هرچه توزیع واکسن COVID-19 گسترده تر باشد ، افراد بیشتری حق دریافت آن را خواهند داشت. در حالی که کارهای زیادی لازم نیست قبل از واکسیناسیون انجام دهید ، چند نکته وجود دارد که می توانید آماده کنید تا این روند بدون مشکل و بدون عارضه روان انجام شود. مطمئن شوید که هنوز ماسک می زنید و فاصله خود را حفظ می کنید ، حتی اگر برای ایمنی خود و دیگران واکسن را دریافت کرده اید.
گام
روش 1 از 11: با هر سionsالی با پزشک تماس بگیرید
مرحله 1. ممکن است وقت واکسیناسیون را نداشته باشید تا س questionsالات خود را مطرح کنید
اگر هنوز فکر می کنید این واکسن برای شما مناسب است یا نگران چیزی هستید ، با پزشک خود وقت بگیرید. پزشک می تواند انواع واکسن های موجود را توضیح دهد و تعیین کند که کدام واکسن برای شما مناسب تر است.
- کارشناسان معتقدند که برخی از واکسن های COVID-19 برای زنان باردار و شیرده بی خطر هستند. با این حال ، اگر نگران چیزی هستید ، قبل از تصمیم گیری ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
-
بر اساس توصیه انجمن اندونزیایی متخصصان داخلی (PAPDI) مورخ 9 فوریه 2021 ، برای افراد مبتلا به بیماریهای همراه ، معیارهای زیر شرایطی هستند که هنوز واکسیناسیون کرونواک واجد شرایط نیستند:
- واکنش آنافیلاکتیک ،
- بیماری خود ایمنی سیستمیک ،
- عفونت حاد ، سرطان خون ،
- سرطان تومور جامد ، اختلالات خونی مانند تالاسمی ، ایمونوهاتولوژی ، هموفیلی ، اختلالات انعقادی ، سپس صلاحیت افراد دارای این شرایط توسط یک متخصص در زمینه مرتبط تعیین می شود ،
- افرادی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی ، سیتواستاتیک و پرتودرمانی استفاده می کنند ،
- بیماریهای مزمن (مانند COPD و آسم ، بیماریهای قلبی ، بیماریهای متابولیک ، فشار خون بالا ، اختلالات کلیوی) که حاد یا کنترل نشده هستند.
روش 2 از 11: ثبت نام آنلاین
مرحله 1. توزیع واکسن های COVID به طور کلی توسط دولت تنظیم می شود
اگر واجد شرایط واکسن هستید ، می توانید به صورت آنلاین برای برنامه واکسیناسیون ثبت نام کنید. سایت ثبت نام به شما نشان می دهد که باید به کدام مرکز درمانی بروید ، چگونه آماده شوید و چه چیزی را تجربه خواهید کرد.
- اکثر مراکز بهداشتی فقط واکسن را برای کسانی که ثبت نام کرده اند ارائه می دهند. با گسترش توزیع واکسن ، این ممکن است تغییر کند.
- دولت ها و کارکنان بهداشت ممکن است تعداد افرادی را که می توانند واکسینه شوند محدود کنند. به وب سایت دولت محلی خود مراجعه کنید تا ببینید آیا واجد شرایط واکسن هستید قبل از ثبت نام.
- واکسن کووید -19 رایگان برای همه. بنابراین ، هنگام ثبت نام نیازی به پرداخت هیچگونه هزینه ای ندارید.
روش 3 از 11: از برنامه ریزی واکسیناسیون دیگر در همان زمان خودداری کنید
مرحله 1. کارشناسان هنوز مطمئن نیستند که آیا واکسن COVID-19 می تواند با سایر واکسن ها تداخل داشته باشد یا خیر
حداقل 14 روز قبل و بعد از واکسیناسیون در برابر COVID-19 برای سایر واکسن ها صبر کنید. این امر همچنین باعث کاهش عوارض جانبی احتمالی بعد از دریافت همزمان چند واکسن می شود.
اگر به طور تصادفی واکسیناسیون متفاوتی را در آینده نزدیک برنامه ریزی کردید ، با پزشک مشورت کنید
روش 4 از 11: ماسک بزنید و فاصله خود را قبل و بعد از دریافت واکسن حفظ کنید
مرحله 1. حتی اگر در شرف دریافت واکسن هستید ، باز هم باید مراقب خود باشید
تا آنجا که ممکن است در خانه بمانید ، هنگام خروج از خانه ماسک بزنید و از افرادی که با شما زندگی نمی کنند 1.5-2 متر فاصله بگیرید. علاوه بر این ، اغلب دستان خود را بشویید تا از انتقال COVID-19 به خود و دیگران جلوگیری کنید.
پس از واکسیناسیون برای ایمنی اطرافیان خود ، از ماسک استفاده کنید و فاصله خود را حفظ کنید
روش 5 از 11: اگر تحت درمان COVID-19 بوده اید ، حداقل 90 روز صبر کنید
مرحله 1. کارشناسان هنوز مطمئن نیستند که آیا درمان COVID-19 می تواند با واکسن تداخل داشته باشد یا خیر
اگر برای COVID-19 آنتی بادی یا درمان پلاسما داشته اید ، حداقل 90 روز صبر کنید تا واکسینه شوید. کارشناسان مطمئن نیستند مصونیت طبیعی پس از آلوده شدن به COVID-19 چقدر می تواند دوام بیاورد. بنابراین سعی کنید در اسرع وقت واکسینه شوید.
