بازگرداندن یا تعمیر شهرت آسیب دیده ممکن است آسان نباشد. به همین دلیل حفظ شهرت شما بسیار مهم است. گاهی اوقات از دست دادن شهرت تقصیر شما نیست ، اگرچه گاهی اوقات تقصیر شماست. به دست آوردن نام خوب همیشه آسان نیست - اما می توان با صبر ، عزم و پشتکار انجام داد.
گام
قسمت 1 از 3: رهایی از شهرت بد
مرحله 1. قبول کنید که احتمالاً طرف مقابل آن را فراموش نخواهد کرد
آنها ممکن است دیگر با گذشت زمان به آن اهمیت ندهند ، اما هنوز آن را به خاطر دارند. نه اینکه ارتقاء شهرت غیرممکن است. شهرت بد احتمالاً همیشه موقتی است. همه اینها فقط موضوع زمان است. بعد از مدتی ، مردم دیگر به کارهایی که در گذشته انجام داده اید اهمیت نمی دهند.
- بسیاری از مردم به تدریج با اشتباهات خود و دیگران روبرو می شوند. واضح تر به نظر می رسد و آنها شما را فراموش می کنند. به خاطر داشته باشید ، شما اشتباهات خود را بهتر از دیگران به خاطر می آورید. شهرت بد شما می تواند در ذهن شما بدتر از چشم دیگران باشد.
- برخلاف تصور رایج ، تحقیقات نشان می دهد که در مقایسه با سایر ابزارهای ارزیابی اجتماعی ، شهرت نسبت به سایر عوامل اهمیت کمتری دارد.
- رها کنید و با استفاده از رسانه های اجتماعی و رسانه های آنلاین استراحت کنید.
مرحله 2. در مورد آن با شخص دیگری صحبت کنید
در مورد شهرت بد خود صحبت کنید. اگر آرام ، مودب و واقعاً نگران آنها هستید ، احتمالاً مایلند به شما کمک کنند. با بیان نکردن مشکل خود ، به دیگران اجازه می دهید متفاوت فکر کنند و در ایجاد شایعات آزاد هستند.
- اگر کسی به طور فعال در مورد شهرت بد شما صحبت می کند ، ابتدا با او صحبت کنید.
- نظر دوستان خود را در این مورد جویا شوید.
- سعی کنید حالت دفاعی نداشته باشید.
مرحله 3. آن را به قدرت تبدیل کنید
شاید شهرت بد شما یک ابرقدرت پنهان باشد. مدتی وقت بگذارید تا در مورد چگونگی تبدیل شهرت بد به یک چیز مثبت فکر کنید و به درک اوضاع از دیدگاه متفاوت نگاه کنید. وقتی صحبت از رابطه جنسی می شود ، شما یک شخص وحشی نیستید ، می توانید میل جنسی خود را کنترل کنید. اگر مردم فکر می کنند شما در ورزش بیش از حد پرخاشگر هستید ، ممکن است یکی از اعضای برتر تیم خود باشید.
مرحله 4. طرز فکر دیگران را تغییر دهید
گاهی اوقات شما فقط باید تصورات دیگران را کنترل کنید. آنها ممکن است وضعیت را به وضوح نبینند. اگر می توانید ، به طرف مقابل کمک کنید تا وضعیت را از منظر دیگری ببیند.
- یک چشم انداز مثبت برنامه ریزی شده ارائه دهید. این بدان معنی است که راه هایی را برای مشاهده متفاوت رویدادها و اقدامات که شهرت بدی برای شما ایجاد کرده اند ، پیدا کنید. به عنوان مثال ، گاهی اوقات افراد در مورد رابطه جنسی از رفتارهای وحشیانه خجالت می کشند ، در حالی که دیگران رفتارهای وحشیانه را در مورد رابطه جنسی به عنوان "داشتن میل جنسی خود" یا "مثبت اندیشی در رابطه جنسی" توصیف می کنند. به راههایی فکر کنید که می توانید به دیگران کمک کنید تا اعمال شما را در دید جدیدی ببینند.
- هشدار داده شود ، ممکن است نتوانید نظر همه را کنترل کنید.
