اگر می خواهید سرعت نوشتن خود را افزایش دهید ، گام هایی وجود دارد که می توانید برای بهبود کارایی و انجام سریعتر کارهای خود انجام دهید. اول ، شما باید تمام تحقیقات لازم را انجام دهید و ایده های خود را در یک چارچوب سازماندهی کنید. از آنجا می توانید اهداف واقع بینانه تعیین کنید و تمرین کنید تا زمانی که نتایج را ببینید. اگر در نوشتن با قلم و کاغذ مشکل دارید ، مطمئن شوید که در موقعیت راحتی هستید و لوازم التحریر مناسب را آماده کرده اید. با تمرین و تکرار کافی ، سرعت نوشتن شما افزایش می یابد.
گام
روش 1 از 2: تسریع در تکمیل وظیفه نوشتن
مرحله 1. تعیین کنید چه زمانی بیشترین بهره وری را در طول روز دارید
برخی از افراد صبح سریعتر و کارآمدتر می نویسند ، در حالی که برخی دیگر شبها بازدهی بیشتری دارند. سعی کنید هر دو زمان بنویسید و تعیین کنید که کدام یک برای شما مناسب تر است. سپس ، سعی کنید نوشتن را تا آنجا که ممکن است در آن زمان به پایان برسانید.
حتی اگر عادت دارید تا دیروقت بیدار باشید ، شاید صبح ها باز هم بتوانید مولد باشید. سعی کنید در زمان های مختلف بنویسید تا احساس کنید چه چیزی برای شما بهترین کار را می کند
نکته:
می توانید در زمانهای پربار بنویسید ، و نتایج را بخوانید و در زمانهای غیرمولد ویرایش کنید.
مرحله 2. یک طرح کلی ایجاد کنید
دستورالعمل تکلیف را بخوانید تا بدانید چه بنویسید. تحقیقات خود را انجام دهید و نکات اصلی مقاله ، مقاله یا داستان را به صورت کلی بنویسید. تصمیم بگیرید که می خواهید شامل چه مواردی شود ، سپس 2-3 جمله یا زیرنویس در آن نقطه اصلی بنویسید. این به شما کمک می کند تا نوشتار خود را متمرکز و روی موضوع نگه دارید ، که از حذف یا ویرایش غیر ضروری جلوگیری می کند.
- در اینجا نمونه هایی از نکات اصلی مقاله آمده است: "مدارهای توصیف شده" و "تقویت دستگاه های الکترونیکی". در مورد اصلی "توصیف مدار" مواردی مانند "توضیح یک مدار ساده" و "تکمیل یک مدار" را وارد کنید.
- انجام تحقیقات در میانه مراحل نوشتن اتلاف وقت ارزشمندی است.
- برای صرفه جویی در وقت ، منابع را در طرح کلی قرار دهید ، به ویژه اگر بعداً باید نقل قول ها را فهرست کنید. اگر از منبع الکترونیکی استفاده می کنید ، آن را با نشانک روی رایانه خود علامت گذاری کنید. در طرح کلی نحوه استفاده از منابع و اطلاعاتی که می خواهید بازیابی کنید ، نکاتی را درج کنید.
مرحله 3. اولین پیش نویس را سریع بنویسید و سپس دوباره آن را برای ویرایش باز کنید
مختصر و دقیق بنویسید ، اما روی املا یا دستور زبان این پیش نویس اول وسواس نداشته باشید. در عوض ، فقط آن را سریع بنویسید و سپس دوباره آن را برای ویرایش بخوانید. این به شما امکان می دهد بخش عمده ای از کار را روشن کرده و در مرحله تجدید نظر روی دستور زبان و املا تمرکز کنید.
- توجه به جزئیات کوچک می تواند زمان بر بوده و روند نوشتن را کند کند.
- اگر در یک نقطه گیر کردید ، ابتدا آن را کنار بگذارید و بعداً با ذهنی تازه دوباره امتحان کنید.
مرحله 4. حواس پرتی های اطراف خود را به حداقل برسانید
حواس پرتی مانند گشت و گذار در اینترنت ، تماشای تلویزیون یا باز کردن یک برنامه چت می تواند مانع کارایی و کند شدن روند نوشتن شود. مکانی آرام پیدا کنید که بتوانید بدون حواس پرتی بنویسید.
- یک میز کار تمیز و مرتب نیز می تواند حواس پرتی را به حداقل برساند و کارایی را افزایش دهد.
- در صورت امکان ، از تلفن ، رایانه لوحی یا سایر وسایلی که ممکن است شما را وسوسه کند شبکه های اجتماعی را بررسی کنید یا در وب گشت و گذار کنید ، دوری کنید. می توانید از برنامه ها یا برنامه های افزودنی بهره وری (مانند StayFocused) استفاده کنید که دسترسی به سایت های وقت تلف کننده را به طور موقت خاموش می کند.
مرحله 5. اهداف و مهلت های واقع بینانه تعیین کنید
اگر با نوشتن آشنا نیستید و با مهلت ها آشنا نیستید ، ممکن است روند شما کندتر از کسی باشد که تجربه بیشتری دارد. اهدافی معقول و در حد توان خود تعیین کنید. اگر یک هدف را تعیین می کنید و سپس دچار استرس می شوید یا رسیدن به آن را غیرممکن می دانید ، یک هدف سبک تر تعیین کنید.
