حتی اگر اشتهای نوزاد خوب است و مرتباً قد و وزن او را در مطب پزشک بررسی می کنید ، باز هم ممکن است از خود بپرسید که آیا وزن نوزاد خوب و سالم است یا خیر. باید به خاطر داشته باشید که اعداد صدک همه چیز نیستند. حتی اگر کودک شما برای سن خود کوچک است ، ممکن است سالم باشد. برای اطمینان از وزن سالم نوزاد ، مراقب رفتار او باشید ، پیشرفت او را زیر نظر داشته باشید و هر گونه نگرانی را با پزشک خود در میان بگذارید.
گام
قسمت 1 از 3: درک مراحل رشد کودک
مرحله 1. وزن متوسط نوزاد را بدانید
بیشتر نوزادان ترم هنگام تولد بین 2.7 تا 4 کیلوگرم وزن دارند. با این حال ، حتی اگر کودک شما زیر یا بیشتر از این محدوده باشد ، ممکن است کاملاً سالم باشد.
به یاد داشته باشید که وزن تنها عامل تعیین کننده سلامت نیست. در صورت وجود هر گونه نگرانی ، متخصص اطفال به شما اطلاع می دهد
مرحله 2. نمودار رشد را درک کنید
مراکز کنترل بیماری های ایالات متحده (CDC) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) نمودارهای استاندارد رشد نوزادان زن و مرد را با توجه به طول بدن و سن ارائه می دهند. از این نمودار برای محاسبه اعداد صدک کودکان استفاده می شود. تعداد صدک بالا نشان می دهد که فرزند شما بزرگتر از سن او است ، در حالی که تعداد صدک پایین نشان می دهد که فرزند شما کوچکتر از سن خود است.
- یک درصد صدک پایین به این معنی است که فرزند شما کوچک است ، این بدان معنا نیست که رشد او دیر شده است.
- در حالی که این نمودار رشد به عنوان شاخص محدوده وزن سالم نوزاد مفید است ، شرایط هر نوزاد متفاوت است. در بیشتر موارد ، یک بررسی ساده از سلامت نوزاد می تواند به شما این سرنخ را بدهد که آیا افزایش وزن به اندازه کافی سالم است که اجازه رشد و نمو را می دهد.
- نمودار رشد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند و شیر خشک می خورند متفاوت است زیرا نرخ رشد آنها متفاوت است.
مرحله 3. ژنتیک را در نظر بگیرید
نمودار رشد تأثیر عوامل ژنتیکی را در نظر نمی گیرد ، حتی اگر این عوامل بر وزن نوزاد تأثیر بگذارند. هنگام پردازش اطلاعات مربوط به اندازه نوزاد ، وزن و قد والدین را حتما در نظر بگیرید.
- اگر قد والدین نوزاد هر دو کمتر از حد متوسط باشد ، تعجب آور نیست که کودک در صدک پایینی قرار دارد زیرا ممکن است نوزاد نیز قد کوتاهی داشته باشد. (به عنوان مثال ، متوسط قد مردان و زنان بالغ در ایالات متحده به ترتیب 170 سانتی متر و 160 سانتی متر است).
- برعکس ، اگر قد هر دو والدین نوزاد بالاتر از حد متوسط باشد ، ممکن است لازم باشد وضعیت نوزاد که در صدک پایین طبقه بندی می شود با دقت مورد بررسی قرار گیرد.
- علاوه بر این ، نوزادان متولد شده با برخی از اختلالات ژنتیکی یا بیماریهای مادرزادی مانند سندرم داون ، فیبروز کیستیک یا بیماری قلبی نیز ممکن است با سرعت های متفاوتی رشد کنند.
مرحله 4. کاهش وزن نوزاد را بلافاصله پس از تولد مشاهده کنید
اکثر نوزادان در عرض چند روز از تولد وزن خود را کاهش می دهند و سپس دوباره شروع به افزایش وزن می کنند. تا زمانی که نوزاد شما در هنگام تولد بیش از 10 درصد وزن خود را کاهش ندهد و در چند روز آینده دوباره وزن اضافه کند ، این نگران کننده نیست. وزن اکثر نوزادان معمولاً به همان اندازه ای که هنگام تولد در 2 هفته سن برمی گردد ، برمی گردد.
به طور کلی ، نوزادان یک هفته پس از کاهش وزن ، حدود 140 تا 200 گرم وزن خود را افزایش می دهند. علاوه بر این ، در عرض 3 یا 4 ماهگی ، وزن نوزاد از زمان تولد دو برابر افزایش می یابد. اگر کودک شما اینقدر وزن اضافه نکرد با پزشک متخصص اطفال در مورد نگرانی های خود صحبت کنید
مرحله 5. نیازهای نوزاد نارس را بشناسید
نیازهای تغذیه ای نوزادانی که زودتر از موعد متولد می شوند ، با نوزادان ترم متفاوت است. نوزادان نارس ممکن است نتوانند به خوبی غذا بخورند زیرا بدن آنها قادر به پردازش عادی غذا نیست ، در نتیجه نوزادان نارس اغلب در NICU بستری می شوند. هدف از این درمان خاص این است که به نوزادان نارس در حین رحم کمک کند (که سریعتر از سرعت رشد نوزادان کامل است).
یک نمودار رشد ویژه برای نوزادان نارس وجود دارد
قسمت 2 از 3: نظارت بر رشد نوزاد در خانه
مرحله 1. نوزاد را در خانه وزن کنید
ترازوهای معمولی برای اندازه گیری دقیق وزن نوزاد کافی نیست. بنابراین ، ترازوی مخصوص نوزاد بخرید. اندازه گیری وزن نوزاد را ثبت کنید تا در صورت لزوم در مورد آن با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.
