خانواده 2024, نوامبر

اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید یا نگران بارداری برنامه ریزی نشده هستید ، ممکن است در مورد علائم اولیه بارداری گیج شده باشید. تغییرات هورمونی می تواند تعدادی از علائم را ایجاد کند ، اما از آنجا که بدن هر زن متفاوت است ، علائم نیز متفاوت است.

اکثر زنان می دانند که یکی از اولین علائم بارداری ، پریود نشدن است. با این حال ، اگر قاعدگی شما نامنظم است ، تشخیص زمان قاعدگی شما دشوار است. بیاموزید که چگونه به دنبال علائم دیگری از بارداری باشید که ممکن است نشان دهند نیاز به مشورت با پزشک دارید یا از نوارهای تست بارداری استفاده می کنید.

دوش گرفتن نوزاد یک راه سرگرم کننده برای استقبال از نوزاد است که معمولاً توسط یک دوست زن یا یکی از اعضای خانواده مادر آینده تهیه و میزبانی می شود. وقتی صحبت از تزئین یک رویداد می شود ، گزینه های سرگرم کننده و فوق العاده زیادی وجود دارد. برای برنامه ریزی دکوراسیون مناسب برای دوش نوزاد ، تنها چیزی که نیاز دارید زمان و خلاقیت است!

سقط جنین ، که به آن "سقط خود به خودی" نیز گفته می شود ، زمانی اتفاق می افتد که بارداری قبل از هفته 20 بارداری توسعه نیافته است. سقط جنین شایع است و نزدیک به 25 درصد از حاملگی های شناخته شده را مبتلا می کند. تعیین اینکه آیا سقط داشته اید یا نه ، دشوار است زیرا برخی علائم مشابه در یک بارداری سالم رخ می دهد.

در دو هفته اول بارداری ، تشخیص اینکه باردار هستید یا خیر برای شما دشوار است زیرا علائم تقریباً نامرئی هستند. با این حال ، اگر تغییرات غیر معمول را تجربه کردید ، ممکن است باردار باشید. برخی تغییرات ، مانند تغییر در اشتها ، می تواند نشانه بارداری شما باشد.

برنامه B یک قرص ضد بارداری اضطراری است که ادعا می شود 95 effective در جلوگیری از بارداری های ناخواسته م effectiveثر است. به طور خاص ، برنامه B برای جلوگیری یا به تاخیر انداختن تخمک گذاری در صورتی که بلافاصله بعد از رابطه جنسی انجام شود ، عمل می کند.

آزمایشات حاملگی خانگی با تشخیص وجود هورمون hCG (گنادوتروپین کوریونی انسان) در ادرار یک زن انجام می شود. hCG ، که به عنوان هورمون بارداری شناخته می شود ، فقط در زنان باردار یافت می شود. برخی از آزمایش های بارداری را می توان در اکثر داروخانه ها و به صورت آنلاین دریافت کرد.

هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) توسط غده هیپوفیز در مردان و زنان تولید می شود. سطح FSH سالم برای باروری مردان و زنان (در میان بسیاری از موارد دیگر) بسیار مهم است. برای آزمایش سطح FSH خود به پزشک مراجعه کنید ، عوامل زمینه ای را تشخیص دهید و سپس برنامه درمانی مناسب را دنبال کنید.

عموماً به زنان باردار توصیه می شود که از آب خیلی داغ خودداری نکنند ، زیرا خیساندن در آب بسیار داغ می تواند جریان خون را در جنین کاهش داده و باعث افسردگی شود. مدت زمان طولانی خیساندن در آب بسیار داغ ، به مدت یک ساعت یا بیشتر ، همچنین می تواند خطر عفونت های واژن را افزایش دهد.

ممکن است به دلیل بازگشت به محل کار بعد از مرخصی زایمان ، دلایل پزشکی یا آماده شدن برای از شیر گرفتن نوزاد ، لازم باشد که شیردهی را متوقف کنید. قطع ناگهانی شیردهی باعث درد و تورم سینه ها می شود و نوزاد را گیج می کند. با دنبال کردن این مراحل ، نحوه شیر گرفتن نوزاد را به صورت مرحله ای بیاموزید.

احتمال بارداری می تواند شما را مضطرب و هیجان زده کند. کیت های تست بارداری می تواند به شما کمک کند که بفهمید باردار هستید یا خیر. فناوری جدید به شما امکان می دهد قبل از قاعدگی آزمایش بارداری انجام دهید. کیت های تست بارداری با تشخیص هورمون گنادوتروپین کوریونی انسان (hCG) ، که پس از لقاح تخمک در دیواره رحم ساخته می شود ، کار می کنند.

