آیا امروز نمی خواهید به مدرسه بروید؟ دیشب تکلیف خود را انجام ندادید؟ آیا امروز باید ورزش کنم؟ یا فقط احساس تنبلی می کنید؟ در اینجا نحوه تقلب کردن بیمار وجود دارد تا بتوانید مدرسه را رها کنید!
گام
قسمت 1 از 5: بیمار شدن از شب قبل
مرحله 1. علائم خفیف را از شب قبل شروع کنید
اگر می خواهید فردا در خانه بمانید ، به مادر و پدر خود اطلاع دهید که آیا از شب قبل حال خوبی نداشته اید.
- صبح قبل به آنها نگویید ، زیرا برخی از بیماری ها را می توان یک شبه درمان کرد ، مانند معده درد. سعی کنید علائم را بعد از ساعت 6:30 بعد از ظهر یا بعد از شام شروع کنید.
- اگر مبتلا به ویروس یا میکروب هستید ، علائم را تقلید کنید. به این ترتیب به نظر نخواهید رسید که آن را تقلبی کرده اید. اما به یاد داشته باشید ، شما نمی توانید با یک میکروب دو بار آلوده شوید! اگر فردی را مشاهده می کنید که تب دارد یا بیماری خاصی دارد ، سعی کنید علائم را تقلید کنید ، بنابراین به نظر می رسد که شما بیماری را از او گرفته اید.
- به گونه خود سیلی بزنید. با شروع تب یا بیماری ، گونه های شما قرمز می شود. هنگامی که والدین شما به نظر نمی رسند ، می توانید با سیلی زدن مکرر به گونه خود از این امر تقلید کنید. اما زیاده روی نکنید ، زیرا نمی خواهید به خودتان صدمه بزنید! یا به جای آن از رژگونه استفاده کنید.
- کمی سست عمل کنید ، زیرا باعث می شود بیمار یا خسته به نظر برسید.
مرحله 2. کاری را که دوست دارید انجام ندهید
اگر شما نیز فعالیتهای مورد علاقه خود را متوقف کنید ، نه فقط فعالیتهایی که از آنها متنفر هستید (مانند رفتن به مدرسه) ، باور والدین شما آسان تر خواهد شد.
- در وعده شام غذای مورد علاقه خود را نخورید. وقتی والدین شما می پرسند مشکل چیست ، بگویید شکمتان درد می کند. اطمینان حاصل کنید که میان وعده ها را زودتر در اتاق خود آماده کنید ، بنابراین می توانید کمتر غذا بخورید و والدین شما فکر می کنند که شما بیمار هستید زیرا "احساس خوبی ندارید".
- اگر با دوستان خود قرار ملاقات دارید ، رویداد خود را لغو کنید.
- برای رد شدن از رویدادهای خانوادگی یا تماشای برنامه های مورد علاقه خود اجازه بگیرید.
مرحله 3. تکالیف را شروع کنید ، اما آن را تمام نکنید
این امر این حقیقت را که شما سعی می کنید به مدرسه نروید ، مخفی می کند و دلیل محکمی برای فردا ماندن در خانه به شما می دهد.
- اگر معمولاً شبها تکالیف خود را انجام می دهید ، این کار را شروع کنید ، اما هر چند دقیقه یکبار سر خود را روی میز بگذارید ، تا والدین شما ببینند که حال شما خوب نیست و شرایط شما در تلاش شما برای انجام تکالیف شما دخالت می کند. به
- اگر معمولاً تکالیف خود را به موقع انجام می دهید ، این عادت را گویی به مدرسه می روید ادامه دهید ، اما پس از انجام نیمی از آن ، از احساس بیماری خود شکایت کنید.
- از آنجا که شما تکالیف خود را تمام نکرده اید ، والدین شما دلایل دیگری دارند که به شما نگویند به مدرسه بروید.
- اگر والدین شما واقعاً به نمرات شما اهمیت می دهند ، این مرحله عالی است.
مرحله 4. زود بخوابید
اگر زود بخوابید ، والدین شما حتی بیشتر نگران خواهند شد ، به خصوص اگر شما معمولاً دوست دارید دیرتر از حد مجاز بخوابید.
- چیزی نگویید ، یا فقط بگویید احساس خوبی ندارید و می خواهید بخوابید.
- متناوباً ، والدین خود را مجبور کنید تا با گذر از کنار آنها یا بیرون رفتن از اتاق و مستقیماً به خانه شما توجه بیشتری به شما داشته باشند.
