سدیم یک الکترولیت مهم است و نقش مهمی در کنترل توزیع آب در سراسر بدن دارد. افزودن یا از دست دادن سدیم معمولاً با افزودن یا از دست دادن آب همراه است. سدیم همچنین برای حفظ اتصالات الکتریکی بین داخل و خارج سلولهای بدن مورد نیاز است و عملکرد سلولی را ممکن می سازد. سطح پایین سدیم (هیپوناترمی) زمانی رخ می دهد که سطح سدیم در بدن کمتر از حد نرمال باشد. برای اطمینان از اینکه سطح سدیم شما به درستی حفظ می شود ، علت اصلی از دست دادن سدیم را درمان کرده و دوباره سطح سدیم خود را افزایش دهید.
گام
روش 1 از 2: درمان علت اصلی
مرحله 1. برای جلوگیری از استفراغ و افزایش احتباس سدیم از داروهای ضد تهوع استفاده کنید
هنگام استفراغ ، بیشتر محتویات معده خود ، از جمله آب و سدیم را دفع می کنید.
- اگر بیش از حد استفراغ می کنید ، مانند زمانی که دچار آنفولانزای معده یا سایر بیماری های باکتریایی هستید ، می توانید مقدار زیادی آب و سدیم را از دست داده و سطح سدیم بدن شما بسیار پایین بیاید.
- از داروهای ضد تهوع استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که از دست دادن مایعات اضافی در اثر استفراغ متوقف می شود.
مرحله 2. برای جلوگیری از اسهال و جلوگیری از از دست دادن سدیم ، داروهای ضد اسهال مصرف کنید
اگر از اسهال شدید رنج می برید ، مایعی که هر روز از روده شما خارج می شود تقریباً 10 لیتر است.
- مواد مغذی مختلف موجود در مایعات بدن ، از جمله سدیم ، در این فرآیند از بین می روند.
- در عین حال ، هنگامی که مقدار زیادی مایعات را دفع می کنید ، بدن شما زمان لازم برای جذب مواد معدنی مورد نیاز از جمله سدیم را ندارد.
- از داروهای ضد اسهال برای جلوگیری از اسهال استفاده کنید و به بدن زمان دهید تا دوباره سطح سدیم را افزایش دهد.
مرحله 3. درمورد شرایط پیچیده پزشکی از پزشک خود کمک بخواهید
درمان علت سطوح پایین سدیم گاهی می تواند از سطح دانش پزشکی شما فراتر رود.
- در این موارد ، مهم است که به دنبال درمان حرفه ای باشید تا از درمان مناسب این بیماری اطمینان حاصل شود.
- برای تهیه یک برنامه درمانی کارآمد با پزشک شخصی خود مشورت کنید.
مرحله 4. ناحیه سوخته بدن خود را درمان کنید
اگر پوست شما در ناحیه وسیعی بسوزد ، مایع از اطراف بدن شما به ناحیه سوخته جریان می یابد تا به بهبودی کمک کند.
- سدیم نیز با آب جریان می یابد و غلظت آن در خون کاهش می یابد.
- سوختگی را تا زمان بهبودی کامل درمان کنید و از افت بیشتر سطح سدیم جلوگیری کنید.
مرحله 5. عوارض جانبی نارسایی قلبی را درمان کنید
فشار خون بالا و خروجی قلبی پایین مرتبط با نارسایی قلبی می تواند باعث واکنش بدن شود که در آن سیستم های بدن ذخیره فشار خون و حجم خون را فعال می کند.
- این می تواند منجر به مقدار زیادی آرژنین وازوپرسین شود ، هورمونی که توسط غده هیپوفیز تولید می شود و حجم خون را افزایش می دهد.
- افزایش حجم خون به معنی آب بیشتر در خون و در نتیجه غلظت سدیم کمتر است.
- با پزشک خود مشورت کنید تا درباره داروهایی که می توانند به شما در مقابله با عوارض جانبی نارسایی قلبی کمک کنند ، آشنا شوید.
مرحله 6. برای اطمینان از تنظیم آب کافی ، بیماری کلیوی را درمان کنید
اگر بیماری مزمن کلیوی دارید ، توانایی کلیه های شما در تنظیم هموستاز آب (فرایند تنظیم عملکرد بدن ، بنابراین شرایط داخلی ثابت می ماند) تضعیف می شود.
- تعادل بین آب مصرفی و خروجی آب مختل می شود.
- این منجر به آب اضافی می شود که مایعات بدن را رقیق کرده و غلظت سدیم را کاهش می دهد.
- با پزشک خود مشورت کنید تا در مورد داروها و درمان هایی که می توانند به شما در مقابله با عوارض بیماری کلیوی کمک کنند ، آشنا شوید.
مرحله 7. سیروز کبدی را برای افزایش سطح سدیم درمان کنید
مشخصه اصلی سیروز کبدی وخامت هموستاز آب است.
- در این حالت ، کلیه ها همراه با سدیم آب زیادی را در خود نگه می دارند
- ناتوانی در تنظیم مقدار دفع شده از طریق ادرار با مقدار بلعیده شدن آب باعث کاهش سطح سدیم می شود.