به گفته انجمن بارداری آمریکا ، فشار خون بالا حدود 6-8 درصد از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر فشار خون شما بیش از 140 میلی متر جیوه (سیستولیک) یا 90 میلی متر جیوه (دیاستولیک) باشد ، فشار خون یا فشار خون بالا دارید. برخی از عوامل خطرساز فشار خون بالا در دوران بارداری شامل افزایش وزن ، فشار خون بالا قبل از بارداری ، حاملگی های متعدد ، بیماری های مزمن و/یا رژیم غذایی نامناسب (مصرف زیاد نمک و چربی) است.

شیردهی عبارت است از تولید شیر در غدد سینه زنان. این روند به طور طبیعی در دوران بارداری و شیردهی اتفاق می افتد. اگر قصد دارید فرزند خود را به فرزندی قبول کنید یا مادر شیرده شوید ، ممکن است نیاز به تحریک شیردهی داشته باشید. اگر می ترسید نتوانید به اندازه کافی شیر تولید کنید ، ممکن است بخواهید تولید شیر را تحریک کنید.

ماساژ یک راه مفید برای تسکین دردهای عضلانی ، بهبود دامنه حرکتی و تسکین و آرامش زنان باردار است. ماساژ حرفه ای قبل از تولد یکی از گزینه ها است. با این حال ، این درمان اغلب گران است و باید با فعالیت های شلوغ مادر تنظیم شود. بنابراین ، به عنوان یک شریک ، سعی کنید مراحل ساده ای را برای ماساژ موثر همسر باردار خود بیاموزید.

انتخاب نام نوزاد بر زندگی فرزند شما تأثیر می گذارد ، یکی از بزرگترین تصمیمات شما به عنوان والدین است و فرایندی خاص و معنادار است که شما و شریک زندگی خود طی خواهید کرد. این که آیا نامی را انتخاب می کنید که دارای معنی شخصی باشد یا نامی را انتخاب کنید که خوب به نظر برسد ، تعداد اسامی فرزندی که می توانید انتخاب کنید بی پایان است.

تورم یک وضعیت طبیعی بارداری است. برای قرار دادن بدن بزرگ شده ، بدن خون و مایعات اضافی تولید می کند. این مایع اضافی به باز شدن بافت های لگن و مفصل برای زایمان و زایمان کمک می کند. به عنوان یک زن باردار ، ممکن است در صورت ، پاها ، پاها ، مچ پا و دستان خود تورمی به نام ادم مشاهده کنید.

روش قدیمی پیش بینی جنسیت با استفاده از تقویم چینی ، راهی سرگرم کننده برای حدس زدن جنسیت نوزاد در رحم است. برای استفاده از این نمودار پیش بینی جنسیت ، به دو اطلاعات نیاز دارید: ماه و سن قمری مادر در زمان لقاح یا لقاح. هیچ مدرکی مبنی بر صحت این نمودار جنسیتی وجود ندارد ، اما برخی افراد آن را تأیید کرده اند ، در حالی که دیگران فقط از آن برای سرگرمی استفاده می کنند.

هنگامی که یک نوجوان خود را باردار می بیند و در آستانه بچه دار شدن است ، شرایط برای همه افراد درگیر بسیار دشوار می شود. برای همه مهم است که بفهمند بارداری قابل کنترل است ، به شرطی که تصمیمات گرفته شده با دقت اندیشیده شود. بهترین کار این است که در مورد همه گزینه های ممکن فکر کنید و آنها را با شخصی که می تواند به شما کمک کند مشورت کنید.

داشتن یک عضو خانواده مبتلا به اختلال دوقطبی می تواند مشکل باشد و به صبر و شفقت نیاز دارد. هنگام برخورد با اختلال دوقطبی اعضای خانواده ، بسیار مهم است که از اعضای خانواده حمایت کنید ، از نظر جسمی و روحی مراقب خود باشید و خود را در مورد اختلال دوقطبی آموزش دهید.

درخواست از شما برای کمک به یک دوست یا خویشاوند در شرایط سخت شرایطی است که بسیاری از افراد در آن قرار دارند. اکثر ما خوشحالیم که حداقل برای مدت کوتاهی به شما کمک کنیم. اگر می بینید که یک مهمان یک شبه دارید و به نظر می رسد هم اتاقی طولانی مدت هستند ، بیرون کشیدن آنها بدون جرقه درام دشوار است.

