در حالی که ائوزینوفیلی یا افزایش سطح ائوزینوفیل ها در بدن ممکن است نگران کننده به نظر برسد ، این در واقع پاسخ طبیعی بدن شما به مبارزه با عفونت است ، به ویژه اینکه ائوزینوفیل ها نوعی گلبول سفید خون هستند که مسئول مبارزه با عفونت های ناشی از التهاب هستند. در بیشتر موارد ، در صورت درمان بیماری زمینه ای ، سطح ائوزینوفیل به خودی خود کاهش می یابد. بنابراین ، مطمئن شوید که همیشه یک شیوه زندگی سالم را در پیش گرفته اید و از داروهای ضدالتهابی برای عادی سازی سطح ائوزینوفیل در بدن استفاده می کنید.
گام
روش 1 از 3: بهبود شیوه زندگی
مرحله 1. استرس را کاهش دهید
استرس و اضطراب دو عامل اصلی ایجاد کننده ائوزینوفیلی هستند. بنابراین ، همیشه برای استراحت وقت بگذارید تا سطح ائوزینوفیل ها در بدن شما به خوبی کنترل شود. همچنین برنامه روزانه خود را رعایت کنید و بزرگترین عوامل استرس زایی را که بیشترین تأثیر را بر شما می گذارد پیدا کنید. در صورت امکان ، تماس با عامل استرس زا را محدود یا قطع کنید.
تکنیک های آرام سازی مانند مدیتیشن ، یوگا و آرامش پیشرونده ماهیچه ها می تواند به بدن شما در هر زمان استرس یا اضطراب کمک کند
مرحله 2. قرار گرفتن در معرض آلرژن را کاهش دهید
یکی از شایع ترین علل سطوح بالای ائوزینوفیل ، آلرژی است. از نظر علمی ، بدن ممکن است در پاسخ به قرار گرفتن در معرض برخی از آلرژن ها ، ائوزینوفیل بیشتری تولید کند. برای کنترل سطح ائوزینوفیل ها در بدن خود ، تا آنجا که ممکن است سعی کنید از عوامل حساسیت زا که در خطر ایجاد حساسیت شما هستند ، دوری کنید.
- رینیت آلرژیک یا تب یونجه نیز می تواند سطح ائوزینوفیل را در بدن افزایش دهد. برای درمان رینیت و کاهش سطح ائوزینوفیل ، سعی کنید از یک آنتی هیستامین بدون نسخه مانند بنادریل یا کلاریتین استفاده کنید.
- اگر به سگ ها حساسیت دارید ، تا جایی که می توانید از تماس با آنها اجتناب کنید. وقتی نوبت به ملاقات دوستی می رسد که سگ دارد ، از آنها بخواهید تا هنگام بازدید شما سگ را در اتاق بگذارند.
مرحله 3. فضای زندگی خود را تمیز نگه دارید
برای برخی از افراد (به ویژه افرادی که به گرد و غبار حساسیت دارند) ، گرد و غبار محرکی است که می تواند سطح ائوزینوفیل آنها را در یک لحظه افزایش دهد. برای جلوگیری از این اتفاق ، گرد و غبار انباشته شده را حداقل هفته ای یکبار تمیز کنید.
گرده گل می تواند تأثیر مشابهی روی برخی از افراد داشته باشد. برای جلوگیری از ورود گرده به خانه ، همیشه درصورتی که مقدار گرده در هوا بسیار زیاد باشد ، درها و پنجره ها را بسته نگه دارید
مرحله 4. غذاهایی بخورید که میزان اسید کمی دارند
هم بیماری ریفلاکس اسید و هم احساس سوزش در قفسه سینه می تواند سطح ائوزینوفیل ها را در بدن شما افزایش دهد. بنابراین ، همیشه غذاهای سالم و متعادل مانند غذاهای کم چرب ، گوشت بدون چربی ، غلات کامل یا غلات ، میوه ها و سبزیجات بخورید. همچنین از غذاهای حاوی اسید بالا مانند غذاهای سرخ شده ، گوجه فرنگی ، الکل ، شکلات ، نعناع ، سیر ، پیاز و قهوه خودداری کنید.
چاقی می تواند سطح ائوزینوفیل و خطر بیماری رفلاکس اسید را افزایش دهد. اگر وزن فعلی شما بالاتر از حد متوسط است ، سعی کنید آن را کاهش دهید تا خطر کاهش یابد
روش 2 از 3: مصرف داروهای طبیعی
مرحله 1. مصرف ویتامین D را در بدن خود افزایش دهید
مراقب باشید ، افرادی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر مستعد افزایش سطح ائوزینوفیل هستند. برای افزایش مصرف ویتامین D در بدن ، سعی کنید حداقل 5 بار در روز به مدت 5 دقیقه (برای کسانی که رنگ پوست روشن دارند) یا 30 دقیقه (برای کسانی که رنگ پوست تیره تری دارند) آفتاب بگیرید. هفته علاوه بر این ، می توانید از مکمل های ویتامین D3 برای افزایش بیشتر سطح ویتامین D در بدن استفاده کنید.
