سلامتی 2024, نوامبر
بعد از یک شب تفریح ، الکلی که می نوشید می تواند باعث ایجاد حالت تهوع در شما شود و بخواهید آن را ترک کنید. این می تواند به دلیل نوشیدن بیش از حد ، کم آبی بدن باشد ، یا می تواند سیگنالی از بدن شما باشد که تمایل شما به نوشیدن بیشتر را کاهش دهد.
سدیم یک الکترولیت مهم است و نقش مهمی در کنترل توزیع آب در سراسر بدن دارد. افزودن یا از دست دادن سدیم معمولاً با افزودن یا از دست دادن آب همراه است. سدیم همچنین برای حفظ اتصالات الکتریکی بین داخل و خارج سلولهای بدن مورد نیاز است و عملکرد سلولی را ممکن می سازد.
غده هیپوفیز یکی از مهمترین اندام های بدن است ، عمدتا به این دلیل که عملکرد تولید بسیاری از هورمون ها در بدن شما را دارد. اگر این غدد به درستی کار می کنند ، باید احساس انرژی و سلامتی کنید. برای تشخیص اینکه آیا عملکرد غده هیپوفیز شما خوب است یا خیر ، سعی کنید به پزشک مراجعه کنید.
اگر در حال بهبودی از یک عمل جراحی ، از جمله حمام کردن هستید ، انجام فعالیت های ساده روزانه در یک لحظه می تواند دشوار و ناامید کننده باشد. اکثر برش های جراحی باید خشک نگه داشته شوند ، بنابراین طبق دستورالعمل های خاص پزشک حمام کنید. این دستورالعمل ها ممکن است شما را ملزم کند تا قبل از اجازه دوش گرفتن ، با دقت روی برش یا هر دو را صبر کنید.
دستگاه بخور دستگاهی مکانیکی است که آب را به بخار تبدیل کرده و بخار را به جو اطراف ارسال می کند. این دستگاه معمولاً برای رفع انسداد یا مرطوب کردن راههای هوایی خشک استفاده می شود. در حالی که هر مدل بخار ساز مجموعه ای از دستورالعمل ها را ارائه می دهد ، برخی از روش های کلی وجود دارد که برای همه انواع موجود بخار ساز اعمال می شود.
بثورات ممکن است به دلیل حساسیت ، تماس با مواد محرک یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا محلول های خاص رخ دهد. اگر فکر می کنید بثورات پوستی شما به دلیل حساسیت یا تحریک کننده است و خفیف به نظر می رسد ، می توانید از داروهای خانگی استفاده کنید.
افراد در هر سنی باید در شنیدن صدای تلویزیون مشکل داشته باشند. اگر صدا بیش از حد بالا باشد ، ممکن است حواس شما پرت شود یا در تماشای سایر افراد دچار مشکل شوید. دستگاه های گوش دادن کمکی (ALD) می تواند به شما کمک کند بدون مزاحمت دیگران به تلویزیون گوش دهید.
ممکن است مبتلا به فارنژیت باشید ، که به آن گلو استرپتوکوک نیز گفته می شود ، که با ظاهر شدن لکه های سفید در پشت گلو همراه با درد در آن ناحیه مشخص می شود. لکه های سفید مایل به زرد معمولاً توده های چرکی هستند که در اثر عفونت باکتریایی یا ویروسی ایجاد می شوند.
لابیرنتیت (نوریت دهلیزی) تورم و التهاب گوش داخلی است که معمولاً توسط یک ویروس یا (اگرچه به ندرت) باکتری ایجاد می شود. شایع ترین علائم لابیرنتیت شامل کاهش شنوایی ، سرگیجه ، سرگیجه ، از دست دادن تعادل و حالت تهوع است. شدیدترین علائم معمولاً در عرض یک هفته فروکش می کند ، اما در عین حال ، می توانید اقدامات بیشتری را برای تسکین علائم و عوارض انجام دهید.
احتمالاً اکثر افراد در برهه ای از زندگی دچار سوختگی روی زبان خود شده اند. شدت این سوختگی ها از گزش ملایم تا سوختگی های جدی است که باعث ایجاد تاول و درد شدید می شود. اگر زبان شما دچار سوختگی شده است ، در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای تسکین درد و تسریع روند بهبودی انجام دهید.
