کره بدن از کره یا چربی طبیعی تهیه می شود که عموما عصاره آجیل و دانه ها است. مانند لوسیون ، این محصول می تواند پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. کره بدن بدون آب فرموله شده است بنابراین معمولاً بافت ضخیم تری دارد و در دمای اتاق جامد می شود. اگرچه ممکن است در ابتدا استفاده از آن دشوار باشد ، اما به راحتی می توانید کره بدن را بعد از حمام یا قبل از خواب به عنوان مرطوب کننده روی پوست بمالید تا احساس صافی روی پوست شما ایجاد شود. همچنین می توانید از آن به عنوان یک محصول مراقبت شدید از پوست و پا یا برای درمان برخی بیماری های پوستی استفاده کنید.
گام
روش 1 از 3: استفاده از کره بدن به عنوان مرطوب کننده
مرحله 1. یک کره بدن با فرم نازک تر انتخاب کنید تا به راحتی روی آن بمالید یا بمالید
برچسب هایی مانند این معمولاً برچسب "شلاق خورده" دارند. همچنین می توانید به دنبال محصولات حاوی روغن یا کره باشید که در دمای اتاق مایع هستند (مانند نارگیل ، جوجوبا ، بادام یا روغن هسته انگور). چنین ترکیباتی باعث می شود کره بدن راحت تر گرفته و روی بدن اعمال شود.
اگر محصولی دارید که در دمای اتاق ضخیم یا جامد است ، می توانید از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید. مقدار مورد نیاز محصول را بردارید ، سپس کمی صبر کنید تا محصول در کف دست شما ذوب شود
مرحله 2. کره بدن را قبل از خواب به عنوان یک درمان مرطوب کننده شدید پوست روی بدن خود بمالید
وقتی از کره بدن قبل از خواب استفاده می کنید زمان بیشتری برای جذب آن در پوست دارد. علاوه بر این ، گرمای پتو بدن را گرم می کند تا مراقبت از پوست شدیدتر شود.
- اگر پوست خشکی دارید ، می توانید هر روز این درمان را در صورت تمایل انجام دهید. اگر پوست شما معمولی یا چرب است ، می توانید هفته ای یکبار یا در صورت نیاز یک مرطوب کننده شدید را انجام دهید.
- به خاطر داشته باشید که کره بدن ممکن است به پتو بچسبد یا توسط پتو بلند شود. اگرچه نادر است ، اما این محصول می تواند لکه های روغن را روی پارچه باقی بگذارد. با این حال ، اگر کره بدن روی پتو قرار بگیرد ، هنوز می توانید لکه را با استفاده از ماشین لباسشویی از پارچه پاک کنید.
مرحله 3. رطوبت را با استفاده از کره بدن به پوست در مدت 5 دقیقه پس از حمام قفل کنید
می توانید در هر زمان بعد از استحمام از این محصول استفاده کنید. با این حال ، اگر قبل از خواب دوش بگیرید ، می توانید بهترین مزایا را بدست آورید. بلافاصله بعد از دوش گرفتن از محصول استفاده کنید تا رطوبت باقی مانده روی پوست را قفل کند.
- حمام کردن با آب گرم بهترین گزینه برای داشتن مرطوب کننده پوست است زیرا بدن در معرض آب گرم می شود. با این حال ، به خاطر داشته باشید که آب گرم در واقع می تواند پوست را خشک کند.
- می توانید از کره بدن روزانه یا در صورت نیاز استفاده کنید. برای پوست های خشک ، ایده خوبی است که هر روز از این محصول استفاده کنید. اگر پوست معمولی یا چرب دارید ، می توانید از کره بدن به عنوان یک درمان هفتگی یا برای درمان مناطق خشک پوست خود استفاده کنید.
مرحله 4. پوست مرطوب را با زدن حوله روی بدن خشک کنید تا مقداری رطوبت روی پوست باقی بماند
بعد از دوش گرفتن باید بیشتر آب را از پوست خود جذب کنید ، اما مطمئن شوید که پوست شما همچنان مرطوب یا براق به نظر می رسد. کره بدن می تواند لایه نازکی از رطوبت را روی پوست قفل کند ، اما اگر پوست شما بیش از حد مرطوب باشد ، پخش محصول برای شما دشوار خواهد بود زیرا این محصول با آب تداخل پیدا می کند.