همه اعضای خانواده مزاحم را دارند هر چند که ممکن است به دلایل مختلف آزاردهنده باشند. برای مقابله با یک خواهر یا برادر مزاحم ، ابتدا باید درک کنید که واقعاً نیازی به اعتماد به آنها ندارید ، در برابر رفتارهای آنها واکنش نشان نمی دهید یا به هیچ وجه با آنها موافق نیستید ، اگرچه این تضمین نمی کند که دیگر تحریک نشوید.

روابط با والدین گاهی هماهنگی کمتری پیدا می کند زیرا احساس می کنید درک نمی شوید. با این حال ، شما هنوز هم باید به آنها احترام بگذارید. برای این کار ، با ارزیابی طرز فکر و نحوه رفتار با والدین خود شروع کنید تا به رفتار خوب با آنها ادامه دهید. گام قسمت 1 از 3:

پدر خوب بودن آسان نیست. نقش پدر بدون توجه به سن فرزندان یا تعداد فرزندان شما هرگز پایان نمی یابد. برای اینکه پدر خوبی باشید ، باید همیشه آنجا باشید ، نظم و انضباط خوبی را به کار بگیرید و الگو باشید ، همچنین بتوانید بدون نیاز به هوس و هوس کودک ، با نیازهای او همدردی کنید.

شرایط هر زن و رابطه زناشویی متفاوت است ، بنابراین برای یک شوهر عالی هیچ راهنمای همه جانبه ای وجود ندارد. با این حال ، برخی از مشکلات رایج وجود دارد که بسیاری از زوج های متاهل با آن روبرو هستند ، و اگر آنها را تجربه می کنید ، راهنمای زیر به شما کمک می کند تا شوهر بهتری شوید.

تقسیم وظایف خانه اغلب باعث اختلافات بین زن و شوهر می شود. اغلب ، یک طرف احساس می کند که اکثر کارهای خانه را بدون کمک شریک خود انجام می دهد. این می تواند منجر به عصبانیت و نزاع شود. داشتن یک برنامه مشخص قبل از درخواست کمک از شوهر در انجام کارهای خانه به شما کمک می کند تا از مشاجره جلوگیری کنید و مخصوصاً کارهای خانه می تواند برای هر دو طرف به طور م andثر و خوشایند انجام شود.

اگر شما و خواهرتان اغلب با هم دعوا می کنید ، این مشکل در واقع قابل حل است. آشنایی با خواهر و برادر خود جنبه مهمی در ایجاد یک رابطه نزدیک و طولانی مدت است. با خواهر و برادر خود تعاملات مثبت داشته باشید. سعی کنید با او مودب و مهربان باشید. با او به عنوان یک دوست رفتار کنید.

داشتن خواهر و برادر می تواند یک تجربه سرگرم کننده باشد ، اما همچنین می تواند آزاردهنده و خسته کننده باشد. خواهر و برادر ، گاهی اوقات احساس می کنید حضور او در واقع زندگی شما را بدبخت می کند! خوشبختانه می توانید تعاملات خود را با آنها بهبود بخشید.

کار و خانواده دو چیز اصلی در زندگی ما هستند. یافتن تعادل بین نقش های پیچیده در کار و زندگی خانوادگی می تواند برای بسیاری از افراد استرس زا باشد ، به ویژه به دلیل نقش های همپوشانی و علایق متفاوت. انباشت نقش زمانی روی می دهد که مسئولیت برخی از نقش ها ، انجام سایر نقش ها را در زندگی روزمره برای شما مشکل می کند.

روابط با پسر عموها می تواند چالش برانگیز باشد ، اما سرگرم کننده نیز هست. راهی برای شناختن پسرعموی خود بیابید ، در مورد مشکلات خود بدون آسیب رساندن به احساسات یکدیگر صحبت کنید و در مورد هر یک از طرفین اطلاعات بیشتری کسب کنید. رابطه شما با پسر عموی شما یک عمر طول خواهد کشید تا بتوانید با پیدا کردن راه هایی برای پیوند با او از محبت لذت ببرید!

گاهی اوقات ، برای شما آسان است که برادر خود را سخت گیرید یا او را بدیهی تلقی کنید. با این حال ، برای برخی از افرادی که برادر دارند ، ارزیابی همه جنبه های مثبت در او ، تصدیق همه کارهای بزرگ او (از جمله شما) و ارائه حمایت اخلاقی چیزهای خوبی هستند که می توانند به شما نشان دهند که به او و شادی یا قدردانی خود اهمیت می دهید.