- اهدافی را تعیین کنید که روز به روز بالاتر می روند. در وهله اول اوج نگیرید.
- اگر تا به حال زیاد ننوشته اید ، بدون تمرین نمی توانید سریع بنویسید.
- به عنوان مثال ، برای نوشتن تعدادی صفحه یا کلمه در یک روز هدف بگذارید. اگر هنوز در حال یادگیری سریعتر نوشتن هستید ، اهداف روزانه بیشتر از اهداف کوتاه مدت (به عنوان مثال اهداف ساعتی) قابل دستیابی به نظر می رسند.
مرحله 6. از یک زمان سنج برای کمک به رسیدن به اهداف استفاده کنید
برای افزایش سرعت نوشتن ، به راهی برای اندازه گیری بهبود نیاز دارید. زمان را مطابق هدف زودتر تعیین کنید و سعی کنید آن را در زمان تعیین شده برآورده کنید. اگر کرونومتر یا دستگاه تایمر ندارید ، برنامه هایی وجود دارد که به طور خاص برای این منظور ساخته شده است.
با محدودیت زمانی استرس نداشته باشید. این ابزار فقط برای یادآوری این است که چقدر زمان برای انجام کار صرف شده است
نکته:
هر 30 دقیقه تا 1 ساعت 3-5 دقیقه استراحت کنید تا خسته نشوید.
روش 2 از 2: افزایش سرعت دست خط
مرحله 1. بدن خود را در وضعیت صحیح قرار دهید
پشت خود را صاف نگه دارید و مطمئن شوید که پاهای شما روی زمین صاف است. کمر و باسن باید کاملاً توسط صندلی که روی آن نشسته اید تکیه داده شود. زانوها و آرنج ها باید خم شوند و هنگام نشستن باید راحت باشید. این حالت را برای کاهش خستگی و افزایش استقامت هنگام نوشتن حفظ کنید.
- هر زمان که متوجه خم شدن شدید ، وضعیت خود را به حالت نشسته صحیح تغییر دهید.
- اگر صندلی خیلی کم است یا میز خیلی بلند است ، ممکن است لازم باشد یک صندلی جدید بخرید.
یادداشت:
حفظ وضعیت مناسب برای کمر و باسن نیز مفید است.
مرحله 2. قلم یا مداد را به روشی راحت نگه دارید
نحوه نگه داشتن مداد تاثیری کمتر بر سرعت نوشتن به همان اندازه بر راحتی ندارد. مطمئن شوید که دستان شما در موقعیت راحتی قرار دارند و گرفتگی یا درد ندارند. اگر درد دارد ، نحوه نگه داشتن مداد یا قلم را در نظر بگیرید تا بتوانید سریعتر بنویسید.
- روش معمول برای نگه داشتن قلم این است که آن را بین انگشت اشاره و انگشت شست در حالی که قلم روی انگشت وسط قرار گرفته است بچسبانید.
- تنظیم موقعیت کاغذ نیز بر راحتی تأثیر می گذارد.
مرحله 3. از قلم یا مدادی استفاده کنید که نیازی به فشار ندارد
اگر هنگام نوشتن مجبور باشید کاغذ را فشار دهید ، دستان شما به سرعت زخم می شود. به دنبال قلمي بگرديد كه آنقدر نازك نباشد كه نگه داشتن آن دشوار باشد ، اما آنقدر ضخيم نباشد كه نوشتن ناراحت كننده باشد.
- استفاده از یک قلم برای نوشتن آسان تر از یک خودکار است.
- مداد مکانیکی به اندازه مدادهای معمولی برای نوشتن نیازی به نیروی ندارند.
- شما می توانید جا مدادی یا قلم بخرید تا ضخیم تر و راحت تر در دست گرفته شوند.
مرحله 4. اگر قرار نیست نوشته های شما به عنوان تکلیف ارسال شود ، از نمادها استفاده کنید
روش هایی مانند Pitman Shorthand و Gregg Shorthand از نمادها برای نشان دادن کلمات ، حروف و نقطه گذاری استفاده می کنند. نوشتن اکثر این نمادها سریعتر و آسانتر از حروف و کلمات است و مطمئناً می تواند سرعت نوشتن را افزایش دهد. نحوه استفاده از روش نماد در کتابخانه یا اینترنت را بیاموزید.
- به یاد داشته باشید که روش نماد برای همه ناشناخته است و نمی تواند برای تکالیف یا امتحانات استفاده شود.
- تسلط بر روش نماد هفته ها یا حتی ماه ها طول می کشد.
مرحله 5. تمرین را ادامه دهید
تمرین روزانه سرعت و زیبایی خط را افزایش می دهد. هرچه بیشتر تمرین کنید ، دست خط شما سریعتر و دقیق تر خواهد بود. می توانید در خانه بنویسید یا در کلاس یادداشت برداری سریع داشته باشید. از تمرینات مناسب استفاده کنید و از هر چیزی که می تواند سرعت شما را کند کند پرهیز کنید.
اگر بعد از امتحان همه روش ها پیشرفتی حاصل نشد ، با معلم صحبت کنید و بپرسید آیا آنها تکنیک هایی دارند که می تواند به شما کمک کند
یادداشت:
اگر دستان شما در حال گرفتگی است یا خسته هستید ، استراحت کنید و بعداً ادامه دهید.