مرحله 5. کره بدن را به اندازه یک سکه بردارید
برای برداشتن آن می توانید از انگشتان خود یا کفگیر استفاده کنید. بهتر است ابتدا از محصول به مقدار کم استفاده کنید. ممکن است پخش محصول روی پوست بیشتر از زمانی که از لوسیون استفاده می کنید ، طول بکشد. با این حال ، با استفاده دقیق از آن بدون عجله ، پوست احساس چربی نمی کند.
- اگر از اسپاتول استفاده می کنید ، می توانید کره بدن را مستقیماً روی پوست یا با نوک انگشتان خود بمالید. استفاده از اسپاتول ممکن است بهترین یا کاربردی باشد زیرا کره بدن به زیر ناخن ها نمی رسد. علاوه بر این ، ظرف همچنین توسط باکتری های متصل به دست/انگشتان شما آلوده نخواهد شد.
- اگر محصول در بطری تحت فشار ذخیره می شود ، می توانید آن را مستقیماً از بطری روی پوست خود پخش کنید.
مرحله 6. چند ثانیه صبر کنید تا حرارت بدن کره بدن را آب کند
اگر از انگشتان دست خود استفاده می کنید ، می توانید محصول را با نوک انگشتان خود بمالید. اگر از کره بدن به طور مستقیم روی بدن خود استفاده می کنید ، اجازه دهید این محصول چند ثانیه روی پوست شما بماند تا آن را پخش کرده یا روی پوست خود بمالید.
حرارت طبیعی بدن کره بدن را آب می کند تا به راحتی پخش شود
مرحله 7. کره بدن را در حرکات طولانی و محکم روی پوست بمالید
از کف دست خود برای پخش آسان محصول استفاده کنید. همچنین می توانید محصول را به صورت دورانی روی نقاط مفصلی مانند زانو ، مچ پا و آرنج بمالید.
بعد از اینکه کره بدن را به یک لایه نازک پهن کردید ، آن را اضافه یا مالش ندهید. ممکن است پوست کمی چرب به نظر برسد
مرحله 8. کره بدن را به تدریج (ابتدا در قسمتهای کوچک) بمالید و در صورت نیاز محصول را اضافه کنید
با این حال ، مراقب باشید از محصول زیاد استفاده نکنید زیرا پوست بسیار چرب می شود. این روش را ادامه دهید تا تمام بدن شما پوشیده و مرطوب شود.
به عنوان مثال ، می توانید از پاها شروع کنید. پس از آن ، به سراغ گوساله ها ، سپس زانوها و ران ها بروید. در مرحله بعد ، می توانید معده ، سینه ، باسن و پشت را درمان کنید. در نهایت ، هر بازو ، آرنج و دست را با محصول بپوشانید
مرحله 9. لایه دوم کره بدن را روی ناحیه خشک مانند آرنج بمالید
همچنین می توانید محصول بیشتری به پاها ، زانوها ، دست ها و سایر نواحی پوست که خشک و ترک خورده به نظر می رسند ، اضافه کنید. به یاد داشته باشید که یک لایه نازک از محصول را به طور مساوی بمالید تا پوست چرب نشود.
اگر بیش از حد از محصول استفاده می کنید ، می توانید آن را با یک حوله بلند کنید
مرحله 10- اجازه دهید کره بدن برای چند دقیقه قبل از پوشیدن خشک شود
جذب این محصولات به پوست بیشتر از لوسیون ها طول می کشد. با این حال ، معمولاً فقط باید چند دقیقه صبر کنید! می توانید تشخیص دهید که دیگر پوست شما احساس چربی نمی کند.
اگر بلافاصله لباس بپوشید ، در واقع کره بدن می تواند روی لباس شما بخورد. در حالی که معمولاً لکه دار نمی شود ، کره بدن به دلیل محتوای غنی ممکن است آثار چربی به جا بگذارد. با این حال ، معمولاً می توانید با شستن لباس های خود در ماشین لباسشویی ، آثار کره بدن را از بین ببرید
مرحله 11. از محصول روی صورت استفاده نکنید
کره بدن به دلیل بافت غلیظ و غلیظ می تواند منافذ پوست را مسدود کند. بنابراین ، نباید از آن برای صورت استفاده کنید تا باعث ایجاد آکنه نشود. در عوض ، از مرطوب کننده مخصوص پوست صورت استفاده کنید.