اگر به COVID-19 آلوده شده اید اما آنتی بادی یا پلاسما دریافت نکرده اید ، می توانید پس از بهبود ثبت نام کنید
روش 6 از 11: خوردن و آشامیدن در روز واکسیناسیون
مرحله 1. برخی از افراد پس از دریافت واکسن احساس سرگیجه می کنند
شما می توانید با نوشیدن مقدار زیادی آب و رژیم غذایی متعادل قبل از واکسیناسیون عوارض جانبی واکسن را کاهش دهید. همچنین ممکن است مجبور شوید قبل از دریافت واکسن در صف های طولانی منتظر بمانید. بنابراین قبل از رفتن حتما غذا بخورید!
روش 7 از 11: کارت شناسایی خود را بیاورید
مرحله 1. برای تأیید هویت خود باید KTP خود را نشان دهید
در صورت داشتن گواهینامه رانندگی می توانید به سایت واکسیناسیون بیاورید. اگر کارت شناسایی ندارید ، با یک کارمند بهداشت تماس بگیرید و بپرسید که چه مدرک هویتی نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. در موارد خاص ، ممکن است بتوانید گذرنامه یا شناسنامه خود را به عنوان مدرک هویت ارائه دهید.
- اگر نتوانید خود را شناسایی کنید ممکن است توسط یک کارمند بهداشت رد شوید.
- اگر کارت بیمه درمانی دارید ، آوردن آن هیچ ضرری ندارد.
روش 8 از 11: هنگام واکسیناسیون از ماسک استفاده کنید
مرحله 1. هم شما و هم مراقبت بهداشتی خود باید ماسک بزنید
هنگام مراجعه به محل واکسیناسیون ، مطمئن شوید که از پارچه یا ماسک جراحی استفاده می کنید که بینی و دهان شما را کاملاً می پوشاند. اگر از ماسک استفاده نمی کنید ، ممکن است از ورود به محل واکسیناسیون منع شوید.
هنگام انتظار در صف و در حین واکسیناسیون ، از ماسک استفاده کنید
روش 9 از 11: تی شرت یا پیراهن بپوشید
مرحله 1. واکسن به ناحیه بازو تزریق می شود
بنابراین ، سعی کنید لباس هایی با آستین که به راحتی بالا می آیند ، مانند تی شرت یا پیراهن بپوشید. بازوی تزریق شده ممکن است دردناک و ناراحت کننده باشد و لباس تنگ می تواند درد را بدتر کند.
اگر نگران درد بازو هستید ، برای استفاده بعد از واکسیناسیون در ماشین خود یک کیسه یخ یا دستمال سرد بگذارید
روش 10 از 11: استراحت بعد از واکسیناسیون
مرحله 1. برخی از افراد پس از دریافت واکسن علائم شبیه آنفولانزا را تجربه می کنند
به مدت 48 ساعت پس از دریافت اولین دوز واکسن ، ممکن است تب ، لرز ، خستگی یا سردرد داشته باشید. استراحت کنید و مقدار زیادی آب بنوشید تا بهبودی حاصل شود.
- پس از دریافت اولین دوز واکسن ، به مدت 30 دقیقه تحت نظر هستید تا مطمئن شوید که واکنش شدید ندارید.
- اگر دست شما درد می کند یا متورم می شود ، می توانید از یک دستمال سرد برای کاهش التهاب استفاده کنید.
- در صورت واکنش شدید ، می توانید آن را به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود گزارش دهید.
روش 11 از 11: در صورت نیاز مجدداً برای دوز واکسن دوم ثبت نام کنید
مرحله 1. تا کنون واکسن COVID-19 مورد استفاده در اندونزی باید در 2 دوز تزریق می شد
بنابراین ، پس از دریافت اولین دوز ، کارت ارائه شده توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را به عنوان اثبات دریافت اولین دوز خود نگه دارید. برای دریافت دوز دوم ممکن است مجبور شوید دوباره ثبت نام کنید.
- در صورت دریافت واکسن COVID-19 سینوواک ، دوز دوم 14 روز پس از اولین دوز تجویز می شود.
- در صورت دریافت واکسن Pfizer-BioNTech COVID-19 ، دوز دوم 21 روز پس از اولین دوز تجویز می شود.
- در صورت دریافت واکسن COVID-19 AstraZeneca-University of Oxford ، دوز دوم 28 روز پس از اولین دوز تجویز می شود.
- در صورت دریافت واکسن COVID-19 Moderna ، دوز دوم 28 روز پس از اولین دوز تجویز می شود.
- بسیاری از افراد بعد از دریافت دوز دوم واکسن عوارض جانبی شدیدتری را گزارش می کنند. فرایند دوز دوم واکسیناسیون اساساً یکسان است ، اما ممکن است لازم باشد بعد از آن استراحت بیشتری داشته باشید.
نکات
- توزیع واکسن ممکن است تغییر کند. آخرین به روز رسانی های دولت محلی و بخش بهداشت خود را بررسی کنید.
- واکسن های Pfizer و Moderna هر دو از فناوری mRNA برای ایجاد آنتی بادی استفاده می کنند. تفاوتهای اصلی در بازه زمانی بین دوزهای اول و دوم و همچنین دمای ذخیره سازی واکسن است.
هشدار
- اگر پس از دریافت واکسن COVID-19 با واکنش آلرژیک شدید مواجه شدید ، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.
- اگر به هر یک از اجزای واکسن COVID-19 حساسیت دارید ، واکسن نزنید.
