آیا پوست شما به ویژه در زمستان خشک ، پوسته پوسته و خشن است؟ نوزادان به طور طبیعی دارای پوست نرم و ابریشمی هستند ، اما با گذشت زمان ، پوست ما نیز تغییر می کند. با تکنیک ها ، محصولات و روش های درمانی آشنا شوید و سعی کنید پوست خود را به حالت نرم ابریشمی برگردانید.
گام
روش 1 از 3: لایه برداری
مرحله 1. مسواک زدن را با یک برس خشک امتحان کنید
پوست اغلب به دلیل تجمع سلول های مرده پوست احساس خشن و کدر شدن می کند. هوای خشک باعث خشک شدن و پوسته پوسته شدن لایه بالایی پوست می شود تا بافت پوست شما کمتر صاف شود. با از بین بردن این سلول های مرده پوست ، پوست فوراً نرم تر می شود. علاوه بر این ، این روش همچنین گردش خون را بهبود می بخشد به طوری که نرمی پوست در مدت زمان طولانی افزایش می یابد.
- برس های خشک در فروشگاه های زیبایی و داروخانه ها فروخته می شوند. برس بدن را از موهای طبیعی انتخاب کنید. موهای طبیعی پوست را بهتر می مالند ، بنابراین از برس هایی با موهای پلاستیکی خودداری کنید.
- همیشه مطمئن شوید هم بدن و هم برس هنگام شروع کار کاملاً خشک شده اند. با نوک انگشتان پا تا بالای قلب را با حرکت سریع و ثابت مسواک بزنید. روی مناطقی که پوست شما خشک ترین است تمرکز کنید. این کار را تا زمانی ادامه دهید که تمام پاها ، تنه و بازوها مسواک زده شوند. این روش پنج دقیقه طول می کشد.
- اگر می خواهید صورت خود را مسواک کنید ، یک برس مخصوص تهیه شده با موهای نرم تر بخرید.
مرحله 2. از اسکراب لایه بردار استفاده کنید
اسکراب معمولاً از نمک یا شکر و مرطوب کننده پوست تهیه می شود که پوست را آبرسانی کرده و لایه برداری می کند. هنگام دوش گرفتن ، اسکراب را به قسمتی از بدن که می خواهید لایه برداری کنید بمالید و به شدت روی پوست خود بمالید. شکر یا نمک سلول های مرده پوست را از بین می برد بدون اینکه باعث خراشیدن یا آسیب رساندن به پوست شود.
- برای نتیجه بهتر ، هفته ای یک یا دو بار از اسکراب استفاده کنید. زیاد استفاده نکنید زیرا ممکن است پوست شما خشک شود. اسکراب سلول های مرده و آلودگی های پوست را از بین می برد ، اما چربی های طبیعی پوست را که برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست مفید هستند ، از بین می برد.
-
اسکراب ها را می توانید در داروخانه ها و فروشگاه های زیبایی خریداری کنید ، اما می توانید به راحتی آن را تهیه کنید. مواد زیر را ترکیب کرده و در ظرف یا ظرف شیشه ای با درب نگهداری کنید:
- 2 فنجان شکر یا نمک (از پودر قند یا نمک به جای درشت استفاده کنید)
- 1/2 فنجان روغن زیتون یا روغن بادام
- 1/4 فنجان عسل
- 1 پیمانه وانیل یا چند قطره روغن مورد علاقه خود
مرحله 3. بطور منظم موهای خود را اصلاح یا موم بزنید
اگر می خواهید پاهایتان نرم و ابریشمی باشد ، اصلاح یا اپیلاسیون منظم می تواند به شما کمک کند. این روش نه تنها موها را از بین می برد ، بلکه باعث نرم شدن پاهای شما می شود ، بلکه سلول های مرده پوست را که روی سطح پوست تجمع یافته اند نیز از بین می برد.
- پاهایتان را با مرطوب کننده یا کرم موبر به جای ژل پاک کننده اصلاح کنید تا از خشک شدن بیش از حد پوست جلوگیری شود.
- موم پا را انتخاب کنید که حاوی مواد مرطوب کننده مانند آلوئه ورا باشد تا حتی نتیجه نرم تری داشته باشید.
روش 2 از 3: مرطوب کننده
مرحله 1. هر روز از مرطوب کننده پوست استفاده کنید
محافظت از پوست در برابر هوای خشک با مرطوب کننده پوست یکی از بهترین راه ها برای ایجاد صاف و نرم شدن ابریشمی است. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که پوست خشک را آبرسانی کند. آن را بلافاصله بعد از دوش گرفتن در حالی که پوست شما هنوز مرطوب و گرم است بگذارید تا رطوبت پوست شما صاف بماند.
- یک بطری کوچک مرطوب کننده همراه داشته باشید که می تواند در طول روز برای درمان نواحی بدن که می تواند خشک شود ، به ویژه دست و صورت همراه داشته باشید.
- کرم ضد آفتاب یک گزینه عالی برای صورت شما است زیرا پوست شما را هیدراته نگه می دارد و در عین حال از شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.
مرحله 2. مرطوب کننده قوی تری بزنید
وقتی مرطوب کننده معمولی پوست برای لطافت پوست کار نمی کند ، زمان استفاده از مرطوب کننده قوی تر ، یعنی روغن است. این روند ممکن است همه چیز را کمی آشفته کند ، اما می توانید پوستی نرم و ابریشمی داشته باشید. این مراحل را قبل از خواب انجام دهید:
- روغن را به تمام بدن بمالید. از روغن زیتون ، روغن بادام ، روغن جوجوبا یا سایر روغن های زیبایی استفاده کنید. می توانید آنها را در سوپر مارکت ها ، فروشگاه های مواد غذایی طبیعی یا فروشگاه های زیبایی خریداری کنید.