- اگر واقعاً احساس بیماری می کنید ، اما آنقدر خفیف است که والدین شما را نادیده می گیرند ، سعی کنید علائم خود را اغراق کنید. (به عنوان مثال "حالت تهوع" به "من می خواهم پرتاب کنم" می شود). برخی از مطالعات می گویند شما آنچه را که فکر می کنید احساس خواهید کرد ، بنابراین این می تواند راهی قوی برای متقاعد کردن والدین شما باشد! به یاد داشته باشید: این "ترفند" فقط در صورتی که واقعا مریض هستید جواب می دهد ، بنابراین اگر اینطور نیست ، آن را امتحان نکنید. این فردا بهانه شما خواهد بود!
- مسواک نزنید. اگر والدین شما متوجه شوند ، ممکن است برای یادآوری به اتاق شما بیایند. در آن زمان ، آنها ممکن است تعجب کنند که چه اتفاقی می افتد ، و شما می توانید به آنها بگویید که حال شما خوب نیست.
- نشان دهید که بی حوصله ، شاید حتی تحریک پذیر هستید و واقعاً می خواهید بخوابید. با این حال ، بیش از حد تحریک پذیر به نظر نرسید ، زیرا شما به همدردی والدین خود احتیاج دارید ، نه مجازات آنها به دلیل بی ادبی!
مرحله 5. نصف شب بیدار شوید
حدود ساعت 1 بامداد خود و والدین خود را از خواب بیدار کنید و اگر احساس خوبی ندارید به آنها اطلاع دهید.
- اگر وانمود می کنید که معده درد دارید ، به آنها بگویید که تازه استفراغ کرده اید (استفراغ جعلی خود را در توالت بگذارید).
- خود را مجبور به گریه (در صورت امکان) کنید تا خود را واقعاً مریض جلوه دهید. سعی کنید وانمود کنید که واقعاً گریه می کنید! تصور کنید حیوان خانگی مورد علاقه شما می میرد یا یک رویداد غم انگیز می میرد تا بتوانید گریه کنید.
- برای علائم آنفولانزا یا گلودرد استرپتوکوک ، سرفه را تا آنجا که می توانید تمیز کنید تا از اتاق آنها شنیده شود. صورت خود را درست قبل از مراجعه به شما بمالید تا شما را بررسی کنند تا قرمز به نظر برسد و شبیه درد واقعی باشد.
مرحله 6. تمام شب را بیدار بمانید
به این ترتیب ، کیسه های چشم شما بزرگتر می شوند و شما دلیل محکمی برای ترک تحصیل دارید. سایه چشم بنفش یا مشکی نیز می تواند باعث پف چشم های شما شود.
- یک یا دو ساعت دیرتر از زمان معمول خواب خود بخوابید. روز بعد ، ممکن است چشمان شما کمی پف کرده یا کمی پف کرده باشد.
- اگر نمی خواهید فردا در تعطیلات مدرسه احساس ضعف کنید ، حداقل 4 ساعت بخوابید.
قسمت 2 از 5: تقویت علائم درد صبح
مرحله 1. قبل از بیدار شدن والدین خود برخیزید و وانمود کنید که بی سر و صدا استفراغ می کنید
استفراغ جعلی را داخل توالت بگذارید و تظاهر به استفراغ کنید. اگر این صدای استفراغ آنها را بیدار نمی کند ، به اتاق آنها بروید و به آنها بگویید چه اتفاقی افتاده است.
مرحله 2. هنگام آماده شدن برای رفتن به مدرسه بی میل به نظر می رسد
برای آمادگی برای مدرسه اشتیاق نشان ندهید ، طوری رفتار کنید که انگار این کار برای شما سخت است.
- به آرامی برای مدرسه آماده شوید ، اما نه خیلی دیر. دکمه یکی از دکمه های لباس خود را باز کنید ، موهای خود را مرتب مسواک نزنید و بند کفش خود را نیز به درستی نبندید (یا به هیچ وجه آنها را نبندید).
- چشمان خود را خیس کنید. چیزی غم انگیز را تصور کنید و بگذارید چشمان شما آب بگیرد و گریه کند. همچنین می توانید آن را مالش دهید تا کمی قرمز به نظر برسد.
مرحله 3. کیسه های چشم جعلی ایجاد کنید
حتی اگر دیشب به اندازه کافی نخوابیده اید و کیسه چشم طبیعی ندارید ، راهی آسان برای جعل آن وجود دارد.
- یک سایه چشم بنفش یا مایل به آبی روشن که شما یا مادرتان دارید بردارید.
- آن را با کمی آب مخلوط کنید تا رنگ طبیعی تر به نظر برسد.
- آن را زیر چشم های خود مخلوط کنید تا یکنواخت اما هنوز به وضوح قابل مشاهده باشد.