گوش دادن به دعوای والدین شما واقعاً سخت است ، و ممکن است ندانید وقتی آنها دوباره شروع به دعوا کردند. شاید تعجب کنید که آیا می توانید کاری انجام دهید که جنگ را متوقف کنید. متاسفانه هیچ چیز نمی تواند بساز کسی کاری می کند-این بدان معناست که هیچ تضمینی وجود ندارد که بتوانید دعوای والدین خود را متوقف کنید.

آیا واقعاً اقوام مزاحم دارید؟ با شنیدن صدای او اهمیتی نمی دهید ، دیدن شکل او موفق شده است که خون شما را به سمت بالا بجوشاند. از آنجایی که شما نمی توانید اعضای خانواده خود را انتخاب کنید ، تنها راه حفظ سلامت عقل شما تمرین واکنش و پاسخ به شرایط مختلف دشواری است که اغلب آنها ایجاد می کنند.

آیا برادر کوچک شما تا به حال وارد اتاق شما شده و آب نبات شما را خورده است؟ آیا او تا به حال حرفهای شما را بی ادبانه تکرار کرده است؟ بدتر از همه ، آیا تا به حال او را سرزنش کرده یا اذیت کرده اید و گریه کرده اید ، و او در واقع شما را به دردسر انداخته است؟ دعوا بین خواهر و برادر طبیعی است و بسیاری از کودکان از برادران کوچکتر خود آزرده می شوند.

احترام به خانواده با مودب بودن شروع می شود. همچنین به معنای یادگیری مخالفت و گوش دادن به یکدیگر حتی زمانی که ناراحت هستید. علاوه بر این ، احترام متقابل همچنین می تواند به معنی این باشد که فقط برای یکدیگر باشید و نشان دهید که برایتان اهمیت دارد.

بزرگ شدن یک فرایند پیچیده است و معمولاً داشتن والدین ناراحت کننده این روند را حتی دشوارتر می کند. متأسفانه ، در بیشتر موارد شما نمی توانید کار زیادی برای جلوگیری از غر زدن آنها انجام دهید. بنابراین ، سعی کنید با آنها - نه علیه - همکاری کنید.

نوزادان تازه متولد شده به اندازه نوزادان بزرگتر یا کودکان خردسال نیازی به حمام ندارند زیرا پوست آنها به سرعت خشک می شود. اگر بند ناف جدا نشده باشد ، نوزاد فقط باید با اسفنج حمام شود. هنگام استحمام نوزاد تازه متولد شده ، باید با احتیاط عمل کنید تا از موارد ناخواسته اجتناب کنید.

هر کودکی می خواهد با پدرش رابطه ای سالم و مثبت داشته باشد ، به ویژه اینکه خوشبختی پدر اغلب با شادی و رفاه فرزند او متناسب است. تو هم میخوای؟ گاهی اوقات خوشحال کردن پدر آسان نیست ، اما سعی کنید راه هایی برای ایجاد رابطه سالم تر پیدا کنید. در واقع ، اگر رابطه ای با تعاملات و رفتارهای مثبت رنگ آمیزی شود ، قطعاً در جهت مثبت توسعه می یابد.

رها و ترک یک مرحله اجتناب ناپذیر در زندگی فرد است. در برخی موارد ، قطعاً احساس رها شدن توسط عزیزان را تجربه خواهید کرد ، چه به دلیل مرگ یا دلایل دیگر. البته وضعیت دردناک است ؛ اما این بدان معنا نیست که نمی توان با آن برخورد مثبت کرد. یاد بگیرید که احساسات خود را مدیریت کنید.

آیا اخیراً از دست دادن پدر عزیز را تجربه کرده اید؟ در این صورت ، به احتمال زیاد مسئولیت برپایی مداحی در مراسم تشییع جنازه بر عهده شما خواهد بود. این غیرقابل انکار است ، نوشتن مداحی برای یکی از عزیزان آسان نیست. طبیعی است که وقتی این کار را می کنید ، احساس ناراحتی و عصبی می کنید.

روابط بین خواهر و برادرها گاهی بسیار پیچیده است. هر از گاهی درگیری هایی بین دو طرف رخ می دهد و این طبیعی است. با این حال ، برای هر دو خواهر و برادر بسیار مهم است که در دوران کودکی و تا بزرگسالی رابطه خوبی داشته باشند. علاوه بر این ، رابطه بین برادران بسیار پیچیده است.