- اگر می خواهید مصرف ویتامین D خود را به طور طبیعی افزایش دهید ، همیشه در خانه نمانید! به یاد داشته باشید ، ویتامین D توسط نور ماوراء بنفش B (UVB) تولید می شود ، که نمی تواند در شیشه نفوذ کند. بنابراین ، نشستن پشت پنجره ای که در معرض نور مستقیم خورشید است کمکی به شما نمی کند.
- وقتی هوا ابری است ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید کاهش می یابد. بنابراین ، زمانی که هوا کمی ابری است زمان آفتاب گرفتن خود را افزایش دهید.
مرحله 2. برای کاهش التهاب زنجبیل مصرف کنید
زنجبیل یک ادویه طبیعی است که ثابت شده است التهاب یا تورم را در بدن کاهش می دهد. اگرچه اثربخشی آن در کاهش سطح ائوزینوفیل هنوز در مرحله آزمایش علمی است ، اما مصرف مکمل های زنجبیل یا دم کردن چای زنجبیل برای استفاده از مزایای آن هیچ اشکالی ندارد.
چای زنجبیل را می توانید به راحتی در سوپر مارکت های مختلف خریداری کنید. برای تهیه آن ، یک کیسه چای را در یک فنجان بگذارید و آب داغ روی آن بریزید. قبل از لذت بردن از چای ، آن را چند دقیقه دم کنید
مرحله 3. زردچوبه را همراه با داروها برای کاهش التهاب مصرف کنید
در برخی موارد ، زردچوبه قادر است سطح ائوزینوفیل ها را در بدن فرد کاهش دهد! بنابراین سعی کنید روزی یکبار یک قاشق پودر زردچوبه مصرف کنید. اگر تمایلی به مصرف مستقیم آن ندارید ، 1 قاشق غذاخوری را حل کنید. زردچوبه با شیر ، آب یا چای گرم.
روش 3 از 3: درمان مشکل سلامتی که باعث آن شده است
مرحله 1. با پزشک مشورت کنید
در واقع ، ائوزینوفیلی می تواند توسط عوامل زیادی از جمله بیماری های حمله کننده به خون ، آلرژی ، اختلالات گوارشی ، انگل ها یا عفونت های قارچی ایجاد شود. برای تعیین علت دقیق ، پزشک نمونه ای از خون و پوست شما را می گیرد تا آن را زیر میکروسکوپ بررسی کند. در موارد بسیار نادر ، پزشک شما همچنین ممکن است سی تی اسکن (اشعه ایکس) ، آزمایش مدفوع یا آزمایش نخاع را سفارش دهد.
- ائوزینوفیلی اولیه زمانی رخ می دهد که سطوح بالای ائوزینوفیل ها در خون یا بافت ها به دلیل بیماری یا اختلال خونی مانند سرطان خون ایجاد شود.
- ائوزینوفیلی ثانویه در اثر یک بیماری غیر از اختلال خونی مانند آسم ، بیماری ریفلاکس اسید یا اگزما ایجاد می شود.
- هیپرئوزینوفیلی زمانی رخ می دهد که سطح ائوزینوفیل ها در بدن بدون دلیل مشخص بسیار بالا باشد.
- اگر ائوزینوفیلی قسمت های خاصی از بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد ، به احتمال زیاد پزشک نوع خاصی از ائوزینوفیلی را برای شما تشخیص می دهد. به عنوان مثال ، ائوزینوفیلی مری بر مری شما تأثیر می گذارد ، در حالی که آسم ائوزینوفیلی بر ریه های شما تأثیر می گذارد.
مرحله 2. یک آزمایش آلرژی انجام دهید
از آنجا که آلرژی ها اغلب می توانند سطح ائوزینوفیل ها را در بدن افزایش دهند ، برخی از پزشکان از شما می خواهند آزمایش آلرژی انجام دهید. در این روش ، پزشک به طور کلی مقدار کمی آلرژن معمولی را روی سطح پوست قرار می دهد و واکنش را مشاهده می کند. علاوه بر این ، پزشک ممکن است نمونه ای از خون شما را گرفته و آزمایش کند.
در صورت تشخیص آلرژی غذایی ، پزشک به طور کلی رژیم غذایی شما را تغییر می دهد. به عنوان مثال ، شما باید 3-4 هفته از خوردن برخی غذاها دست بکشید. پس از هفته چهارم ، پزشک مجدداً سطح ائوزینوفیل شما را از طریق آزمایش خون بررسی می کند
مرحله 3. داروهای کورتیکواستروئید مصرف کنید
در حال حاضر ، کورتیکواستروئیدها تنها داروهایی هستند که می توانند به طور مستقیم سطح ائوزینوفیل را کاهش دهند. به طور کلی ، استروئیدها قادر به کاهش التهاب ناشی از سطوح بالای ائوزینوفیل ها در بدن هستند. اگرچه این بستگی به علت ایجاد ائوزینوفیلی شما دارد ، اما احتمالاً پزشک قرص یا استنشاق کننده تجویز می کند. علاوه بر این ، پردنیزون رایج ترین نوع کورتیکواستروئید برای درمان ائوزینوفیلی است.
