برای کسانی از شما که مشکلات فشار خون دارید ، این احتمال وجود دارد که اصطلاح "فشار خون ارتوستاتیک" دیگر ناآشنا نباشد. اساساً فشار خون ارتوستاتیک یک نشانگر حیاتی است که می تواند از طریق معاینات پزشکی در بیمارانی که احتمال فشار خون بالا را دارند ، بدست آید. در این میان ، فشار خون ارتوستاتیک عبارت است از کاهش غیرعادی فشار خون هنگام تغییر وضعیت بیمار (از حالت خوابیده به حالت ایستاده ، نشسته به حالت ایستاده و …) که معمولاً با علائمی مانند سرگیجه یا حتی غش همراه است. به طور خاص ، اگر فشار خون سیستولیک (تعداد بالاتر) شما هنگام ایستادن 20 امتیاز کاهش یابد ، یا اگر فشار خون دیاستولیک (تعداد پایین) شما هنگام ایستادن/بعد از سه دقیقه ایستادن 10 واحد کاهش یابد ، دچار فشار خون پایین هستید. برای تشخیص این احتمال ، سعی کنید پیروی از نکاتی که در این مقاله ذکر شده است ، و یا نزدیکترین افراد مشکوک به افت فشارخون ارتوستاتیک را در موقعیت های مختلف انتخاب کنید.
گام
قسمت 1 از 3: اندازه گیری فشار خون هنگام دروغ گفتن
مرحله 1. از شخص بخواهید پنج دقیقه دراز بکشد
مطمئن شوید که موقعیت پشت او واقعاً روی میز ، تخت یا مبل قرار دارد ، بله! سپس ، قسمت بالای بازوی راست را محکم با کاف موجود در فشارسنج (دستگاه اندازه گیری فشار خون) ببندید ، سپس موقعیت کاف را با کمک چسب مخملی حفظ کنید.
مرحله 2. گوشی پزشکی را روی شریان بازویی قرار دهید
پس از پیچاندن بازو با یک کاف مخصوص ، از شخص بخواهید کف دست را رو به بالا باز کند ، سپس گوشی پزشکی را در قسمت داخلی آرنج قرار دهید. از آنجا که سطح مقطع گوشی پزشکی بسیار وسیع است ، قرار دادن آن در قسمت داخلی آرنج یک روش قدرتمند برای رسیدن به شریان بازویی است که در اطراف این ناحیه قرار دارد. بعداً به صدایی که از شریان بازویی برای اندازه گیری فشار خون فرد می آید ، گوش می دهید.
مرحله 3. کاف که دور بازو می رود را باد کنید
معمولاً کاف باید تا 200 میلی متر جیوه متورم شود و سپس رها شود تا این که کاف باز شود و سوزن فشار به آرامی کاهش یابد. در حالی که دست شما باد می کند ، فشار خون سیستولیک فرد را رعایت کنید. به طور خاص ، عدد فشار خون سیستولیک نشان دهنده فشار زمانی است که قلب منقبض می شود تا خون را در سراسر بدن پمپ کند ، که به طور کلی بین 110 تا 140 است.
- هنگامی که صدای تیک تاک را در گوشی پزشکی می شنوید ، به این معنی است که سوزن فشار خون سیستولیک فرد را لمس کرده است. به طور خاص ، صدایی که می شنوید نشان دهنده وجود جریان خون در شریان بازویی است.
- در حالیکه به گوش دادن به صدایی که از طریق گوشی پزشکی با باد شدن کاف می شنوید ادامه می دهید ، نتایج را در سر خود ثبت کنید.
مرحله 4. پس از روشن شدن مجدد صدا روی گوشی پزشکی ، فشار خون دیاستولیک فرد را ثبت کنید
فشار خون دیاستولیک باید کمتر از فشار سیستولیک باشد ، بین 60 تا 90. به طور خاص ، این فشار در شریان های بین ضربان قلب است.
بین شماره های فشار خون سیستولیک و دیاستولیک فرد خط بریده قرار دهید. سپس ، واحد اندازه گیری فشار خون ، یعنی میلی متر جیوه یا میلی متر HG را وارد کنید. به عنوان مثال ، می توانید "120/70 میلی متر جیوه" را بنویسید
مرحله 5. با اندازه گیری نبض فرد ، این روند را به پایان برسانید
برای به دست آوردن نتیجه ، لطفاً انگشتان اشاره و وسط خود را در قسمت داخلی مچ فرد قرار دهید. سپس نبض را برای یک دقیقه بشمارید و در صورت لزوم از راهنمای ساعت خود به عنوان راهنما استفاده کنید.
- بیشتر مردم بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (BPM) دارند. اگر نبض فرد از آنچه منطقی تلقی می شود فراتر رود ، به احتمال زیاد نمی تواند برای مرحله بعدی معاینه بایستد.
- تعداد ضربان قلب یا ضربان قلب را در دقیقه بنویسید ، سپس خود را برای مرحله بعدی معاینه آماده کنید.
قسمت 2 از 3: اندازه گیری فشار خون در حالت ایستاده
مرحله 1. از شخص بخواهید بلند شود
مطمئن شوید جسمی وجود دارد که می تواند برای نگه داشتن بدن خود نگه دارد ، فقط در صورتی که قدرت پای او ناپایدار باشد. سپس ، از او بخواهید با دست چپ خود شی را نگه دارد تا بتوانید فشار خون و نبض دست راست او را اندازه گیری کنید.
- منتظر بمانید تا وضعیت او تثبیت شود ، اما بهتر است پس از بلند شدن او را در اسرع وقت (در عرض یک دقیقه) معاینه کنید.
