5 روش برای زیبا جلوه دادن هر روز (برای زنان جوان)

2024 نویسنده: Jason Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 11:08

بسیاری از مردم همیشه قبل از رفتن وقت خود را برای آینه نگاه می کنند زیرا نمی خواهند به نظر برسد که تازه بیدار شده اند. نشان دهید که شما نیز تمام تلاش خود را برای حفظ ظاهر خود کرده اید. مراحل زیر را انجام دهید تا هر روز جذاب به نظر برسید!

گام

روش 1 از 5: انتخاب لباس و کفش

مرحله 1. در مورد ظاهر مورد نظر خود تصمیم بگیرید

کدام را ترجیح می دهید: رنگهای روشن یا طبیعی؟

مرحله 2. مجموعه لباس های خود را در کمد مرتب کنید

اگر هنگام مرتب سازی لباس گیج شده اید از یک دوست کمک بخواهید. اطمینان حاصل کنید که لباسی را نگه می دارید که باعث می شود همیشه زیبا به نظر برسید. پیراهن های فرسوده را بردارید حتی اگر جنس آن بسیار نرم باشد. وسوسه نخواهید شد لباسی بپوشید که در کمد نیست. در نظر بگیرید که آیا لباسی که از ظاهر پشتیبانی نمی کند هنوز باید ذخیره شود.

مرحله 3. جواهرات مورد نیاز خود را خریداری کنید

حتی اگر ناودان ها ظاهر شما را خوب نشان دهند ، شما یا والدینتان ممکن است نخواهید گوش های شما را سوراخ کنند. به غیر از 1 سوراخ در هر گوش ، هیچ قسمت دیگری از بدن را سوراخ نکنید. از گردنبند و دستبند زیاد استفاده نکنید.

مرحله 4. تعیین کنید که به چه چیز دیگری نیاز دارید

شاید شما 10 پیراهن بدون آستین دارید ، اما فقط 1 شلوار جین دارید؟ آیا پس از مرتب سازی ، مجموعه بسیار کمی از لباس وجود دارد؟ قبل از خرید پیراهن ، لیستی تهیه کنید تا طبق برنامه خرید کنید و از رسیدن به خانه با 20 تی شرت بدون آستین متعجب نشوید. به خاطر داشته باشید که نیازهای همه با توجه به سن و محل زندگی شما (در هوای گرم یا سرد!) متفاوت است. از فهرست زیر به عنوان راهنما برای تعیین آنچه باید آماده شود استفاده کنید:

• کفش:

  • 1 جفت کفش بدون پاشنه
  • 1 جفت کفش پاشنه بلند که می تواند با لباس ست شود
  • 1-2 جفت صندل
  • 1 جفت کفش توری. کفش های با کیفیت بالا را انتخاب کنید
• 2-3 تی شرت با عکس
• 4 بلوز یا پیراهن ساده
• برخی از بلوزها بیشتر قابل ارائه و ظریف هستند
• شورت یا دامن هایی که می توانند با بلوز یا پیراهن ترکیب شوند
• 1-2 تونیک
• 3-4 کت کاپوت دار
• 4-5 پیراهن یا شلوار بدون آستین
• 1 ژاکت کش باف پشمی
• مقداری شلوار جین
• 2-3 شورت با سبک های مختلف
• دامن زیر 1 شلوار جین
• 2-3 شلوار تی شرت
• 3 ژاکت/شلوار گاه به گاه
• 2 کیمونو برای دستشویی رفتن
• چند لباس مرتب
• 10 جفت لباس زیر (1 رنگ پوست ، 1 رنگ مشکی ، 1 سفید ، بقیه رنگهای دیگر)
• حداقل 1 سوتین ورزشی
• حداقل 3 سوتین برای استفاده روزمره
• 1 سوتین مخصوص برای پوشیدن بلوز یا لباس های شیک

مرحله 5. به خرید بروید

دوستان خود را برای خرید در مرکز خرید یا فروشگاه مد دعوت کنید. با توجه به نیاز و ظاهر دلخواه خود لباس بخرید. شما می توانید روندهای مد را در نظر بگیرید ، اما مجبور نیستید. علاوه بر این ، جواهرات موردنظر خود را بخرید. مواردی را انتخاب کنید که خیلی گران نیستند زیرا خریدهای شما بسیار زیاد است. شاید والدین شما حاضر باشند هزینه آن را بپردازند ، به خصوص اگر شما نیاز به خرید لباس زیر دارید.

روش 2 از 5: حفظ بهداشت بدن

مرحله 1. مرتب دندان های خود را مسواک بزنید

1. عادت کنید که هر روز صبح و شب مسواک بزنید.
2. حداقل شب ها نخ دندان بکشید.
3. بریس بپوشید (اختیاری).

4. برای سفید کردن دندان ها درمان کنید (اختیاری).

