آسیب عصبی می تواند ناشی از بیماریهای خود ایمنی ، بیماریهای عصبی حرکتی ، سرطان ، عفونتها یا دیابت باشد. این مشکل همچنین می تواند ناشی از آسیب حاد یا پیشرونده یا کمبودهای تغذیه ای باشد. درمان آسیب عصبی بسته به این که عصب فشرده ، تا حدی آسیب دیده یا قطع شده است متفاوت است.
گام
روش 1 از 4: ترمیم آسیب های جزئی عصبی
مرحله 1. صبور باشید
یک عصب فشرده یا قطع شده می تواند به مرور زمان خود را ترمیم کند. اعصاب فراتر از نقطه آسیب می میرند تا قسمتی بین انتهای عصبی که هنوز سالم هستند بازسازی شوند.
فشار عصبی می تواند ناشی از موارد مختلفی از جمله وضعیت بد بدن ، آسیب ، آرتروز ، تنگی نخاع و/یا چاقی باشد
مرحله 2. از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا پاراستامول استفاده کنید
این داروها فقط باید برای تسکین گاه به گاه درد استفاده شوند و بیش از دو هفته استفاده نشوند ، مگر اینکه توسط پزشک توصیه شده باشد.
- NSAID ها می توانند تورم و التهاب اعصاب را درمان کنند ، در حالی که پاراستامول فقط می تواند درد را درمان کند.
- اطمینان حاصل کنید که این داروها با داروهای دیگر تداخل ندارند. به عنوان مثال ، از مصرف آسپرین همزمان با داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید.
- استفاده طولانی مدت از NSAID ها می تواند باعث ورم معده و زخم معده شود. هنگام استفاده از مواد مخدر مراقب باشید.
مرحله 3. فیزیوتراپی را امتحان کنید
اگر عصب فشرده شود و قطع نشود ، اغلب از فیزیوتراپی برای ترمیم آسیب و افزایش قدرت و تحرک آن استفاده می شود. با فیزیوتراپی با پزشک مشورت کنید.
- برخی از شرکت های بیمه هزینه فیزیوتراپی را پوشش نمی دهند. بنابراین ، از قبل مطمئن شوید که آیا هزینه درمان فیزیکی توسط شرکت بیمه شما تأمین می شود یا خیر.
- ممکن است لازم باشد چند هفته یا ماه پس از یک آسیب حاد قبل از شروع فیزیوتراپی منتظر بمانید. اعصاب شما ممکن است به زمان نیاز داشته باشند تا بهبود یابند و دوباره رشد کنند.
- برای غلبه بر مشکلات حرکتی روی زمین ، تمرینات بدون وزنه را در استخر امتحان کنید. پس از افزایش استقامت ، تمرینات قدرتی و وزنه را امتحان کنید.
مرحله 4. درمان طب سوزنی را انجام دهید
برخی از بیماران مزایای طب سوزنی را برای آرامش اعصاب و بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن در حالی که اعصاب خود بهبود می یابند ، تجربه می کنند.
- درمان بیوفیدبک نیز مفید است. می توانید از این تکنیک برای کنترل عملکردهای بدن استفاده کنید. بدن شما به سنسورهای الکترونیکی متصل می شود که به تمرکز و آرامش شما کمک می کند.
- متأسفانه هزینه های طب سوزنی و بازخورد زیستی به طور کلی توسط شرکت های بیمه تامین نمی شود.
روش 2 از 4: ترمیم آسیب عصبی متوسط
مرحله 1. الکترومیوگرافی (EMG) یا آزمایش هدایت عصبی انجام دهید
با این آزمایش می توان محل آسیب عصبی و شدت آن را تعیین کرد. پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی (MRI) را توصیه کند.
برخی از این آزمایشات مانند EMG را می توان در کلینیک پزشک عمومی انجام داد. با این حال ، آزمایشات تهاجمی تر مانند MRI ممکن است فقط در بیمارستان یا کلینیک تخصصی انجام شود
مرحله 2. برای بی حسی اعصاب تزریق را در نظر بگیرید
اگر پزشک شما می گوید آسیب به اعصاب طولانی مدت نیست ، ممکن است بتوانید از تزریق استروئیدی به نام بلوک ریشه عصبی استفاده کنید. این تزریق معمولاً توسط متخصص بیهوشی متخصص در درمان درد انجام می شود. استروئیدها می توانند به بدن در بهبود سریعتر آسیب عصبی کمک کنند.
مرحله 3. جراحی جزئی را در نظر بگیرید
برخی از آسیب های عصبی در اثر فشرده سازی یا گزگز ایجاد می شود. جراحی های کوچک سرپایی اغلب برای ترمیم این نوع آسیب کافی است. معیارهای جراحی شامل علائمی مانند رادیکولوپاتی ، شواهد فشرده سازی ریشه عصب بر اساس آزمایش MRI ، درد عصبی بیش از 6 هفته طول می کشد و ضعف پیشرونده حرکتی.
- جراحی جزئی می تواند شامل جراحی آرتروسکوپی برای باز کردن عصب فشرده یا اتصال انتهای عصبی آسیب دیده باشد.
- جراحی کوچک دیگر رهایی عصب است که می تواند به فشرده سازی عصب مانند سندرم تونل کارپ کمک کند. در این جراحی ، بافت اطراف عصب ممکن است شکسته شود تا عصب شل شود یا عصب به مکان جدیدی منتقل شود.
