دندان های عقل که توسط دندانپزشک یا جراح دهان کشیده می شوند ، نیاز به مراقبت های بعد از عمل دارند تا به طور کامل و سریع بهبود یابند. اگر دهان و دندان شما به درستی تمیز نشده باشد ، ممکن است عفونت یا التهابی جدی که به عنوان حفره خشک یا استئیت آلوئولار شناخته می شود ایجاد شود. حفره خشک در حدود 20 of از کشیدن دندان عقل پایین رخ می دهد ، بنابراین باید اقدامات احتیاطی بیشتری را پس از عمل انجام دهید. مراقبت های ساده دهانی که به زمان و تلاش زیادی احتیاج ندارد باید حداقل یک هفته پس از کشیدن دندان عقل انجام شود.
گام
قسمت 1 از 3: تمیز کردن دندان ها
مرحله 1. گاز را طبق دستور پزشک عوض کنید
پس از جراحی ، پزشک گاز را روی محل جراحی قرار می دهد. در صورت لزوم می توانید گاز را بعد از حدود 1 ساعت تعویض کنید. در صورت خروج خون ، هر 30-45 دقیقه گاز خود را عوض کرده و فشار ملایمی وارد کنید. خون نباید بیش از چند ساعت پس از جراحی خارج شود. اگر خون همچنان خارج می شود ، با دندانپزشک یا جراح دهان خود تماس بگیرید.
خون آبکی به طور معمول هنوز 24 تا 48 ساعت پس از عمل از محل جراحی تخلیه می شود و بزاق به عنوان اصلی ترین ترکیب و فقط چند قطره خون است. اگر خون خارج شده بسیار بیشتر است ، باید با پزشک تماس بگیرید زیرا خونریزی بسیار شدید است
مرحله 2. یک روز بعد از عمل از مسواک زدن خودداری کنید
در روز اول پس از عمل از مسواک زدن ، تف و غرغره با دهانشویه خودداری کنید زیرا این امر می تواند در روند بهبودی تداخل ایجاد کند و منجر به مشکلاتی مانند سوکت های خشک یا عفونت شود.
24 ساعت اول پس از عمل برای روند بهبود بسیار مهم است. مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن به روش های دیگر می تواند با بخیه یا لخته شدن خون تداخل داشته باشد ، روند بهبود را به تأخیر بیندازد یا باعث عفونت شود
مرحله 3. از مسواک زدن محل جراحی به مدت 3 روز خودداری کنید
تا 3 روز پس از عمل از مسواک زدن محل دندان عقل که کشیده شده است خودداری کنید. در عوض ، می توانید دهان خود را با محلول فنجان آب گرم و کمی نمک از روز اول پس از جراحی شستشو دهید.
دهانشویه را بیرون نریزید. شما باید سر خود را از راست به چپ حرکت دهید تا آب بتواند محل عمل را لمس کند و سپس سر خود را کج کرده و آن را خارج کنید
مرحله 4. دندانهای دیگر را خیلی آرام و با دقت مسواک بزنید
در روزی که جراحی می کنید ، می توانید دندان های خود را به آرامی مسواک کنید. حتماً از محل جراحی اجتناب کنید تا تحریک نشود و لخته خونی که از قسمت محافظت می کند آسیب نبیند.
- از مسواک با برس نرم استفاده کنید و دندان های خود را به آرامی با حرکت دایره ای مسواک بزنید.
- تا چند روز بعد از عمل خمیر دندان را از دهان خود بیرون نریزید. تف کردن می تواند با تشکیل لخته های خونی مورد نیاز برای بستن زخم روی لثه ها تداخل ایجاد کند. در عوض ، از محلول نمک یا دهانشویه ضد عفونی کننده برای شستشوی ملایم دهان خود استفاده کنید ، سپس با کج شدن سر ، محلول را بردارید.
مرحله 5 مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را 3 روز پس از عمل ادامه دهید
سه روز پس از جراحی ، می توانید مسواک زدن و نخ کشیدن را طبق معمول از سر بگیرید. درمان ملایم محل جراحی را ادامه دهید تا باعث تحریک آن نشوید.
هنگام مسواک زدن ، زبان خود را نیز مسواک بزنید تا بقایای غذا و باکتری هایی که می توانند وارد زخم لثه شوند و باعث عفونت شوند ، برداشته شوند
مرحله 6. مراقب عفونت ها باشید
رعایت توصیه های پزشک و رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند خطر عفونت را به حداقل برساند. با این حال ، شما هنوز هم باید علائم عفونت را زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده علائم برای جلوگیری از عوارض بعد از عمل ، با پزشک خود تماس بگیرید.
در صورت مشکل در تنفس یا بلع ، تب ، مشاهده چرک در اطراف محل جراحی یا بینی یا تورم که بدتر می شود ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
قسمت 2 از 3: تمیز کردن دهان
مرحله 1. با آب نمک غرغره کنید
یک روز پس از جراحی ، استفاده از یک محلول ساده آب نمک را برای کمک به تمیز نگه داشتن دهان و دندان بین مسواک زدن آغاز کنید. این مرحله نه تنها بهداشت دهان را حفظ می کند ، بلکه التهاب را نیز کاهش می دهد.
- با حل کردن 1/2 قاشق چایخوری نمک در 240 میلی لیتر آب گرم ، محلول نمک تهیه کنید.
- از این محلول نمکی دهان خود را به آرامی به مدت 30 ثانیه شستشو دهید. محلول را با تف کردن بیرون تف نکنید ، فقط سر خود را کج کرده و بگذارید محلول خارج شود. بنابراین ، حفره خالی دندان مختل نمی شود.
- بعد از هر وعده غذایی با محلول نمک غرغره کنید تا مواد زائد را از دهان خود بشویید.
