به خاطر سپردن تاریخ ها می تواند از جهات مختلف به شما کمک کند ، مانند اینکه شما را در جریان تاریخ قرار دادن ، به یاد سپردن روزهای تولد ، تفریح و بسیاری موارد دیگر برای شما آسان تر می کند. با این حال ، بسیاری از مردم در به خاطر سپردن رشته های اعداد و قسمت های تاریخ مشکل دارند. با ایجاد ارتباط قوی و واضح با تاریخ ، می توانید تاریخ ها را بهتر به خاطر بسپارید. اگر مدام آموخته های خود را تکرار و تمرین کنید ، تاریخهایی که باید به خاطر بسپارید در حافظه شما ماندگار می شود.
گام
قسمت 1 از 2: ایجاد انجمن ها
مرحله 1. ایجاد تجسمات تیز
اگر بتوانید تصویری واضح برای ارتباط با تاریخ ایجاد کنید ، به خاطر سپردن آن برای شما آسان تر خواهد بود. هر چه تصویری عجیب و مضحک ایجاد کنید ، برای شما بهتر خواهد بود.
- به عنوان مثال ، شما می خواهید سال 1909 را به عنوان سال تولد وج رودولف سوپراتمن (نویسنده آهنگ "اندونزی رایا") به یاد آورید. هر زمان که به آن سال فکر می کنید ، فقط تصور کنید مردی در حال نواختن ویولن و نواختن آهنگ "اندونزی رایا" است.
- به عنوان جایگزین ، می توانید اسکناس صد هزار روپیه را نیز تصور کنید. اگرچه تصویر خردسال Soekarno-Hatta در جلوی آن وجود دارد ، اما با Wage Rudolf Supratman واترمارک دارد (یا حداقل اولین زوج ریاست جمهوری و معاون رئیس جمهور ممکن است شما را به یاد روز استقلال اندونزی و آهنگ "Indonesia Raya" بیاندازد). به
مرحله 2. از بدن خود استفاده کنید
هنگام تلاش برای حفظ تاریخ ، با استفاده فعال از بدن خود ، ارتباطات بسیار تندی ایجاد کنید. پیاده روی در حین مطالعه (حفظ) ، انجام حرکات دست هنگام یادگیری تاریخ های خاص و حتی خواندن تاریخ می تواند حافظه شما را بهبود بخشد. به عنوان مثال ، می توانید امتحان کنید:
- هنگام تلاش برای به یاد آوردن سال 1945 ، سال استقلال جمهوری اندونزی ، دستان خود را بلند کرده و سلام کنید (مانند مراسم پرچم).
- تاریخ را با خواندن آن به آهنگ آهنگ مورد علاقه خود به خاطر بسپارید.
مرحله 3. مدیریت اطلاعات موجود
اگر بتوانید تاریخهای مورد نیاز برای مطالعه را به شیوه ای جالب گروه بندی کنید ، به خاطر سپردن آنها برای شما آسان تر خواهد بود. این امر به دلیل به خاطر سپردن اطلاعاتی که به یکدیگر متصل نیستند بسیار دشوار است. همانطور که هر روز به یاد آوردن تاریخ ها تمرین می کنید ، راه هایی برای گروه بندی و مدیریت آنها پیدا کنید. به عنوان مثال:
- اگر در حال مطالعه مجموعه ای از تاریخ های تاریخی هستید ، زمانی که سعی می کنید آنها را به خاطر بسپارید ، یک جدول زمانی ایجاد کنید. این به شما کمک می کند رابطه بین یک تاریخ و تاریخ دیگر را پیدا کنید و رابطه منطقی بین تاریخ ها را نشان می دهد. هرچه در زمینه سازی تاریخ ها مهارت بیشتری داشته باشید ، معنای تاریخ ها بیشتر نمایان می شود. هر چه معنای تاریخ ها غالب تر باشد ، به احتمال زیاد آنها را به خاطر می آورید.
- اگر می خواهید تاریخ تولد هر یک از اعضای خانواده خود را به خاطر بسپارید ، آن تاریخها را در شجره نامه نگاشت کنید. هنگام تمرین حفظ این تاریخها ، تصور کنید که در حال بالا رفتن از درخت خانواده هستید تا تاریخ مورد نظر را به خاطر بسپارید.
