زومبا یک برنامه تناسب اندام است که عناصر سالسا ، مرنج ، سامبا ، رگتون و هیپ هاپ را با سایر تمرینات هوازی ترکیب می کند. اگر عاشق رقصیدن با ضربات لاتین هستید ، نگرشی پرشور دارید و می خواهید به دیگران کمک کنید تا به تناسب اندام برسند ، پس شما یک کاندید عالی برای آموزش زومبا هستید! این مقاله را بخوانید تا نحوه کار را بیاموزید.
گام
قسمت 1 از 2: اخذ مجوز
مرحله 1. از وب سایت آموزشی آکادمی زومبا دیدن کنید
از آنجا که زومبا یک برنامه ورزشی علامت تجاری است ، باید از طریق آکادمی زومبا مجوز بگیرید.
مرحله 2. در یک برنامه ورزشی مناسب ثبت نام کنید
اولین قدم برای دریافت مجوز مربی بدنسازی زومبا ، ثبت نام در یکی از دوره های زیر است:
- مراحل اولیه زومبا سطح 1: این دوره اصول اولیه آموزش زومبا را به شما آموزش می دهد. شما چهار عنصر اصلی رقص را یاد خواهید گرفت: مرنگ ، سالسا ، کومبیا و رگتون و نحوه اعمال حرکات مختلف رقصی که می آموزید در آهنگ هایی که برای کلاس خود انتخاب می کنید.
- Jump Start Gold: این دوره به شما می آموزد که چگونه زومبا را به مخاطبان قدیمی آموزش دهید و چگونه نیازهای جسمی و روانی دانش آموزان خود را هدف قرار دهید.
مرحله 3. دوره آموزشی مربی زومبا را تکمیل کنید
این دوره ترکیبی از نظریه و تمرینات عملی است تا مهارت هایی را که برای آموزش زومبا نیاز دارید به شما ارائه دهد. پس از اتمام این دوره آموزشی ، مجوز یک ساله آموزش زومبا را دریافت خواهید کرد. در صورت تمایل به تدریس ، این مجوز باید هر از گاهی تمدید شود.
مرحله 4. مجوز مربی Zumba خود را معتبر نگه دارید
مجوز آموزش زومبا یک سال اعتبار دارد و در صورت تمایل به تدریس باید بلافاصله پس از بلوغ تمدید شود.
قسمت 2 از 2: ملاحظات دیگر
مرحله 1. زومبا را تمرین کنید
قبل از اینکه بتوانید زومبا را آموزش دهید ، ابتدا باید بر سبک و رقص این برنامه تناسب اندام مسلط شوید. اگر هنوز عضو نشده اید ، در کلاس زومبا ثبت نام کنید و حداقل 3-5 روز در هفته شرکت کنید.
- قبل از اینکه تدریس کلاس زومبا را در نظر بگیرید ، مطمئن شوید که می توانید در کلاس های مختلف زومبا شرکت کنید. برای آموزش زومبا یا هر کلاس ورزشی دیگر باید از شرایط بدنی بسیار خوبی برخوردار باشید.
- در استودیوهای مختلف و با مربیان مختلف کلاس های زومبا را بگذرانید. این به شما کمک می کند تا انواع تکنیک ها را انتخاب کرده و نوع معلم مورد نظر خود را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که به نظر می رسد کدام کلاسها بیشترین علاقه را به دانش آموزان دارد و به عناصر منحصر به فرد (اعم از حرکتهای رقصی ، انتخابهای موسیقی یا انرژی کلی) که یک مربی خاص در آن کلاس اعمال می کند توجه کنید.
مرحله 2 در نظر بگیرید که در کجا می خواهید زومبا را آموزش دهید
به خاطر داشته باشید که الزامات آموزش زومبا بین استودیوهای مختلف و/یا سالن های ورزشی متفاوت است. برخی از استودیوها فقط مجوز زومبا را می پذیرند ، اما برخی دیگر ممکن است از شما بخواهند که مجوز مربی بدنسازی گروهی نیز داشته باشید.
با مسئول آموزش آمادگی جسمانی گروهی در ورزشگاه یا استودیویی که قصد آموزش زومبا دارید تماس بگیرید. با این شخص جلسه بگذارید و بپرسید که علاوه بر مجوز زومبا ، به چه گواهی هایی (در صورت وجود) نیاز دارید
مرحله 3. دریافت گواهی CPR (کمکهای اولیه برای نجات جان افراد) را در نظر بگیرید
در حالی که این الزامات در سالن بدنسازی متفاوت است ، گرفتن گواهی CPR ایده خوبی است اگر در حال آموزش یک کلاس تناسب اندام در صورت مواجهه با شرایط اضطراری هستید.
در یک دوره آموزشی CPR از طریق PMI در منطقه خود ثبت نام کنید. اطمینان حاصل کنید که در صورت نیاز گواهی خود را به درستی تمدید کنید
نکات
- اخذ مجوز برای آموزش یک یا چند تنوع سنتی زومبا را در نظر بگیرید: Aqua Zumba ، که در استخر برگزار می شود ، زومبا با تمرکز بر رنگ آمیزی ، و Zumbatomic ، نسخه بچه گانه زومبا. برای تعیین علایق خود ، طیف گسترده ای از دوره های موجود در آکادمی زومبا را کاوش کنید.
- عضویت در شبکه مربیان زومبا (ZIN) اختیاری است. پیوستن به این باشگاه به شما امکان می دهد به رقص ، موسیقی ، مطالب بازاریابی ، تخفیف در آموزش زومبا و فرصت ارتباط با سایر مربیان زومبا دسترسی پیدا کنید.
- اگر از طریق شورای ورزش آمریکا (ACE) یا انجمن ایروبیک و تناسب اندام آمریکا (AFAA) گواهینامه دریافت کرده اید ، شرکت در کلاس زومبا می تواند به شما اعتبار ادامه تحصیل بدهد.
