نوزادان به طور کلی نمی توانند به طور موثر غذا بخورند و در حین تغذیه هوای زیادی را ببلعند. اگرچه دادن مستقیم شیر مادر به نوزادان می تواند نیاز به آروغ زدن را کاهش دهد ، اما بسیاری از نوزادان همچنان به دفع گاز اضافی بعد از غذا نیاز دارند. برای اینکه کودک شما احساس راحتی بیشتری داشته باشد ، باید بدانید چه زمانی نوزاد را آروغ می زنید ، تکنیک های مختلف انجام آن و نحوه کمک به هضم نوزاد چگونه است.
گام
روش 1 از 3: موقعیت آروغ زدن نوزاد
مرحله 1. کودک را روی سینه یا شانه خود حمل کنید
بگذارید چانه نوزاد روی شانه شما قرار بگیرد. کودک را در یک دست بگیرید و با دست دیگر آروغ بزنید. در این حالت پشت کودک را بمالید یا به آرامی بمالید.
- هنگام آروغ زدن نوزاد در این حالت باید صاف بنشینید یا بایستید. همچنین می توانید هنگام چرخش روی صندلی گهواره ای آن را امتحان کنید.
- برای جلوگیری از استفراغ نوزاد ، حتماً پارچه محافظ را روی شانه ها و پشت خود قرار دهید.
مرحله 2. اجازه دهید شانه ها به آرامی شکم نوزاد را فشار دهند
کودک را به اندازه کافی روی سینه و شانه های خود قرار دهید تا شکم شما کمی به شانه شما فشار بیاورد. این فشار به دفع گاز از معده نوزاد کمک می کند. با یک دست به آرامی پشت کودک را بمالید در حالی که او را با دست دیگر نگه داشته اید.
- وضعیت نوزاد را بررسی کنید تا مطمئن شوید که او بیش از حد فشار نیاورده است و هنوز هم آرام نفس می کشد.
- این وضعیت ممکن است برای نوزادان حداقل چهار ماهه که قادر به کنترل سر و گردن خود هستند مناسب تر باشد.
- برای جلوگیری از استفراغ نوزاد ، یک پارچه محافظ را روی شانه ها و پشت خود قرار دهید.
مرحله 3. آروغ زدن نوزاد در حالت ایستاده
کودک را روی پاهایتان یا روی زانو قرار دهید و پشت خود را به سمت شما بگذارید. در حالی که انتهای همان کف دست را روی سینه نوزاد قرار می دهید ، با یک دست چانه نوزاد را نگه دارید. با دست دیگر خود به آرامی به پشت نوزاد ضربه بزنید تا آروغ بزند.
- به موقعیت دستان خود توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که به گلو نوزاد فشار نمی آورید که تنفس را مشکل می کند.
- این وضعیت ممکن است بعد از چهار ماهگی نوزاد مناسب تر باشد و بهتر بتواند سر و گردن خود را کنترل کند.
- پارچه را روی بدن نوزاد و روی پاهایتان بگذارید تا از سرایت استفراغ به سراسر بدن جلوگیری شود.
مرحله 4. کودک را برگردانید
نوزاد را در وضعیت مستعد در دامن خود قرار دهید و مطمئن شوید که بدن او عمود بر بدن شما است. با یک دست چانه او را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی پشت او را بکشید.
سر نوزاد را بالاتر از بقیه بدن نگه دارید تا خون به سر او نفوذ نکند
مرحله 5. زانوهای نوزاد را به سمت سینه خم کنید
وقتی کودک شما سر و صدا دارد ، ممکن است لازم باشد به او کمک کنید تا گوزش کند. برای کمک به او ، نوزاد را به پشت دراز بکشید و زانوها را به آرامی به سمت سینه خم کنید. این کار به آروغ زدن و گوزیدن نوزاد ، به ویژه گوزش کمک می کند.
