تاج دندان نوعی "روکش" است که به دلایل مختلف می تواند روی دندان قرار گیرد. این دستگاه ها می توانند به بازگرداندن شکل دندان ، حمایت از پل های دندانی ، محافظت از پرکردگی ها یا جلوگیری از تغییر رنگ کمک کنند. با این حال ، برخی از مشکلات ناشی از پوشیدن تاج دندان وجود دارد که می توان از اکثر آنها جلوگیری کرد.
گام
قسمت 1 از 3: انتخاب مواد مناسب
مرحله 1. رنگ را بررسی کنید
قبل از قرار دادن دائمی تاج دندان ، دندانپزشک بررسی می کند که رنگ تاج با دندان مطابقت داشته باشد تا طبیعی به نظر برسد. پزشک شما باید با شما مشورت کند تا در مورد انتخاب او موافقت کنید. از آینه برای نگاه کردن به دهان اطراف دندان ها و ارزیابی شباهت رنگ استفاده کنید. از رد انتخاب دندانپزشک نترسید. این دهان شماست و شما شایسته آن هستید که از ظاهر تاج دندان انتخاب شده راضی باشید.
همچنین ایده خوبی است که رنگ را در نور طبیعی خورشید بررسی کنید. همچنین به رنگ تاج دندان در فضای باز توجه کنید. گاهی اوقات روشنایی در کلینیک پزشک می تواند بسیار روشن و گیج کننده باشد. به تاج دندان در فضای باز نگاه کنید تا ببینید در نور روز چگونه به نظر می رسد
مرحله 2. شکل تاج دندان را بررسی کنید
مطمئن شوید که شکل تاج دندان صحیح است. تاجی با شکل مناسب دندان را از هر دو طرف لمس می کند تا هیچ غذایی در آنجا گیر نکند. روکش های دندانی که به درستی ساخته نشده اند اجازه می دهند غذا از شکاف ها عبور کند. علاوه بر این ، تاج بسیار بزرگ می تواند باعث ضربه به فک توسط دندان مقابل شود. این ضربه می تواند به پالپیت دردناک (التهاب پالپ/اعصاب دندان) تبدیل شود.
مرحله 3. سیمان قوی انتخاب کنید
ممکن است تاج دندان شما به دلیل ضعیف شدن سیمان بیفتد. با روکش های جدید دندانی ، سیمان بسیار قوی است ، اما به دلیل ضعیف بودن سیمان ، احتمال سقوط تاج های قدیمی بیشتر است.
اگر سیمان دیگر به هم نمی چسبد ، به داخل دهان خود نگاه کنید و ببینید آیا دندان یا پر شده ای در آن وجود دارد یا خیر. تاج دندان به خودی خود توخالی به نظر می رسد و فقط مواد تاج داخل آن نمایان می شود
مرحله 4. از تاج دندان چینی استفاده نکنید
پرسلن بسیار شکننده است و روکش های چوبی دندان کاملاً راحت تر از تاج های فلزی جدا می شوند. تاج دندانی فلزی زیرکونیا را انتخاب کنید که محکم تر است و معمولاً دارای پوشش سرامیکی است تا شبیه دندانهای طبیعی باشد. گزینه های دیگر شامل چرخ دنده های بسیار مقاوم در برابر اصطکاک و طلا است.
- اکثر مشکلات تاج پرسلن اجتناب ناپذیر است. پرسلن ممکن است به درستی در آزمایشگاه ساخته نشود یا به اندازه کافی ضخیم نباشد.
- در صورتی که سطح ناهموار شود تاج های چینی علاوه بر خرد شدن یا افتادن می توانند دندانهای مجاور را نیز فرسوده کنند.
قسمت 2 از 3: درست غذا خوردن
مرحله 1. از خوردن برخی غذاها خودداری کنید
بهتر است غذاهای سفت و چسبناک نخورید. نمونه هایی از غذاهای سخت شامل سبزیجات خام ، آب نبات و نعناع است که می تواند تاج دندان را بشکند. نمونه هایی از غذاهای چسبناک عبارتند از کارامل ، برنج چسبناک یا آدامس.
مرحله 2. هنگام خوردن غذای بسیار گرم یا سرد مراقب باشید
به خصوص با روکش های فلزی دندان ، با نصب تاج دندان ها کمی احساس درد یا حساسیت می کنید. این حساسیت معمولاً در خط لثه احساس می شود.
حساسیت به سرما فقط باید 6 هفته دوام داشته باشد. معمولاً حساسیت به گرما فقط یک هفته طول می کشد. اگر این حساسیت از زمان برآورد شده فراتر رود ، ممکن است لازم باشد به مطب دندانپزشک مراجعه کنید
مرحله 3. به آرامی بجوید
روکش دندان می تواند به فشار حساس باشد. شما باید جوید ، این کار را به آرامی و ملایم انجام دهید. اگر درد دارید ، حتی اگر خفیف باشد ، جویدن را متوقف کرده و کمتر غذا بخورید.
