در حالت ایده آل ، اتاق خواب شما باید مکانی راحت و آرام باشد. با این حال ، اگر بوی نامطبوعی وارد اتاق شما شود ، ممکن است احساس نکنید در خانه هستید. خوشبو کننده های هوا که امروزه به طور گسترده در بازار موجود است معمولاً حاوی مواد شیمیایی هستند که در صورت استنشاق برای سلامتی مضر هستند (به عنوان مثال فتالات ها یا بیماری های ریوی که نه تنها برای انسان بلکه برای حیوانات خطرناک هستند). خوشبختانه راه های زیادی وجود دارد که باعث می شود اتاق خواب شما دوباره بوی خوبی بدهد بدون اینکه به شما و اطرافیان شما آسیبی برساند.
گام
قسمت 1 از 3: تمیز کردن اتاق خواب
مرحله 1. پنجره اتاق خواب خود را باز کنید
هیچ هوای خنک تری از هوای تازه وجود ندارد. به علاوه ، نور مستقیم خورشید می تواند کپک و سایر بوهای ناشی از باکتری ها را از بین ببرد. این کاملاً برخلاف تصور رایج است که می گوید هوای بیرون دارای مواد مضر کمتری نسبت به هوای داخل است. در حالی که گرد و غبار ، رادون و سایر سموم می توانند در اتاق جمع شوند. یک بار در روز پنجره در اتاق خواب خود باز کنید ، حداقل به مدت پنج دقیقه.
مرحله 2. تشک را تمیز کنید
هفته ای یکبار ملحفه و روبالشی را بشویید و همچنین پتوهای خود را هر سه ماه یکبار بشویید. اگر تشک ها را به طور مرتب تمیز نکنید می تواند منبع بو باشد.
به جای اینکه بلافاصله تشک خود را مرتب کنید ، بهتر است ابتدا ملحفه ها را بردارید تا تشک بتواند در معرض هوای مستقیم قرار گیرد ، آن را حدود 30 دقیقه بگذارید. بدن ما هنگام خواب رطوبت ترشح می کند ، که می تواند تشک را مرطوب کرده و آن را محل پرورش کپک و باکتری کند
مرحله 3. سطح را پاک کنید
از یک پارچه میکروفیبر برای از بین بردن گرد و غبار استفاده کنید ، یا از پارچه ای که در مایع مخصوصی آغشته شده است برای افزودن رایحه تازه استفاده کنید. همچنین می توانید از این پارچه برای تمیز کردن قفسه های کتاب ، قاب پنجره ، لوازم الکترونیکی و غیره استفاده کنید.
- 1 فنجان (236 میلی لیتر) آب ، 1 فنجان (236 میلی لیتر) سرکه سفید و 1 قاشق غذاخوری (14 میلی لیتر) روغن زیتون را مخلوط کنید.
- پارچه را در مایع خیس کنید. (از تی شرت ها ، شورت ها و جوراب های بلااستفاده نیز می توان به عنوان دستمال استفاده کرد!)
- پارچه را فشار دهید تا خیلی مرطوب نشود ، سپس آن را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید و روی آن را با چند تکه لیمو بپوشانید. ظرف را محکم ببندید.
مرحله 4. از جاروبرقی که دارای فیلتر HEPA است استفاده کنید
پس از تمیز کردن اتاق خود ، کف را نیز با استفاده از جاروبرقی تمیز کنید تا مطمئن شوید هیچ کثیفی باقی نمی ماند. فراموش نکنید که گوشه ها ، پایین تشک ، سطح مبلمان ، حتی دیوارها را که محل تجمع گرد و غبار است ، تمیز کنید.
- فیلتر HEPA به جمع آوری گرد و غبار و خاک و جلوگیری از پرواز آن در هوا کمک می کند.
- در صورت امکان این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید و فیلتر HEPA را به طور مرتب بشویید.