- همچنین می توانید از ژله نفتی استفاده کرده و آن را زیر چشم خود بمالید.
مرحله 4. در وعده صبحانه مقدار کمی بخورید
از دست دادن اشتها نیز از علائم بیماری است. اگر شما معمولاً در هنگام صبحانه غذا بخورید یا غذای مورد علاقه شما را آماده کنند ، والدین شما بسیار نگران خواهند شد.
مرحله 5. با توصیه آنها برای استراحت در خانه موافقت نکنید
وقتی والدین شما تصمیم گرفتند اجازه ندهید به مدرسه بروید ، فقط سر نزنید و موافقت کنید.
- تصمیم آنها را به چالش بکشید (اما به شرطی که مجبور نباشید از قبل آنها را متقاعد کنید). این امر این واقعیت را که شما واقعاً مریض هستید تأیید می کند.
- پاسخ دهید: "اما مامان ، من باید بیشتر درس بخوانم تا آن را جایگزین کنم!" یا "اما امروز امتحان ریاضی وجود دارد!" اگر والدین شما متوجه شدند که شما به آزمون ها اهمیتی نمی دهید ، به "اما تمرین موسیقی یا درس های هنری وجود دارد" یا چیزی که می دانند دوست دارید پاسخ دهید.
- بیش از حد واکنش نشان ندهید. اگر می خواهید امتحان ریاضی داشته باشید اگر می دانند برای شما مهم نیست جواب ندهید. پاسخهای شما ممکن است علیه شما باشد ، مگر اینکه آنها را با دقت انتخاب کنید.
قسمت 3 از 5: تظاهر به داشتن بیماری خاص
مرحله 1. وانمود کنید که جوش دارید
واکنش آلرژیک یا بثورات عفونی مطمئناً می تواند شما را در خانه استراحت دهد.
- ابتدا سینه خود را اغلب خارانده تا قرمز روشن شود.
- سعی کنید با حرکت دایره ای خارش دهید تا شبیه بثورات واقعی به نظر برسد.
- در نهایت ، سعی کنید بثورات را با علائم دیگری مانند آبریزش بینی یا سردرد ترکیب کنید.
مرحله 2. وانمود کنید که تب دارید
اگر وانمود می کنید که خوب بیمار هستید ، احتمالاً والدین شما درجه حرارت شما را اندازه گیری می کنند. بنابراین آماده عمل سریع و تظاهر به تب باشید.
- برای رفتن به دستشویی قبل از اینکه دمای بدن شما را اندازه گیری کنند اجازه بگیرید.
- حتما یک فنجان بیاورید. آن را با آب گرم پر کنید تا بتوانید بنوشید و دهان خود را به ویژه زیر زبان بشویید. این باعث افزایش دمای دهان شما می شود.
- مطمئن شوید که قبل از باز کردن شیر آب ، توالت را بشویید ، بنابراین والدین شما به چیزی مشکوک نمی شوند!
- توجه: این روش فقط در صورتی مفید است که والدین شما درجه حرارت شما را از طریق دهان یا زیر زبان اندازه گیری کنند. اگر دماسنجی که استفاده می کنند دمای بدن را از طریق گوش می گیرد ، سعی کنید گوش خود را قبلاً گرم کنید ، آن را در نزدیکی یک شیء گرم مانند بخاری یا لامپ قرار دهید.
- اگر والدین شما معمولاً دستان خود را به پیشانی شما می رسانند ، پیشانی خود را مکرراً بمالید ، در صورتی که متوجه نشدید ، یا سشوار را به صورت خود بچرخانید و به آنها اطلاع دهید که پیشانی شما احساس گرما می کند.
- آب گرم را روی زیر بغل ، پیشانی و گونه های خود قرار دهید. این روش باعث می شود احساس گرما کنید و انگار تازه عرق کرده اید.
- سعی کنید دمای بدن خود را بالاتر از 37 درجه سانتیگراد ، اما پایین تر از 39.4 درجه سانتیگراد قرار دهید. اگر دمای بدن شما هنوز زیر 37 درجه سانتیگراد است ، به این معنی است که شما تب ندارید ، اما اگر درجه حرارت شما بالاتر از 39 درجه سانتیگراد باشد ، به احتمال زیاد والدین شما را بلافاصله به پزشک می برند.
مرحله 3. میگرن را جعلی کنید
انجام تقلب در میگرن بسیار آسان است ، زیرا هیچ راهی برای بررسی صحت آن وجود ندارد. فقط با تظاهر به داشتن این علائم ، والدین شما را باور خواهند کرد.
