اگر فیلم های "یک داستان کریسمس" یا "احمق و احمق" را دیده اید ، احتمالاً با برخی از صحنه هایی که زبان در زمستان به میله پرچم یخ زده می چسبد ، آشنا هستید. متأسفانه ، این موقعیت ها در واقع می تواند برای افراد واقعی در زندگی واقعی اتفاق بیفتد ، نه فقط صحنه های خنده دار در فیلم ها. اگر زبان شما یا کسی که می شناسید به سطح یخ زده چسبیده باشد ، چند راه آسان و ساده برای حذف زبان خود یا زبان دیگران وجود دارد.
گام
روش 1 از 3: حذف زبان خود
مرحله 1. آرامش خود را حفظ کنید
مهمترین چیزی که باید انجام دهید این است که آرام باشید. اگر تنها هستید این کار دشوار خواهد بود ، اما یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید خود را آرام کنید.
- وقتی متوجه شدید که نمی توانید زبان خود را از سطح یخ زده بردارید ، نگران نباشید. اگر زبان را خیلی محکم بکشید ، زبان می تواند از سطح یخ زده پاره شود. بسیار دردناک و خونریزی خواهد بود. فقط این را به عنوان آخرین راه حل در نظر بگیرید.
- اگر می بینید افرادی در اطراف منطقه شما آویزان شده اند ، با تکان دادن یا فریاد زدن (تا آنجا که می توانید) توجه آن شخص را جلب کنید. وقتی افراد دیگری در اطرافتان باشند احساس راحتی بیشتری خواهید کرد.
مرحله 2. دستان خود را دور زبان خود قرار دهید
از آنجا که تنها هستید ، ابتدا این کار را امتحان کنید. زبان شما گیر کرده است زیرا سطح فلز یخ زده و گرما را از زبان شما خارج می کند. برای برداشتن آن ، سطح فلزی را که زبان شما به آن متصل است گرم کنید.
- همچنین می توانید از نفس گرم خود برای گرم کردن سطح فلز استفاده کنید. دستان خود را دور دهان خود قرار دهید (اما مراقب باشید که لب ها یا دستان خود را روی یک سطح فلزی قرار ندهید ، زیرا رطوبت جمع شده و لب ها یا دستان شما به هم می چسبند) ، سپس نفس گرم را درست در همان جایی که زبان شما قرار دارد بازدم کنید.
- همچنین می توانید از روسری یا ژاکت برای پوشاندن باد سرد از اطراف و تنفس هوای گرم برای شما استفاده کنید.
- در حین انجام این کار ، به آرامی زبان خود را بیرون بیاورید. ممکن است بتوانید زبان خود را کمی یا حتی کاملاً آزاد کنید.
مرحله 3. مایع گرم را روی سطح یخ زده بریزید
به عنوان مثال ، اگر یک قمقمه پر از قهوه ، چای ، شکلات یا مایع داغ دیگر دارید ، آن را روی سطح بریزید تا گرم شود. مایع را روی سطح فلزی که زبان شما به آن چسبیده است بریزید ، سپس به آرامی سعی کنید زبان خود را بردارید.
- برای این وضعیت ، آب گرم ایده آل ترین است ، اما می توانید از هر مایع گرم استفاده کنید.
- از جمله ادرار. اگرچه توصیه نمی شود ، اما اگر در مکانی بسیار دور و بدون امکان کمک دیگران هستید ، ادرار می تواند مایع نجات دهنده شما باشد. فقط در شرایط اضطراری مطلق استفاده کنید.
مرحله 4. برای کمک پزشکی تماس بگیرید
این گزینه را در نظر بگیرید. البته تنها در صورتی می توانید با پزشک تماس بگیرید که تلفن همراه همراه داشته باشید و به راحتی بتوانید به آن دسترسی پیدا کنید.