مرحله 5. اتهام را به عنوان یک دروغ بیان کنید
فقط باید بگویید شهرت درست نیست. اگر دروغ گفته اید ، اصلاح آن کمی زمان می برد. قاطع باشید (تهاجمی نباشید) ، و مطمئن شوید که اخبار را در اسرع وقت اعلام می کنید. از شخص دیگری بخواهید تا داستان را درست کند. هرچه شهرت بد بیشتر گسترش یابد ، کنترل آن سخت تر است.
- هرگونه سوء تفاهم را برطرف کنید.
- هنگام مواجهه با دروغ باز باشید.
قسمت 2 از 3: ایجاد شهرت خوب
مرحله 1. کارهای خوب را به طور مداوم انجام دهید
یک راه سریع برای بهبود شهرت ، انجام کارهای خوب است. مراقب باشید: اگر به تازگی شهرت بدی پیدا کرده اید ، ممکن است ناامید به نظر برسید یا با انجام برخی کارهای خوب سعی کنید آن را جبران کنید. این یک راه حل سریع نیست. شما باید به طور مداوم کارهای خوبی را برای بهبود شهرت خود انجام دهید ، زیرا شما در معرض خطر ظاهر شدن غیر صادق هستید. ایجاد شهرت دشوار و زمان بر است ، اما راه سریع و آسان می تواند آن را از بین ببرد. ثبات برای ایجاد شهرت ایمن ضروری است.
- در صورت نیاز به زمان استراحت برای همکاران خود قهوه بیاورید یا پیشنهاد کنید که نوبت خود را بگیرد.
- به دوست خود یک احترام بگذارید ، مانند رانندگی با ماشین یا دست یاری قبل از اینکه از شما خواسته شود.
- اگر احساس می کنید طرف مقابل احساس خوبی ندارد ، مطمئن شوید که طرف مقابل احساس خوبی ندارد.
مرحله 2. کارهای داوطلبانه انجام دهید
روشهای مختلفی برای وقت گذاشتن برای داوطلب شدن وجود دارد. مراقبت از سالمندان یا معلولان ، کشت زمین های خالی ، انجام فعالیت های اجتماعی ، و همچنین فرصت هایی برای فعالیت های کلیسا محور ، همه راه های خوبی برای داوطلب شدن است. پناهگاه های حیوانات نیز فرصت خوبی برای کمک است. با دادن زمان برای خدمت به دیگران ، می توانید کارهای زیادی را برای ارتقای شهرت خود انجام دهید.
- اگر هنوز در مدرسه هستید ، به فرصت های موجود نگاه کنید تا به شما در پیدا کردن آن کمک کند. بسیاری از مدارس و کالج های دولتی فرصت های مختلف کار داوطلبانه را برای دانش آموزان ارائه می دهند.
- برخی از مشاغل برنامه های کار داوطلبانه ای را ارائه می دهند که پاداش دارد. برای اطلاع از فرصتهای موجود با سرپرست یا بخش منابع انسانی خود صحبت کنید.
مرحله 3. از موقعیت برای یادگیری استفاده کنید
با دیگران که شهرت بدی دارند دلسوز باشید. با مهربانی با دیگران که نامناسب تلقی می شوند و پس از کسب دانش از تجربه شهرت خود ، می توانید درک مثبتی از خود ایجاد کنید. از این فرصت استفاده کنید و ببینید آیا افراد دیگری با شهرت بد در اطراف شما هستند که ممکن است به دوستان نیاز داشته باشند.
مرحله 4. شخص دیگر را تحت تأثیر قرار دهید
حتی بهتر انجام دهید. کاری خارق العاده انجام دهید. یک ساز موسیقی بیاموزید. بورسیه یا جایزه بگیرید. دویدن ماراتن. با انجام کارهای چشمگیر می توانید دیدگاه مردم را نسبت به خود بهبود بخشید. احترام دیگران تا حد زیادی در ارتقاء شهرت شما مثر است.
قسمت 3 از 3: ایجاد تغییرات دائمی
مرحله 1. قسمت های زندگی خود را تغییر دهید
عوامل خارجی مانند گروه دوستان ، عادت ها و محل کار می توانند بخش مهمی از چگونگی توسعه شهرت شما باشند. محیط بد با افراد و روابط بد می تواند منبع دردسر باشد. مدتی وقت بگذارید و به این فکر کنید که آیا نیاز به تغییر در افراد و مکان های زندگی دارید یا خیر.