مرحله 4. به هر شماره در تاریخ یک حرف اختصاص دهید
با ایجاد ارتباطات ، مانند ارتباط بین حروف و اعداد ، می توانید حافظه را تقویت کنید. به عنوان مثال ، می توانید سال "1901" (سال تولد رئیس جمهور سوکارنو) ، سال "1928" (سال برگزاری دومین کنگره جوانان) یا سال "1946" (سال انتقال پایتخت به یوگیاکارتا) را حفظ کنید. به طور موقت) با اتصال آنها به مجموعه ای از حروف "IgOI."/"IbOI" ، "IgNB"/"IbNB" ، و "IgAG"/"IbAG" ، بر اساس طرح زیر:
- 0 = O ، زیرا عدد "0" شبیه حرف "O" است
- 1 = من ، زیرا شماره "1" شبیه حرف "من" است
- 2 = N ، زیرا اگر عدد "2" 90 درجه به راست بچرخد ، شکل شبیه حرف "N" است
- 3 = M ، زیرا اگر عدد "3" 90 درجه به راست بچرخد ، شکل شبیه حرف "M" است
- 4 = A ، زیرا شماره "4" شبیه حرف "A" است (علاوه بر این ، برخی از نوجوانان هستند که تمایل دارند هنگام تایپ پیام کوتاه یا پست های اجتماعی ، از شماره "4" به جای حرف "A" استفاده کنند. رسانه ها)
- 5 = S ، زیرا عدد "5" شبیه حرف "S" است
- 6 = G ، زیرا شماره "6" شبیه حرف "G" است (مانند شماره 4 و برخی اعداد دیگر ، برخی از نوجوانان اغلب هنگام تایپ پیام کوتاه یا اجتماعی از شماره "6" به جای حرف "G" استفاده می کنند. پست های رسانه ای)
- 7 = T ، زیرا آسانسور "7" شبیه حرف "T" است ، اگرچه فقط یک انتهای آن قابل مشاهده است (متناوبا ، می توانید عدد "7" را با حرف "L" مرتبط کنید زیرا اگر بالابر "7" معکوس شود 180 درجه ، شکل شبیه حرف "L" است)
- 8 = B ، زیرا عدد "8" شبیه حرف "B" است
- 9 = g ، زیرا عدد "9" شبیه حرف "g" است (متناوبا ، شما همچنین می توانید آن را با حرف "b" مرتبط کنید زیرا اگر عدد "9" 180 درجه معکوس شود ، شبیه حرف است "ب")
مرحله 5. انجمن های دقیق ایجاد کنید
اگر بتوانید تاریخ هایی را بهتر به خاطر بسپارید اگر بتوانید ارتباطات دقیق تر و گویاتر را ایجاد کنید. یکی از تکنیک ها استفاده از یک سری حروف (همانطور که قبلاً توضیح داده شد) برای ایجاد جملات خنده دار و به یاد ماندنی است. به عنوان مثال ، سعی کنید تصور کنید:
- شما می خواهید سال "1945" ، سال استقلال جمهوری اندونزی را حفظ کنید.
- رشته نامه "IbAS" را با استفاده از مراحلی که قبلاً توضیح داده شد تشکیل دهید.
- پس از آن می توانید از این حروف جمله بسازید. حرف اول هر کلمه در جمله باید با دنباله حروف ساخته شده مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال ، می توانید سریال "IbAS" را به جمله ای مانند "اندونزی رایگان است ، خوشحالم" تبدیل کنید.
- جملات یا عباراتی که از این حروف تشکیل شده اند به شما کمک می کند تا تاریخ را به خاطر بسپارید زیرا حروف مربوط به سال "1945" را شامل می شود. علاوه بر این ، این جمله آزادی اندونزی را از دست مهاجمان نشان می دهد که باعث خوشحالی همه اندونزیایی ها می شود.
قسمت 2 از 2: حافظه خود را آموزش دهید
مرحله 1. بر تاریخهایی که باید به خاطر بسپارید یا مطالعه کنید تمرکز کنید
اغلب ما 50 درصد مطالب مورد مطالعه را فراموش می کنیم ، بنابراین برای شما بسیار مهم است که هنگام یادگیری تاریخهای خاص تمرکز کنید. می توانید به خود یادآوری کنید که می خواهید و/یا باید این تاریخ ها را به خاطر بسپارید. با چنین تمرکز می توانید 20 تا 60 درصد اطلاعات بیشتری را که باید آموخته باشید به خاطر بسپارید. چندین روش عملی وجود دارد که می توانید هنگام مطالعه تمرکز کنید. به عنوان مثال:
- حواس پرتی را کاهش دهید. سعی کنید در مکانی آرام و بدون استرس درس بخوانید.