هنگامی که برای کمک پزشکی تماس می گیرید ، ممکن است صحبت با اپراتور مشکل باشد. آرامش خود را حفظ کنید ، مشکلات خود را به آرامی توضیح دهید و به آنها محل اقامت خود را اطلاع دهید. شاید بتوانند مکان شما را ردیابی کنند
مرحله 5. زبان خود را به سرعت بیرون بکشید
مطمئناً این را فقط می توانید در نظر بگیرید آخرین گزینه ، هنگامی که گزینه های دیگر شکست خورده یا امکان پذیر نیستند. نباید مجبور باشید این گزینه را انجام دهید. این گزینه باعث آسیب بسیار دردناک می شود. شجاعت خود را تقویت کنید ، سپس خود را از سطح یخ زده بیرون بکشید.
- معمولاً گرم کردن ناحیه فلزی اطراف زبان با تنفس گرم یا پوشاندن خود از سرما با روسری یا ژاکت به اندازه کافی است که به شما کمک می کند زبان خود را به آرامی آزاد کنید ، حتی در دمای 40- درجه سانتی گراد یا دمای سردتر.
- به محض اینکه زبان شما بیرون آمد ، فوراً برای زبان آسیب دیده خود به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
روش 2 از 3: کمک به دیگران با زبان چسبنده
مرحله 1. به فرد بگویید که آرامش خود را حفظ کند و سعی نکنید زبان را بکشید
زبانی که در دمای بدن مرطوب است به سطح فلز یخ زده می چسبد زیرا این فلز گرما را از زبان دور می کند. وقتی گرما از زبان خارج می شود ، بزاق منجمد می شود و مانند سطوح فوق العاده چسبنده به سطوح فلزی می چسبد. علاوه بر این ، بافت جوانه های چشایی روی زبان سطوح فلزی را محکم می گیرد.
- از آنجا که زبان بسیار محکم گیر کرده است ، نمی توانید با کشیدن ملایم آن را رها کنید.
- اگر فرد را بطور تقریبی بکشید ، قسمتی از زبان او روی سطح یخ زده پاره می شود و باعث خونریزی شدید فرد می شود.
- اگر با فردی برخورد کردید که زبانش به سطح فلزی یخ زده چسبیده است ، به فرد بگویید آرامش خود را حفظ کند و برای جلوگیری از آسیب زبان خود را بیرون نیاورد.
مرحله 2. مطمئن شوید که فرد خوب است
مگر اینکه شاهد این باشید که شخص زبان خود را به سطح فلزی چسبانده است ، نمی دانید که چه وضعیتی باعث بیرون آمدن زبان فرد شده است. اطمینان حاصل کنید که فرد خوب است و هیچ آسیب دیگری ندارد.
اگر علائم آسیب یا سوءاستفاده دیگری وجود دارد و آسیب دیگر جزئی نیست (مانند کبودی یا تورم) ، فوراً به پزشک مراجعه کنید)
مرحله 3. از شخص بخواهید نفس عمیق بکشد
اگر بتوانید فلزی را که زبان به آن چسبیده است گرم کنید ، احتمالاً به خودی خود از بین می رود. می توانید از فرد بخواهید تا جایی که ممکن است نفس های گرم را روی زبان بکشد در حالی که دستان خود را در اطراف دهان خود می بندید تا نفس های گرم هدایت شوند.
- همچنین می توانید سطح فلز را بپوشانید تا از باد سرد جلوگیری شود و حتی بیشتر گرم شود.
- مراقب باش. اجازه ندهید لب ها یا دست های فرد سطح فلزی را لمس کند زیرا لب ها و دست ها می توانند به هم چسبیده باشند.
مرحله 4. آب گرم پیدا کنید
اگر در نزدیکی زندگی می کنید یا به آب گرم دسترسی دارید ، یک لیوان یا بطری آب گرم (نه گرم) بگیرید. آب گرم را روی زبان گیر کرده بریزید. پس از آن ، به فرد آموزش دهید که به آرامی زبان خود را بیرون بکشد.
- اگر به آب گرم دسترسی ندارید و نمی توانید زبان را با هوای گرم بردارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- همچنین می توانید از مایعات غیر از آب استفاده کنید. اگر شما یا شخص دیگری که از آنجا عبور می کنید ، به عنوان مثال ، قهوه ، چای یا مایعات گرم دیگر با خود می آورید ، می توانید از آنها استفاده کنید ، اگرچه کمی کثیف تر خواهند بود.