   

   مرحله 2. عادت به حمام کردن هر روز داشته باشید

   با حمام کردن 2 بار در روز بدن را تمیز نگه دارید.

   موهای زیر بغل خود را هنگام دوش گرفتن زیر دوش اصلاح کنید. تراشیدن پاها و موهای ناحیه تناسلی را فراموش نکنید ، به خصوص اگر زیاد عرق می کنید

   

   مرحله 3. مراقبت از مو را انجام دهید

   1. موهای خود را هر 2 روز بشویید. اگر موهای شما بسیار چرب است ، هر روز مدتی آنها را بشویید. اگر موهای شما چرب نیست ، هر 3 روز یکبار آن را بشویید.
   2. بعد از شستن موها با شامپو نرم کننده بزنید. برای موهای چرب ، قبل از شامپو زدن ، نرم کننده بزنید. پس از استفاده از نرم کننده (قبل یا بعد از استفاده از شامپو) ، بگذارید چند دقیقه بماند. هنگام انتظار کل بدن را بشویید.

   3. انتهای شکسته مو را کوتاه کنید. هنگامی که انتهای شما شروع به تقسیم شدن می کند یا آماده تغییر هستید ، از آرایشگر خود بخواهید موهای شما را کوتاه کند.

      

      مرحله 4. مراقبت از ناخن را انجام دهید

      هر 1-2 هفته باید:

      1. دست و پا را لایه برداری کنید.
      2. بریدن ناخن ها.
      3. ناخن ها را تیز کنید.
      4. ناخن ها را براق کنید.

      5. ناخن ها را رنگ کنید. شما مختار هستید که میخواهید ناخنهای خود را رنگ کنید یا نه. اگر کفش هایی که از جلو باز می شوند نپوشید ، نیازی به رنگ آمیزی ناخن ها نیست.

         

         مرحله 5. درمان صورت را انجام دهید

         1. 1-2 بار در هفته پوست صورت خود را لایه برداری کنید. صابون های مختلفی برای لایه برداری پوست صورت وجود دارد.

         2. آکنه را درمان کنید. هر روز صبح برای درمان آکنه صورت خود را با صابون مخصوص بشویید. هر شب از صابون متفاوت استفاده کنید. به عنوان مثال ، صابون لایه بردار یا صابون پاک کننده صورت.

            

            مرحله 6. دئودورانت بزنید

            

            مرحله 7. هر روز لباس زیر خود را عوض کنید

            

            مرحله 8. سوتین را هر روز عوض کنید

            عادت کنید که از سینه حمایت کنید ، مگر هنگام خواب شب. می توانید لباس شنا یا کیمونو با پشتیبانی سینه بپوشید

            روش 3 از 5: حفظ سلامتی

            

            مرحله 1. هر روز 8 لیوان آب بنوشید

            عادت نوشیدن آب در صورت نیاز ظاهر شما را بسیار متفاوت می کند. آب یک نوشیدنی است که بسیار ارزان است و برای زیبایی مفید است. بنابراین ، حداکثر استفاده را ببرید!

            

            مرحله 2. هر شب حداقل 8 ساعت بخوابید

            سعی کنید هر شب 9-10 ساعت بخوابید. اگر برنامه تلویزیونی را تماشا می کنید که دارای شخصیت بلوند زیبایی است و می گوید: "ساکت شو! من می خواهم بخوابم تا زیباتر شوم!" ، این یک شوخی نیست.

            

            مرحله 3. عادت کنید حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید

            سعی کنید 1 ساعت ورزش کنید تا فواید بیشتری داشته باشید.

            

            مرحله 4. رژیم غذایی سالم داشته باشید

            غذاهای غیر مغذی نخورید. از خوردن قهوه و شراب خودداری کنید زیرا ممکن است به دندان ها آسیب برساند.

            

            مرحله 5. عادت کنید هر روز صبحانه بخورید

            اگر عجله دارید ، گرانولا را میل کنید.

            روش 4 از 5: شکل گیری شخصیت خوب

            

            مرحله 1. یک دختر خندان باشید

            این ساده ترین راه برای تبدیل شدن به یک دختر زیبا تر است.

            

            مرحله 2. یک شخصیت خوب پرورش دهید

            دختر زیبایی باشید که همیشه شاد ، قادر به مثبت اندیشی و همیشه سپاسگزار باشد!

            

            مرحله 3. فردی مطمئن باشید

            اعتماد به نفس باعث می شود دیگران به شما احترام بگذارند بنابراین شما برای خود ارزش بیشتری قائل هستید.

            • داشتن اعتماد به نفس به این معنی است که به ارزشها و نظرات خود اعتقاد داشته باشید ، نه اینکه دیگران را بدگویی و بدگویی کنید. دختران با اعتماد به نفس لباسهایی را که می پوشند دوست دارند و از نظر ظاهری جذاب به نظر می رسند.

