سدیم یا سدیم یک الکترولیت مهم در بدن است. سدیم می تواند به کنترل فشار خون کمک کند و برای حمایت از عملکرد ماهیچه ها و اعصاب مورد نیاز است. سطوح پایین سدیم در خون به عنوان هیپوناترمی نیز شناخته می شود. علل شایع عبارتند از سوختگی ، اسهال ، تعریق زیاد ، استفراغ و استفاده از داروهایی که خروجی ادرار را افزایش می دهند ، مانند دیورتیک ها. در صورت عدم درمان مناسب ، سطح پایین سدیم می تواند باعث ضعف عضلانی ، سردرد ، توهم و بدتر از همه مرگ شود. در صورت مشاهده علائم هیپوناترمی یا مراقبت های اورژانسی برای علائم شدید ، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است برای افزایش سطح سدیم خون فقط نیاز به تغییر داروها یا درمان بیماری زمینه ای داشته باشید.
گام
روش 1 از 3: جستجوی کمک پزشکی برای علائم
مرحله 1. در صورت داشتن بیماری که خطر شما را افزایش می دهد ، مراقب علائم هیپوناترمی باشید
ابتلا به برخی بیماری ها می تواند خطر کاهش سطح سدیم در خون را افزایش دهد. این بدان معناست که شما باید بسیار مراقب باشید و مراقب علائم آن باشید. برخی از بیماری ها یا شرایطی که شما را در معرض خطر سطوح پایین سدیم قرار می دهد عبارتند از:
- بیماری کلیوی ، بیماری قلبی یا سیروز کبدی
- سن بالا ، برای مثال بالای 65 سال
- تمرینات فشرده منظم ، مانند شرکت در مسابقات سه گانه ، ماراتن و اولتراماراتون
- استفاده از داروهای خاص مانند داروهای ضدافسردگی ، دیورتیک ها و برخی مسکن ها.
مرحله 2. در صورت مشاهده علائم هیپوناترمی با پزشک خود تماس بگیرید
علائم خفیف یا متوسط معمولاً اورژانسی نیستند. با این حال ، اگر شما در معرض خطر سطوح پایین سدیم در خون خود هستید ، باید بیشتر از علائم آگاه باشید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که علائم سطح پایین سدیم ممکن است علائم مشکلات دیگر نیز باشد. در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- حالت تهوع
- سردرد
- گرفتگی عضلات
- ضعیف
مرحله 3. برای درمان علائم شدید سریعاً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
کاهش سطح سدیم در بدن می تواند برای شما خطرناک باشد ، به خصوص اگر شدید باشد. این وضعیت حتی در صورت عدم کنترل می تواند کشنده باشد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- تهوع و استفراغ
- گیجی
- تشنج
- از دست دادن هوشیاری
مرحله 4. اگر مشکوک هستید که آزمایش کم است سدیم خون بدهید
اگر علائم سطوح پایین سدیم را دارید یا مشکوک هستید که آنها را دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. تنها راه تأیید میزان سدیم خون ، انجام آزمایش خون یا ادرار است.
