مانند هر رابطه ای ، شما باید تلاش کنید تا دوستی خود را زنده نگه دارید. اگر احساس می کنید در حال دور شدن از دوست خود هستید یا به سادگی می خواهید دوستی خود را تقویت کنید ، چندین راه برای تقویت رابطه خود با دوست خود وجود دارد. اگر بتوانید به طور منظم ارتباط برقرار کنید و گام های درستی را برای دوست حمایت کننده بردارید ، می توانید بر درگیری های ایجاد شده غلبه کرده و در طولانی مدت دوستی خود را حفظ کنید.
گام
روش 1 از 3: در ارتباط باشید
مرحله 1. به صورت دوره ای برای او پیام ارسال کنید
هنگامی که چیزی را دیدید یا تجربه کردید که شما را به یاد دوست خود می اندازد ، به او پیام دهید تا نشان دهد که در مورد او فکر می کنید. اگر از دوستان نزدیک هستید ، می توانید هر روز به او پیام دهید. یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید این است که عکس های خنده دار یا پیوندهایی به مقالات جالب ارسال کنید.
- ایموجی ها را برای تزئین یا زنده کردن پیام خود در نظر بگیرید.
- اگر او به مدت طولانی به شما پاسخ می دهد ، سعی کنید زیاد به او پیام ندهید. شاید او مثل شما مشغول پیام دادن است یا چندان خوشحال نیست.
مرحله 2. گهگاه با او تماس بگیرید
هنگامی که هر دو وقت آزاد برای چت دارید ، با دوستان خود تماس بگیرید. س questionsالاتی در مورد نحوه انجام کار او و چیزهای جالبی که ممکن است در زندگی او اتفاق بیفتد بپرسید. هنگام تعیین اینکه چه زمان و چند وقت یکبار باید با او تماس بگیرید ، در نظر بگیرید که چقدر او را می بینید و چقدر مشغول است. اگر او وقت آزاد زیادی دارد و دوست دارد با تلفن صحبت کند ، سعی کنید اغلب با او تماس بگیرید.
- در ساعات کار یا مدرسه تماس نگیرید و همچنین تفاوت زمانی را در نظر بگیرید اگر شما و دوستانتان در شهرها/مناطق با مناطق زمانی مختلف زندگی می کنید.
- هنگام تماس ، سعی کنید مکالمه طولانی تر و عمیق تری نسبت به پیامک داشته باشید.
- می توانید سوالاتی مانند "مدرسه شما چگونه بود؟" یا "قرار است در تعطیلات چه کار کنید؟"
مرحله 3. در صورت امکان با او وقت بگذارید
تماس و چت از طریق پیام کوتاه می تواند راهی عالی برای برقراری ارتباط با وی باشد. با این حال ، گذراندن وقت حضوری با او می تواند یک راه لذت بخش تر برای تقویت دوستی باشد. با او تماس بگیرید و برنامه ریزی کنید تا مدتی را با هم بگذرانید. به چیزهایی فکر کنید که هر دو دوست دارید. همچنین می توانید بلیط های نمایشی بخرید یا از قبل در رستوران میز رزرو کنید!
- می توانید ورزش کنید ، از موزه دیدن کنید ، چیزی بخرید که از آن لذت ببرید ، فیلم تماشا کنید یا با دوستان خود در کنسرت شرکت کنید.
- اگر به اندازه کافی از او زندگی می کنید ، اما پول کافی برای پرداخت هزینه حمل و نقل دارید (یا وسیله نقلیه شخصی خود را دارید) ، سفری را برنامه ریزی کنید تا بتوانید شخصاً با او ملاقات کنید.
مرحله 4. از چت تصویری برای "ملاقات" استفاده کنید و اگر به اندازه کافی دور از او زندگی می کنید ، مدتی را با هم بگذرانید
شما می توانید از برنامه های چت تصویری مانند Facetime و Skype برای ملاقات و گذراندن وقت با آنها استفاده کنید ، حتی اگر دور از آنها زندگی می کنید. با نگاه کردن به او در حین چت ، می توانید حضور او را احساس کنید ، گویی او واقعاً با شما بوده است.
هنگام چت از طریق ویدئو ، می توانید فیلم تماشا کنید ، بازی کنید یا فقط با آنها چت کنید
مرحله 5. مطمئن شوید که از طریق رسانه های اجتماعی و ایمیل با او در ارتباط هستید
اگر سرتان شلوغ است و وقت زیادی برای گفتگوی منظم با او ندارید ، می توانید از طریق رسانه های اجتماعی یا ایمیل با او در ارتباط باشید. یک پیام مستقیم به او ارسال کنید یا یک پست خنده دار را به صورت آنلاین با او به اشتراک بگذارید. این می تواند یک راه عالی باشد ، مخصوصاً اگر زمان زیادی برای گفتگوی تلفنی یا گذراندن وقت با او ندارید.