- در صورت امکان بغل دهان را از روی تاج بجوید.
- از خلال دندان برای تراشیدن یا برداشتن بقایای غذا از شکاف های دندان استفاده نکنید. شما می توانید به طور تصادفی تاج دندان را شل یا بردارید.
قسمت 3 از 3: بازی ایمن
مرحله 1. بهداشت دهان را رعایت کنید
یکی از رایج ترین مشکلات تاج دندان این است که دندانهای داخل شروع به پوسیدگی می کنند. شما می توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان ، از جمله مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم ، از آن جلوگیری کنید.
- حداقل دوبار در روز مسواک بزنید. شما هنوز در خطر پلاک ، پوسیدگی دندان و بیماری لثه روی و اطراف دندان با تاج دندان هستید.
- تفاوت بزرگ بین رعایت بهداشت عادی دهان و قرار دادن تاج دندان در نحوه استفاده از نخ دندان است. اگر دندان تاج دار است ، به جای بالا و پایین ، آن را به صورت جانبی انجام دهید. به عبارت دیگر ، طبق معمول از نخ دندان بین دندان های خود استفاده کنید ، اما سپس آن را به جای بالا و پایین از راست به چپ حرکت دهید. این کار از برداشتن تاج با نخ دندان جلوگیری می کند.
- همچنین می توانید هنگام نخ دندان کشیدن از آبرسان دندان استفاده کنید که برای ماساژ لثه بسیار مناسب است.
- به طور مرتب به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکلات تاج دندان زود تشخیص داده شده و درمان می شوند.
- تجمع پلاک و جرم در اطراف تاج دندان می تواند باعث تحریک لثه های نرم اطراف و التهاب لثه شود. التهاب طولانی مدت لثه می تواند منجر به التهاب لثه یا پریودنتیت شود که معمولاً با شل شدن دندان ها تشخیص داده می شود.
مرحله 2. یک محافظ گزش خریداری کنید
محافظ گزش (یا اکلوزال) محافظ خاصی است که روی دندان ها قرار می گیرد. این دستگاه در بین ورزشکاران ورزشی که در معرض آسیب زیاد دندان هستند و کسانی که شب ها مکرر دندان ها یا فک خود را قروچه می کنند ، بسیار محبوب است. محافظ دهان خوب راحت ، قوی و تمیز کردن آن آسان است. در اینجا برخی از انواع آن آمده است:
- محافظ های دهان را می توانید در فروشگاه های ورزشی یا فروشگاه های لوازم پزشکی خریداری کنید. این ابزار چندان قابل تنظیم نیست و به ندرت توسط دندانپزشکان توصیه می شود.
- محافظ های ضد جوش و نیش را می توان در فروشگاه های ورزشی خریداری کرد و نسبت به محافظ های دهان انبار سفارشی تر است. این ابزار را در آب داغ قرار می دهند تا نرم شود ، سپس در دهان قرار می گیرد تا کاملاً روی دندان ها نقش ببندد.
-
محافظ های مخصوص دهان توسط متخصصان در آزمایشگاه وابسته به دندانپزشک ساخته می شوند. پس از بررسی دندان ها ، دندانپزشک می تواند قالبی ایجاد کند که کاملاً از دهان محافظت می کند.
چهارمین نوع محافظ گزش نیز مخصوص دندانپزشکان است و طوری طراحی شده است که شب ها برای کسانی که دوست دارند هنگام خواب دندان های خود را قروچه کنند ، استفاده شود. این دستگاه که نیش شب یا نیش آتل نامیده می شود ، از آسیب فک در هنگام خواب جلوگیری می کند
مرحله 3. سعی کنید تحت عمل جراحی غیر ضروری دندان قرار نگیرید
اگر نوع جدیدی از پر کننده یا تاج دندان در حال توسعه است ، نیازی به تعویض تاج دندان قدیمی خود احساس نکنید. دندانهای مجاور تاج دندانی نباید مضطرب شوند مگر اینکه لازم باشد. به عنوان مثال ، دندانپزشک خود را مجبور نکنید که یک روکش کنار تاج دندان را بردارید فقط به این دلیل که از ظاهر آن خوشتان نمی آید. هر بار که دندان ها و فک ها تنظیم می شوند ، می توانید به تاج دندانی که از قبل بسیار شکننده است آسیب برسانید. ممکن است به کانال ریشه نیاز داشته باشید یا حداقل التهاب دردناک داشته باشید.