- با نور و صدا منحرف می شود. وانمود کنید که نور و صدا واقعاً شما را اذیت می کند.
- به آنها اطلاع دهید که فقط قسمتی از سر شما درد می کند ، به عنوان مثال بالای ابروها. اگر می خواهید میگرن را جعلی کنید ، این امر بسیار مهم است.
- هر از گاهی پیشانی خود را لمس کنید و اخم کنید.
- اگر احساس سرگیجه می کنید و بینایی شما کمی تار است به من اطلاع دهید. هنگام آهسته راه رفتن ، ناگهان متوقف شوید ، چشمان خود را ببندید و سعی کنید با نگه داشتن چیزی یا کسی تعادل خود را بازگردانید.
- از والدین خود بخواهید هنگام صحبت کردن صدای خود را پایین بیاورند.
- اگر این علائم را یک روز قبل از ترک مدرسه نشان دادید ، سعی کنید چرت بزنید و تمام چراغ های اتاق خود را خاموش کنید ، یا اگر در خانه استراحت می کنید ، تمام چراغ های نزدیک خود را خاموش کرده و روی مبل دراز بکشید.
- از والدین خود دارو بخواهید ، اما آن را مصرف نکنید.
مرحله 4. اسهال ساختگی
این روش برای استفاده بسیار مناسب است ، به ویژه بعد از صبحانه.
- دوید ناگهان به دستشویی.
- مدت زیادی را در حمام بگذرانید ، دستشویی را بشویید ، و مقدار زیادی اسپری خوشبو کننده اتاق را پنهان کنید تا بوهایی را که واقعاً وجود ندارند ، مخفی کنید.
- شما همچنین می توانید اسهال جعلی.
مرحله 5. درد چشم ساختگی
چشم درد یک بیماری بسیار شایع است ، اما همچنین بسیار مسری است! اگر کسی فکر می کند که شما زخم چشم دارید ، باید از شما بخواهند که در خانه استراحت کنید.
- رژ لب قرمز و ژله نفتی بردارید ، سپس آنها را روی لبه یکی از چشم های خود بمالید.
- مطمئن شوید فقط یک چشم را قرمز کرده اید ، زیرا درد چشم معمولاً به طور همزمان روی هر دو چشم تأثیر نمی گذارد.
مرحله 6. یک درد معده ، تهوع یا گرفتگی را جعلی کنید
جدا از کلمات شما ، علامت واقعی استفراغ است که می توانید به راحتی آن را جعل کنید.
- پس از شروع غذا خوردن ، در صورت احساس بیماری شکایت کنید.
- وقتی والدین شما توجه نمی کنند ، انگشت خود را روی گلوی خود بگذارید ، اما زیاد پیش نروید ، و به زودی شروع به ایجاد صدای خش دار می کنید ، اما هیچ. از این روش اغلب استفاده نکنید ، زیرا می تواند به شما آسیب برساند.
- برای تکمیل بهانه خود استفراغ جعلی آماده کنید. مقداری آب جو دوسر و آب بخورید ، به دستشویی بروید ، بلغور جو دوسر و آب را در دهان خود بریزید ، سپس آن را در وان تف کنید و به والدین خود نشان دهید.
- همچنین می توانید با ریختن استفراغ ساختگی روی زمین (یا حتی روی تخت ، که باعث می شود قانع کننده تر شود) می توانید استفراغ ساختگی کنید. صبح ، بگویید که به یاد ندارید چه اتفاقی افتاده است و طوری رفتار کنید که انگار در مورد هر کسی که مجبور به تمیز کردن آن شده احساس گناه می کنید. اگر از شخص دیگری می خواهید که آن را تمیز کند ، مراقب باشید ، زیرا اگر دقیق نگاه کند ، احتمالاً متوجه می شود که استفراغ ساختگی است.
- اگر دختر هستید و دوره قاعدگی خود را شروع کرده اید ، در صورت گرفتگی یا پریود ، به والدین خود بگویید. احتمالاً پدر شما دیگر در این مورد صحبت نخواهد کرد و مادر شما متوجه خواهد شد. هیچ کس به شما شک نمی کند.
مرحله 7. تظاهر به سرماخوردگی یا آنفولانزا داشته باشید
شبیه سازی علائم سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار آسان است. آنفولانزا یک بیماری مسری است ، بنابراین احتمالاً والدین شما را مجبور نمی کنند که به مدرسه بروید و آن را به دوستان خود منتقل کنید.
- بینی خود را با دستمال بکشید و روی میز کنار تخت و/یا تخت خود بیندازید. والدین شما فکر می کنند که شما سرما خورده اید و اگر شما اینطور مریض هستید ، شما را در خانه نگه می دارند.