مرحله 5. سرکه را روی دیوار بمالید
دیوارهای اتاق شما می توانند بوهای زیادی را جذب کرده و در خود نگه دارند ، که با استفاده از سرکه قابل رفع هستند. 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) سرکه را با 2 لیتر آب مخلوط کنید. یک اسفنج یا پارچه شستشو را در این مخلوط خیس کنید تا دیوارها تمیز شوند.
نگران بوی سرکه نباشید: بوی آن به محض خشک شدن از بین می رود
قسمت 2 از 3: از بین بردن بو
مرحله 1. اتاق خواب خود را عاری از دود کنید
دود حاصل از سیگار می تواند به لباس و مبلمان اطراف آن بچسبد و دود سیگار بزرگترین عامل آلودگی هوا در خانه است. شما باید به خاطر سلامتی خود و اطرافیان خود سیگار را ترک کنید. یا اگر مشکل است ، بیرون از خانه سیگار بکشید.
مرحله 2. اگر سطل زباله در اتاق دارید فراموش نکنید که آن را خالی کرده و با پارچه یا اسپری تمیز کننده به درستی تمیز کنید
همچنین از خوشبو کننده هوا برای از بین بردن بوهای مضر استفاده کنید.
مرحله 3. در اتاق خواب کفش نپوشید
کفش می تواند وسیله ای برای انتقال مواد خطرناک از گرد و غبار به مواد شیمیایی خطرناک باشد که ممکن است هنگام راه رفتن در پیاده رو روی آن قدم بگذارید. با پوشیدن کفش در اتاق خواب ، اتاق خواب شما تازه تر و سالم تر است.
مرحله 4. از خوشبو کننده فرش استفاده کنید
فرش همچنین می تواند منشا بو باشد. خوشبو کننده فرش را روی فرش اتاق خود بپاشید و سپس دوباره آن را با استفاده از جاروبرقی جاروبرقی کنید (نحوه استفاده از محصولی که استفاده می کنید را بخوانید). در عوض ، می توانید از خوشبو کننده فرش خانگی استفاده کنید که می تواند فرش شما را تازه نگه دارد.
- 1/2 فنجان (110 گرم) جوش شیرین را با 1/2 فنجان (100 گرم) بوراکس در یک کاسه پلاستیکی مخلوط کنید ، سپس 1 قاشق غذاخوری (20-25 قطره) از اسانس رایحه دلخواه خود را اضافه کنید (پرتقال وحشی یکی است از آنها) دافع طبیعی کک) یا 1 قاشق چایخوری دارچین یا میخک (میخک می تواند پروانه ها را دفع کند). هم بزنید تا مخلوط کلوخه نشود.
- مخلوط را روی فرش بپاشید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند ، سپس با جاروبرقی آن را بمکید.
- اگر نگران کم رنگ شدن فرش خود هستید ، از دارچین یا میخک آسیاب شده استفاده نکنید. می توانید از دارچین یا میخک که به شکل روغن بوده استفاده کنید.
- اگر شما یا نزدیکان شما به بوی حساس هستند ، از جوش شیرین معمولی استفاده کنید. می توانید به سادگی آن را روی فرش خود بپاشید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند تا قبل از جاروبرقی آن را پاک کنید.
مرحله 5. محل زندگی حیوان خانگی خود را تمیز نگه دارید
اگر اتاق خواب شما نیز توسط حیوان خانگی شما اشغال شده است ، همچنین مطمئن شوید که محل زندگی آنها را همیشه تمیز می کنید. زباله ، محل تغذیه ، قفس و آکواریوم را به طور مرتب تمیز کنید.
قسمت 3 از 3: استفاده از خوشبو کننده طبیعی هوا
مرحله 1. برخی از گیاهان را به اتاق خواب خود اضافه کنید
تحقیقات نشان می دهد نه تنها به عنوان شیرین کننده اتاق ، گیاهان زنده می توانند سموم آزاد شده از مواد مصنوعی را فیلتر کنند.