- اگر در بین دوستان خود شهرت بدی دارید ، ممکن است وقت آن باشد که با افراد مختلف وقت بگذرانید. شاید دوستان شما عادت هایی را تشویق می کنند که باعث می شود دیگران نسبت به شما کمتر فکر کنند.
- در محیط کار ، یک محیط بد کاری می تواند منجر به انتظارات غیر منطقی از دیگران شود. محیط کاری که باعث ایجاد تعادل ناسالم بین کار و زندگی می شود ، می تواند باعث شود افراد متعهد و سخت کوش تنبل به نظر برسند. فرهنگ محل کار خود را مطالعه کنید و به این فکر کنید که آیا مشاجره جدی باعث آسیب به شهرت شما می شود یا خیر. شاید لازم باشد کار جدیدی پیدا کنید.
مرحله 2. خودتان را تغییر دهید
دستیابی به این امر بسیار دشوار است. اما وقتی خودتان را از چشم دیگران می بینید و از آنچه می بینید خوشتان نمی آید ، تغییر ایجاد کنید. تغییر خودمان سخت است زیرا ما الگوها و عادات قوی خود را در زندگی حفظ می کنیم. اما با ایجاد تغییرات بزرگ در رفتار ، مردم متوجه می شوند. این باعث می شود دیدگاه شما نسبت به شما تغییر کند و باعث شود دیگران درک خود را از شما به عنوان یک فرد دوباره ارزیابی کنند.
- از یک متخصص مانند روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید.
- یک مشاور یا راهنمای معنوی برای مشکلات زندگی پیدا کنید تا به شما در یافتن راه هایی برای ایجاد تغییرات در درون خود کمک کند.
مرحله 3. از تغییرات شبه خودداری کنید
شبه تغییر با تغییر واقعی یکسان نیست. حفظ رفتار غیرواقعی به سختی امکان پذیر است ، اگر به ظاهر جعلی به نظر برسید ، مردم آن را خواهند دید. ایجاد تغییرات واقعی سخت تر از تظاهر به متفاوت بودن است.
نکات
- به خودتان زمان کافی برای ایجاد تغییرات بدهید. ما مرتباً اشتباه می کنیم و سپس می خواهیم فوراً از آنها خلاص شویم. متأسفانه ، همه چیز به این ترتیب پیش نمی رود - به همین دلیل است که محافظت از شهرت خود با داشتن شخصیتی خوب یک حرکت هوشمندانه است.
- به یاد داشته باشید ، "اثبات منفی" بسیار دشوار است. وقتی شخصی می گوید شما کاری انجام داده اید ، برای شما سخت است که ثابت کنید این کار را نکرده اید ، مگر اینکه کسی به طور قطعی از آن اطلاع داشته باشد (او در همان زمان با شما تصور می کرد که این کار را انجام داده اید با شما بوده است). به جای تلاش برای "اثبات یا رد" این حادثه ، بی گناهی خود را بیان کرده و از آن چشم پوشی کنید. در مواقع دیگر ، مراقب باشید که شخصیت خوب خود را به نمایش بگذارید ، به طوری که وقتی مردم می شنوند که در کاری شکست می خورید ، اولین چیزی که به آن فکر می کنند این است: "جی اینطور نیست. اگر چیزی درست باشد ، یا باید دلیلی وجود داشته باشد."
- اگر شهرت خود را ارتقا داده اید ، از آن محافظت کنید. اجازه ندهید دیگران درباره شما دروغ بگویند - اما به جای این که فقط به هرکسی که به شما گفته است چیزهایی راجع به شما شنیده است بگویید ، بروید و فردی را که به آن شخص گفته است پیدا کنید. جستجو کنید تا منبع دروغ را پیدا کنید. با شخص برخورد کنید - معمولاً م askثرتر است که دلیل آن را بپرسید. "من چه کرده ام که از من متنفر باشی؟ چرا این حرف رو زدی؟" هنگامی که منبع را می شناسید ، این شانس را دارید که جلوی کل دروغ را بگیرید.