مرحله 6. روشهای مختلف را امتحان کنید
اگر نمی توانید نوزاد خود را در یک حالت آروغ بزنید ، حالت دیگر را امتحان کنید. آناتومی نوزاد باعث می شود که به موقعیتی بهتر از موقعیت دیگر پاسخ دهید. همچنین ، با بزرگ شدن نوزاد ، بدن او تغییر می کند به طوری که موقعیت معمول او دیگر ممکن است برای آروغ زدن او کار نکند. بنابراین موقعیت جدیدی را امتحان کنید. خوشبختانه اکثر نوزادان بعد از 4-6 ماهگی دیگر نیازی به آروغ زدن ندارند.
روش 2 از 3: دانستن زمان آروغ زدن نوزاد
مرحله 1. کودک را در حین تغذیه نوازش کنید
نوزادان در حین شیردهی مقدار زیادی بلع می کنند ، بنابراین بهتر است هنگام تغذیه کودک خود را بین دو شیردهی آروغ بزنید. این مرحله به نوزاد کمک می کند تا تجمع گاز در مری خود را دفع کند. همچنین ، آروغ زدن نوزاد بین تغذیه به او کمک می کند تا راحت تر بچسبد و از سر و صدا پس از آن جلوگیری کند. با این حال ، اگر کودک راحت و شاد به نظر می رسد ، به شیردهی خود ادامه دهید.
- برای نوزادانی که از بطری تغذیه می کنند ، هر بار که 60-90 میلی لیتر شیر به پایان می رساند ، آروغ بزنید.
- هر بار که طرف سینه را عوض می کنید ، یک کودک شیرخوار را مستقیماً آروغ بزنید.
- به طور کلی ، سعی کنید هر 15 تا 20 دقیقه یکبار کودک خود را آروغ بزنید.
مرحله 2 - شیردهی و آروغ زدن نوزاد را در مواقعی که مشغول کار است ، متوقف کنید
اگر کودک شما شروع به گریه کرد یا از تغذیه خودداری کرد ، ممکن است نیاز به آروغ زدن داشته باشد. آروغ زدن مرتب نوزاد هنگام تغذیه باید از سر و صدا کردن او جلوگیری کند ، اما میزان تغذیه هر کودک متفاوت است و ممکن است لازم باشد منتظر بمانید تا نوزاد به او سیگنال بدهد که باید آروغ بزند.
اگر کودک شما وقتی غذا را متوقف می کنید گریه می کند ، باید دوباره شروع کنید. نوزاد گریان هوا را می بلعد و باعث ناراحتی بیشتر می شود
مرحله 3. نوزاد را بلافاصله بعد از تغذیه آروغ بزنید
بیشتر نوزادان پس از اتمام تغذیه نیاز به نوازش کمی دارند ، معمولاً پس از خوردن حدود 180 میلی لیتر شیر خشک یا شیر مادر با هوا. شما باید بعد از تغذیه نوزاد خود را آروغ بزنید ، حتی اگر به نظر می رسد او سرسخت نیست. این به حذف گازهایی که ممکن است بعداً تجمع کرده باشند ، کمک می کند.
- اگر نوزاد شما چهار دقیقه پس از تغذیه آروغ نزده است ، ممکن است لازم باشد او را آروغ بزنید.
- نوزادان بعد از 4 تا 6 ماهگی دیگر نیازی به آروغ زدن ندارند.
مرحله 4. شب ها یک کودک سرسخت را آروغ بزنید
اگر کودک شما شب ها سرسخت است اما شیر نمی دهد ، ممکن است شکم او متورم شود. بلند کردن او از رختخواب و آروغ زدن ممکن است باعث شود احساس بهتری داشته باشد.
مرحله 5. به تسکین علائم بیماری رفلاکس معده (GERD) کمک کنید
این بیماری زمانی اتفاق می افتد که اسفنکتر مری نوزاد ضعیف است یا عملکرد طبیعی ندارد بنابراین اسید معده به دهان او برمی گردد. این برای کودک دردناک و ناراحت کننده خواهد بود و او را عصبی می کند. آروغ زدن مرتب نوزاد می تواند به کاهش علائم GERD کمک کند.
