روشهای زیادی برای پنهان کردن اندازه بزرگ سینه وجود دارد. می توانید از ترفندهای مد روز هوشمندانه استفاده کنید اما ممکن است از تعداد روش های غیر جراحی که می توانند قفسه سینه شما را کوچک کنند ، شگفت زده شوید. مهم نیست که از چه راهی می خواهید این کار را انجام دهید ، مراحل زیر را پیدا خواهید کرد که برای شما بسیار مفید خواهد بود. با مرحله 1 زیر شروع کنید!
گام
قسمت 1 از 3: لباس مناسب
مرحله 1. لباسی متناسب با سایز خود بپوشید
با پوشیدن لباسی متناسب با اندام خود شروع کنید. لباس های خیلی تنگ نپوشید ، زیرا این کار باعث می شود سینه های شما بزرگتر به نظر برسد و چشم نوازتر شود. همچنین نباید لباس های خیلی بزرگ یا گشاد بپوشید ، زیرا باعث بزرگتر نشان دادن بدن و سینه های شما می شود. در عوض ، لباسی مناسب بدن خود بپوشید ، نه خیلی گشاد و نه خیلی تنگ. این نه تنها باعث راحتی بیشتر شما می شود ، بلکه اندازه نیم تنه شما را نیز مخفی می کند.
مرحله 2. یک پیراهن به سبک پیراهن بپوشید
پیراهن بلندی بپوشید ، خط سجاف در پهن ترین قسمت باسن شما پایین می آید. این کار توجه طرف مقابل را به سمت پایین و سینه شما منحرف می کند و باسن شما را مشخص می کند. این ترفند برای کاهش تصور بزرگی باسن شما مفید خواهد بود.
مرحله 3. یک پیراهن به سبک شکوفه در پایین بپوشید
یک پیراهن شیک بپوشید که زیر کمرتان شکوفا می شود. این به جلب توجه به سمت پایین و دور از ناحیه قفسه سینه کمک می کند. این مدل پیراهن نیز بسیار مرسوم است و در حال حاضر مد است.
مرحله 4. یک پیراهن رنگ تیره بپوشید و آن را با کف رنگ روشن برای جلوه ای بیشتر ست کنید
پوشیدن پیراهن تیره به طور کلی ، استفاده از رنگ هایی مانند سیاه ، آبی تیره و سبز تیره ، ظاهر سینه شما را پنهان می کند. این به این دلیل است که رنگ های تیره ظاهر مناطق روشن را به دلیل نور منعکس شده و تاریکی را به دلیل سایه ها کاهش می دهد ، که این امر عمق و شکل را برای چشم سخت می کند.
اگر می خواهید جلوه ای قوی تر ایجاد کنید ، یک تاپ تیره را با یک دامن یا شلوار رنگ روشن ست کنید. پوشیدن رنگهای فیروزه ای ، صورتی ، زرد ، قرمز یا سایر رنگهای روشن چشم شما را از قفسه سینه به سمت باسن و پاها می برد
مرحله 5. بر باسن خود تأکید کنید تا توجه را از ناحیه قفسه سینه خود دور کنید
به طور کلی ، پوشیدن لباس هایی که باسن شما را برجسته می کند توجه را از ناحیه قفسه سینه شما دور می کند و در مقایسه با باسن شما کوچکتر به نظر می رسد. شلوار یا دامن هایی با راه راه افقی بپوشید و اگر دامن می پوشید ، سعی کنید دامن گشاد بپوشید. این کار به پایین تن شما حجم می بخشد و بدن شما متعادل تر به نظر می رسد.
قسمت 2 از 3: لباس غیرقابل قبول
مرحله 1. از لباس های یقه بلند (یقه یقه ای) خودداری کنید
لباس های یقه بلند و به خصوص ژاکت های یقه بلند و ضخیم فقط سینه شما را بزرگتر نشان می دهد. یقه محکم و بلند فقط سینه شما را بزرگتر نشان می دهد و یقه بلند ضخیم تر فقط حجم را افزایش می دهد ، که همین امر بر ظاهر ناحیه قفسه سینه شما تأثیر می گذارد.