- لباس خواب و شلوار آستین بلند بپوشید. این لباس ها می توانند چربی را روی پوست نگه دارند و از چسبیدن آن به تخت هنگام خواب جلوگیری کنند. به جای لباس خواب های ساخته شده از ابریشم یا سایر مواد قابل رنگ آمیزی با روغن ، لباس خواب نخی انتخاب کنید. در صورت تمایل می توانید جوراب و دستکش بپوشید.
- صبح دوش بگیرید و طبق معمول پوست خود را مرطوب کنید. پس از این درمان ، پوست شما باید مانند پوست کودک بسیار صاف و نرم باشد.
مرحله 3. محصولات مختلف مرطوب کننده را امتحان کنید
همه مرطوب کننده ها برای همه مناسب نیستند. این امکان وجود دارد که مرطوب کننده های معروف ، حتی آنهایی که برای پوست های خشک ساخته شده اند ، پس از چند ساعت استفاده ، مانع از خشکی پوست نشوند. این مرطوب کننده های طبیعی پوست را آزمایش کنید تا زمانی که کرم مرطوب کننده ای پیدا کنید که باعث نرم شدن ابریشم پوست شما می شود.
- روغن نارگیل را می توان به راحتی استفاده کرد و روی پوست ذوب می شود.
- کره شیا برای زانوها و آرنج های خشن در زمستان عالی است.
- لانولین یک محصول طبیعی است که توسط گوسفندان تولید می شود تا کت آنها نرم و مقاوم در برابر آب باشد.
- آلوئه ورا یک مرطوب کننده روزانه است که باعث ایجاد احساس چربی در پوست نمی شود.
روش 3 از 3: درمان آبگرم
مرحله 1. در بلغور جو دوسر خیس کنید
بلغور جو دوسر می تواند تسکین دهنده و شفابخش باشد. بنابراین ، اگر در بلغور جو دوسر خیس کنید ، پوست نرم تر می شود. ممکن است تمایلی به خیساندن بلافاصله بلغور جو دوسر نداشته باشید ، اما راه های ساده تری برای استفاده از بلغور جو دوسر وجود دارد:
- بلغور جو دوسر فوری را روی پاهای جوراب های فرسوده بریزید و قسمت بالایی آن را به هم ببندید. همچنین می توانید بلغور جو دوسر را روی پارچه یا پارچه ای که برای تهیه پنیر استفاده می شود بریزید.
- یک وان خیس شده را با آب گرم و نه خیلی گرم پر کنید و یک پارچه پر از بلغور جو دوسر را در وان قرار دهید.
- وقتی خیس می شوید ، پارچه پر از جو دو سر را روی بدن خود فشار دهید. بدن خود را با پارچه با تمرکز بر مناطق خشک یا تحریک شده پاک کنید.
مرحله 2. جلبک دریایی را امتحان کنید
این درمان آبگرم برای بهبود بافت پوست طراحی شده است. یک بسته جلبک دریایی بدون نمک بخرید. یک کاسه بزرگ را با آب سرد پر کنید و جلبک دریایی را در کاسه قرار دهید. بدن را در یک حوله بپیچید و نوارهای جلبک دریایی مرطوب را روی پوست قرار دهید. بگذارید روی پوست خشک شود تا جلبک دریایی شروع به خرد شدن کند ، سپس آن را بردارید. شستشو دهید و با مرطوب کردن پوست با یک مرطوب کننده یا روغن ، آن را بشویید.
مرحله 3. یک ماسک ایجاد کنید
از ماسک ها برای صاف و لایه برداری پوست روی صورت و بدن استفاده می شود. ماسکی را از داروخانه خریداری کنید یا با استفاده از مواد زیر که در خانه دارید ماسک خود را تهیه کنید:
-
ماسک لیمو عسلی درست کنید. دو قاشق چایخوری آرد را در یک کاسه بریزید. دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید. این مواد را مخلوط کرده و خمیر را روی صورت یا سایر نقاط خشک بدن خود بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند ، سپس با آب خشک بشویید. با این حال ، باید مراقب باشید زیرا اگر آب لیمو را بیش از حد روی پوست خود بگذارید ، می توانید به بیماری "فیتوفوتودرماتیت" مبتلا شوید که در آن پوست احساس سوزش می کند.
دریافت پوست نرم ابریشمی مرحله 7 Bullet2 -
ماسک شیر درست کنید. پس از استحمام ، یک سواب پنبه ای بردارید و آن را در شیر گرم آغشته کنید. یک پنبه را روی صورت بمالید و بگذارید شیر خشک شود. پس از جذب کامل شیر توسط پوست ، صورت خود را با آب سرد بشویید تا منافذ پوست بسته شود. همچنین می توانید هنگام استحمام شیر اضافه کنید تا کل بدن نرم شود.
دریافت پوست نرم ابریشمی مرحله 7Bullet1
نکات
- شما باید با روال مراقبت از پوست خود سازگار باشید و این مراحل را با دقت دنبال کنید!
- این درمان را حدود یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
- می توانید یک یا دو ماسک انتخاب کنید.