- فقط از طریق دهان نفس بکشید ، گویی بینی شما مسدود شده است.
- اگر اتاقی با آنها ندارید و آنها از شما چیزی می پرسند ، در حین پاسخ دادن بینی خود را کمی فشار دهید.
- لایه لایه لباس بپوشید. این باعث می شود لرز و سرد به نظر برسید.
- با صدای بلند عطسه کنید ، سپس بینی خود را در حضور والدین خود بمکید. این علائم را فقط هنگامی که با آنها در یک اتاق هستید نشان ندهید ، بلکه این کار را از هرجایی که می توانند آنها را بشنوند انجام دهید.
- لب های خود را دراز کنید تا حالت ترک خورده به نظر برسد و بینی خود را بچرخانید تا قرمز به نظر برسد.
- اگر استخوان های شما درد می کند یا تمام بدن شما درد می کند به آنها بگویید.
مرحله 8. تظاهر به گلودرد
مراقب باشید که به نظر نمی رسد گلودرد استرپتوکوکی دارید ، زیرا ممکن است شما را به مطب پزشک برساند.
- هنگام راه رفتن در خانه ، دهان خود را باز کنید تا گلو خشک شود.
- از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید.
- از قرص های قرمز استفاده کنید تا گلو قرمز شود.
- هر بار که قورت می دهید ، یک صورت کرم را نشان دهید. با صدای کم و خشن صحبت کنید و مرتباً آب بنوشید.
- در صورت احساس خارش در گلو یا مانند بلع شیشه ، بگویید.
قسمت 4 از 5: تظاهر به بیماری در تمام طول روز
مرحله 1. انتظارات والدین خود را درک کنید
به احتمال زیاد ، والدین شما در طول روز از شما اطمینان حاصل می کنند که شما آن را جعل نمی کنید ، یا بررسی می کنند که آیا وضعیت شما رو به بهبود است.
- اگر والدین شما در خانه با شما بمانند ، وانمود کنید که در خواب هستید و وقتی شما را معاینه می کنند ، به طور طبیعی بیمار رفتار می کنید.
- اگر والدین شما مشغول به کار هستند ، می توانید با آنها تماس بگیرید تا از وضعیت شما مطلع شوند. این باعث می شود شما مسئول به نظر برسید و به نظر نمی رسد که سرگرم باشید.
- اگر آنها تماس می گیرند تا از محل کار شما را بررسی کنند ، قبل از برداشتن تلفن ، سه و نیم بار زنگ بزنید و با کمترین صدای ممکن پاسخ دهید.
مرحله 2. علائم بهبود می یابد
اگر در خانه استراحت می کنید ، تظاهر کنید که تمام روز می خوابید و به تدریج بهبود می یابید.
- حوالی ظهر ، یک یا دو علامت بیماری خود را از بین ببرید.
- اگر به نظر نمی رسد که بعد از ظهر احساس بهتری داشته باشید ، والدین شما ممکن است شما را به پزشک ببرند ، او می داند که شما واقعاً بیمار نیستید.
- اگر فکر می کنید والدین شما را به پزشک می برند ، سعی کنید بیماری خود را متوقف کنید.
مرحله 3. تفریح نکنید
شما باید در خانه استراحت کنید زیرا مریض هستید ، درست است؟
- نروید و بیرون از خانه گرفتار نشوید. اگر همسایگان یا دوستان والدین شما را ببینند ، احتمالاً به شما خواهند گفت.
- اطمینان حاصل کنید که قبل از بازگشت والدین به خانه ، همه بازی ها را روشن کنید. اگر ببینند که دارید سرگرم می شوید ، مشکوک می شوند که شما از ابتدا آن را تقلبی کرده اید.
- سابقه مرور اینترنت خود را حذف کنید تا آنها ندانند که شما تمام روز را آنلاین بازی می کنید.
قسمت 5 از 5: تقلب معلمان و پرستاران مدرسه
مرحله 1. برای رفتن به UKS اجازه بگیرید
بسته به مقررات مدرسه ، از معلم خود برای رفتن به UKS اجازه بگیرید. در UKS ممکن است یک پرستار مدرسه وجود داشته باشد که معمولاً می تواند دانش آموزانی را که به راحتی تظاهر به بیماری می کنند تشخیص دهد. فقط اگر شما در دو ساعت مختلف از روز به UKS بیایید ، می توانید او را فریب دهید.
- یک تا دو ساعت منتظر بمانید تا کلاس شروع شود ، سپس برای رفتن به دستشویی اجازه بگیرید.