- چشم خود را عمداً روی تاریخی که باید به خاطر بسپارید متمرکز کنید. تاریخ را با چشم خود مشاهده و "دنبال" کنید.
- هنگامی که یک تاریخ را پیدا کردید که باید به خاطر سپرده شود ، یک لحظه استراحت کنید و در حالی که فکر می کنید تاریخ را روی یک یادداشت بنویسید یا با خود بگویید "من باید آن را حفظ کنم".
- تصور کنید که هر زمان که سعی می کنید به تاریخ فکر کنید یا آن را به خاطر بسپارید ، در حال نوشتن تاریخ هستید. برای مثال ، تصور کنید که دارید تاریخ را روی تخته می نویسید.
مرحله 2. بخوانید یا تمرین کنید تا تاریخ را بارها و بارها به خاطر بسپارید
هرچه بیشتر اطلاعات مورد نیاز برای حفظ را تکرار کنید ، شانس بیشتری برای حفظ آن دارید. از آنجایی که ما تمایل داریم اکثر اطلاعاتی را که در 24 ساعت یاد می گیریم فراموش کنیم ، مهم است که شما نه تنها بلافاصله اطلاعاتی را که باید به خاطر بسپارید تکرار کنید ، بلکه اغلب آنها را حفظ کرده و تمرین کنید. اگر به تمرین ادامه دهید و تاریخ هایی را که باید هر روز به خاطر بسپارید دوباره مرور کنید ، می توانید حافظه خود را بهبود بخشید. اگر به مدت سی روز به آموزش حافظه خود ادامه دهید ، به احتمال زیاد می توانید آن تاریخ را سالها به خاطر بسپارید.
اگر برای امتحانات یا موارد دیگر نیاز به مطالعه برخی تاریخ ها دارید ، آنها را تا آنجا که ممکن است مطالعه کنید. حداقل چند ثانیه در روز وقت بگذارید تا این تاریخها را مرور و دوباره یاد بگیرید
مرحله 3. از رسانه کارت استفاده کنید
کارت ها وسیله یا روش مناسبی برای تمرین حفظ اطلاعات هستند. در صورت استفاده صحیح ، استفاده از کارت ها به شما در حفظ کردن کمک می کند.
- با استفاده از یک مجموعه کارت (یا یک برنامه کارت الکترونیکی) ، هر تاریخی را که باید حفظ کنید در یک طرف کارت و اهمیت یا شرح تاریخ را در طرف دیگر بنویسید.
- با به هم زدن کارت ها ، نگاه کردن به هر تاریخ و حدس زدن اهمیت یا توصیف مربوط به آن تاریخ ، خودتان را به چالش بکشید. همچنین می توانید کارت را برگردانید و به طرف کارت که حاوی اطلاعات تاریخ است نگاه کنید ، سپس تاریخ مطابقت با آن توضیحات را حدس بزنید.
- در حین انجام یک تمرین کارت مانند این ، کارت هایی با اطلاعات (چه تاریخ و چه شرح) که به خوبی به خاطر دارید بردارید و تمرین را با اطلاعاتی که به خاطر ندارید تکرار کنید تا زمانی که بتوانید تمام تاریخ های روی کارت ها را به خاطر بسپارید.
- اغلب از کارت استفاده کنید اما تمرینات را سریع انجام دهید (فقط چند دقیقه در یک زمان). اگر سعی کنید اطلاعات زیادی را همزمان به خاطر بسپارید ، اطلاعات به طور محکم در حافظه شما نمی ماند.
مرحله 4. اطلاعات مربوط به تاریخی را که به خاطر می آورید استفاده کنید یا اعمال کنید
هر چه بیشتر از تاریخهایی که باید یاد بگیرید (در این مورد ، آنها را در چت استفاده کنید) استفاده کنید ، بیشتر به احتمال زیاد آنها را به خاطر می آورید. در مورد تاریخ ها با اعضای خانواده یا دوستان صحبت کنید ، در مورد آنها فکر کنید و هر زمان که می توانید چیزهایی در مورد آنها بنویسید. این کار را ادامه دهید تا در نهایت بتوانید تمام تاریخ ها را حفظ کنید.
