کنید
وضعیت پوست هر فرد بین چرب و خشک متفاوت است. عواملی مانند استرس ، آب و هوا ، فعالیت های روزانه ، آلودگی و سایر عوامل می توانند پوست شما را به طور چشمگیری تغییر دهند. با یک متخصص پوست تماس بگیرید و بپرسید که کدام نوع پاک کننده صورت بر اساس نوع پوست شما برای شما مناسب است. متخصص پوست شما حتی ممکن است چندین تمیز کننده مختلف صورت را برای تطابق با شرایط پوستی متغیر توصیه کند.