- کودک خود را مرتب وزن کنید تا از دستاوردها و تغییرات او آگاهی پیدا کنید. از وزن دادن به نوزاد خود هر روز یا وزن او چند بار در روز خودداری کنید مگر اینکه پزشک به دلایل بهداشتی توصیه کرده باشد زیرا وزن به طور طبیعی تغییر می کند.
- نمودار رشد را نزدیک مقیاس قرار دهید تا بتوانید بر تعداد صدک نوزاد خود نظارت داشته باشید.
- به خاطر داشته باشید که رشد مداوم کودک شما مهمتر از تعداد صدک ها است.
مرحله 2. مراقب نشانه هایی باشید که کودک شما به اندازه کافی مایعات و تغذیه دریافت می کند
اگر کودک شما غذای کافی دریافت نمی کند ، ممکن است متوجه تغییراتی در اندام او شوید. اگر نوزاد سالم به نظر برسد ، وزن او مشکلی ایجاد نمی کند.
- نوزادان باید چندین بار در روز به مدت چند هفته پس از تولد مدفوع نرم دفع کنند. پس از آن ، به طور کلی کودک حداقل چند روز یکبار مدفوع می کند.
- رنگ ادرار نوزاد باید شفاف یا زرد روشن و بی بو باشد.
- رنگ پوست او باید سالم به نظر برسد.
- شما باید 6-8 بار در روز پوشک مرطوب نوزاد خود را عوض کنید.
مرحله 3. یک مجله غذای کودک تهیه کنید
دفعات خوردن نوزاد و مقدار غذا را کنترل کنید. در صورت تغذیه با شیر مادر ، مدت زمان شیردهی خود را کنترل کنید. در صورت تغذیه با بطری یا اگر کودک شما شروع به خوردن مواد جامد کرده است ، میزان مصرف او را کنترل کنید.
اگر احساس می کنید کودک شما به اندازه کافی غذا نمی خورد ، با پزشک تماس بگیرید ، برای مثال ، چندین وعده غذایی را از دست داده است ، بسیار کم غذا خورده است ، یا چند ساعت غذا نخورده یا نوشیده است
مرحله 4. مراحل رشد کودک را رعایت کنید
وزن یکی از عواملی است که بر سلامت نوزاد تأثیر می گذارد ، اما تنها آن نیست. عوامل مختلفی بر وزن تأثیر می گذارد ، بنابراین نظارت بر مراحل رشد کودک شما می تواند راه بهتری برای اطمینان از رشد سالم کودک شما باشد.
قسمت 3 از 3: دانستن زمان درخواست کمک
مرحله 1. برای مقابله با مشکلات تغذیه با شیر مادر ، به دنبال حمایت باشید
اگر نوزادان هنگام تغذیه به درستی به سینه نچسبند ، ممکن است مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند. این مشکلات معمولاً با اندکی حمایت حل می شوند ، بنابراین در صورت بروز مشکلات زیر از پزشک یا مشاور شیردهی کمک بگیرید:
- نوزادان هنگام تغذیه گونه های خود را می مکند و صداهای جیغی ایجاد می کنند.
- نوزاد بعد از تغذیه بیقراری به نظر می رسد.
- به نظر می رسد نوزاد در بلع مشکل دارد.
- حجم پستان بعد از شیردهی کاهش نمی یابد.
- نوک سینه شما زخم است یا شکل عجیب و غریبی دارد.
مرحله 2. مراقب تغذیه نامناسب باشید
اگر به نظر نمی رسد کودک شما اشتها دارد و/یا مدام وزن خود را کاهش می دهد ، بلافاصله با پزشک متخصص اطفال خود قرار ملاقات بگذارید. بسیاری از بیماریهای ارثی و همچنین عفونت هایی که می توانند باعث تغذیه نامناسب شوند ، وجود دارد ، بنابراین باید در اسرع وقت آنها را معاینه کنید.
- حتماً در مورد سایر علائم از جمله استفراغ ، اسهال ، سرفه یا خفگی به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر کودک شما معمولاً در خوردن غذا مشکل دارد ، این به طور کلی جای نگرانی نیست. تغذیه نامناسب بدین معناست که کودک اشتها به همه غذاها و فقط غذاهای خاص ندارد.
مرحله 3. مراقب علائم کم آبی باشید
در صورت کم آبی بدن نوزاد ، این بدان معناست که به اندازه کافی شیر مادر یا شیر خشک دریافت نمی کند. باید فوراً از پس آن بربیایید. علائم رایج کم آبی بدن عبارتند از:
- کاهش تعداد پوشک مرطوب.
- رنگ ادرار تیره تر از حالت عادی است.
- زردی (پوست زرد).
- فعالیت نوزاد کاهش می یابد یا راحت تر می خوابد.
- دهان خشک.
مرحله 4. هرگونه تغییر ناگهانی را با پزشک خود در میان بگذارید
نوسانات وزن نوزاد طبیعی است. با این حال ، در صورت تغییر شدید ، باید با پزشک مشورت کنید. به عنوان مثال ، اگر کودک شما قبلاً به طور مداوم وزن اضافه کرده است ، اما ناگهان وزن خود را کاهش می دهد ، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است مشکلی ایجاد نکند ، اما ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی نیز داشته باشد.