تقریباً همه در زندگی خود دچار آفتاب سوختگی شده اند. معمولاً این زخمها تنها باعث تحریک و قرمز شدن رنگ پوست می شوند ، به غیر از اینکه گاهی کمی پوست می کنند. عنصر اصلی ایجاد این سوختگی اشعه ماوراء بنفش (UVR) است. اشعه ماوراء بنفش می تواند از منابع مختلف مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، تخت برنزه و غیره ناشی شود.
ساعد شما از آرنج تا مچ دست گسترش می یابد. در هر مفصل بالا و پایین ساعد ، تاندون هایی وجود دارد که به حرکت این مفاصل و حفظ عملکرد استخوان ها و ماهیچه های شما کمک می کند. هنگامی که تاندونیت ساعد دارید ، در تاندون هایی که آرنج شما را به ساعد و مچ شما متصل می کنند ، دچار التهاب می شوید.
حتی اگر هر شب هشت ساعت یا بیشتر در رختخواب دراز بکشید ، خواب نامناسب می تواند احساس خستگی ، تحریک پذیری یا درد را در شما ایجاد کند. سعی کنید محیط اطراف تخت خود و همچنین فعالیت های خود را در شب تنظیم کنید ، باید پیشرفت های چشمگیری را مشاهده کنید.
Effexor و Effexor XR نام تجاری قرص ضد افسردگی به نام Venlafaksine در ایالات متحده است که برای درمان میلیون ها نفر استفاده می شود. Effexor توسط پزشکان برای درمان افسردگی ، اختلالات اضطرابی و اختلالات هراس تجویز می شود. از آنجا که Effexor یک داروی تجویزی است ، مصرف آن باید به توصیه پزشک انجام شود.
اگر می خواهید طرز فکر و رفتار خود را تغییر دهید ، مطمئناً می توانید. مغز ما دائماً به طور منظم ارتباطات جدیدی برقرار می کند و خود را به شکلی که شما به آن می گویید شکل می دهد. با توسعه خودآگاهی و حفظ ذهن ، می توانید افکار به اصطلاح منفی و عادات مخرب را کنترل کرده و از این به بعد خود را بهتر و مثبت تر کنید.
بیماری عروق کرونر قلب که به بیماری ایسکمیک قلب نیز معروف است ، عامل شماره یک مرگ و میر در سراسر جهان است. این بیماری اغلب به عنوان بیماری عروق کرونر نامیده می شود زیرا علت آن انسداد عروق است. انسداد شریان قلب باعث عدم جریان خون و ناتوانی در رساندن اکسیژن و سایر مواد مغذی به نقاط مختلف بدن می شود.
ریزش مژه می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از این موارد به دلایل طبیعی رخ می دهد ، در حالی که برخی دیگر به دلیل مشکلات جدی سلامتی است. اگر هر روز یک یا دو تار مو روی مژه های شما می ریزد ، این طبیعی است زیرا تمام موهای بدن شما دائماً تجدید شده و با گذشت زمان دوباره رشد می کند.
بثورات پوستی از علائم شایع عفونت HIV است. در بیشتر موارد ، بثورات پوستی نشانه اولیه HIV است و ظرف 2-3 هفته پس از آلوده شدن به ویروس ظاهر می شود. با این حال ، بثورات پوستی می تواند ناشی از سایر مشکلات خفیف تر ، مانند واکنش های آلرژیک یا مشکلات رایج پوستی باشد.
آنتی بیوتیک ها ، به ویژه آنهایی که به گروه های پنی سیلین و سولفا تعلق دارند ، شایع ترین علت حساسیت دارویی هستند. معمولاً بیشتر حساسیت های دارویی محدود به کهیر ، تورم و بثورات پوستی است ، اما برخی از افراد یک واکنش نادر و تهدید کننده زندگی را تجربه می کنند که آنافیلاکسی نامیده می شود.
وقتی سعی می کنید وزن کم کنید و چربی های اضافی را بسوزانید ، طبیعی است که مقداری از توده عضلانی با آن از بین برود. با این حال ، از دست دادن حجم زیادی از توده عضلانی نه سالم است و نه ایده آل. برای جلوگیری از این امر ، چندین برنامه رژیم غذایی ، منوها یا انواع ورزش وجود دارد که می تواند به کاهش وزن ، چربی سوزی و حفظ توده عضلانی کمک کند.
