زردی / یرقان / زردی شرایطی است که می تواند به دلیل چندین بیماری دیگر ایجاد شود. وقتی زردی رخ می دهد ، پوست و سفیدی چشم ها شروع به زرد شدن می کنند زیرا مقادیر زیادی بیلی روبین ، یک ماده شیمیایی ، وارد جریان خون می شود. شما می توانید زردی را با درمان دارویی درمان کنید ، اما ممکن است بخواهید از داروهای طبیعی آزمایش نشده ای استفاده کنید که می تواند علائم را تسکین دهد.
گام
روش 1 از 3: جستجوی کمک پزشکی
مرحله 1. بیماری ایجاد کننده زردی را درمان کنید
همانطور که در بالا ذکر شد ، زردی اغلب علامت بیماری دیگری است. برای درمان زردی ، باید بیماری زمینه ای را درمان کنید. مشکلات شایع سلامتی که می توانند باعث زردی شوند عبارتند از:
- هپاتیت B و C
- آهن اضافی در کبد که به آن هموکروماتوز گفته می شود.
- التهاب مجاری صفراوی.
- کیست
- سنگ های صفراوی
مرحله 2. دارو فنوباربیتال را مصرف کنید
فنوباربیتال می تواند به تحریک آنزیم های بدن که هنگام بروز زردی غیر فعال می شوند ، کمک کند. این دارو معمولاً به شکل قرص خوراکی مصرف می شود. این دارو فقط توسط پزشک تجویز می شود ، که دوز دقیق مورد نیاز برای درمان بیماری را به شما می دهد.
به طور کلی ، این دارو فقط برای مصرف حداکثر دو هفته تجویز می شود
مرحله 3. در مورد فتوتراپی برای نوزادان مبتلا به زردی با پزشک خود صحبت کنید
اگر زردی دارید ، نوزاد را در یک دستگاه جوجه کشی با چراغ آبی قرار دهید. نور آبی به تجزیه بیلی روبین که باعث زردی می شود ، کمک می کند.
نور آبی به محلول شدن بیلی روبین در آب کمک می کند ، به این معنی که بیلی روبین سپس توسط بدن نوزاد دفع می شود
مرحله 4. در صورت انسداد مجرای صفراوی ، جراحی را در نظر بگیرید
این انسداد به طور کلی توسط سنگ های صفراوی در کبد ایجاد می شود. اگر زردی به اندازه کافی شدید باشد ، جراحی به عنوان آخرین راه حل در نظر گرفته می شود. جراح روی ناحیه کبد عمل می کند و با برداشتن سنگ های صفراوی مجرای صفراوی مسدود شده را از نظر فیزیکی باز می کند.
روش 2 از 3: استفاده از داروهای طبیعی آزمایش نشده
مرحله 1. آب جو بنوشید
آب جو می تواند به بهبود توانایی بدن در هضم و پردازش مواد شیمیایی مانند بیلی روبین کمک کند. آب جو همچنین می تواند به تصفیه خون کمک کند. برای تهیه آب جو:
3 لیتر آب را با 237 گرم جو مخلوط کرده و جو را به مدت دو ساعت خیس کنید
مرحله 2. آب نیشکر را امتحان کنید
آب نیشکر می تواند به عملکرد کبد کمک کرده و تولید ترشحات صفراوی را افزایش دهد. این می تواند سطح بیلی روبین را به حالت عادی برگرداند. برای تهیه آب نیشکر:
آب لیمو را با آب نیشکر مخلوط کنید. با توجه به سلیقه خود آب لیمو را کم و بیش اضافه کنید. این مخلوط را دو یا سه بار در روز بنوشید
مرحله 3. گوجه فرنگی بیشتری بخورید
گوجه فرنگی می تواند به عنوان تصفیه کننده خون عمل کند. گوجه فرنگی همچنین می تواند به حذف رنگ زرد از چشم و پوست کمک کند. این به این دلیل است که گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است ، یک ماده شیمیایی که عملکرد کبد را بهبود می بخشد.
می توانید گوجه فرنگی کامل بخورید یا آب گوجه فرنگی بنوشید
مرحله 4. آب لیموترش بیشتری بنوشید
آب لیمو می تواند به ترمیم سلول های کبد کمک کند. سلولهای ترمیم شده به عملکرد م liverثرتر کبد کمک می کند ، که می تواند علائم زردی را بیشتر کاهش دهد.