مرحله 5. برای کمک پزشکی تماس بگیرید
اگر نه نفس گرم و نه مایع گرم نمی تواند زبان را آزاد کند ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر هر سال در مکانی زندگی می کنید که زمستان است ، ممکن است کارگران اورژانس با مشکل چسبندگی زبان به سطوح فلزی یخ زده آشنا شوند.
روش 3 از 3: درمان آسیب زبان
مرحله 1. دستان خود را بشویید
برای جلوگیری از خونریزی باید از دستان خود استفاده کنید ، بنابراین دستان خود را کاملاً بشویید. البته اگر شما نیز سعی کنید ناحیه آسیب دیده را درمان کنید ، مشکل تر خواهد بود.
- در صورت وجود ، می توانید از دستکش طبی نیز استفاده کنید.
- تا حد امکان از قطع خونریزی با دست برهنه خودداری کنید.
مرحله 2. بنشینید و سر خود را پایین بیاورید
تا آنجا که ممکن است از بلعیدن خون خودداری کنید زیرا احساس سرگیجه و استفراغ خواهید کرد. صاف بنشینید ، سپس سر خود را پایین بیاورید تا خون از دهان شما خارج شود.
- اگر چیزی در دهان دارید ، مانند آدامس ، حالا آن را بیرون بیاورید.
- اگر سوراخی روی زبان یا اطراف دهان دارید که می توانید با خیال راحت آن را بردارید ، آن را بردارید.
مرحله 3. خونریزی را متوقف کنید
تا حد امکان از یک پارچه تمیز برای فشار آوردن به ناحیه خونریزی استفاده کنید. تنها در صورتی که پارچه یا آستری ندارید که می توانید از آن استفاده کنید ، می توانید از دستهای برهنه خود برای فشار آوردن به ناحیه استفاده کنید. این امر به ویژه در صورتی که دستان شما شسته نشده باشد صادق است.
- از آنجا که زمستان است و ممکن است بیرون باشید ، روسری یا کلاه خود را بپوشید. از پوشیدن دستکش های زمستانی خودداری کنید زیرا معمولاً کثیف هستند.
- بریدگی یا آسیب به زبان معمولاً خونریزی زیادی خواهد داشت زیرا زبان و دهان شما حاوی رگ های خونی زیادی است. با این حال ، همچنین می تواند مفید باشد زیرا درمان معمولاً در جایی که رگ های خونی متعدد عبور می کنند سریعتر اتفاق می افتد.
مرحله 4. زبان خود را به مدت 15 دقیقه فشار دهید
هیچ لایه ای را که برای فشار دادن زبان خود استفاده می کردید حداقل به مدت 15 دقیقه بردارید. برای اطمینان از فشار دادن آن به مدت 15 دقیقه از ساعت یا ساعت استفاده کنید. برای بررسی خونریزی این فشار را از زبان خود بلند نکنید.
- اگر پارچه ای که استفاده می کنید خون آغشته شد ، پارچه دیگری را بدون برداشتن یا کاهش فشار روی پارچه موجود بگذارید.
- خونریزی جزئی معمولاً پس از 15 دقیقه فروکش می کند ، اما خونریزی زخم به مدت 45 دقیقه ادامه می یابد.
- اگر بعد از 15 دقیقه هنوز زخم به شدت خونریزی می کند ، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید.
- بعد از این اتفاق چند روز ورزش را متوقف کنید. ورزش یا فعالیت بدنی شدید می تواند فشار خون شما را افزایش داده و زخم را دوباره باز کند.
مرحله 5. درد و تورم را با یخ کاهش دهید
البته ، پس از این حادثه ، احتمالاً نمی خواهید با یخ موجود در دهان خود مقابله کنید. با این حال ، یخ در واقع می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. علاوه بر یخ ، می توانید از کمپرس سرد (مانند دستمال تمیز آغشته به آب سرد) نیز استفاده کنید.
- برای کاهش درد از دو روش استفاده از یخ استفاده می شود. می توانید یک تکه یخ یا یک تخته یخ را بمکید. همچنین می توانید یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و پارچه را روی زخم زبان خود پاک کنید.