مرحله 8. منبع هیپوناترمی رقیق را درمان کنید
هیپوناترمی رقیق زمانی رخ می دهد که افزایش آب در بدن باعث رقیق شدن محتوای سدیم می شود.
- در طول هیپوناترمی رقیق ، سطح کلی سدیم در واقع در سطح مناسب است ، اما افزایش مقدار آب در بدن غلظت سدیم را رقیق می کند.
- سندرم هورمون ضد دیورتیک نامناسب (SIADH). SIADH می تواند باعث هیپوناترمی رقیق شود. در این سندرم ، هورمون آنتی دیورتیک (هورمونی که باعث ادرار می شود) بیش از حد تولید می شود و باعث می شود آب بیش از حد طبیعی از طریق ادرار از دست برود. این باعث احتباس آب بیشتر بدون سدیم می شود و باعث هیپوناترمی رقیق می شود.
- قند خون بالا کاهش سطح قند خون در خارج از سلولها نسبت به داخل ، آب را از داخل سلولهای خونی به داخل مایع خارج سلولی می کشاند. این باعث رقیق شدن سطح سدیم در خون می شود.
- مصرف آب اضافی. اگر مقدار زیادی آب بنوشید ، همچنین می تواند باعث هیپوناترمی آبکی شود.
روش 2 از 2: درمان علائم
مرحله 1. برای کاهش حجم آب ، مصرف آب را محدود کنید
اگر آب اضافی در بدن خود دارید ، مصرف مایعات خود را از 1000 میلی لیتر به 500 میلی لیتر در یک دوره 24 ساعته محدود کنید.
- کاهش مصرف آب به بدن کمک می کند تا نسبت سدیم به آب را به طور طبیعی افزایش دهد.
- این روش بسیار ایمن تر و م effectiveثرتر از جایگزینی سدیم است.
- محدودیت آب همراه با پایش سدیم سرم انجام می شود.
- سطح سرم سدیم به طور منظم در خون (یک یا دو بار در روز) اندازه گیری می شود تا ببیند آیا این عدم تعادل بدتر ، بهتر یا اصلاح شده است.
مرحله 2. برای افزایش سطح سدیم غذاهای پر سدیم بخورید
مصرف بیشتر سدیم یک راه خوب برای بالا نگه داشتن سطح سدیم است.
- سدیم به راحتی جایگزین می شود زیرا می توان آن را در رژیم غذایی معمولی به مقدار زیاد مصرف کرد.
- اساساً بیشتر غذاهای کنسرو شده ، کنسرو شده و بسته بندی شده دارای مقدار زیادی سدیم هستند.
- به عنوان مثال ، آب گوشت تهیه شده با یک مکعب گوشت گاو حاوی حدود 900 میلی گرم سدیم است در حالی که 250 میلی لیتر آب گوجه فرنگی حاوی 700 میلی گرم سدیم است.
- همچنین می توانید نمک سفره را در انواع غذاها اضافه کنید.
مرحله 3. اگر نمی توانید غذا بخورید ، سدیم را به صورت داخل وریدی دریافت کنید تا سدیم وارد خون شود
برای کسانی که به دلیل شرایط پزشکی یا شرایط اضطراری قادر به خوردن غذا نیستند ، ممکن است محلول ایزوتونیک سالین (0.9٪ NaCl) تجویز شود.
- راه حل های هایپرتونیک نیز موجود است ، اما فقط در موارد اورژانس پزشکی در مراکز مراقبت های ویژه و تحت نظارت دقیق استفاده می شود.
- به طور کلی تنها در صورت وجود علائم عصبی هیپوناترمی به عنوان آخرین راه حل استفاده می شود.
- درمان وریدی معمولاً به مدت 12 ساعت انجام می شود و همراه با نظارت مداوم بر سدیم سرم تجویز می شود.
مرحله 4. برای افزایش سدیم در صورت از دست دادن مایع بیش از حد ، یک محلول آب رسانی مجدد خوراکی (ORS) بنوشید
محلولهای آبگیری دهان به ویژه در موارد اسهال ، استفراغ و تعریق زیاد مفید است.
- با این حال ، ORS حتی در هنگام هیپوناترمی رقیق ، هنگامی که همراه با محدودیت مایع استفاده می شود ، می تواند مفید باشد.
- ORS تجاری موجود را می توان بدون نسخه خریداری کرد و معمولاً با 1 لیتر آب رقیق می شود.
- ORS را می توان با استفاده از 6 قاشق چای خوری شکر و نصف قاشق چای خوری نمک که در 1 لیتر آب ذوب شده است تهیه کرد.
- آب نارگیل همچنین می تواند جایگزین مناسبی برای ORS باشد.
مرحله 5. برای جایگزینی الکترولیت های از دست رفته بعد از ورزش ، نوشیدنی های ورزشی بنوشید
نوشیدنی های ورزشی راه خوبی برای پر کردن سطح سدیم کاهش یافته پس از یک تمرین سنگین برای مدتی است.