گرفتگی ساق پا ، که در انگلیسی گاهی اوقات "اسب چارلی" نامیده می شود ، معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شود و از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد و کاملاً دردناک است. ماهیچه ها در هر قسمتی می توانند منقبض یا منقبض شوند ، اما به طور کلی ماهیچه هایی که در موارد گرفتگی عضلات سفت می شوند ، عضلات ساق پایینی ، ماهیچه های همسترینگ (ماهیچه های همسترینگ) و ماهیچه های چهار سر ران هستند که در امتداد ساق پا قرار دارند.
نقرس نوعی التهاب در آرتریت است که در اثر تجمع اسید اوریک در بافت مفصلی ایجاد می شود و در مردان بیشتر از زنان شایع است. برای درمان علائمی که معمولاً با نقرس همراه است مانند درد ، تورم در مفاصل و توفی ، مقاله زیر را بخوانید تا مناسب ترین روش را بیابید.
سیاتیک یا سیاتیک یک آسیب دردناک است که شامل کشیدگی یا آسیب به عصب سیاتیک می شود که از ستون فقرات شروع شده و در ساق پای شما حرکت می کند. بسته به شدت دردی که تجربه می کنید و علت درد در کجاست ، می توان از گزینه های مختلفی برای درمان سیاتیک استفاده کرد.
زانو ممکن است در نتیجه آسیب به تاندون ها ، رباط ها یا منیسک متورم شود. سایر مشکلات بهداشتی مانند آرتریت نیز می تواند باعث تورم مفصل زانو شود. حتی فعالیت بیش از حد می تواند باعث تورم زانو شود. تورم می تواند در مفصل زانو یا بافت اطراف ایجاد شود.
اگر در ناحیه زیر شکم خود التهاب دارید ، ممکن است به آپاندیسیت مبتلا باشید. این بیماری بیشتر در افراد 10 تا 30 سال تجربه می شود ، در حالی که کودکان زیر 10 سال و زنان بالای 50 سال به ندرت این علامت سنتی را تجربه می کنند. در صورت تشخیص آپاندیسیت ، ممکن است برای برداشتن آپاندیس نیاز به جراحی داشته باشید.
میلیون ها نفر از کمردرد ناشی از عوامل مختلف مانند کار ، ورزش ، ایستادن طولانی مدت یا شرایط مزمن رنج می برند. قسمت تحتانی اسکلت یا ناحیه دور کمرتان مستعد درد و خستگی عضلانی است. یکی از جنبه های مراقبت از ستون فقرات ، یادگیری نحوه درست خوابیدن است.
رویدادهای منفی در گذشته می تواند زندگی کنونی را برای زندگی بسیار دشوار کند. خاطرات چیزهای ناخوشایند می تواند خوابیدن یا زندگی روزمره را برای فرد دشوار کند. مواقعی وجود دارد که باید اتفاقات گذشته را رها کنید. اگر نه ، به این معنی است که به گذشته خود اجازه می دهید آینده شما را تعیین کند.
بسیاری از مردم به احساسات دیگران بسیار حساس هستند. شما همچنین ممکن است اینگونه باشید - قادر به همدلی با دیگران ، گاهی اوقات تا حدی که احساسات شما به عنوان یک فرد حساس بسیار آشفته می شود. تعیین مرزهای محکم و دوستانه می تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را در اولویت قرار دهید.
بسیاری از مردان ختنه شده متوجه می شوند که می توانند بدن خود را به حالت طبیعی خود بازگردانند. با این اصل که پوست می تواند کشیده شود و دائما کشیده شود ، روند رشد پوست ختنه گاه نیز می تواند به طور موثری انجام شود ، اما ممکن است چندین سال طول بکشد.
در حاملگی خارج رحمی (حاملگی خارج از رحم) ، جنین (تخمک بارور) در جاهای دیگر در سیستم تولید مثل کاشته می شود ، نه رحم. اگرچه شایع ترین محل حاملگی خارج رحمی در لوله فالوپ است ، در موارد نادر ، جنین همچنین می تواند در تخمدان یا شکم کاشته شود. حاملگی خارج رحمی زنده نمی ماند.
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک اختلال خود ایمنی است که تا کنون درمانی برای آن وجود ندارد. این بیماری با بی حسی یا ضعف در سراسر بدن ، مشکلات بینایی ، از دست دادن تعادل و خستگی مشخص می شود. از آنجا که هیچ پروتکل تشخیصی خاصی برای این بیماری وجود ندارد ، معمولاً تعدادی آزمایش برای رد علل دیگر علائم بیمار انجام می شود.