- از این بسته یخ یا بسته سرد به مدت یک تا سه دقیقه در هر برنامه ، شش تا ده بار در روز ، حداقل در روز اول استفاده کنید.
- این کمپرس تورم را کاهش داده و خونریزی را متوقف می کند. علاوه بر این ، دردی که تجربه می کنید نیز تا حد زیادی کاهش می یابد.
- در صورت تمایل می توانید از یخ طعم دار (مانند شربت یا آب منجمد) نیز استفاده کنید.
مرحله 6. با آب نمک غرغره کنید
1 قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب مخلوط کنید. با این مخلوط نمک غرغره کنید ، سپس آن را از دهان خارج کنید. قورت ندهید.
- غرغره کردن با آب نمک را حداقل تا یک روز پس از زخم شروع نکنید.
- از این مخلوط نمک حداقل یکبار بعد از غذا استفاده کنید. با این حال ، آن را به چهار تا شش بار در روز محدود کنید.
مرحله 7. از خود در برابر سرما محافظت کنید
هنگامی که زبان (یا لب) شما تحت درمان قرار می گیرد ، مستعد ضربه سریع یا تورم ناشی از هوای سرد در هر دو ناحیه از بدن خواهید بود. با روسری ، دستکش یا روکش صورت از صورت خود در برابر سرما محافظت کنید.
مرحله 8. مراقب غذای خود باشید
نه تنها زبان و دهان شما احساس درد می کند ، بلکه حساس نیز خواهد بود. غذاهای نرم که در دهان نرم هستند بخورید. از خوردن غذاهای شور ، چاشنی دار یا بسیار اسیدی خودداری کنید زیرا باعث درد می شوند.
- می توانید بخورید/بنوشید: شیر ، ماست ، بستنی ، پنیر نرم ، تخم مرغ ، ماهی تن ، کره نرم بادام زمینی و سبزیجات یا میوه های کنسرو شده یا پخته شده.
- در حین بهبود ، سیگار نکشید و الکل ننوشید.
- در طی این فرایند ، از دهانشویه های حاوی الکل اجتناب کنید. این دارو هنگام لمس ناحیه آسیب دیده می تواند دردناک باشد.
مرحله 9. در صورت لزوم ، دارو مصرف کنید
اگر به پزشک مراجعه کنید ، وی به شما نسخه می دهد. دستور العمل و دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید. اگر جراحت آنقدر جدی نیست که به پزشک مراجعه کنید ، برای کاهش درد ، داروهای بدون نسخه بخرید.
- داروهای بدون نسخه که می توانید استفاده کنید عبارتند از پاراستامول (به عنوان مثال پانادول) ، ایبوپروفن (به عنوان مثال پریس) یا ناپروکسن. این داروها در اشکال عمومی و مارک دار در نزدیکترین داروخانه و سوپر مارکت موجود هستند.
- همیشه دستورالعمل های بسته دارو را دنبال کنید. در صورت شک ، با داروساز تماس بگیرید.
- اگر باردار هستید یا ممکن است باردار شوید ، ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف نکنید.
مرحله 10. بدانید که چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
در صورت بروز یک یا چند مورد از علائم زیر ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد در زبان شما بدتر می شود ، بهتر نمی شود
- زبان یا قسمت های دیگر زبان شروع به متورم شدن می کند
- تب
- مشکل در تنفس
- خونریزی ها متوقف نمی شوند یا دوباره باز می شوند و دوباره شروع به خونریزی می کنند
نکات
- فقط انسانها نیستند که زبانشان می تواند به سطوح سرد فلزی بچسبد. سگ ها را نیز می توان متصل کرد. اگر سگ شما بیرون است وقتی سرد است ، غذا یا آب را در یک کاسه فلزی نگذارید. از کاسه سرامیکی ، شیشه ای یا پلاستیکی استفاده کنید.
- اگر می خواهید بدانید چرا زبان به سطوح فلزی منجمد می چسبد ، به این سایت Live Science سر بزنید: https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a-frozen-flagpole.html