اگر آب لیمو برای شما بسیار اسیدی است ، آب ، آب لیمو و عسل یا شکر را با هم مخلوط کنید تا یک نوشیدنی شیرین تهیه کنید
مرحله 5. زنجبیل بیشتر بخورید
زنجبیل مانند آب لیمو نیز می تواند به ترمیم آسیب های وارد شده به کبد کمک کند. به طور خاص ، مشخص شده است که زنجبیل می تواند به کبد آسیب دیده در اثر استفاده بیش از حد از استامینوفن کمک کند. برای افزایش مصرف زنجبیل:
زنجبیل را به غذا اضافه کنید ، چای زنجبیل بنوشید یا زنجبیل خام بخورید
مرحله 6. برای تقویت کبد از برگ ترب استفاده کنید
اعتقاد بر این است که برگ تربچه خون را تصفیه می کند که دارای سطوح بالای بیلی روبین است ، سیستم بدن را سم زدایی می کند و به عملکرد کبد کمک می کند. برای استفاده از برگ ترب:
- برگ های تربچه را با استفاده از مایه و ملات بکوبید. آب حاصل از برخورد برگ تربچه را بنوشید.
- متناوبا ، می توانید در نزدیکترین فروشگاه مکمل های گیاهی به دنبال برگ ترب بروید.
مرحله 7. برای تقویت کبد از برگ های پاپایا استفاده کنید
اعتقاد بر این است که برگ های پاپایا دارای مزایای سلامتی هستند که می تواند کبد را قادر به پردازش بیلی روبین در بدن کند. برای استفاده از برگ پاپایا:
برای تهیه خمیر مقداری برگ پاپایا را با ملات و کوبیده له کنید. نصف قاشق چایخوری عسل اضافه کنید و آن را با خمیر پاپایا مخلوط کنید. این پاستا را بخورید
مرحله 8. Berberis vulgaris را امتحان کنید
Berberis vulgaris با نام beriicterus نیز شناخته می شود. اعتقاد بر این است که این توت حاوی موادی است که می تواند سیستم بدن را از علائم زردی پاک کرده و همچنین از آسیب کبدی جلوگیری کند.
در نزدیکترین فروشگاه مواد غذایی سالم به دنبال عصاره Berberis vulgaris باشید
مرحله 9. ادویه جات مختلف را امتحان کنید
ادویه جات متعددی وجود دارد که اعتقاد بر این است که توانایی کبد در پردازش بیلی روبین را افزایش می دهد. اکثر این ادویه جات را می توان در آب جوشانده ، سپس فیلتر کرد تا بتوانید آب دم کرده را بنوشید. این ادویه ها عبارتند از:
- پونه کوهی.
- زردچوبه.
- برگ بادام زمینی.
- برگهای مارماهی
روش 3 از 3: جلوگیری از زردی در آینده
مرحله 1. قلب خود را سالم نگه دارید
بیلی روبین ، که یک ماده شیمیایی زاید در خون است و باعث زردی می شود ، توسط کبد از بدن فیلتر می شود. هنگامی که کبد در اثر مواردی مانند الکل یا چاقی آسیب می بیند ، ممکن است زردی ایجاد شود. مراحل زیر راه های متفاوتی هستند که می توانید کبد خود را سالم نگه دارید تا از بروز زردی جلوگیری شود.
مرحله 2. از مصرف الکل خودداری کنید
اگر زردی دارید یا در گذشته داشته اید ، باید از نوشیدن الکل اجتناب کنید. الکل می تواند این وضعیت را تشدید کند ، بار غیر ضروری بر کبد وارد کند و در آینده باعث زردی شود.
وقتی الکل وارد بدن می شود ، می تواند رادیکال های آزاد ایجاد کند که می تواند به سلول ها و بافت ها آسیب برساند. اگر می خواهید از زردی جلوگیری کنید ، سعی کنید میزان مصرف الکل را کاهش دهید ، یا از مصرف آن به طور کامل اجتناب کنید
مرحله 3. سعی کنید از داروهایی که به کبد آسیب می رسانند زیاد استفاده نکنید
برخی از داروها مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) وجود دارند که در صورت مصرف مکرر می توانند بر سلامت کبد تأثیر بگذارند. این داروها عبارتند از:
- داروهای NSAID مانند ایبوپروفن.
- استامینوفن.
مرحله 4. در صورت داشتن اضافه وزن سعی کنید وزن خود را کاهش دهید
چاقی می تواند بر قلب تأثیر بگذارد. این به دلیل وجود چربی اضافی در بدن است که باعث می شود کبد نتواند کار خود را انجام دهد. اگر می خواهید وزن کم کنید:
- سعی کنید رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ایجاد رژیم متعادل برای خودتان ، مقاله دیگری را بخوانید.
- برای کاهش وزن ورزش کنید. برای ایجاد یک برنامه تمرینی برای خود ، مقالات دیگر را بخوانید.
مرحله 5. از غذاهای چرب خودداری کنید
اگر زردی را تجربه می کنید یا می خواهید از آن جلوگیری کنید ، سعی کنید میزان مصرف چربی را کاهش دهید. سطوح بالای چربی می تواند کلسترول را افزایش دهد ، که این امر احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد که می تواند باعث زردی شود.
نکات
- درمان انتقال خون به بیمارانی که زردی شدید دارند می تواند انجام شود.
- همچنین می توانید بادام مصرف کنید و از عصاره انگور فرنگی برای مقابله با علائم زردی استفاده کنید.