- پس از گذراندن زمان بیشتر از حد معمول ، به کلاس برگردید و به معلم خود بگویید که به تازگی استفراغ کرده اید و برای رفتن به UKS اجازه بگیرید.
مرحله 2. از پرستار مدرسه اجازه بگیرید تا فقط دراز بکشد
به جای این که بلافاصله بگویید "من می خواهم به خانه بروم" ، از چیزهای ساده اجازه بگیرید.
- وقتی برای اولین بار به UKS می روید ، بگویید که احساس ناراحتی ، سرگیجه دارید و می خواهید استراحت کنید.
- قبل از بازگشت به کلاس اجازه استراحت مدتی را بخواهید. با این کار به نظر می رسد که شما قصد رفتن به خانه را ندارید و همچنان سعی می کنید به تحصیل در مدرسه ادامه دهید و تظاهر به بیماری نکنید.
مرحله 3. تظاهر به خوابیدن
این باعث می شود شکایات شما واقعی به نظر برسد و شما را واقعاً مریض نشان دهد.
- در تظاهر به خروپف زیاده روی نکنید ، سعی کنید به جای آن صورت خود را با پتو یا بالش بپوشانید.
- این کار باعث می شود که به نور (علامت میگرن) حساس باشید و سعی کنید بخوابید.
مرحله 4. در هر گونه چک بهداشتی تقلب کنید
پرستار مدرسه ممکن است از شما بخواهد چندین آزمایش را برای تایید شکایت خود انجام دهید.
- اگر پرستار مدرسه می خواهد فشار خون شما را اندازه گیری کند ، نفس خود را حین فشار خون نگه دارید. این می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند و شما را واقعا مریض کند.
- به پرستار مدرسه بگویید که استفراغ می کنید. احتمالاً به آن شک نمی کند
- پرستار مدرسه نیز ممکن است درجه حرارت شما را اندازه گیری کند.آماده باشید تا با استفاده از دماسنج دهان ، قبل از دیدن آب گرم ، با آب گرم غرغره کنید یا برای بالا رفتن درجه حرارت و احساس تب به شما مراجعه کنید تا دمای خود را بررسی کنید.
مرحله 5. یکبار دیگر به UKS بیایید
اگر پرستار مدرسه از شما می خواهد به کلاس برگردید ، نگران نباشید! این بدان معناست که شما فقط باید کلاس را رها کرده و یکبار دیگر به آنجا بیایید ، و این بار ، قطعاً اجازه دارید به خانه بروید!
- بگویید تلاش کرده اید ، اما هنوز احساس خوبی ندارید و "خیلی ضعیف هستید که روی درس تمرکز کنید". این بهانه کامل است!
- در صورت احساس علائم آنفولانزا ، تهوع و غیره ، مانند موارد بالا ، بگویید.
- مختصر توضیح دهید. نیازی به زیاده روی در اغراق یا ذکر علائم زیاد بیماری نیست. بگویید "ضعیف" ، "سرگیجه" هستید و "نمی توانید روی کلاس تمرکز کنید زیرا بیمار هستید".
-
ممکن است وسوسه شوید که از او بخواهید با والدین شما تماس بگیرد ، اما انجام ندهید!
به این نشانه این است که شما فقط می خواهید به خانه بروید و واقعاً مریض نشوید.
نکات
- اگر در خانه آرایش دارید ، از یک پایه کم رنگ استفاده کنید و مقداری سایه سیاه زیر چشم خود بکشید. رنگ صورتی می تواند شما را بیمار نیز نشان دهد.
- اگر می خواهید تحصیل را رها کنید ، چیزی را که دوست ندارید بخورید و به معلم خود بگویید که چیزی کهنه خوردید.
- اگر والدین شما بازوی شما را گرفته اند و از احساس شما می پرسند ، پاسخ دهید که سرد است نه گرم.
- آخرین راهکاری که می توان امتحان کرد ، که ممکن است برای شما که بالغ تر هستید مناسب باشد: هر روز مقدار زیادی قهوه بنوشید؟ اگر واقعاً می خواهید تظاهر کنید که بیمار هستید ، یک روز قبل یا صبح نوشیدنی های کافئین دار نخورید. اگر به کافئین وابستگی زیادی دارید ، این می تواند منجر به سردرد و حالت تهوع شود. مزایا: ممکن است واقعاً مریض شوید ، بنابراین دلیل خوبی برای رد کردن وجود دارد. با این حال ، نکته منفی این است که شما "واقعاً" احساس بیماری می کنید. بنابراین اگر قصد انجام کاری در حین پرش کردن را دارید ، این روش مناسب نیست ، اگرچه اگر می خواهید از امتحانات یا سخنرانی ها اجتناب کنید ، این روش قطعاً کار می کند.