- اگر حیوانات خانگی یا بچه دارید ، مطمئن شوید که گیاهانی که استفاده می کنید در صورت بلعیدن سمی نیستند.
- مطمئن شوید که گیاهانی را انتخاب می کنید که با شرایط اتاق خواب شما مطابقت داشته باشد. برخی از انواع گیاهان به نور مستقیم خورشید و برخی دیگر به مقدار بسیار کمی نیاز دارند. همچنین درجه حرارت و رطوبت مورد نیاز را بررسی کنید - این معمولاً هنگام خرید گیاه یادداشت می شود.
مرحله 2. چند قطره عصاره وانیل را روی پیاز بپاشید
هنگامی که چراغ را روشن می کنید ، گرمای تولید شده بوی بسیار مطبوعی از خود می دهد.
مرحله 3. خوشبو کننده هوا را خودتان تهیه کنید
اکثر خوشبو کننده های هوا که در بازار فروخته می شوند حاوی مواد شیمیایی مضر هستند ، شما می توانید با استفاده از مخلوط روغنهای اساسی و آب جایگزین تهیه کنید. به سادگی 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) آب مقطر و 10-15 قطره اسانس مورد علاقه خود را در یک بطری اسپری خالی مخلوط کنید.
- اسطوخودوس به خاطر بوی آرامش بخشش معروف است ، در حالی که رایحه های مرکبات مانند لیمو ، نارنگی ، پرتقال وحشی و گریپ فروت می توانند طراوت بخش باشند.
- به عنوان تنوع می توانید 1 قاشق چایخوری (4 گرم) جوش شیرین به مخلوط اضافه کنید: این عطر عالی برای مبلمان شما ایجاد می کند.
مرحله 4. عطرهای طبیعی سویا یا موم زنبور عسل را امتحان کنید
شمع ها می توانند عطر را آرام بخش کرده و هوا را پر کنند. هنگام انتخاب شمع های معطر که استفاده می کنید باید مراقب باشید. بسیاری از آنها حاوی پارافین هستند و در صورت سوزاندن مواد شیمیایی سرطان زا آزاد می کنند. بعلاوه ، مواد فتیله ممکن است مواد اضافی داشته باشد که می تواند خطرناک باشد. سعی کنید شمع هایی با رایحه سویا حاوی روغن های ضروری یا موم زنبور عسل که می تواند رایحه آرامش بخش عسل را آزاد کند ، انتخاب کنید.
همچنین می توانید شمع های معطر خود را در خانه درست کنید
مرحله 5. پات پوری را روی بشقاب بگذارید
پوتپوری ترکیبی از ترکیباتی مانند گلبرگ گل خشک ، برگ و گیاهان است که اتاق شما را با رایحه ای ماندگار معطر می کند. می توانید آن را از داروخانه ، جایی که دکوراسیون منزل را می فروشد ، بخرید یا به صورت آنلاین خریداری کنید. متناوبا ، شما همچنین می توانید خود را بسازید. به سادگی روغن انیسون ، چوب دارچین و میخک را در یک شیشه یا بشقاب شیشه ای مخلوط کرده و در اتاق خواب قرار دهید.
اگر می خواهید جدی تر باشید ، می توانید سیب و پرتقال را در فر خشک کنید و سپس نتایج را اضافه کنید. سیب ها و پرتقال ها را بسیار نازک برش دهید ، روی کاغذ روغنی بگذارید ، سپس در فر قرار دهید و در دمای 120 درجه سانتیگراد به مدت 1 1/2 ساعت بپزید تا خشک شود
پیشنهاد
- گوش دادن به آهنگ مورد علاقه خود هنگام تمیز کردن اتاق خواب ، این روند را لذت بخش تر می کند.
- می توانید یک لیوان جوش شیرین را در گوشه ای از اتاق قرار دهید تا بوهای ناخواسته را جذب کند. جوش شیرین را به طور مرتب عوض کنید.