              هرگز از ارزش های عقاید و نظرات دیگران انتقاد نکنید

            

            مرحله 4. شایعه پراکنی نکنید

            اگر شما بدگویی کنید ، دروغ بگویید و بد رفتار کنید ، مردم از شما دور خواهند ماند. شما را خوشحال نمی کند. شاید با خود بگویید: "متاسفم که در مورد دیگران بدگویی کردم!" یا "چرا این کار را می کنم؟ من می خواهم دختر خوبی باشم!"

            روش 5 از 5: ایجاد یک برنامه صبحگاهی

            

            مرحله 1. عادت کنید که زود از خواب بیدار شوید

            بسته به سرعت آماده سازی و صرف صبحانه ، عادت داشته باشید که تقریباً 1.5 ساعت قبل از حرکت به مقصد ، صبح ها از خواب بیدار شوید.

            

            مرحله 2. بدن خود را هر روز تمیز نگه دارید

            عادت کنید که 2 بار در روز حمام کنید تا بدن خود را تمیز نگه دارید و طبق دستورالعمل زیر موهای خود را به طور مرتب بشویید.

            1. هنگام شستن موهای خود از شامپو استفاده کنید (بسته به نوع مو ، ممکن است نیازی به شستن موها در هر روز نباشید).
            2. شامپو را با آب تمیز بشویید.
            3. نرم کننده را روی موها بمالید. اگر موهای خود را با شامپو می شویید از نرم کننده استفاده کنید. (برای موهای چرب ، نرم کننده بزنید قبل از استفاده از شامپو)
            4. بدن را با صابون تمیز کنید.
            5. موهای زیر بغل ، موهای ساق پا و موهای ناحیه تناسلی را بتراشید ، مخصوصاً اگر زیاد عرق می کنید.
            6. موها را از ریشه مو تا انتهای مو شروع کنید.

            7. نرم کننده را با آب تمیز بشویید.

               اگر قبل از شامپو زدن از نرم کننده استفاده می کنید ، زمان شامپو زدن موها فرا رسیده است

               1. موها و بدن خود را با یک حوله خشک کنید.
               2. مرطوب کننده را روی پا ، آرنج ، بازوها و کف دست ها بمالید.

               3. کف پا را با سنگ پا بمالید و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.

                  

                  مرحله 3. دئودورانت و مرطوب کننده را روی پوست بدن بمالید

                  

                  مرحله 4. لباس را بپوشید

                  

                  مرحله 5. زمانی را برای صرف صبحانه اختصاص دهید

                  بعد از صبحانه ، دندان های خود را با خمیر دندان سفید کننده مسواک کنید ، دندان های خود را با نخ دندان تمیز کنید ، سپس از دهانشویه استفاده کنید.

                  

                  مرحله 6. هر روز صورت خود را تمیز کنید

                  قبل از تمیز کردن صورت ، دستان خود را با صابون و آب تمیز به مدت 20 ثانیه بشویید. صورت خود را با آب گرم مرطوب کنید و سپس آن را با صابون مخصوص پوست صورت (می توانید کمی نمک یا شکر اضافه کنید) بشویید. پس از تمیز کردن ، صورت خود را با آب گرم و آب سرد بشویید و سپس از لوسیون مرطوب کننده صورت استفاده کنید. قبل از خواب شب ، از مرطوب کننده به شکل کرم استفاده کنید.

                  

                  مرحله 7. چهره خود را آرایش کنید تا چهره شما زیباتر شود ، اما شبیه دلقکی نشوید که از گروه سیرک جدا شده است

                  از لوازم آرایشی مشکی بیش از حد استفاده نکنید ، از کرم پودر یا رژگونه استفاده کنید تا شبیه ماسک شود یا رژ لب و سایه چشم بیش از حد استفاده نکنید.

                  1. در صورت نیاز از فونداسیون مایع استفاده کنید.

                  2. لب ها و چشم ها را آرایش کنید ، اما یکی را انتخاب کنید تا جذاب تر به نظر برسد. آرایش طبیعی را به عنوان جایگزین انتخاب کنید.

                     • اگر می خواهید چشم های خود را برجسته کنید:

                       • مژه های خود را فر کنید.
                       • از ریمل مشکی یا قهوه ای تیره استفاده کنید.
                       • از خط چشم استفاده کنید. از خط چشم می توان برای پلک پایین استفاده کرد ، اما اگر می خواهید با آرایش طبیعی تری ظاهر شوید ، از رنگ قهوه ای روشن استفاده کنید.
                       • چشمان خود را به سبک جسورانه تر آرایش کنید ، به عنوان مثال ، چشم دودی.
                       • براق لب بزنید.
                       • یک لایه نازک از رژگونه بزنید.

