لنزهای تماسی به جای عینک از وسایل کمک بینایی هستند. متأسفانه ، بسیاری از مردم دوست ندارند هنگام برداشتن لنزهای چشمی به چشمان خود دست بزنند. اگر شما یکی از آنها هستید ، خوش شانس هستید. یک روش آسان و م toثر برای حذف لنزهای تماسی بدون لمس چشم ها وجود دارد.
گام
قسمت 1 از 3: آماده سازی برای حذف لنزهای تماسی
مرحله 1. دستها را با آب و صابون بشویید
این مرحله برای از بین بردن باکتری هایی که ممکن است در کف دست وجود داشته و می توانند از پوست به داخل چشم حرکت کنند مفید است. صابون را کاملاً بشویید تا باعث تحریک چشم نشود. از استفاده از صابون چرب یا حاوی لوسیون خودداری کنید زیرا می تواند لنزهای تماسی را تحریک کند.
مرحله 2. دستان خود را کاملاً با یک حوله بدون پرز خشک کنید
مطمئن شوید که دستان شما کاملاً خشک هستند تا لنزهای تماسی شما خیس نشوند. همچنین مطمئن شوید که هیچ ذره ، مژه ، ریزگرد یا خرده ای روی انگشتان شما وجود ندارد. حتی ذرات بسیار ریز در صورت تماس با لنزهای تماسی می توانند باعث تحریک شوند.
مرحله 3. قاب لنز تماسی را آماده کنید
قاب لنز تماسی را باز کرده و محلول جدیدی را پر کنید. به این ترتیب ، می توانید لنزهای تماسی خود را بلافاصله پس از برداشتن آنها در جعبه آنها قرار دهید تا آلوده نشوند. دیگر هرگز از محلول لنز تماسی مشابه استفاده نکنید.
مرحله 4. جلوی آینه در یک مکان روشن بایستید
در این حالت ، مشاهده حرکات خود برای شما آسان تر می شود و حذف لنزهای تماسی را آسان تر می کند. ایستادن جلوی سینک ظرفشویی نیز می تواند کمک کننده باشد. به این ترتیب ، اگر لنزهای تماسی خود را بیندازید ، آنها درون سینک ظرفشویی فرو می روند و پیدا کردن آنها راحت تر از افتادن روی زمین است.
قسمت 2 از 3: حذف لنزهای تماسی
مرحله 1. همیشه برداشتن لنز را از همان چشم شروع کنید
هنگام گذاشتن و برداشتن لنزهای چشمی ، یک چشم را انتخاب کنید و مطمئن باشید که همیشه از آن چشم شروع می کنید. این به شما کمک می کند تا از لنزهای تماسی نادرست استفاده کنید.
مرحله 2. دست غیر مسلط یا حوله بدون پرز را زیر چشم خود قرار دهید
این دست یا حوله برای گرفتن لنزهای تماسی پس از برداشتن آنها از چشم مفید است. تا آنجا که ممکن است ، اجازه ندهید که لنزهای تماسی شما در سینک ظرفشویی ، میز یا کف زمین بیفتند زیرا ممکن است آنها را در معرض ذرات پرز ، تحریک کننده یا حتی باکتری قرار دهد.
مرحله 3. موقعیت دست غالب خود را تنظیم کنید
روی چشمی که مشخص کرده اید ، نوک انگشت اشاره دست غالب خود را در مرکز پلک بالا ، نزدیک مژه ها قرار دهید. در همین حال ، نوک انگشت وسط یا شست خود را (هر انگشتی که برای شما راحت است) در مرکز پلک پایین خود قرار دهید. پلک را به آرامی از چشم دور کرده و سپس به پایین فشار دهید.
- این حرکت پلک بالا و پایین شما را کمی به عقب کشیده و خط مژه های بالا و پایین شما را باز می کند.
- خط مژه لبه داخلی پلک ، بین مژه و چشم است.
- پلک ها را زیاد دور نکشید. فقط باید خط مژه را باز کنید ، نه داخل پلک.
- دستان خود را در حالت ثابت نگه دارید و هنگام فشار دادن ناخن های خود را به پلک های خود نچسبانید تا به خود آسیب نرسانید.
مرحله 4. پلک بزنید
در حالی که پلک های خود را روی هم نگه داشته اید و آنها را به آرامی با هر دو انگشت فشار می دهید ، چشم ها را مجبور به پلک زدن کنید. وقتی پلک می زنید ، دو خط مژه حرکت می کند ، خط مژه پایین به بالا و خط مژه بالا به سمت پایین حرکت می کند. این حرکت به لبه های بالا و پایین لنز تماسی فشار می آورد. لنزهای تماسی باید فوراً جدا شوند و روی دست یا حوله شما بیفتند. اگر لنز تماسی بلافاصله پس از یک بار پلک زدن از بین نرفت ، این مرحله را تکرار کنید.
مرحله 5. همین روند را روی سایر لنزهای تماسی تکرار کنید
لنزهای تماسی دیگر را دقیقاً به همان روش اول بردارید.
قسمت 3 از 3: ذخیره لنزهای تماسی
مرحله 1. لنزهای تماسی روزانه/یکبار مصرف را دور بیندازید
همیشه دستورالعمل چشم پزشک و بسته بندی محصول لنز تماسی را دنبال کنید. لنزهای تماسی روزانه نباید بیش از یکبار استفاده شوند. بنابراین ، بلافاصله پس از برداشتن این لنزها ، آنها را دور بیندازید.
مرحله 2. لنزهای تماسی قابل استفاده مجدد را تمیز کنید
نگهداری و تمیز کردن نادرست لنزهای تماسی از عوامل اصلی عفونت چشم است. تمیز کردن لنزهای تماسی چندبار مصرف ، هرگونه فیلم ، کثیفی و میکروب هایی را که ممکن است در هنگام پوشیدن روی لنزها جمع شده باشند ، از بین می برد. تمیز کردن و ضدعفونی کردن لنزهای تماسی بخش مهمی از مراقبت روزانه آنها است. دستورالعمل های مراقبت روی بسته لنز تماسی و توصیه های پزشک چشم را دنبال کنید.
- لنز تماسی را در کف دست خود قرار دهید و سپس محلول تمیز کننده جدیدی را در آن بریزید.
- لنز تماسی را با انگشت خود به مدت 30 ثانیه پاک کنید.
- لنز تماسی را برگردانید و تکرار کنید.
- محلول تمیز کننده لنزهای تماسی را از دو طرف بریزید و کاملاً آبکشی کنید.
- این کار را روی لنزهای تماسی دیگر تکرار کنید.
مرحله 3. لنزهای تماسی را ذخیره کنید
لنز تماسی را در قاب آن قرار دهید. مطمئن شوید که لنزهای چشمی سمت چپ را در قسمت موردی که با حرف "R" (راست یا راست) مشخص شده است وارد کنید تا گیج نشوند. در همین حال ، لنز چشم چپ را به طرف دیگر کیس وارد کنید. اطمینان حاصل کنید که قاب لنزهای تماسی شما همیشه تمیز بوده و با محلول تازه پر شده باشد. محفظه لنزهای تماسی را محکم ببندید و هنگامی که می خواهید دوباره آن را در محل قرار دهید ، آن را در مکانی که دسترسی به آن آسان است ، ذخیره کنید.