روش 2 از 3: دوست خوب بودن
مرحله 1. به او بگویید که برای او ارزش و احترام قائلید
اگر قدردانی خود را با کلمات ثابت نکنید ، به احتمال زیاد دوستان احساس می کنند که شما فقط از آنها استفاده می کنید. به یاد داشته باشید که گاهی اوقات قدردانی خود را از دوستی که با او دارید نشان دهید.
برای مثال می توانید قدردانی خود را نشان دهید: "من بدون شما نمی توانستم این کار را انجام دهم. من واقعاً از حضور شما قدردانی می کنم.”
مرحله 2. در روز تولد و دیگر قرارهای مهم با او تماس بگیرید
کسی مطمئناً می خواهد به یاد دوستانش بیفتد یا به خاطر سپرده شود. تاریخهای مهمی را در تقویم خود برنامه ریزی کنید و یادآوریهایی را در تلفن خود تنظیم کنید تا به یاد داشته باشید در آن تاریخهای مهم با آنها تماس بگیرید.
- سایر تاریخهای مهم شامل سالگردهای عروسی ، تبلیغات یا اولین روز مدرسه است.
- دانستن تاریخ جدایی یا رفتن یکی از عزیزان نیز نشان می دهد که شما به دوست خود اهمیت می دهید.
مرحله 3. در صورت نیاز به او کمک ارائه دهید
اگر می شنوید که او روزهای سختی را پشت سر می گذارد یا تیره و تار و افسرده به نظر می رسد ، از وضعیت او بپرسید. با او تماس بگیرید یا مستقیم صحبت کنید و بپرسید که به چه نوع کمکی نیاز دارد. حتی اگر نمی توانید بلافاصله مشکل را حل کنید ، باز هم می توانید با گوش دادن به آنچه او در حال گذر است ، پشتیبانی کنید.
به عنوان مثال ، می توانید به عنوان مثال بگویید: "شنیدم شغل خود را از دست داده اید. این باید برای شما سخت باشد. آیا چیزی هست که بتوانم به شما کمک کنم؟"
مرحله 4. با انجام یک لطف یا هدیه دادن به او قدردانی کنید
سعی کنید با تلاش برای انجام کار خوب یا کمک به او ، کارها را در زندگی او آسان کنید ، مانند سوار شدن به جایی یا اجازه دادن به او برای قرض گرفتن وسایل شما. سعی کنید برایش آب نبات مورد علاقه یا چیزی که دوست دارد بخرید.
- در دوستی ، لازم نیست هدیه بدهید. با این حال ، این به او نشان می دهد که شما هنوز در مورد او فکر می کنید.
- در مناسبت های خاص ، مانند تولد یا جشن خاصی (به عنوان مثال سالگرد ازدواج) به او هدیه دهید.
- همچنین می توانید در مواقع سختی به او هدیه دهید.
مرحله 5. صادق باشید
صداقت می تواند در دوستی اعتماد متقابل ایجاد کند. هنگام گفتگو با او دروغ نگویید. اگر دوست شما بتواند به شما تکیه کند و حقیقت (یا اسرار) را به شما بگوید ، با شما بازتر و صادق تر خواهد بود.
- هنگام انتقاد صادقانه ، مطمئن شوید که آن را به شیوه ای مثبت بسته بندی کرده اید تا احساسات او آسیب نبیند.
- به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "من مطمئن نیستم که رنگ قرمز برای شما مناسب است ، اما آن لباس زرد برای شما بسیار زیبا به نظر می رسد."
مرحله 6. درک خود را نشان دهید
به شخصیت او فکر کنید و سعی کنید مسائل را از دیدگاه او ببینید. اگر او کاری را انجام می دهد که شما دوست ندارید ، سعی کنید بفهمید چرا این کار را کرده است. در مورد دوستان خود بدترین فرض ها را نکنید. سعی کنید انگیزه ها و احساسات او را درک کنید.
- به عنوان مثال ، اگر دوست شما همیشه دیر می کند ، اگر او دیر به دیدار شما آمد ، آن را خیلی جدی نگیرید. متوجه شوید که این بخشی از شخصیت او است و ممکن است منظور او این نباشد که شما را اذیت کند یا به احساسات شما آسیب برساند.