مرحله 2. از پوشیدن لباس های ساده دور کمر و لباس هایی که دارای کمر امپراتوری هستند خودداری کنید
تاپ های معمولی دور کمر ، که خط کمر را به سمت بالا می کشند ، و تاپ های کمر امپراتوری که خط کمر آنها درست زیر خط سینه است ، این دو نوع لباس باعث می شود سینه های شما بزرگتر به نظر برسد. از این دو لباس شیک اجتناب کنید زیرا تنها با بزرگتر جلوه دادن به دور کمر ، قفسه سینه شما را برجسته می کند.
مرحله 3. پیراهنی نپوشید که بر شکاف تأکید دارد
البته ، باید از تاپ هایی که بر روی برش شما تأکید دارند ، اجتناب کنید. لباس هایی که دارای شکاف بسیار پایینی هستند فقط سینه های شما را بزرگتر نشان می دهند. در حقیقت ، سینه های شما آنقدر بزرگ به نظر می رسند که انگار در حال بیرون آمدن هستند! در عوض ، لباسی بپوشید که کمی شکاف بالاتری دارد.
برای برخی افراد ، لباس هایی با یقه V (یقه V) و لباس هایی که یقه دلبند دارند ، باعث می شود که رخ و سینه ها بزرگتر و بیشتر نمایان شود. با این حال ، برخی افراد ظاهری را که با این یقه ی شیک به دست می آورند ترجیح می دهند. آزمایش کنید تا ببینید چه چیزی برای شما مفید است
مرحله 4. از لباس هایی که حجم بیشتری در ناحیه قفسه سینه دارند ، اجتناب کنید
شما باید از لباس هایی که حجم بیشتری در ناحیه سینه شما ایجاد می کنند ، که باعث می شود سینه شما بزرگتر به نظر برسد ، خودداری کنید. ژاکت ها و تاپ های سبک کاپ (یقه هایی که در ناحیه قفسه سینه می افتند و روی هم جمع می شوند) ، بلوز هایی به سبک روفل (در حالت چیده شده) در جلو ، روسری های بلندتر ، تاپ هایی که در نیم تنه کرک شده یا دارای حالت موج دار هستند و سایر لباس ها که پارچه زیادی به خط سینه می افزاید و سینه شما را بزرگتر نشان می دهد.
مرحله 5. از لباس هایی که دارای طرح راه راه افقی هستند خودداری کنید
نوارهای افقی قفسه سینه را بزرگتر نشان می دهد و همچنین سینه های شما را بزرگتر نشان می دهد. در عوض ، راه راه های کوچک و عمودی بپوشید ، زیرا این کار نگاه را به سمت بالا می کشد و قفسه سینه شما کوچکتر به نظر می رسد. این به این دلیل است که خطوط چشم را فریب می دهند و فکر می کنند که هر دو طرف بدن شما باریک تر می شود.
قسمت 3 از 3: کاهش فیزیکی سینه ها
مرحله 1. صاف بایستید
اگر وضعیت بدنی ندارید ، سینه های شما افتاده و پایین می آیند ، که فقط باعث بزرگتر نشان دادن آنها می شود. ایستادن مستقیم با شانه های عقب کشیده ، سینه های شما را بالا می برد و بافت ها را محکم و محکم می کند و از نظر ظاهری شکل ظاهری آنها را کاهش می دهد.