- این مقاله را بخوانید که چگونه والدین می توانند فرزند خود را که تظاهر به بیماری دارد تشخیص دهند ، بنابراین می توانید نحوه مقابله با تکنیک او را بیاموزید. به خاطر داشته باشید که مقاله حاوی پیوندی به این صفحه است ، بنابراین حتی والدین می توانند بفهمند که چگونه بچه هایشان وانمود می کنند که بیمار هستند!
- برای استراحت در خانه زیاد التماس نکنید ، وگرنه والدین شما متوجه می شوند که شما فقط تظاهر می کنید.
- اگر والدین شما فریب هیچ یک از راه های اینجا را نخورده اند ، در حالی که هنوز در مدرسه هستید با آنها تماس بگیرید. اگر به مدرسه بیایید ، و بعد بگویید که نمی توانید درد را تحمل کنید ، آرامش بخش تر است (برای مثال اگر فقط می خواهید از آزمایش اجتناب کنید) عالی است.
- اگر در حال تقلب آنفولانزا هستید ، بگویید که برای تسکین درد به Vick's Vaporub نیاز دارید. این بوی شما را متقاعد کننده بیمار می کند. مالیدن بینی به ویک می تواند شما را واقعاً مریض نشان دهد.
- همچنین اطمینان حاصل کنید که سابقه مرور وب را پاک کنید. صفحات را علامت گذاری نکنید و هیچ چیزی را در رایانه خود بارگیری نکنید ، والدین شما متوجه می شوند که همه این کارها را زمانی انجام می دهید که "باید بیمار باشید".
- حواست باشه چی میگی. سعی کنید زیاده روی نکنید. چیزی شبیه "آه ، من معده درد دارم ، خیلی درد می کند" بگو. شما همدردی خواهید داشت و احتمالاً اجازه خواهید داشت در خانه استراحت کنید. اما اگر بگویید "من احساس خوبی ندارم ، شاید من غذای اشتباهی را خوردم." سپس مردم می پرسیدند "کجا غذا خوردی؟ آیا باید با پزشک تماس بگیرم؟ آیا غذا قدیمی شده است؟" و به زودی متوجه خواهید شد.
- اگر والدین شما متوجه شدند که شما فقط تظاهر می کنید ، یک داستان غم انگیز خوب تهیه کنید ، برای مثال ، در مدرسه دچار استرس هستید یا با مردم مشکل دارید. اگر بدانند شما در مشکل هستید ، خیلی عصبانی نمی شوند.
- به هیچ کس نگویید که تظاهر به بیماری می کنید ، زیرا حتی دوستان شما ممکن است به والدین خود بگویند و والدین آنها به شما.
- با والدین خود آشنا شوید. اگر هر دو والدین شما پزشک بودند ، فریب آنها بسیار سخت بود.
- پلک پایینی را بکشید تا هنگام پلک زدن به شما آسیب برساند. چشمانت آب می گیرد
- در حضور والدین خود آروغ بزنید و به آنها بگویید که طعم تخم مرغ گندیده را دارند ، که نشانه آنفولانزای معده است.
- اگر از اعزام به مدرسه قبلی خودداری می کردید ، معلم شما نیز به راحتی شما را باور می کرد.
- از تقلب چند بار بیماری در بازه زمانی محدود خودداری کنید. سعی کنید بین آنها فاصله داشته باشید تا والدین شما به چیزی مشکوک نشوند.
- چای داغ بنوشید ، یک پتوی ضخیم بپوشید و قرص سرفه بخورید. همچنین می توانید بگویید که گوش های شما مسدود شده است.
- خیلی اوقات تظاهر به بیماری نکنید ، حداکثر هر 3 ماه یکبار می توانید آن را جعلی کنید در غیر این صورت والدین شما به آن مشکوک می شوند.
- وقتی تب دارید ، معمولاً لرز و لرز خواهید داشت. یک پتو ضخیم بپوشید و به آنها نشان دهید که احساس سرما می کنید تا به آنها اطمینان دهید.
- نشان دهید که احساس تنبلی و بی حالی می کنید و سشوار را روی سر خود بچرخانید تا گرم شود.
- زیاده روی نکنید - والدین شما متوجه خواهند شد ، بنابراین مراقب باشید.
- آرایش می تواند به شما کمک کند. وازلین و سایه چشم سبز کم رنگ را مخلوط کنید ، آن را زیر بینی خود بمالید. این باعث می شود که به نظر برسید که قصد پرتاب کردن دارید.