- اگر او کاری کرد که احساسات شما را جریحه دار کند ، می توانید بگویید: "من درک می کنم که چرا احساس می کنید بهترین کار در آن زمان است ، اما در واقع آنچه شما انجام دادید احساسات من را جریحه دار کرد."
مرحله 7. در مورد دوست خود با دیگران صحبت های بد نکنید
اگر شما یک دوست واقعی هستید ، درباره او حرف بدی نمی زنید و اطلاعات شخصی او را با دیگران به اشتراک نمی گذارید. وقتی دیگران درباره او بد صحبت می کنند با او دوست باشید. شایعه پراکنی نکنید و هر چیز شخصی را مخفی نگه دارید.
به عنوان مثال ، اگر کسی درباره دوست شما بد صحبت می کند ، می توانید بگویید: "من با شما موافق نیستم. سلی شخص خوبی است و عمدا کاری نمی کند که به کسی صدمه بزند."
مرحله 8. دوستان خود را دست کم نگیرید
تصور نکنید که اگر به طور منظم با او در ارتباط نیستید ، دوست شما در صورت نیاز به شما کمک خواهد کرد. دوستی خود را قدر بدانید و حضور خود را در مواقع شادی و اندوه نشان دهید.
- اگر دوست شما دوران سختی را پشت سر می گذارد و به نظر می رسد ناراحت یا عصبانی است ، مهم این است که شما با او بمانید و به جای اجتناب از او تا زمانی که حالش بهتر نشود ، با او صحبت کنید.
- وقتی به طور منظم با دوست خود ملاقات می کنید ، می توانید آن را به یک عادت تبدیل کنید و در نهایت ، متوجه نمی شوید که چقدر به او اهمیت می دهید.
روش 3 از 3: حل تعارض
مرحله 1. وقتی اشتباه می کنید عذرخواهی کنید
تمایل خود را برای تماس با او نشان دهید و از رفتار خود عذرخواهی کنید. سعی کنید استدلال خود را توضیح دهید حتی اگر به شما اجازه دهد از او "انتقاد" یا انتقاد بگیرید. به جای اینکه منتظر تماس او باشید ، ابتدا سعی کنید با او تماس بگیرید.
برای مثال می توانید بگویید: "هی! متأسفم که فراموش کرده ام جایی را رزرو کنم. اخیراً آنقدر بر کار خود غرق شده ام که سفارش آن را کاملاً فراموش کرده ام."
مرحله 2. دوستان خود را تشویق کنید تا به موفقیت برسند حتی اگر کمی حسادت می کنید
در حالی که رقابت خفیف در دوستی چیز بدی نیست ، کینه توزی و کینه ورزیدن از دوست خود چیز خوبی نیست. همیشه نسبت به پیشرفت یا موفقیت او نگرش مثبتی داشته باشید و او را کوچک و ناامید نکنید.
برای مثال می توانید بگویید: "کار خوبی است! در نمایش بسیار جالب به نظر می رسید!"
مرحله 3. انتظارات خود را محدود کنید و فرضیات انجام ندهید
همه مرتکب اشتباه می شوند و مهم این است که شما انتظارات خود را مدیریت کنید تا زمانی که دوست شما مرتکب اشتباه می شود ، ناامید نشوید. اگر او شما را ناراحت می کند ، صادقانه با او صحبت کنید نه اینکه فقط سر او داد بزنید یا از او عصبانی شوید.
به عنوان مثال ، اگر او روز تولد شما را فراموش کرد ، می توانید بگویید: "من در روز تولدم انتظار تماس با شما را داشتم. عصبانی نیستم ، اما احساس ناامیدی می کنم."
مرحله 4. مواردی را که شما را با او دوست کرده است به خاطر بسپارید
اگر احساس می کنید از او فاصله گرفته اید ، به چیزهایی فکر کنید که شما را با او دوست کرده است. برنامه ای برای گفتگو و یادآوری مواردی که با او گذرانده اید داشته باشید. این به شما کمک می کند به خاطر بسپارید که چرا او را در ابتدا دوست داشتید و می توانید دوباره رابطه خود را با او تقویت کنید.
- برای مثال می توانید بگویید: «یادتان هست زمانی که در دنیای فانتزی رعد و برق سوار می شدیم؟ سوزی خیلی ترسیده بود! خیلی خنده داره!"
- برخی از مواردی که ممکن است شما را به دوست خود نزدیک کند شامل انواع خاصی از موسیقی ، فیلم یا نمایش تلویزیونی است.