مرحله 4. تحت آموزش بازآموزی عصبی قرار بگیرید
اعصاب ممکن است نیاز به آموزش مجدد فیزیوتراپی خاصی مانند این داشته باشند. درمان بازآموزی عصبی به طور کلی دارای دو مرحله اولیه و پیشرفته است. این فرایند "آموزش" اعصاب برای بازگشت به احساسات عادی است.
- مرحله اولیه این درمان با هدف اطمینان از این است که اعصاب می توانند احساسات مختلف را احساس کنند. در حالی که مرحله بعدی با هدف تنظیم حس قابل احساس انجام می شود.
- این درمان به طور کلی یک درمان سرپایی است. مدت زمان جلسه بر اساس شدت آسیب تعیین می شود. اما به طور کلی ، زمان زیادی طول می کشد زیرا اساساً در این درمان بدن به عملکرد طبیعی خود باز می گردد.
روش 3 از 4: ترمیم آسیب شدید عصبی
مرحله 1. به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
در صورت بروز آسیب حاد با بی حسی یا سوزن سوزن شدن در اندام خود ، فوراً به اورژانس مراجعه کنید. اگر بدن شما توسط یک جسم تیز بریده شده است ، سعی کنید هنگام حرکت به اورژانس خونریزی را کنترل کنید.
- آسیب عصبی ناشی از برش یا شکسته شدن چاقوی آشپزخانه بسیار معمول است.
- در صورت مواجهه با سرب ، آرسنیک ، جیوه یا سایر ترکیبات سمی به اورژانس مراجعه کنید. این ترکیبات سمی باید قبل از شروع فرآیند ترمیم عصب از بدن خارج شوند.
مرحله 2. جراحی پیوند عصب را در نظر بگیرید
در صورت قطع کامل عصب ، ممکن است برای ترمیم آن به جراحی نیاز باشد. اگر عمل جراحی موفقیت آمیز باشد ، اعصاب بهبود می یابند و هر ماه حدود 2.5 سانتی متر رشد می کنند.
جراحی پیوند اعصاب اغلب مستلزم برداشتن رشته های عصبی از سایر قسمت های بدن است. بعد از عمل ناحیه بی حس می شود
مرحله 3. بدن خود را دوباره آموزش دهید
بدن به طور کلی چهار مرحله را در ترمیم آسیب عصبی طی می کند. در این فرآیند ، سلول ها باید به اندازه کافی بهبود یابند و برای ارسال سیگنال به مغز ، خود را وفق دهند.
- برای این منظور ، ممکن است به فیزیوتراپی نیاز باشد. درمانگران حرفه ای به شما کمک می کنند تا حرکات را به تدریج تمرین کنید تا بدن شما به درستی بهبود یابد.
- ممکن است کمی وقت بگیرد. ترمیم اعصاب یک شبه به پایان نمی رسد. بهبودی ممکن است هفته ها ، ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد. در موارد شدید ، عملکرد اعصاب ممکن است به کمال بازنگردد. پزشک شما باید بتواند برآورد کند که چقدر طول می کشد تا از یک آسیب خاص بهبود یابید.
روش 4 از 4: درک آسیب عصبی
مرحله 1. علائم و درد آسیب عصبی را بشناسید
علائم و نشانه های متعددی از آسیب عصبی وجود دارد. در صورت مشاهده هر یک از موارد ذکر شده ، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
- درد یا سوزن سوزن شدن در بازوها ، پاها ، انگشتان یا انگشتان پا.
- از دست دادن کنترل ماهیچه ها. در نتیجه ماهیچه ها ضعیف می شوند. اگر با فعالیت های روزانه مانند بستن لباس یا چرخاندن دستگیره درب مشکل دارید ، این ممکن است نشانه آسیب عصبی باشد.
- مشکل در هضم غذا. این علائم ممکن است با احساس نفخ یا سیری همراه باشد. ممکن است غذای هضم شده را تا حدی استفراغ کنید یا در دفع ادرار مشکل داشته باشید.
- نوروپاتی محیطی بر توانایی مغز در دریافت سیگنال های درد از اعصاب تأثیر می گذارد. به این اختلال شایع است و علائم آن شامل درد یا بی حسی در اندام ها است. ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا سوزش در بازوها یا پاهای خود داشته باشید که نشانه های اولیه آسیب عصبی هستند.
مرحله 2. اگر اخیراً مصرف داروی جدیدی را شروع کرده اید ، با داروساز خود تماس بگیرید
برخی از داروها ، به ویژه داروهایی که برای درمان سرطان و HIV طراحی شده اند ، باعث آسیب عصبی در برخی بیماران می شوند.
مرحله 3. به پزشک مراجعه کنید
در صورت داشتن بیماری که باعث آسیب عصبی می شود ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. این بیماریها شامل دیابت ، سرطان ، الکلیسم و بیماریهای خود ایمنی است. آسیب عصبی باید در برنامه درمان بیماری گنجانده شود.
مرحله 4. با یک متخصص تماس بگیرید
در صورت پیشرفت بیماری یا مشکل شما به سوزن سوزن شدن یا بی حسی ، با پزشک خود تماس بگیرید تا یک معاینه اضطراری برنامه ریزی کند. این علامت نشانه فشار عصبی یا آسیب عصبی است. در برخی موارد ، ممکن است جراحی اورژانسی توصیه شود.
مرحله 5. با پزشک با پزشک مشورت کنید
در مورد استفاده از داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای یا ضد تشنج برای کاهش درد عصبی مشورت کنید. این داروها در بیماران مبتلا به درد مزمن عصبی برای مسدود کردن سیگنال های درد به مغز استفاده می شود. حتماً در مورد عوارض جانبی مصرف طولانی مدت دارو صحبت کنید.