- از او بخواهید اگر احساس سرگیجه می کند یا می خواهد بیهوش شود به شما اطلاع دهد ، بنابراین می توانید از او بخواهید دوباره بنشیند. حتی اگر مجبور باشد دائماً ایستادگی کند تا نتایج دقیق باشد ، در صورت قریب الوقوع بودن غش ، وضعیت را مجبور نکنید.
مرحله 2. کاف که دور بازو می رود را دوباره باد کنید
اعداد فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را ثبت کرده ، سپس فرآیند اندازه گیری نبض را تکرار کرده و نتایج را ثبت کنید.
مرحله 3. دو دقیقه صبر کنید
در این مدت ، از شخص بخواهید سرپا بایستد. دو دقیقه پس از لحظه اندازه گیری اول در حالت ایستاده و پس از سه دقیقه ایستادن فرد ، می توانید بلافاصله دومین اندازه گیری را انجام دهید که برای مقایسه استفاده می شود. برای اندازه گیری دوم ، کاف را دوباره باد کرده و نتایج اندازه گیری فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را ثبت کنید. اگر وضعیت فیزیولوژیکی فرد طبیعی است ، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک باید در فرایند اندازه گیری دوم از اندازه گیری اول بیشتر باشد ، عمدتا به این دلیل که بدن زمان بیشتری برای سازگاری با تغییر وضعیت بدن دارد.
مرحله 4. فرایند اندازه گیری آخرین نبض را روی مچ دست خود انجام دهید
سپس ، نتایج را ثبت کرده و از فرد بخواهید که بنشیند ، در حالی که تفاوت بین هر اندازه گیری را محاسبه کرده و نتایج را ارزیابی می کنید.
قسمت 3 از 3: ارزیابی نتایج آزمون
مرحله 1. نتایج را ارزیابی کنید
فشار خون فرد را هنگام ایستادن به مدت 1 دقیقه و هنگام دراز کشیدن کاهش دهید. علاوه بر این ، تعداد فشار خون را هنگام ایستادن به مدت 3 دقیقه و هنگام دراز کشیدن کاهش دهید ، فقط برای مقایسه نتایج و مشاهده سرعت سازگاری بدن او.
- ارزیابی پتانسیل فشار خون ارتوستاتیک اگر فشار خون سیستولیک او 20 میلی متر جیوه کاهش یابد یا فشار خون دیاستولیک او 10 میلی متر جیوه کاهش یابد ، به احتمال زیاد او این بیماری را دارد.
- به یاد داشته باشید ، این وضعیت بر اساس اندازه گیری فشار خون هنگام ایستادن به مدت 1 دقیقه ، نه 3 دقیقه ، تشخیص داده می شود ، زیرا آزمایش 3 دقیقه ایستاده در واقع فقط برای مقایسه سازگاری بدن وی با ایستادن طولانی مدت انجام می شود).
- علاوه بر این ، افزایش ضربان قلب را نیز مشاهده کنید. به طور کلی ، ضربان قلب فرد معمولاً 10-15 بار در دقیقه افزایش می یابد. بنابراین ، اگر ضربان قلب او در هر دقیقه 20 یا بیشتر افزایش یابد ، بلافاصله او را برای معاینه بیشتر به پزشک ببرید.
مرحله 2. علائم ظاهر شده را مشاهده کنید
صرف نظر از تفاوت قرائت فشار خون هنگام خوابیدن و ایستادن ، اگر هنگام ایستادن احساس سرگیجه می کنید ، باید بلافاصله از فرد معاینه کننده بخواهید تا علت اصلی علائم را تشخیص دهد. اساساً ، تشخیص هیپوتانسیون ارتوستاتیک می تواند صرفاً با مشاهده علائم ، صرف نظر از میزان تفاوت در اندازه گیری فشار خون بیمار هنگام تغییر موقعیت ، انجام شود. بنابراین ، فراموش نکنید که حسی را که فرد هنگام ایستادن ناگهانی احساس می کند بپرسید.
مرحله 3. اهمیت بررسی فشار خون ارتوستاتیک را درک کنید
افت فشارخون ارتوستاتیک (افت فشار خون بلافاصله پس از ایستادن) یک اختلال پزشکی بسیار شایع است ، به ویژه در افراد مسن. به طور کلی ، علائم ظاهر شده سرگیجه هنگام ایستادن است. در برخی موارد ، افراد مبتلا به فشار خون ارتوستاتیک ممکن است ناگهان هنگام ایستادن به دلیل عدم جریان خون کافی در مغز ، بیهوش شوند. به همین دلیل است که فردی که دارای پتانسیل تجربه فشار خون ارتوستاتیک است ، باید بتواند از عوامل خطرساز خود آگاه باشد تا بتواند وضعیت خود را در سریع ترین زمان و به بهترین شکل ممکن بهبود بخشد.
- در افراد مسن ، علل شایع فشار خون ارتوستاتیک عبارتند از مصرف داروها ، کم آبی بدن ، عدم مصرف نمک (اگرچه مصرف زیاد نمک می تواند منجر به فشار خون بالا شود) یا کند شدن واکنش بدن به فشار خون پس از ایستادن. ، که در واقع با روند طبیعی پیری فرد قطع می شود.
- فشار خون ارتوستاتیک در واقع در بزرگسالان یا افراد مسن بسیار شایع است. با این حال ، در کودکان یا نوجوانان ، فشار خون ارتوستاتیک ممکن است در نتیجه وجود بیماری دیگری (پارکینسون ، سندرم پارانئوپلاستی و غیره) ، کم آبی شدید یا شرایط از دست دادن خون پس از سانحه ایجاد شود.