رژیم غذایی متعادل و مغذی در سبک زندگی سالم بسیار مهم است. یک رژیم غذایی خوب تمام مواد مغذی ضروری را که بدن شما برای عملکرد در سطوح مطلوب نیاز دارد ، تامین می کند. علاوه بر این ، رژیم غذایی متعادل می تواند ایمنی بدن را تقویت کند ، از رشد سالم حمایت کند ، به حفظ وزن سالم کمک کند و از بیماری های مزمن مانند چاقی یا دیابت جلوگیری کند.
آگاهی از اقدامات اولیه برای سوختگی های جزئی می تواند به روند بهبود و حفظ ایمنی شخصی کمک کند. اگرچه موارد شدیدتر سوختگی همیشه به مراقبت های پزشکی حرفه ای نیاز دارد ، اما یادگیری نحوه درمان و ترمیم سوختگی های کوچک دشوار نیست. کمکهای اولیه ، درمانهای بعدی و درمانهای خانگی را که در درمان سوختگیهای جزئی م effectiveثر هستند ، بیاموزید.
مومیایی ها ، نیمه دانشمند و نیمی هنرمند ، خدمات مورد نیاز را در تشییع جنازه ها با نظافت ، حفظ و بازگرداندن ظاهر اجساد به زندگی ارائه می دهند. خدمات یک روش دشوار و پیچیده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فرآیند مومیایی کردن مقاله زیر را بخوانید.
در واقع سوختگی یک اختلال جدی پزشکی است و درمان آن آسان نیست. از آنجا که بافت پوست ، که اولین خط محافظ بدن است ، در اثر سوختگی آسیب دیده است ، احتمال ابتلا به عفونت بسیار افزایش می یابد. اگر سوختگی در حال حاضر عفونی است ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص داده شود و درمان پزشکی مناسب انجام شود.
لبخند زدن به افراد یک تجربه مثبت و شاد است که نه تنها احساس بهتری در آنها ایجاد می کند ، بلکه احساس بهتری نیز در شما ایجاد می کند. با گفتن جوک ، تعریف و تمجید ، ارسال نامه های دست نویس یا هدیه دادن ، به احتمال زیاد باعث لبخند مردم می شوید. اگر همه چیز شکست خورد ، همیشه می توانید بهترین سلاح خود را به نمایش بگذارید:
بر اساس تعریف پزشکی ، بواسیر یا هموروئید مشکلات سلامتی هستند که در اثر پهن شدن رگ های خونی داخل یا خارج مقعد ایجاد می شود. این وضعیت به طور کلی در نتیجه افزایش فشار در عروق منطقه ای در ناحیه لگن ایجاد می شود. علاوه بر این ، بواسیر نیز اغلب در اثر اسهال و یبوست ایجاد می شود که مستلزم این است که فرد مبتلا دائماً خود را مجبور به اجابت مزاج کند.
کاهش سن با افزایش سن شایع است. با این حال ، این مشکل در سنین پایین رخ می دهد ، اگر گوش های شما بیش از حد بارگیری شده و به درستی مراقبت و تمیز نشوند. دو دسته اصلی کاهش شنوایی حسی عصبی و رسانایی هستند. از دست دادن شنوایی حسی (SNHL) شایع ترین اختلال گوش است و معمولاً به اندام های حسی داخلی (حلزون گوش) یا عصبی که گوش داخلی را به مغز متصل می کند آسیب می رساند.
وقتی می خواهید شب را بخوابید ، نمی خواهید مدام بچرخید و بپیچید. متأسفانه ، ترکیب دارو و احتقان بینی ممکن است شما را مجبور به انجام این کار کند. با این حال ، هنگام سرماخوردگی ، تغییراتی وجود دارد که می توانید شب ها بهتر بخوابید و بدن شما سریعتر از شر ویروس سرماخوردگی خلاص شود.
یک فرد "بالا" که در این مقاله به آن اشاره شده است فردی است که به دلیل تأثیر مواد مخدر در حالت مستی قرار دارد. اگر مشکوک هستید که فردی بلند قامت است ، می توانید مستقیماً از او بپرسید یا می توانید نشانه هایی از وضعیت جسمی و رفتار او را جستجو کنید.