مرحله 4. نیش را تنظیم کنید
نیش ناهموار زمانی رخ می دهد که تاج دندان قبل از همه دندانهای ردیف ، دندان مقابل را لمس می کند. این می تواند منجر به مشکلات دندانی در مراحل بعدی زندگی شود ، مانند TMJ ، درد فک ، سردرد و حتی ناراحتی معده. می توانید با جراحی ، درمان ارتودنسی یا برخی تغییرات خاص ، نیش را تنظیم کنید.
- این اصلاح خاص با تغییر یک قسمت از فک که باعث درد یا ایجاد اختلال در تاج دندان می شود انجام می شود. دندانپزشکان می توانند دندان ها را سنباده بزنند تا ناحیه هایی که دندان ها در آن تراز نشده اند صاف شوند ، درست مانند استفاده از کاغذ سنباده برای صاف کردن چوب خشن. این ساده ترین و مطمئن ترین گزینه برای سفارشی کردن مشکلات نیش است.
- متخصص ارتودنسی دندان (ارتودنتیست) می تواند نیش را با بریس اصلاح کند. بریس ها دندان ها را ثابت می کنند تا در موقعیت مناسب خود حرکت کنند. اگر فکر می کنید ممکن است به بریس نیاز داشته باشید ، دندانپزشک شما می تواند شما را به متخصص ارتودنسی ارجاع دهد.
- همچنین می توانید جراحی فک انجام دهید. این گزینه بسیار گران است و فقط باید در موارد شدید مانند دررفتگی یا پارگی غضروف استفاده شود.
- اگر فکر می کنید گزش قبل از گرفتن تاج دندان ناهموار بوده است ، به دندانپزشک خود اطلاع دهید.
مرحله 5. به آرامی مالش دهید
رکود لثه به دلیل ساییدگی مسواک یا پیری طبیعی می تواند ساختارهای فلزی در روکش های چینی دندان را نشان دهد. اگر خط خاکستری را دقیقاً بالای لثه اما زیر دندان تاج دار مشاهده می کنید ، احتمالاً زیرسازی فلزی است. در حالی که نمی توان از رکود طبیعی ناشی از افزایش سن جلوگیری کرد ، می توانید برای جلوگیری از ساییدگی مسواک اقداماتی را انجام دهید.
- دندانهای خود را بیش از 2-3 دقیقه مسواک نزنید. به مدت طولانی افقی را روی لثه ها نکشید. در عوض ، از تکنیک چرخاندن استفاده کنید ، جایی که سر برس را به صورت دایره ای در اطراف دهان خود از نوک به قاعده دندان منتقل می کنید ، جایی که با لثه برخورد می کند.
- برای جلوگیری از التهاب لثه که معمولاً در محل اتصال لثه و تاج دندان یا بین دندان ها ایجاد می شود ، از دهانشویه استفاده کنید.
مرحله 6. وضعیت دندان ها را زیر نظر بگیرید
به احساس تاج دندان روی دندان توجه کنید. تاج های شل می توانند بلعیده یا مری را مسدود کنند. اگر تاج دندان پس از فشار دادن کمی با زبان احساس شلی کرد ، فوراً با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
- تاج دندان شل را دور نیندازید. بقایای اطراف دندان و داخل تاج دندان را بردارید. می توانید بقایای داخل تاج دندان را بکشید ، بکشید یا آبکشی کنید. تاج دندان را محکم روی دندان قرار دهید تا محکم شود. دهان را بدون فشار دادن به آرامی ببندید تا مطمئن شوید تاج دندان به درستی قرار گرفته است. تاج دندان شل را با استفاده از چسب دندان دوباره بچسبانید. به اندازه نیاز استفاده کنید و بقیه را پاک کنید.
- تاج های دندانی که مدت زیادی پس از برداشتن استفاده نشده اند می توانند باعث جابجایی دندان ها شوند ، اما تاج ها فقط در صورتی که در موقعیت مناسب قرار گیرند باید پوشیده شوند. اگر نمی توانید موقعیت صحیح تاج دندان را قبل از برداشتن مشخص کنید ، آن را نصب نکنید. برای کمک با دندانپزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
نکات
- پس از ایجاد حساسیت دندانی در اسرع وقت با دندانپزشک خود تماس بگیرید. این می تواند نشانه یک مشکل بزرگتر باشد.
- تاج دندان شما ممکن است به دلیل پوسیدگی دندان بیفتد. اگر این اتفاق افتاد ، می توانید با نگاه کردن به داخل تاج دندان آن را تأیید کنید. در صورت وجود دندان ها و پرشدگی هایی که هنوز در حفره هستند ، باید یک تاج دندانی جدید تهیه کنید. برای تمیز کردن دندان های پوسیده و نصب تاج دندان جدید به دندانپزشک مراجعه کنید.