                     • اگر می خواهید لب های خود را برجسته کنید:

                       • رژ و رژ لب بزنید.
                       • از خط لب استفاده کنید.
                       • مژه های خود را فر کنید.
                       • ریمل بزنید.
                       • یک لایه نازک از رژگونه بزنید.

                     • اگر می خواهید طبیعی به نظر برسید:

                       • مژه های خود را فر کنید.
                       • ریمل بزنید.
                       • یک لایه نازک از رژگونه بزنید.
                       • یک لایه نازک از برق لب بزنید.
                       • از آرایش چشم که خیلی ضخیم نیست استفاده کنید.

                     

                     مرحله 8. مانیکور و پدیکور انجام دهید

                     اگر لاک ناخن و انگشتان پا شروع به کندن کرد ، فوراً آن را کوتاه کنید. این مرحله زمان زیادی نمی برد.

                     

                     مرحله 9. حالت دادن به موها

                     وقتی حمام را تازه تمام کرده اید معمولاً هنوز مرطوب است. اگر نه ، یک بطری آب اسپری کنید تا موهای شما مرطوب شود.

                     1. قبل از استفاده از سشوار ، فر کننده یا صاف کننده ، از لوسیون استفاده کنید تا موهای شما در برابر حرارت از آسیب دیدن آنها محافظت شود.

                     2. موهای خود را با استفاده از سشوار خشک کنید. مدل موهای خود را هر روز تغییر دهید. در صورت نیاز ، از یک تقویم برای پیگیری مدل موهای خود استفاده کنید تا مدل موهای شما همیشه متفاوت باشد.

                        

                        مرحله 10. عطر اسپری کنید

                        زیاد عطر اسپری نکنید. یک اسپری کافی است.

                        اگر از دئودورانت حاوی عطر استفاده می کنید این مرحله را رد کنید

                        نکات

                        • نکات آرایش و آرایش مو در بالا باعث می شود بسیاری از دختران جذاب تر به نظر برسند. اگر می خواهید موهای خود را به مدل دیگری حالت دهید ، به عنوان مثال با بافتن مو یا موی دم اسبی ، هنگام نگاه به آینه ظاهر خود را به طور عینی مشاهده کنید. اگر جذاب تر به نظر می رسید ، چرا اینطور نیست؟
                        • اگر پوست شما بسیار خشک است یا می خواهید پوست خود را معطر و مرطوب کنید ، یک مرطوب کننده دانه کاکائو بسیار مفید است.
                        • اگر محصولی برای لایه برداری دست و پای خود ندارید ، کمی شکر یا نمک استفاده کنید. علاوه بر این ، می توانید از صابون مخصوص برای لایه برداری پوست استفاده کنید.
                        • برای طرفداران رنگهای روشن ، براق لب را با رنگ مناسب و نه خیلی ضخیم ، اما همچنان قابل مشاهده قرار دهید. علاوه بر این ، روژ لب وجود دارد که رنگ لب شما را شبیه رژ لب نمی کند. اگر می خواهید طبیعی به نظر برسید ، رنگ لوازم آرایشی و فونداسیونی را انتخاب کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد.
                        • اگر در کشوری با 4 فصل زندگی می کنید ، از لاک ناخن با رنگ/طرح متناسب با فصل استفاده کنید. به عنوان مثال ، در پاییز ، لاک ناخن قرمز ، نارنجی ، زرد (نه زرد خردلی!) بزنید. رنگ آمیزی ناخن ها با توجه به رنگ برگ ها در پاییز باعث می شود زیباتر به نظر برسید. در تابستان/بهار ، لاک ناخن صورتی ، زرد کمرنگ و نارنجی بزنید.
                        • یک لاک ناخن رنگ روشن برای رنگ کردن ناخن های خود انتخاب کنید. لاک ناخن جسورتر و چشمگیرتر برای انگشتان پا بزنید.
                        • اگر از طراحی الگوهای لاک ناخن لذت می برید ، طرح های مختلف را در YouTube ببینید و دنبال کنید یا خود را بسازید!
                        • اگر می خواهید ظاهر خود را تغییر دهید تا سردتر شود ، می توانید موهای خود را رنگ کنید تا رنگ متفاوتی نسبت به حالت معمول پیدا کند ، اما رنگ طبیعی را انتخاب کنید. قبل از رنگ کردن موهای خود ، فراموش نکنید که از والدین خود اجازه بگیرید!
                        • اگر نمی توانید در مورد رنگ مناسب تصمیم بگیرید موهای خود را رنگ نکنید زیرا نمی توانید از شر رنگ مو خلاص شوید.

                        هشدار

                        • لایه برداری زیاد به پوست آسیب می رساند.
                        • اگر لاک ناخن خیلی ضخیم زده شود ناخن ها زرد و جذاب نمی شوند بنابراین باید همیشه رنگ شوند.