- همیشه دستورالعمل های مصرف داروی توصیه شده توسط پزشک را دنبال کنید.
- اگر علت دقیق ائوزینوفیلی مشخص نیست ، پزشک احتمالاً دوز پایینی از کورتیکواستروئید را برای شما تجویز می کند تا پزشک همچنان بر روند بیماری شما نظارت داشته باشد.
- اگر در حال حاضر عفونت انگلی یا قارچی دارید ، از کورتیکواستروئیدها استفاده نکنید. مراقب باشید ، ممکن است وضعیت شما بدتر شود!
مرحله 4. در صورت داشتن عفونت انگلی ، آن را درمان کنید
برای از بین بردن انگل هایی که به بدن شما هجوم می آورند و سطح ائوزینوفیل شما عادی می شود ، پزشک شما داروهایی را تجویز می کند که به طور خاص برای از بین بردن انگل های خاص طراحی شده اند. به طور کلی ، پزشکان کورتیکواستروئیدهایی تجویز نمی کنند که می توانند وضعیت عفونت را بدتر کنند.
روش درمانی که پزشک شما توصیه می کند بستگی به نوع انگلی دارد که شما را مبتلا می کند. در بیشتر موارد ، پزشک به شما قرصی می دهد که هر روز بخورید
مرحله 5. در صورت داشتن ائوزینوفیلی مری ، از پزشک خود بخواهید داروی رفلاکس اسید را برای شما تجویز کند
به احتمال زیاد ، ائوزینوفیلی شما ناشی از اسید اضافی معده ، بیماری ریفلاکس اسید (GERD) یا سایر اختلالات گوارشی است. در این صورت ، پزشک شما داروهای مهار کننده پمپ پروتون مانند Nexium یا Prevacid را برای درمان بیماری زمینه ای تجویز می کند.
مرحله 6. اگر به آسم ائوزینوفیلی مبتلا هستید ، درمان تنفسی انجام دهید
به احتمال زیاد ، پزشک یک داروی استنشاقی حاوی کورتیکواستروئیدها یا داروهای بیولوژیکی به نام آنتی بادی های مونوکلونال به شما می دهد. همچنین می توانید یک عمل ترموپلاستی برونش را انجام دهید. در این روش ، پزشک دستگاهی را به دهان یا بینی شما وارد می کند تا گرما را منتقل کند که می تواند دستگاه تنفسی شما را تسکین دهد.
بیمار قبل از عمل آرامش می یابد. نگران نباشید ، بیماران به طور کلی فقط چند ساعت زمان نیاز دارند تا روند بهبودی پس از عمل ترموپلاستی برونش را طی کنند
مرحله 7. در صورت تشخیص هیپرئوزینوفیلی ، از پزشک خود بخواهید که ایماتینیب (دارویی برای کاهش رشد سلول های سرطانی) تجویز کند
مراقب باشید ، این شرایط می تواند باعث بروز سرطان خون مانند لوسمی ائوزینوفیلیک شود. بنابراین ، سعی کنید ایماتینیب را برای درمان هایپرئوزینوفیلی مصرف کنید در حالی که رشد سلول های سرطانی در بدن شما کند می شود. تا زمانی که دارو مصرف شود ، پزشک همچنان وضعیت شما را مشاهده می کند تا در صورت وجود تومور در حال رشد ، تشخیص زودهنگام را انجام دهد.
مرحله 8. یک آزمایش بالینی برای ائوزینوفیلی را دنبال کنید
تا کنون ، تحقیقات در مورد علل نوسانات سطح ائوزینوفیل هنوز بسیار محدود است. بنابراین ، لازم است آزمایشات بالینی با کمک داوطلبان برای بررسی عوامل محیطی ایجاد و کشف گزینه های درمانی جدید انجام شود. با این حال ، از آنجا که داروهایی که تجویز می شوند هنوز از نظر علمی آزمایش نشده اند ، داوطلبان در واقع در حال قمار بسیار بزرگ هستند. به عبارت دیگر ، ممکن است روش درمانی مناسب را پیدا کنید یا برعکس.
سعی کنید در اینترنت جستجو کنید و/یا با نزدیکترین بیمارستان تماس بگیرید تا آزمایشات بالینی مربوطه را بیابید
نکات
- به طور کلی ، ائوزینوفیلی هنگامی که یک معاینه پزشکی برای سایر شرایط پزشکی انجام می شود ، تشخیص داده می شود. تا کنون ، ائوزینوفیلی با علائم خاصی همراه نیست زیرا هر نوع دارای علائم بسیار متنوعی است.
- در صورت تشخیص هیپرئوزینوفیلی ، پزشک به احتمال زیاد از شما می خواهد که به طور منظم آزمایش خون و کبد انجام دهید.