- اگر نوزاد شما مبتلا به GERD است ، سعی کنید هر زمان که او عصبی است او را آروغ بزنید.
- در صورتی که کودک احساس ناراحتی می کند ، نمی خواهد شیر بنوشد یا اغلب استفراغ می کند ، با پزشک مشورت کنید.
روش 3 از 3: به هضم نوزاد کمک می کند
مرحله 1. کودک را به درستی قرار دهید
یکی از کلیدهای جلوگیری از بلعیدن بیش از حد هوا هنگام تغذیه کودک این است که او را به درستی قرار دهید تا قفل او کاملاً مناسب باشد. سعی کنید نوزاد را در حالت قائم و با زاویه حدود 45 درجه یا بیشتر قرار دهید. شما همچنین باید وزن سینه را تحمل کنید و اجازه دهید کودک به شما بچسبد ، نه اینکه فقط به سینه بچسبد. این حالت به یک چفت کامل کمک می کند و هوای بلعیده شده توسط کودک را به حداقل می رساند.
مرحله 2. در صورت امکان مستقیماً به نوزاد شیر دهید
نوزادانی که مستقیماً از سینه تغذیه می کنند ، باید کمتر آروغ بزنند. این امر عمدتا به این دلیل است که نوزادان بهتر می توانند جریان شیر را کنترل کنند تا بتوانند تنفس و حرکات بلع خود را بهتر هماهنگ کنند. از طرف دیگر ، شیشه شیر سریعتر جریان دارد ، بنابراین نمی تواند توسط کودک کنترل شود و در نهایت باعث می شود که کودک بین شیرها هوا را ببلعد.
در صورت امکان از بطری ها و پستانک های مختلف استفاده کنید. برخی از بطری ها دارای شکل زاویه ای یا یک جیب داخلی هستند تا میزان هوای بلعیده شده توسط کودک را کاهش دهد. اشکال مختلف پستانک همچنین می تواند میزان بلعیدن هوای کودک را کاهش دهد. اگر به نظر می رسد که کودک شما سریع می نوشد ، می توانید از نوک پستان با دهانه کوچکتر استفاده کنید تا جریان شیر را کند کند
مرحله 3. اگر به نظر می رسد کودک شیرخوار است ، تغذیه او را متوقف کنید
اگر کودک هنگام غذا خوردن سر و صدا دارد ، بهتر است توقف کنید تا ادامه دهید. اجازه دهید کودک شما سر و صدا کند و به تغذیه خود ادامه دهد فقط باعث می شود که او هوا را بیشتر ببلعد و او را بیشتر ناراحت کند.
در صورت بلعیدن بیش از حد هوا ، کودک شما ممکن است استفراغ کند
مرحله 4. به صدای نوزاد گوش دهید
مهم نیست که چه کار می کنید ، ممکن است برخی از نوزادان هنوز نیاز به آروغ زدن داشته باشند. شاید او به سرعت شیر می خورد و هوای زیادی را قورت می دهد یا جریان شیر آنقدر سریع است که کودک نمی تواند آن را کنترل کند. بنابراین ، توجه به واکنش نوزاد مهم است. در صورتی که کودک شلوغ است شیردهی را متوقف کرده و آروغ بزند. با این حال ، اگر کودک سر و صدا ندارد ، می توانید به شیردهی ادامه دهید.
- اگر کودک شما بسیار نگران است ، ممکن است مبتلا به GERD یا قولنج باشد. اگر فکر می کنید نوزاد شما دارای هر یک از این مشکلات است ، حتماً با متخصص اطفال خود مشورت کنید.
- استفراغ برای اکثر نوزادان طبیعی است و معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال ، اگر فکر می کنید نوزاد شما بیشتر از حالت عادی استفراغ می کند ، ناراحت کننده به نظر می رسد یا شیر کمتری مصرف می کند ، حتماً با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید.