روش 2 از 3: درمان خشکی دست و پا در یک شب
مرحله 1. محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی کره آووکادو ، کره انبه یا کره زیتون هستند
این کره ها بسیار مرطوب کننده هستند و می توانند پوست خشک دست و پا را درمان کنند ، حتی زمانی که پوست شما ترک خورده است. در حالت ایده آل ، کره بدن مورد استفاده باید حاوی کره های غلیظ دیگری مانند کره شی یا کره کاکائو باشد.
برای این نوع درمان ، کره بدن غلیظ معمولاً بهترین انتخاب است زیرا حاوی مواد غنی تری است. این محصولات در دمای اتاق جامد هستند ، اما وقتی در دستان شما قرار گیرند ذوب می شوند
مرحله 2. کافی است قبل از خواب یک لایه نازک از کره بدن را روی پاهای خود بمالید
ابتدا با استفاده از مقدار کمی محصول (تقریباً به اندازه یک نخود) شروع کنید و در صورت نیاز محصول بیشتری اضافه کنید. روی استفاده از محصول بر روی مناطق خشک پوست و همچنین قسمت های مفصلی روی مچ پا تمرکز کنید. شما می توانید چند دقیقه منتظر بمانید تا محصول خشک شود تا به مرحله بعدی بروید ، اما اگر با ضربه زدن کره بدن به جوراب ، این امر اجباری نیست.
کره بدن روی پوست آب می شود
مرحله 3. جوراب بپوشید
شما می توانید جوراب بپوشید در حالی که پوست شما هنوز با کره بدن مرطوب است (اگر با پوشیدن جوراب خود مشکلی ندارید). جوراب ها رطوبت را قفل می کنند و کره بدن را به پوست پا می چسباند. می توانید جوراب معمولی بپوشید.
- اگر می خواهید درمان شدیدتری انجام دهید ، کره بدن را به پاهای خود بمالید و در حالی که محصول هنوز مرطوب است جوراب بپوشید.
- همچنین می توانید به دنبال جوراب های خاصی باشید که برای حفظ رطوبت هنگام خواب طراحی شده اند. جوراب هایی مانند این دارای پارچه خاصی هستند که می توانند رطوبت را حفظ کنند. معمولاً می توانید این جوراب ها را در داروخانه ها یا اینترنت پیدا کنید.
مرحله 4. فقط یک لایه نازک از کره بدن را به دستان خود بمالید
با برداشتن مقدار کمی محصول (تقریباً به اندازه یک نخود) و افزودن مقدار بیشتری در صورت نیاز شروع کنید. محصول را روی پوست پخش کرده و بر روی مچ پا و نواحی خشک پوست تمرکز کنید. می توانید منتظر بمانید تا لایه کره بدن خشک شود یا دستکش را در حالی که روکش هنوز مرطوب است بپوشید.
در صورت تمایل می توانید از کره بدن روی پوست ترک خورده استفاده کنید. این محصول به ترمیم سریع پوست آسیب دیده کمک می کند. با این حال ، بهتر است در صورت خونریزی پوست از آن استفاده نکنید
مرحله 5. دستکش بپوشید
شما می توانید دستکش های معمولی بپوشید ، اما دستکش های میکروفیبر که برای نگه داشتن رطوبت در دستان شما طراحی شده اند ، گزینه م effectiveثرتری هستند. دستکش ها کره بدن را روی دستان شما نگه می دارند تا بتوانید آنها را یک شبه درمان کنید.
- اگر دستکش را در حالی که کره بدن هنوز مرطوب است بپوشید ، درمان یک شبه حتی شدیدتر است.
- می توانید دستکش های مخصوص مراقبت از پوست یک شبه را از داروخانه ها یا اینترنت پیدا کنید.
مرحله 6. جوراب و دستکش را صبح درآورید
پوست صاف و نرم خواهد شد! دست ها و پاها را بشویید تا باقی مانده کره بدن برداشته شود.
قبل از استفاده مجدد از جوراب ها و دستکش ها حتماً آنها را بشویید. آنها را با لباس های دیگر خود در ماشین لباسشویی بگذارید ، مگر اینکه دستورالعمل شستن دستکش یا جوراب متفاوت باشد
روش 3 از 3: درمان بیماری های پوستی
مرحله 1. کره بدن را انتخاب کنید که عطر ندارد
عطر می تواند باعث تحریک پوست شود ، بنابراین نباید از محصولات حاوی عطر روی پوست آسیب دیده استفاده کنید. برچسب محصول را بررسی کنید تا مطمئن شوید کره بدن مورد استفاده شما عطر یا عطر ندارد.