- یکی از راه های تظاهر به بیماری این است که تمام شب را بیدار بمانید و مشغول بازی باشید و بعد بگویید خسته شده اید و سردرد دارید. تمام شب بیدار ماندن در هنگام تظاهر به بیماری به شما اطمینان بیشتری می دهد.
- سشوار پیشانی خود را روشن کنید. این باعث می شود احساس گرما کند.
- صبر کنید تا والدین ، دوستان یا خواهر و برادر شما بیمار شوند و علائم را تقلید کنید. با این کار به نظر می رسد که شما به بیماری آنها مبتلا شده اید.
- از شب قبل از احساس بیماری شکایت کنید ، سپس صبح را دوباره تکرار کنید.
هشدار
- معمولاً ویروسها فقط حدود 24 ساعت زنده می مانند. بیش از این زمان وانمود نکنید که معده درد این ویروس را دارد.
- اغلب تظاهر به بیماری می تواند اعتماد والدین شما را از دست بدهد. بنابراین وقتی واقعاً نیاز به استراحت در خانه دارید ، آنها باور نمی کنند. حتی اگر فقط یکبار گرفتار تظاهر به بیماری شده اید ، باز هم به شما اعتماد نمی شود ، حتی اگر واقعاً چنین باشید (داستان چوپان و گرگ را به خاطر دارید؟)
- وانمود نکنید عفونت مجاری ادراری دارید (وانمود کنید که اغلب ادرار می کنید و هنگام ادرار احساس سوزش کنید). از آنجا که این یک بیماری جدی است ، والدین شما حتی اگر شما می گویید علائم کاهش یافته است ، شما را به پزشک خواهند برد. در آنجا ، احتمالاً به شما آنتی بیوتیک هایی داده می شود که بسیار گران هستند (اگر تحت پوشش بیمه قرار نگرفته باشند) و ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع در شما شوند. آنتی بیوتیک ها همچنین ممکن است باعث عفونت قارچی شوند که در زنان ناراحت کننده است.
- بیش از 3 روز وانمود نکنید که بیمار هستید. والدین شما ممکن است شما را به دکتر ببرند و شما متوجه خواهید شد.
- اگر والدین شما به شما مسکن یا داروهای دیگر می دهند ، حتی اگر متوجه شما شده اند از آنها استفاده نکنید. فقط بگویید که شما خوب هستید ، زیرا مصرف دارو در زمانی که بیمار نیستید در واقع شما را بیمار می کند. اگر در نهایت به مصرف دارو می پردازید ، مطمئن شوید که آن را از دهان خود خارج کرده اید ، یا اگر آن را قورت داده اید ، آن را از والدین خود پنهان نکنید. نکته ای که باید به خاطر داشته باشید این است که می توانید از قرص های ضد سرفه مانند دژیرول استفاده کنید حتی اگر واقعاً بیمار نیستید ، فقط بیش از 10 قرص در روز مصرف نکنید.
- مدرسه را تا یک هفته ترک نکنید. اگر زیاده روی کنید ، لذت بردن از کنار گذاشتن مدرسه با مجبور شدن در کلاسهای درس از بین می رود. بهترین روزها برای گذراندن روز جمعه است (زیرا بعد از آن شنبه ها و یکشنبه ها برای سرگرمی وجود دارد) یا دوشنبه (از آنجا که دوشنبه ها معمولاً بدترین روزها هستند).
- وانمود نکنید که یک بیماری مشابه را بارها و بارها داشته اید و تظاهر نکنید که خیلی زود بیمار هستید. والدین شما بلافاصله به آن شک می کنند.
- ناگهان پیشرفت نکنید ، این بسیار مشکوک است. به تدریج توضیح دهید که دو مورد از علائم شما در حال بهبود است.
- تحت هیچ شرایطی نباید دارو را ببلعید و سپس آن را استفراغ کنید. هیچ دارویی کاملاً بی خطر نیست ، همه چیز عوارض جانبی دارد. اگر واقعا مریض نباشید ، حتی داروهای بدون نسخه نیز می تواند به شما آسیب برساند. هر دارویی که به شما داده می شود را دور بیندازید. استفراغ خود تحریک کننده نیز یک عمل خطرناک است که می تواند باعث ناراحتی معده ، مری و دندان شود.
- اگر برای اجتناب از چیزی ، مدرسه را ترک کنید ، در آینده فقط شما را آزار می دهد. یک نفس عمیق بکشید ، از نظر ذهنی آماده شوید و به یاد داشته باشید که همه چیز با زنگ در به پایان می رسد. بر ترس ها و نگرانی های خود غلبه کنید ، سپس وارد مدرسه شوید.