اگر در ایستادن مستقیم با مشکل روبرو هستید ، بسیاری از بریس های پشتی و کیت های اصلاح کننده وضعیت بدن به صورت آنلاین یا از پزشک شما موجود است
مرحله 2. از سوتین مخصوص استفاده کنید
تعدادی سوتین وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. سوتین های مینیمایزر برای این منظور طراحی شده اند و روش ساده ای برای کار دارند: هیچ حجم اضافی به سینه شما اضافه نمی کنند. با استفاده از سوتین بدون خط ، که معمولاً هزینه کمتری دارد ، می توانید همان تأثیر را به دست آورید. با این حال ، بیشتر زنانی که سینه های بزرگ دارند ، سوتین هایی با ساختار بیشتر را ترجیح می دهند. بنابراین ، متوجه خواهید شد که یک سوتین ورزشی با کیفیت بالا و حداکثر پشتیبانی برای شما راحت تر است. سوتین ورزشی سینه های شما را فشرده کرده و از نظر جسمی کوچکتر به نظر می رسد.
علاوه بر این ، پوشیدن سوتین با اندازه مناسب شما بسیار مهم است
مرحله 3. از ابزار فرم دهی بدن استفاده کنید
فرم دهنده بدن جلیقه یا پیراهنی است که از مواد کشسان محکم ساخته شده است. سپس طبق معمول لباسهای معمولی در بیرون پوشیده می شود. در بسیاری از فروشگاه های بزرگ و فروشگاه های آنلاین می توانید کیت های فرم دهنده سینه را پیدا کنید.
مرحله 4. از ابزار بستن سینه استفاده کنید
بند سینه وسیله ای برای شکل دادن به استروئیدها است: با افزایش قفسه سینه ، سینه شما را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. با این حال ، این ابزار تأثیر قوی دارد و قفسه سینه را برای برخی افراد سفت می کند ، بنابراین فقط در صورتی که به دنبال یک اثر جدی هستید ، از این گزینه استفاده کنید.
مرحله 5. یک دور سینه انجام دهید
یک راه حل موقت برای احساس ناامیدی انجام بانداژ سنتی سینه است. این روش جایی است که شما از یک تکه گاز بلند برای بستن قفسه سینه خود استفاده می کنید ، سپس آن را با سنجاق های محکم در جای خود نگه دارید. اگر لازم است نیم تنه خود را به طور موقت کاهش دهید تا لباس خاصی را برای یک مناسبت خاص مناسب کند.
وسوسه نشوید از یک بانداژ الاستیک استفاده کنید زیرا این کار بسیار ناراحت کننده شما خواهد بود و اگر آن را به اندازه کافی محکم بکشید تا تاثیر آن را بکشید
نکات
- بسیاری از زنان هنگام بستن سوتین از درخواست کمک می ترسند. خوب است اگر بیش از حد می ترسید همه چیز را امتحان کنید و لباس زیر سایز مناسب خود را انتخاب کنید. بسیاری از زنان اندازه سوتین مناسب نمی پوشند و در نتیجه ، سینه های آنها افتاده به نظر می رسد. اگر می خواهید سینه های خود را بهتر جلوه دهید ، باید اندازه سینه مناسب خود را بدانید. افرادی که در این مغازه ها کار می کنند آموزش دیده اند تا سوتین ها را به درستی جا دهند. برای پرسیدن زیاد خجالت نکشید.
- با شلوارهای پهن پهن فرم بدن خود را متعادل کنید. یا لباس A شکل (خط A) را امتحان کنید که کاملاً از کمرتان آویزان است.
هشدار
- استفاده از باندهای آس برای بستن قفسه سینه می تواند باعث آسیب جسمی شود! این بانداژها می توانند تنفس را به شدت محدود کنند و منجر به تجمع مایع در ریه ها و سایر آسیب های جدی مانند شکستگی دنده ها شوند. این باند برای بستن در نظر گرفته نشده است.
- اگر قفسه سینه خود را بستید ، بیش از 8-12 ساعت آن را نبندید. حتی اگر چسب های با کیفیت بالا در صورت استفاده طولانی مدت باعث کبودی شوند!
- از سوتین خیلی کوچک برای فشار دادن سینه خود استفاده نکنید. این سوتین ناراحت کننده است و برای سینه شما مضر است!