- همچنین می توانید از دهانشویه تا زمانی که حاوی الکل نیست استفاده کنید ، که می تواند محل جراحی را تحریک کند.
مرحله 2. برای شستشوی داخل دهان از پاک کننده پلاک دندان (آبیاری) استفاده کنید
ممکن است پزشک یک پلاک پاک کننده دندان یا یک سرنگ کوچک برای شستشوی داخل دهان به شما بدهد. از این دستگاه بعد از هر وعده غذایی و در صورت توصیه پزشک هنگام خواب استفاده کنید.
- پزشک ممکن است استفاده از پلاک پاک کننده دندان را فقط در صورت کشیدن دندان عقل پایین تجویز کند. اطمینان حاصل کنید که توصیه ها را دنبال کنید.
- برای پر کردن این ابزار می توانید از یک محلول نمکی ساده استفاده کنید.
- مطمئن شوید که نوک ابزار را نزدیک محل عمل قرار داده و محلول پر شده را بردارید. همچنین می توانید از این ابزار برای شستشوی دندان های خود استفاده کنید. حتی اگر کمی درد داشته باشد ، رعایت بهداشت دهان و دندان و محل جراحی مانند این احتمال عفونت یا خشکی حفره را کاهش می دهد.
مرحله 3. از واترپیک یا نخ آب استفاده نکنید
فشار آب دستگاه برای استفاده بعد از جراحی بسیار زیاد است و می تواند حفره دندان را تحریک کرده و مانع ترمیم زخم شود. پس از جراحی کشیدن دندان عقل ، مگر اینکه به طور خاص توسط دندانپزشک توصیه شده باشد ، از واترپیک یا نخ دندان استفاده نکنید.
قسمت 3 از 3: مراقبت از دهان پس از کشیدن دندان عقل
مرحله 1. از نی استفاده نکنید
تا چند روز پس از جراحی ، از نی برای نوشیدن یا خوردن غذاهای آبکی مانند اسموتی استفاده نکنید زیرا مکیدن می تواند روند بهبودی را مختل کند.
مرحله 2. مقدار زیادی آب بنوشید
پس از عمل باید از نوشیدن مقدار زیادی آب اطمینان حاصل کنید. این امر به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می کند و از ایجاد حفره های خشک یا عفونت جلوگیری می کند.
- در روز اول از نوشیدنی های کافئین دار و گازدار خودداری کنید.
- حداقل تا یک هفته پس از عمل از مصرف الکل خودداری کنید.
مرحله 3. از نوشیدنی های گرم خودداری کنید
نوشیدنی های داغ مانند چای ، قهوه یا شکلات می توانند باعث از بین رفتن لخته خونی شوند که در حفره خالی دندان عقل ایجاد شده است. در حقیقت ، این لخته های خون در روند بهبودی مورد نیاز است.
مرحله 4. غذاهای نرم یا مایع بخورید
از خوردن غذاهایی که ممکن است در حفره های خالی دندان گیر کرده یا مانع لخته شدن خون شوند ، استفاده نکنید. اگر باید غذا را بجوید ، از دندان های دیگر برای جویدن استفاده کنید. این کار مقدار غذای گیر کرده بین دندان ها را کاهش داده و باعث ایجاد عفونت می شود.
- در اولین روز بعد از عمل ، غذاهایی مانند ماست یا سس سیب بخورید که باعث تحریک دهان شما و گیر افتادن بین دندان ها و ایجاد عفونت نشود. بلغور جو دوسر نرم یا خامه گندم نیز انتخاب های خوبی هستند.
- از خوردن غذاهای سفت ، جویدنی ، ترد ، بسیار داغ یا تند که می توانند محل جراحی را تحریک کنند یا در داخل دندان گیر کنند که باعث عفونت می شود ، خودداری کنید.
- بعد از هر وعده غذایی در هفته اول بعد از عمل ، با محلول نمک گرم غرغره کنید.
مرحله 5. از مصرف دخانیات خودداری کنید
در صورت سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو ، تا آنجا که ممکن است از این عادت ها خودداری کنید. این به بهبود کامل زخم در زمان کوتاه اطمینان می دهد و از عفونت و التهاب جلوگیری می کند.
- مصرف دخانیات بعد از جراحی دهان می تواند مانع بهبودی شود و همچنین خطر عوارضی مانند عفونت را افزایش می دهد.
- اگر سیگار می کشید ، حداقل 72 ساعت صبر کنید تا دوباره این کار را انجام دهید.
- در صورت جویدن تنباکو ، حداقل 1 هفته آن را متوقف کنید.
مرحله 6. از داروهای ضد درد استفاده کنید
درد معمولاً چند روز پس از جراحی کشیدن دندان عقل ایجاد می شود. برای تسکین درد و تورم ایجاد شده از مسکن های بدون نسخه یا داروهای تجویزی استفاده کنید.
- NSAID ها (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف کنید. این داروها به تسکین تورم ناشی از جراحی کمک می کنند. همچنین می توانید پاراستامول مصرف کنید ، اما التهاب را کاهش نمی دهد.
- اگر مسکن های بدون نسخه نتوانند به شما کمک کنند ، پزشک ممکن است مسکن تجویز کند.
مرحله 7. برای تسکین درد و تورم از کیسه یخ استفاده کنید
ممکن است چند روز پس از جراحی مقداری تورم را تجربه کنید. این طبیعی است و استفاده از یخ روی گونه شما به کاهش درد و تورم از جمله اطراف دندان کمک می کند.
- تورم معمولاً در عرض 2-3 روز فروکش می کند.
- شما باید استراحت کنید و تا زمانی که تورم برطرف نشود از فعالیت های شدید یا ورزش اجتناب کنید.