سطوح پایین سدیم می تواند یک بیماری جدی باشد. بنابراین ، اگر مشکوک هستید که مشکلی دارید ، باید فوراً تحت درمان قرار بگیرید
روش 2 از 3: غلبه بر سطوح پایین سدیم در خون
مرحله 1. در صورت توصیه پزشک ، مصرف دارو را متوقف کنید
انواع مختلفی از داروها وجود دارند که می توانند باعث کاهش سطح سدیم شوند. بنابراین ، ممکن است مجبور شوید برای مقابله با این داروها مصرف آن را متوقف کنید. هرگونه نسخه ، نسخه ای یا حتی داروهای غیرقانونی که به طور مرتب استفاده می کنید را به پزشک خود اطلاع دهید. چندین نوع دارو معمولاً باعث هیپوناترمی می شوند ، از جمله:
- دیورتیک های تیازیدی
- مهار کننده های بازجذب سروتونین (SSRIs)
- کاربامازپین (Tegretol)
- کلرپرومازین (تورازین)
- اینداپامید (Natrilex)
- تئوفیلین
- آمیودارون (کوردارون)
- اکستازی (MDMA)
مرحله 2. بیماری هایی که ممکن است زمینه ساز سطوح پایین سدیم باشند را درمان کنید
اگر سطح پایین سدیم در خون به دلیل بیماری دیگری ایجاد شده است ، باید برای درمان آن اقدام کنید. رسیدگی به بیماری زمینه ای ممکن است به کاهش سطح سدیم کمک کند. با این حال ، اگر بیماری قابل درمان نیست ، باید از دارو استفاده کنید. بیماریهایی که می توانند باعث کاهش سطح سدیم در خون شوند عبارتند از:
- بیماری کلیوی
- بیماری قلبی
- سیروز کبدی
- سندرم هورمون ضد دیورتیک نامناسب (SIADH)
- کم کاری تیروئید
- سوختگی شدید
- بیماری گوارشی که باعث اسهال و استفراغ می شود.
مرحله 3. درخواست دارو برای سطوح پایین سدیم
اگر سطح سدیم خون شما پایین است و با سایر درمانها بهبود نمی یابد ، یا اگر گزینه های دیگری وجود ندارد ، پزشک ممکن است دیورتیک تجویز کند که می تواند سطح سدیم را در خون شما افزایش دهد. از این دارو طبق دستور استفاده کنید و بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
Tolvaptan (Samsca) دارویی است که معمولاً برای درمان سطوح پایین سدیم استفاده می شود. به پزشک خود بگویید که چه داروهایی مصرف می کنید و طبق دستور از این داروها استفاده کنید
مرحله 4. برای درمان سطوح بسیار پایین سدیم از تزریق داخل وریدی استفاده کنید
اگر سطوح پایین سدیم در خون باعث ایجاد شوک شود ، ممکن است سالین ایزوتونیک وریدی تزریق شود. این می تواند در موارد حاد یا شدید رخ دهد. درمان سریع تزریق داخل وریدی باید به بازگرداندن تعادل الکترولیت کمک کند. با این حال ، در این وضعیت ، بیمار ممکن است نیاز به بستری شدن داشته باشد.
روش 3 از 3: متعادل کردن مصرف و خروجی مایعات
مرحله 1. در صورت توصیه پزشک نوشیدن 1 تا 1.5 لیتر آب در روز را محدود کنید
نوشیدن بیش از حد آب می تواند سدیم خون را رقیق کرده و باعث کاهش سطح آن شود. افزایش سطح سدیم را می توان با کاهش مصرف مایعات نیز انجام داد. با این حال ، قبل از انجام این کار ابتدا با پزشک خود مشورت کنید
ادرار و تشنگی نشانگر این است که آیا بدن مایعات کافی دریافت می کند یا خیر. اگر ادرار شما سفید کم رنگ است و احساس تشنگی نمی کنید ، به خوبی هیدراته شده اید
مرحله 2. در صورت فعال بودن نوشیدنی های ورزشی بنوشید
اگر ورزشکار هستید یا فعال هستید و زیاد عرق می کنید ، یک نوشیدنی مانند این می تواند در حفظ سطح سدیم خون مفید باشد. نوشیدن نوشیدنی های ورزشی به جایگزینی الکترولیت های سدیمی که در خون از دست رفته کمک می کند. قبل ، حین یا بعد از ورزش نوشیدنی های ورزشی بنوشید.
نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت های مهمی مانند سدیم و پتاسیم هستند
مرحله 3. از مصرف داروهای دیورتیک خودداری کنید مگر اینکه توسط پزشک توصیه شده باشد
مگر اینکه بیماری دیگری دارید و پزشک شما این دارو را تجویز کرده است ، از داروهای مدر استفاده نکنید. دیورتیک ها باعث تحریک تولید ادرار و جلوگیری از احتباس آب در بدن می شوند. با این حال ، این دارو همچنین می تواند باعث کم آبی بدن شود.