- برای سلولیت ، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ویتامین E و مخلوطی از کره مانند شیا کره یا کاکائو هستند.
- برای اگزما یا پسوریازیس ، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی روغن جوجوبا هستند.
- کره Ucuuba همچنین برای درمان انواع بیماری های پوستی از جمله اگزما ، پسوریازیس و تحریکات پوستی مناسب است.
- برای درمان خشکی پوست ، سوزش و چین و چروک ، محصولاتی با کره تخم کدو انتخاب کنید.
- اگر می خواهید پوست آفتاب سوخته را درمان کنید به دنبال محصولاتی باشید که حاوی کره کاکائو هستند.
مرحله 2. پوست ترک خورده ، زخم ها ، سوزش و سلولیت را درمان کنید
کره بدن محصول کاملی است که به بهبود پوست شما کمک می کند! موادی که به طور معمول در کره بدن یافت می شوند (به عنوان مثال کره شیا یا کاکائو) در برخی فرهنگ ها به عنوان مواد سنتی مراقبت از پوست در نظر گرفته می شوند. کره یک مرطوب کننده قوی است که می تواند پوست را شفا و تغذیه کند.
- به عنوان مثال ، کره بدن می تواند اگزما ، پسوریازیس ، پوست ترک خورده و آفتاب سوختگی را درمان کند.
- از کره بدن برای التیام خونریزی پوست استفاده نکنید.
- قبل از استفاده از کره بدن برای درمان برخی بیماری های پزشکی ، از پزشک خود سوال کنید.
مرحله 3. برای درمان بیماری های پوستی مانند آکنه یا بثورات از کره بدن استفاده نکنید
کره بدن در واقع می تواند شرایط پوستی را بدتر کند. به خاطر داشته باشید که این محصولات می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و مشکلات پوستی را بدتر کنند. در عوض ، محصولاتی را انتخاب کنید که برای درمان این بیماری های پوستی طراحی شده اند.
اگر بثورات پوستی دارید ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. مقدار کمی کره بدن (تقریباً به اندازه یک نخود) با استفاده از انگشتان خود بردارید
در صورت لزوم می توانید محصول بیشتری اضافه کنید ، اما ایده خوبی است که از مقدار کمی محصول استفاده کنید تا پوست شما فوراً احساس چربی نکند. جذب کره های بدن به پوست بیشتر از لوسیون ها طول می کشد.
مرحله 5. کره بدن را با دو انگشت مالش دهید تا ذوب شود
کره بدن در عرض چند ثانیه آب می شود. معمولاً حرارت طبیعی بدن برای رقیق کردن آن کافی است.
در صورت تمایل می توانید کره بدن را در کف دست خود ذوب کنید
مرحله 6. کره بدن را روی پوست مشکل بمالید
از این محصول فقط برای پوستهایی که نیاز به درمان دارند استفاده کنید. محصول را با حرکات دایره ای محکم روی پوست بمالید. در ابتدا ، پوست احساس چربی می کند ، اما کره بدن به پوست نفوذ می کند.
در صورت لزوم ، محصول را اضافه کنید تا کل منطقه مشکل پوشانده شود
مرحله 7. چند دقیقه صبر کنید تا کره بدن خشک شود
در مقایسه با سایر کرم های مراقبت ، خشک شدن کره بدن بیشتر طول می کشد. وقتی پوست شما دیگر احساس چربی نمی کند ، می توانید تشخیص دهید که آیا لایه محصول خشک شده است یا خیر.
- پس از خشک شدن ، می توانید به فعالیتهای عادی خود بازگردید. مهم نیست که ناحیه تحت درمان را با لباس بپوشانید.
- در صورت تمایل می توانید از کره بدن در طول روز استفاده کنید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که اگر از محصول بیش از حد استفاده کنید ، پوست شما احساس چربی می کند.
نکات
برای تسریع روند بهبود ، می توانید کره بدن بیشتری را روی پوست ترک خورده در هوای سرد بمالید
هشدار
- استفاده زیاد از کره بدن باعث ایجاد چربی در پوست می شود.
- کره بدن می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه شود. هرگز از آن برای صورت استفاده نکنید. اگر پوست چربی دارید ، از کره بدن به میزان کم استفاده کنید.
